סלבס מי ברצינות האם אובססיבי
חלק גדול של ההצלחה בתעשיית הכושר מגיע סלבס כי יש ביד אחת לשים אותו על המפה ועשה את זה "מגניב". סלבס כמו רוק הצליחו לשים קשר רגשי הקשורים לעבוד, זה נתן השראה מיליונים על מיליונים כדי לתפוס משקולת ולהתחיל מסע הכושר שלהם. דוויין הוא לא הכוכב היחיד להתעלות התשוקה שלו עבור כושר לציבור, Kardashians גם עשה השפעה סייסמית חובקת את המראה curvaceous אשר נראה את המגמה בקרב נשים החניכים בימינו.
עם כל המוטיבציה הזאת עבורנו, מגיע תשוקה עבור אלה סלבס. כדי לעורר כל כך הרבה מאיתנו, תשוקה זו חייבת להתפתח לאובססיה כדי שזה יהיה להדהד עם מיליוני אנשים ברחבי העולם. מאמר זה יסתכל על כמה פרצופים הפופולריים ביותר בהוליווד שמתאימים לקריטריונים אלה. למרות ריבה שלהם ארוז אורח חיים אשר יש להם כל הזמן לעבוד ולנסוע, הם עושים זמן עבור כושר וכושר. אז עכשיו ללא ado נוספת, בואו לגלות מי אלה דמויות מעוררות השראה. הנה רשימה של 13 סלבס כי הם כושר אובססיבי, ליהנות!
13 ונסה הדג'נס
להישאר בכושר יכול להיראות כמו קרב במעלה ההר עבור הרבה מאיתנו, עכשיו רק לדמיין אם אתה סלבריטי מנסה לסחוט באימון. ונסה Hudgens למעשה עושה את זה בראש סדר העדיפויות שלה כדי לחיות חיים בכושר תוך אכילה בריאה ופעילות גופנית באופן קבוע. לדברי Hudgens את ההרגשה של מקבל אמון טוב הוא "מדהים מבפנים החוצה". היא גם זיכויים כושר להפיכת לה להרגיש חי עם כל כך הרבה אנרגיה לאורך כל היום שלה. כושר עושה למעשה לעורר את חילוף החומרים ואת קצב הלב לספק לך יותר אנרגיה במהלך היום. השחקנית מחלק את הארוחות שלה לחמישה הכוללים שתי ארוחות חטיפים יחד עם ארוחת בוקר, צהריים וערב. הארוחות שלה טעון עם חלבון, פירות וירקות. אימון חכם המוזיקאי אוהב תרגילים אירוביים המבוססים, היא גם משתתפת בקורסים פילאטיס.
12 מתיו מקונוהיי
כאשר אתה הכוכב של הסרט הזרם המרכזי, רוב הסיכויים שאתה צריך להיות די הגון צורה כדי לקבל פרויקט כזה. למזלו של הסרט מייק מייק, מקונוגהי היה המועמד המושלם לתפקיד המככב. McConaughey זיכויים האובססיה הכושר שלו פשוט רוצה להישאר פעיל ולא רק לשבת כל הזמן. מתיו גם אוהב את ההרגשה שמגיע לאחר אימון, משהו שהוא משגשג. בנוסף אורח החיים הפעיל שלו, McConaughey מתאים בשגרת אכילה מושלמת מדי יום, אתה לא יכול לעשות אחד בלי השני. הדיאטה שלו טעון עם ירקות שהוא צורח עם כל ארוחה. המוטיבציה שלו להישאר בכושר, כפי שהוא אומר "פשוט לשמור על החיים".
11 מישל אובמה
אפילו אחת הדמויות המשמעותיות ביותר בעולם הפוליטיקה, מישל אובמה היא פעילת כושר ענקית. עבור אובמה, אימון הוא יותר מאשר רק משהו פיזי, היא מתארת את זה כמו להיות טיפולית גם כן. עם מיליוני עוקבים על Instagram, הגברת הראשונה מפיצה את אהבתה על כושר על הבמה המרכזי המרכזי, היא שימשה כאחד המשפיעים ביותר סלבס מי הם כושר אובססיבי. בגיל 52, יליד שיקגו הוא צורה עצומה פיזית ונפשית. התרומות שלה נגעו מיליונים והשראה לאנשים רבים לשנות. אנו מקווים שהיא תמשיך במגמה החיובית הזו בעתיד.
