20 מדהים האבות סלב זה להוכיח את אבא בוד לא רע

זה לא נדיר עבור האבות כדי לקבל קצת משקל לצד ההריון של בן זוגם. כמה אבות מציעים שזה בגלל התמיכה הרגשית של השותף שלהם "אכילה לשניים", כך שהם לא מרגישים עזבו אבל לעתים קרובות פעמים זה רק בגלל פעם הילדים מגיעים לתערובת אתה בדרך כלל באזור בטוח לתת לעצמך ללכת מעט. הורות היא מלחיץ אחרי הכל ובלילות מאוחרות עם התינוק בוכה לא טוב יותר עבור הגוף שלך מאשר לאכול מזון זבל.

לפעמים, "אבא אבא" אף פעם לא הולך משם פעם הילד גדל ומה שנותר הוא מראה רך הכללי. למעשה, בימים אלה אבא bods כל כך.

סלבריטאים לא נוטים לעקוב אחר אותם כללים על מה זה אומר יש אבא אבא. בין אם הם שחקן, אתלט או מוסיקאי כמה אבות רוצה סלע 6-Pack שלהם במשך זמן רב ככל האפשר. הם עשויים להיות על משהו כאן! ואם סלבריטאים לא רוצה ללכת לפי הכללים ולאכול עבור שני מי אנחנו כדי למנוע מהם להשיג את מטרות בכושר שלהם.

כפי שתראה את רוב אלה סלבריטאים dads להשתפר, fitter, חזק, ויש להם את bods אבא הטוב ביותר הם מקבלים את אשר משוגע.

20 אגדת כדורגל של האנקי, דייויד בקהאם

דייויד בקהאם כתב את המחזה על שמירה על אבא נהדר. רק בגיל 24 הוא הפך לאב לילד הראשון שלו ברוקלין בקהאם בעת ששיחק כדורגל עבור מנצ'סטר יונייטד. עם הצוות שלו במרדף עושה את זה רחוק בגביע העולם הוא היה צריך תמיד להישאר מעודכן באימון.

במהלך הקריירה שלו כדורגל, הגוף שלו ואת קעקועים הרוויח לו כמה הופעות מודלים.

לאחר שפרש לגמלאות, הוא היה ערוך למדי במודעות כמו קלווין קליין וכמה מהן GQ ו הבריאות של גברים מגזין מכסה כדי להציג את האתלטיות שלו. עכשיו 4 ילדים מאוחר יותר, בקהאם הוא רק במצב טוב, אולי אפילו יותר טוב מאשר ב 24.

תמונה מושלמת דגם, טייסון בקפורד

ובכן, הוא מודל אחרי הכל. להיות דוגמנות זה הוא בראש ובראשונה מקצועו של טייסון Beckford הוא לוקח טיפול נוסף על אף פעם לא מקבל את אבא אבא מסורתי אשר מלווה קצת בטן. ברצינות, שרירי הבטן האלה מגוחכים!

הליכה על המסלול היא משימה לא קלה ולא מוותרים על הפיתוי להרפות ברגע שיש לך ילדים (בנו ג'ורדן בקפורד, על פי ויקיפדיה דף, הוא 19, אבל עדיין!). צריך להיות איזה אימון קשה של הדגם בן ה -47, שמראה הצעירים מעניק למודלים הצעירים יותר ריצת מסלול -?

מי הוא באמת

יש מעט מאוד תמונות המציעות כריס Hemsworth אי פעם היה משהו מלבד חובב, למעט תפקידו ב בלב הים שבו הוא שיחק אדם נטוש בים ללא מזון. בידור שבועי דיווח כי הוא אוכל רק 500 קלוריות ביום כדי לעבור את השינויים הדרסטיים של הגוף הרגיל שלו Thor.

חוץ מזה כי Hemsworth, יחד עם אחיו ואשתו אלזה Pataky, תמיד היה ממש מתאים המשפחה.

