21 סלבס כי הם ברורות bendable (ואת התמונות כדי להוכיח את זה)
בין אם אתה מודל, שחקנית, או סתם אישה רגילה, גמישות היא תמיד דבר טוב. לא רק בגוף, אלא גם כתפיסה כללית על החיים. אתה חייב תמיד להיות גמיש, מוכן להסתגל ולקבל שינוי. לכן יוגה היא כל כך פופולרי, זה מאמן לא רק את הגוף שלך להיות נוזלי ונינוח, אלא גם את דעתך. ואין ספק כי החבר 'ה למצוא גמישות אטרקטיבי. יש משהו בלהראות בחורה נכנסת לכל מיני עמדות שמייצרות את הדמיון שלהן. אז אם אתה עושה את זה בשביל שקט נפשי, הרפיה, או כדי לקבל קצת תשומת לב הגבר, שיפור הגמישות היא תמיד דבר טוב.
טונות של סלבריטאים נקבה הם גמישים להפליא בימים אלה. בעולם הבידור של היום, התמונה היא הכל, וזה משתרע על הגוף. לאחר גוף גמיש אומר שאתה לטפל טוב של זה, ואת רוב סלבריטאים נקבה לקחת את בריאות הגוף שלהם ברצינות רבה. סלבריטאים אלה לעתים קרובות לפרסם תמונות של עצמם בתנוחות גמישות מרשימות, הלסתות נופל, ואתה לא יכול שלא לקנא בהם. האם אתה גמיש כמו אלה סלבס נקבה? הם בהחלט הגדרת בר גבוה למדי ... אבל היי, אולי זה יעורר אותך לקבל גמישות גמורה ...
21 האנה פרגוסון היא מודל גמיש אחד
חנה פרגוסון היא מודל אמריקאי פופולרי, כי הוא בבירור גמיש מאוד. היא מפורסמת להופיע ספורטס אילוסטרייטד עבור מהדורות רבות. במהדורה אחת, היא היתה מפורסמת מציירת הגוף, אשר בהחלט יש כמה תשומת לב של אנשים. היא הופיעה גם בפרסומות עבור ג 'וניור של קרל, והיא נראית כאילו היא הולכת להיות מאוד פופולרי בשנים הקרובות.
חשבון האינסטראם שלה ונוכחות המדיה החברתית שלה פעילים מאוד, והיא מרבה לפרסם כמה תמונות מדהימות. זו תמונה אחת מראה כמה גמישה חנה פרגוסון, וזה בעצם תנוחת יוגה וזה בהחלט לא קל. היא מושכת אותו בקלות, עם זאת, ואת הטופס שלה הוא מושלם. אתה באמת יכול לראות את השרירים שלה על הגוף המרשים שלה.
20 הגוף של ג 'יזל Bundchen הוא כמו אטריות
עוד שם ענק בעולם הדוגמנות הוא ג'יזל בונדשן, וכמעט כולם מכירים את שמה. עכשיו היא מתרחקת כמעט לגמרי מעולם הדוגמנות, אבל מורשתה נשארת. היא השאירה השפעה עצומה על האופנה, והיא ללא ספק אחת הדגמיות הטובות ביותר שאי פעם הלכה על המסלול. אלה תמונות כאלה שבאמת הפרידו אותה.
כפי שאתם יכולים לראות, ג'יזל הייתה (וכנראה עדיין) ילדה גמישה מאוד. מה שהיא עושה כאן מוכר בשם "היד המורחבת לתנוחת הבוהן הגדולה", ואם אי פעם ניסית את זה, אתה יודע שזה לא קל. האופן שבו היא מרחיבה את רגלה ונוגעת בהונותיה מראה כי שריריה משוחררים וגמישים מאוד. כפי שניתן לראות, מודלים כמוה יש נטייה להיות בנות גמישות מאוד!
19 רוזי הנטינגטון ווייטלי יש טופס יוגה מושלם
רוזי הנטינגטון ווייטלי היא דוגמא נוספת לסופר-מודל גמיש להפליא, אבל למעשה יש הרבה יותר ממה שנראה לעין כשמדובר באישה המדהימה הזאת. היא גם הייתה די מוצלחת בעולם המשחק, והיא פעלה פעם לצד שיוף לבוף באחד מסרטי הרובוטריקים. וכפי שאתה יכול לראות לפי תמונה זו, היא אישה של כשרונות רבים.
יוגה נראה מיומנות חובה עבור כל מי שרוצה להיות דוגמנית בימים אלה, ואם הם עושים את כל זה, אז אתה באמת לא יכול להתווכח עם התוצאות. רוזי נראה אחד היומנים סלבריטאים מיומנים ביותר, ואת זה בהחלט לא נראה קל. לא רק תנוחה זו דורשת ריכוז עצום תיאום, אבל זה גם דורש גמישות קיצונית.