10 מיילי סיירוס
אפילו עם לוח זמנים נורא לנסוע, כורש נשאר כושר אובססיבי ועושה את זה בראש סדר העדיפויות שלה כדי להישאר בכושר לא משנה כמה דברים משוגעים לקבל. הדמות הדקה שלה אינה הסיבה להרעיבה עצמה, הכוכב עוקב אחר תוכנית דיאטה חזקה יחד עם תוכנית הכשרה מלאה. בין היתר, מיילי עושה פילאטיס חמש עד שש פעמים בשבוע, כאשר היא חזרה מ לוח הזמנים שלה קדחתני. היא גם אוהבת לבצע תנוחות יוגה בבית שלה. דיאט חכם, סיירוס נראה לקחת חיבה מזונות מגמה, במיוחד הירוק כמו אבוקדו, תרד ותה ירוק.
9 קווין הארט
תאמינו או לא במהלך עלייתו לתהילה, הארט כבר לשים כמה זמן הוא יכול להיכנס לחדר הכושר. קווין עשה כושר חלק חיוני של היומיום שלו הנחיתה מגזין מכסה ומאמרים על חברות כגון כושר כמו בניין גוף ו Mens כושר. התשוקה שלו זה מה מכה כל כך הרבה מאיתנו רק בגלל ההתנהגות שלו מצחיק על המסך. הרחק מן המצלמה, הארט הוא רציני מאוד על כושר הכושר שלו, אימון כמעט כל יום אחר. האימון של קווין הוא אכזרי למדי עם שילוב של משקולות ותרגילי משקל הגוף. המטרה של האימון שלו היא לשמור על אינטנסיביות גבוהה בכל עת.
8 קמרון דיאז
קשה להאמין שדיאז עבר את שנות ה -40 לחייה, מסירות חזקה לכשירות גרמה לה להיראות כאילו מעולם לא הזדקנה. קמרון הפך לאחד הסלבס הראשון ללכת המיינסטרים על האובססיה הכושר שלה. בניגוד לסגנון גוף קרדשי, דיאז עדיין שומר על המראה הדק והסקסי הזה חי. אימון חכם, דיאז שומרת על שילוב בריא של אימון כוח intermixed עם אימון משקל קבוע. היא גם הולך ממש קשה במהלך הפגישות שלה אירובי לאחר אימון. גורם הנהיגה הגדול ביותר שלה כאשר הוא מקבל בכושר הוא להישאר באזור בכל עת, כאשר היא בחדר הכושר. קל יותר לומר מאשר לעשות במיוחד עבור סלב אבל זה מנטליות היא שמרה לאורך כל האובססיה הכושר שלה.
7 צ'אנינג טאטום
לא ממש מפתיע, אבל כן טאטום הוא כושר אובססיבי. השחקן הפופולרי עלה ל superstardom בגלל הגוף שלו, אז אתה יכול לומר כי כושר לשים אותו על המפה. במהלך הדרך שלו כדי מג 'יק מייק, Channing בעקבות משוגע האימון המטורף אשר מובלט stints נפרד של cardio הפעלות ו intermixed משקל אימון אשר התמקדה במשקל ומשקל הגוף תרגילים. לדברי טאטום, הדבר הגדול ביותר הוא למצוא את הזמן וליהנות ממנו, לא רואה את זה כנטל. כאשר לא אימון לסרט, Channing אוהב לשמור על דברים טריים, רק לאחרונה הוא שינה את השגרה שלו לתוכנית קרוס פיט יותר בכיוון.
6 אמילי רטקובסקי
כאילו להיות מודל פופולרי מדהים לא היה מספיק, בן 25 לקח את הכישרון שלה על המסך באופן מיידי להיות אחד הפופלים הפופולריים ביותר בהוליווד. להישאר בכושר הוא חיוני לחלוטין עבור יליד בריטניה כפי שאתה יכול לדמיין, כך להיות כושר אובססיבי לא מזעזע מדי. אמילי מזכה יוגה וטיולים באזור לוס אנג'לס כאחת מנהגי הכושר החזקים שלה. אכילה חכמה, היא אוהבת בשר ולא סומכת על סלטים כדי לעשות את זה. היא מבטיחה את גופה מקבל את כמות נאותה של צריכת האנרגיה שלה ואת האנרגיה הרוחנית.