להישאר נאמן שורשיו האוסטרלי, בני הזוג הוא לעתים קרובות גלישה וליהנות מים טהור בשביל הכיף בנוסף האימונים עם מאמנים.

17 כריסטיאנו רונאלדו, כדורגלנים אחרים שלנו Fave

כריסטיאנו רונאלדו הוא בכושר והוא יודע את זה עם כל הדגמות הופעות שהוא ההודעות על המדיה החברתית האישית שלו. ואם אתה צופה בגביע העולם עכשיו אתה יודע כי הקפטן כדורגל, כריסטיאנו רונאלדו, הוא מוחץ אותו עם נבחרת פורטוגל בכדורגל. תראה. ב. אלה. Quads. השחקן הפורטוגלי לכאורה אין שומן הגוף אשר מאפשר לו את המהירות ואת הכוח לשאת את הקבוצה כמו קדימה.

רונאלדו הוא אב של כריסטיאנו רונאלדו הבן, אווה מריה, Mateo, אלאנה Martina אבל אלה ארבעה ילדים לא נראה להעביר את דעתו של מקבל רך. הוא כנראה עובד עם כולם על הגב אם היינו צריכים לנחש.

16 Channing "בדרך כלל מתנהג עם החולצה שלו Off" Tatum

צ'אנינג טאטום שיחק בעיקר טיילר גייג 'ב הראשון של צעד למעלה זיכיון הסרט, שם הוא פגש את אשתו לשעבר ג 'נה Dewan, ששיחק שחקן כוכב שלו להוביל נורה קלארק.

מציג את תנועות הריקוד שלו מעורב הרבה אתלטיות בנוסף לתפקיד של משחק.

טוב, הוא לא עצר שם. בסרטים כמו ג'ון היקר ו יש לה ביצים יש מבט חטוף על חזהו המפוסל, אבל הוא בפנים מג'יק מייק שבו אבא אברלי טאטום באמת נותן משמעות חדשה הביטוי "אבא bod". בראיונות רבים, הוא אפילו מדבר על רקדנית העבר שלו כמו משהו שהוא לא מתגעגע, אבל היי, אבא יש מהלכים.

15 מתיו מקונוגי מי יותר בסדר, בסדר, בסדר

מתיו מקונוהיי תמיד היה שחקן המפתח הנמוך של הוליווד עד שפגש את אשתו קמילה אלווס והיו להם את ילדיהם, ליווינגסטון, וידה ולוי אלבס מק'קונהי. עם אשתו מודל, אין זה סוד כי ביתם הוא בכושר סופר.

מקונוהיי מזוהה ללא הרף על ידי הפפראצי שפועל מחוץ לחולצה, כי למה לא להתהדר אם יש לו את זה? השחקן צריך גם להישאר על קצה הדף צורה עבור תפקידים כמו דאלאס ב מג'יק מייק ולאחר מכן במהירות לאבד משקל פחות משנה לאחר מכן על תפקידו כמו רון וודרוף ב מועדון הלקוחות של דאלאס. הצמד לתוך צורה מעולם לא נראה קשה עבור מקונוהי.

14 כריס פראט מי הפך לאבן מסותת

איזו טרנספורמציה! כריס פראט היה הבחור הגדול והמפורסם הידוע בתפקידו כאנדי דווייר פארקים ופנאי. לאחר מכן, כאשר הקריירה שלו הסרט התחיל להמריא הוא באמת עשה את העבודה כדי להתאים תפקידים מגוונים יותר אם זה היה עולם היורה, שומרי הגלקסיה, או נוסעים - כל אשר debuted החדש שלו אבא משופר אבא.

לקראת שומרי הגלקסיה, הוא אמר People.com,

"אני ממש ירד במשקל על ידי אכילת מזון יותר ..."

"אבל לאכול את האוכל הנכון, לאכול מזונות בריאים ולכן כאשר סיימתי עם הסרט הגוף שלי לא היה במצב רעב." כך או כך, אבא של כריס פראט הוא כוח שיש להתחשב בו במה שהוא פוגע במסכים הקולנועיים.

13 יו 'וולברין' ג'קמן

יו ג 'ק (אד) האיש הוא כמעט בן 50 עם גוף קרע כי מתחרה עם הרבה שחקנים בדרך צעיר ממנו. למעשה, הוא יכול כנראה לספסל שחקנים צעירים רבים. עם זאת נאמר, אנחנו אפילו לא בטוח אם הוא יודע שזה בסדר להתקרר לאמץ גוף יותר נוח אבא.

לפי מגזין גברים, דוויין "הסלע" ג'ונסון נתן לו כמה עצות כיצד להתכונן לתפקידו אקס מן: העתיד שהיה, "הוא אמר לי שאם בתוך שישה חודשים אתה רוצה לשים על 25 פאונד של שריר רזה ולא שומן, לאכול טבעי ולאכול 6,000 קלוריות ביום".

6-אלף קלוריות. וואו.

12 כל כך טוב שאתה צריך דוקטור, ג 'סי וויליאמס

9-1-1, יש לנו חירום. שחקן זה הוא פשוט יפה מדי! אה, ולוודא את ד"ר ג 'קסון אייברי מ האנטומיה של גריי מטפלת בנו כאשר אנו מתרוצצים בכל רחבי ג'סי וויליאמס. אבא של רוקיין בצד, האב למרצ'ו ולסידי ויליאמס, ידוע בעיניו הירוקות, הכחולות, האומללות, הירוקות? נראה שהם משתנים בכל תמונה אבל אתה מבין את הנקודה!

השחקן הוא גם סופר נלהב על אקטיביזם ולכן הוא כזה מודל לחיקוי גדול עבור הילדים שלו.

בין המוח שלו brawn, ג 'סי וויליאמס קובע סטנדרט אחר עבור האבות הוליווד אטרקטיבי.

11 גיא מצחיק, ג'ון קרסינסקי

אף אחד לא ציפה שזה יקרה, אנשים היו די מאושרים למחוץ על ג 'ון קרסינסקי לפני שהוא שריר למעלה. על הצג מכה, המשרד, ב NBC, ג 'ון שיחק ג' ים הלפרט שהיה לו אבא אבא די ממוצע פעם הוא פאם הפך רשמי, התחתן, והיו לו ילדים. הוא לא ארז בטן, אבל הוא בהחלט לא היה ליד זה קרע המדינה כי הוא כאן.

אנו קוראים לזה אפקט כריס פראט כי תחילה את השינוי בגופו, ואז ג 'ון היל ועכשיו ג' ון קרסינסקי - השחקנים מצחיק רשמית הופכים מטרות כושר!

10 נראה טוב כמו המוסיקה שלו, לני קרביץ

לני קרביץ הוא אבי סלבריטאים כה מוערך. למרות שבתו, זואי קרביץ, היא הדרך אל שנות הבגרות שלה, אנחנו עדיין צריכים להכיר כמה טוב של אבא הבוד בן ה -57 רוק אנד רול מוזיקאי שחקן הוא.

האף החתימה שלו נוקב וקעקועים להוכיח כי הוא לנצח את אבא מגניב האולטימטיבי.

אפילו האלבום האחרון שלו התקשר תמוך, אשר שוחרר בשנת 2014, תכונות קרביץ פוזות כמעט ללא חולצה עם שרירי הבטן שלו מציץ מתוך הבלייזר שלו. וב -2016 הוא אמר BET הוא היה על דיאטה מזון גולמי כלומר אין לו תוכניות להיפטר שרירי הבטן שלו.

9 אורלנדו בלום הוא כאן כדי לגרום לך להתעלף

הוא תמיד היה עדין אבא ממש אטרקטיבי של פלין בלום. אורלנדו בלום הוא עוד heartthrob העשרה הפך מדהים עם הגיל ואנחנו לא כועסים על זה. עם שיער שחור מתולתל מסולסל, כמה קעקועים חצופים ומבטא בריטי ראוי לשתייה, קל לראות מדוע שודדי הקאריביים ו שר הטבעות השחקן תמיד מוקף מודלים.