5 זאק אפרון
בכיכובו של סרט Baywatch לצד רוק, להיות אובססיבי כושר היה הכרחי עבור הכוכב בן ה -28. עפרון לקח את גופו לרמה נוספת לקראת הסרט, הוא לא רק הוסיף כמה קרעים, אלא גם זכה לשריר רציני בתהליך. עפרון מזכה את זה באורח חיים בריא ומתמיד בתוך ומחוץ לחדר הכושר. האימונים שלו היו אינטנסיביים, הכוללים תרגילים משוקללים ומשוקללים בגוף יחד עם כמה לחשים אירוביים רציניים. גם אחרי שהסרט נגמר, צפו שזק ימשיך את האובססיה שלו.
4 דמי לובאטו
מה שהתחיל כסיפור הצלחה נפלא הפך לאובססיה למוסיקאי הפופולרי. לובאטו חיבקה את הקימורים שלה בזמן שנתנה לה את כל מה שהיה לה בחדר הכושר. מנטליות זו השפיעה על מיליונים ברחבי העולם כדי להיכנס לכושר ולשנות את חייהם בדיוק כמו דמי. היום, בן 23 הוא עדיין בועט בתחת חדר כושר שאיבדה מעל 30 פאונד מאז המסע שלה החלה. Lovato זיכויים כושר לא רק לעזור לה פיזית אבל רק כמו הרבה נפשית.
3 ג 'סטין ביבר
אחד הכוכבים הגדולים ביותר על פני כדור הארץ, ג 'סטין ביבר מוצא דרכים להגשים את האובססיה כושר, למרות חיים אורח חיים מטורף שרואה אותו להיות כל הזמן על הכביש. הפמליה שלו טוען ג'סטין לפעמים רכבות באוטובוס בדרך להצגה. כאשר במסגרת חדר כושר, ביבר מתמקדת להוסיף קצת גודל תוך שמירה רזה בכל עת. הוא משתמש בתערובת בריאה של אימון כוח cardio לפגוש את מטרותיו. מדהים לחשוב כמה קשה הוא עובד כדי לשמור על דמות כזו למרות חיים אחד של אורח חיים מטורף ביותר בקרב חבריו הוליווד.
2 הסלע
זה לא סוד, דואין הוא חדר כושר אובססיבי ואם אתה לא יודע את זה עד עכשיו, אתה חי מתחת לסלע (לראות מה עשיתי שם). רוק הוא בהחלט אחד המניעים ביותר כושר דמויות שם בחוץ, באמצעות חשבון מדיה חברתית שלו כדי להראות לעולם את הכונן ואת התשוקה מתעוררות כבר 4 בבוקר כדי להגיע לאימון לפני יום עמוס שלו מתחיל. כל כך הרבה חובבי כושר לאהוב את הסלע בגלל היכולת שלו להחזיק כושר קרוב ללב שלו, המאמץ שלו להגדיר את המוח הוא מדבק לחלוטין מה שהופך אותו לאחד האהובים ביותר כושר סלבס בעולם כולו. עם חסות חדשה עם תחת שריון, המניה שלו רק לעלות עוד יותר.
1 הקרדשים
Kardashians, במיוחד קים הם חלוצים בתעשיית הכושר. קים חיבקה את הקימורים שלה תוך כדי המשך אורח חיים בריא, המנטליות הזו השפיעה על מיליונים על מיליונים של נשים. לפני שאתה יודע את זה, גוף מלוטש סקסית הוחלף על ידי גוף curvaceous. השינוי קרה בלילות כפי שנראה.
קים הוא כושר אובססיבי, קבלת עקומות כאלה דורש צריכת קלוריות קבוע יחד עם כמה squats רציני. אחותה חלואה גם עברה שינוי יוצא דופן להיות כושר אובססיבי, היא הפכה כעת לאחד הפופולריים ביותר הכושר סלבס בחוץ. אתה יכול לעקוב אחר השגרה שלה על שונים מדיה חברתית כמו SnapChat ו Instagram. האובססיה הכושר שלהם יש להתעלות מיליוני חובבי כושר ברחבי העולם.