גם כאשר השחקן לא מצלם עבור תפקיד זה עשוי להיות לו חולצה, זה ברור השחקן אכפת הרבה על הגוף שלו כפי שהוא תמיד הבחין גלישה או עושה ספורט פעיל אחרים. תמשיכו לעבוד טוב, אורלנדו!

8 זוכה גלובוס הזהב, אידריס אלבה

אידריס אלבה היא ברית מילה אחת. השחקן הוא בעקביות בתפקידים הדורשים ממנו להיות בכושר מצוין חיות של אין עם, לותר, ואת כמה תפקידים עם מארוול לחיות פעולה קומיקס.

היו אפילו שמועות על אלבה להיות ג 'יימס בונד הבא כמו אנשים חושבים הגוף שלו ואת אזרחות בריטית מרוויחים אותו נקודה.

למרות הביקוש הפופולרי, אמרה אלבה באז פיד זה לא היה סביר, פשוט כי זה לא תלוי בו.

נראה כי מה התפקיד הבא עבור האב איזן ווינסטון אלבה, אבא שלו מפוסל יהיה מוכן ללא כל הכשרה נוספת.

7 ג 'סטין טימברלייק לנצח לנצח את הילדות שלנו

ג 'סטין טימברלייק הלך מ N'Sync hottie לובש ג' ינס על ג 'ינס עם בריטני ספירס ללבוש אפילו פחות בגדים בסרט יזיזים לצד מילה קוניס. בין כל הזמן הזה, נראה כאילו הוא מעולם לא אמר "ביי, ביי, ביי" לגוף N'Shape שלו (בסדר, סיימתי).

כמו ג 'סטין טימברלייק ממשיך ליצור אלבומים חדשים הדבר היחיד שהוא אף פעם לא הפסיק לעשות הוא לרקוד בקטעי וידאו ומופעים חיים באותה עוצמה כמו שנותיו הצעירות אשר קרוב לוודאי תורם איך הוא נשאר כל כך מתאים אפילו כאבא כדי Silas Timberlake. הוא באמת איום משולש כמו זמרת, שחקן, רקדן.

6 ג 'ון Legend אנחנו אוהבים את כולכם

כולנו יודעים פנים ג 'ון האגדה נראה כמו תינוק, זהים במיוחד לבתו הראשונה לונה סטיבנס (סטיבן זה השם האמיתי של ג' ון האגדה). אבל גופו מספר סיפור אחר. אם אתה עוקב אחרי אשתו Chrissy Teigen על כל פלטפורמת מדיה חברתית אתה תדע כי אמא המודל תמיד מבשלת ארוחות בריאות עבור המשפחה שלה.

אוכל טוב קצת תרגיל הם פשוט דרכים ג 'ון Legend שומר על הגוף שלו נראה יותר בוגר מאשר פניו.

זה היה דווח על ידי עמוד שש כי תפקידו יכתוביות בעברית האגדה היתה צום מיץ עבור סצינות ללא חולצה שלו וזה בהחלט השתלם.

5 'ריברדייל' אבא, מארק קונסואלו

בתוכנית הטלוויזיה CW, ריוורדייל, מארק קונסלוס מנגן את הגנגסטר העירוני המניפולטיבי, חירם לודג ', שמביא פשע אלים לעיירה קטנה, וכל זאת תוך סיכון של אשתו הרמוין והבת ורוניקה. רק בגלל שהוא לא אבא הכי גדול בטלוויזיה לא אומר שהוא קלי Ripa הם לא הורים IRL מדהים.

שני מעריצים אחד על השני כל הזמן אשר בהחלט אומר שהם אוהבים את הבית לילדים מייקל, לולה, חואקין קונסואלו. התמונה לעיל פורסמה על ידי ריפה עצמה קורא לו את הטוב ביותר "אדם חי כל שנה שנה אחר שנה!" וכן, ריפ (פד) משחק מלים גם חל על קונסלו.

4 בראד פיט עדיין יש את זה

האיש, המיתוס, האגדה. בראד פיט יש לו גוף נהדר דרך הצעיר שלו בגיל העשרה heartthrob ימים לגדולה המבוגר הצעיר בסרט מועדון קרב עד עכשיו כאבא אפור לגמרי לשילה, למדוקס, לוויאן, לפאקס, לזהרה ולנוקס ג'ולי-פיט. אנחנו מתחילים לחשוב על התפקיד שלו הסיפור המופלא של בנג'מין באטן הוא מבוסס באופן רופף על יכולתו לעולם לא להזדקן.

בשנה האחרונה זה נראה כאילו פיט החליף הילוכים ולקח על תפקידים רציניים יותר כל כך עצוב אבא אבא שלו אינו מוצג.

אבל מתצלומי פפראצי, ברור שהאפור יותר הוא מקבל את המרזב הוא מופיע.

ג 'ון סמית'

עכשיו, זה סיפור על איך ... וויל סמית 'הצליח שריר למעלה ככל שהוא בגילאי יותר מאשר על ימיו הנסיך המדליק מבל אייר. הוא עבר דרך ארוכה מן המסגרת הרזה והגבוהה שלו שחזר בשנות ה -90. שני ילדיו עם ג'דה פינקט-סמית, ג'אדן סמית ווילו סמית דומים אף הם לדמותו מן הגב ביום.

אפילו בתפקידו תקלה, בסרט תקלה, השחקן היה רזה יותר. מהר קדימה כמה שנים לתפקידו של רוברט נוויל פנימה אני אגדה, והכושר והכושר השרירי של ויל סמית הגיע והיה כאן כדי להישאר.

2 ראיין פיליפ לא הזדקן

ריאן פיליפ בהחלט לא הזדקן כשמדובר להראות את אבא שלו החוף paparazzi מתמשכת.

יש משהו אצל ההורים של אווה ודיקון פיליפ "(אנחנו מכנים אותך כאן אצל ריס ווית'רספון), שם הם בקושי מזדקנים אחרי שנות פרימיום שלהם.

אם אתה לחקור את התפקידים המפורסמים ביותר שלו כמו כוונות אכזריות ו אני יודע מה עשית בקיץ האחרון והשוו את התמונות, בקושי הבחנת בהבדל אפילו בפניו.

בכנות, אנחנו רק רוצים שהוא ידבר עם העיתונות וימסור את סודות האנטי אייג'ינג שלו, חייב להיות משהו שהוא לא אומר לנו שמשאיר אותו כל כך צעיר.

1 ליאם פיין לא מתגעגע לימי הטיול שלו עם 1D

לבסוף, אבא הצעיר של החבורה, ליאם פיין, יש בשנים מאז כיוון אחד לגמרי להפוך את גופו. אף על פי שחברו השני של לואיס טומלינסון הוא גם אבא, פיין זכאית להכרה רבה יותר עד כמה הוא בא. כאשר הלהקה יצרה את פיין נראתה כמנהלת הנעורים.

זה היה דווח על ידי דואר יומי זה חלק מהמאבק שלו היה מסייר, "זה תמיד משהו שרציתי לשמור על כושר", הוא אומר, "עם אורח החיים שאנחנו נמצאים על הכביש כל כך הרבה שאתה צריך לשמור על כושר. החזקים ביותר בסוף היום ". ליאם פיין הפך כל כך נוח להתהדר באבא שלו שרירי כי הוא אפילו כתב songdedicated לקחת את זה.

הפניות: Wikipedia.com, People.com, MensJournal.com, EW.com, BET.com, Buzzfeed.com, PageSix.com ו- DailyMail.co.uk