18 סטלה הדג'נס היא האחות הקטנה הגמישה של ונסה
סטלה הדג'נס היא שם שאולי אתה לא מכיר לגמרי, אבל היא בהחלט עולה בתהילה בקצב מהיר, ותמונות כמו זה בהחלט לא לפגוע בסיכויים שלה לעשות את זה גדול. למי שלא יודע, סטלה היא אחותה של ונסה הדג'נס, ואתה בהחלט יכול לראות את הדמיון בפנים של אחות קטנה זו.
ברור שהיא אחת הסלבריטאים הכי גמישים בסביבה, ואולי אפילו גמישה יותר מאחותה. תמונות כאלה עושים את פלטפורמות המדיה החברתית שלה ואת חשבון Instagram שלה לפוצץ, טונות של אנשים כבר להעיר על כמה סטלה גמישה היא. לא רק שהיא עושה את פיצולים בתמונה הזאת, אבל היא עושה את זה עומד!
17 ונסה Hudgens אומר יוגה יש לה כושר
תוהה היכן סטלה קיבלה את גופה הגמיש? זה נכון, זה בהחלט פועל במשפחה. ונסה הדג'נס היא שם שלא דורש שום הקדמה, ואנחנו בהחלט ראיתי הרבה שלה לאורך השנים. הבחורה הזאת עלתה לתהילה אחרי התפקיד הראשי שלה הייסקול מיוזיקול, אבל מאז היא הוכיחה שהיא יכולה לעשות את כל זה, להשיג הרבה תשומת לב לתפקידים אחרים
אין זה סוד כי ונסה יש גוף מדהים, והיא זוכה במיוחד עם קצת רציני ABS אבן קשה. ובכן, היא חולקת את סודות האימון שלה, וככל הנראה, היוגה היא חלק גדול משגרת האימונים שלה. יוגה צלילים הגוף, אבל זה גם עובד על גמישות, ואתה יכול לראות על ידי תמונה זו כי ונסה היא גמישה מאוד סלבריטאים.
16 קרלי קלוס יכול להגיע ישר לתוך פיצולים
קרלי קלוס היא עוד סלבריטאית גמישה מאוד, וכן - היא גם דוגמנית. הבחורה הזאת נקראה אחת מ -30 הדגמים הראשונים של שנות ה -2000, ואין פלא מדוע. היא היתה מלאך סוד של ויקטוריה במשך כמה שנים, ובוודאי עשה את חותמה על התעשייה. היא מפורסמת על הסימן המסחרי שלה "הילוך מצוברח" כאשר היא הולכת לאורך המסלול, והיא צפויה להצליח היטב לתוך השלושים שלה בגלל המראה הקלאסי שלה.
וכפי שאתם יכולים לראות, קרלי קלוס היא הרבה יותר מסתם פנים יפות. היא גם מתאמנת חזק עם הגוף שלה, וכפי שאתה מצפה ממודל של קליבר שלה, היא גמישה להפליא. בתמונה הזאת, היא עושה כמה פיצולים מרשימים להפליא, והיא גם להגיע עד בהונותיה.
15 ליידי גאגא תמיד היה סופר גמיש
ליידי גאגא היא סלבריטי אחד שאינו דורש הקדמה, כמו פחות או יותר כל אדם תחת השמש יודע מי היא. היא יוצאת עם כמה להיטים גדולים במשך השנים, ואף אחד לא יכול להכחיש כי כוכב הפופ הזה יש כישרון רציני. היא תמיד היתה קצת דמות אקסצנטרית, אבל הגוף שלה תמיד נראה במצב העליון.
אם לשפוט לפי תמונה זו, זה הוגן לומר כי ליידי גאגא היא אישה גמישה מאוד. אבל לא רק לקחת את המילה שלנו על זה - המאמן האישי שלה מודה כי ליידי גאגא עושה יוגה במשך שנים, ומאמין במלואו כוח הריפוי של יוגה. תמונה זו מראה את ליידי גאגא עושה משהו שרק אדם גמיש באמת יכול לעשות ... נסה את זה אם אתה לא חושב כך ...
14 ג 'סיקה אלבה משתמשת יוגה כדי לקבל את גופה בצורה מדהימה
ג'סיקה אלבה היא כוכב פופ נוסף שכולם יודעים. היא התרחקה מעולם הקולנוע בשנים האחרונות, אבל היא בהחלט השאירה את חותמה על תעשיית הבידור. היא לא מסוג הפנים שאתה שוכח בחיפזון, ואנו מקווים שנוכל לראות אותה בשנים הקרובות. ג 'סיקה אלבה מפורסם היופי שלה, ואת הגוף שלה מקבל הרבה תשומת לב מדי.
אם לשפוט לפי תמונה זו, ברור כי ג 'סיקה אלבה מטפלת מאוד טוב של הגוף שלה, וכי היא עוסקת יוגה לעתים קרובות גם כן. זה ברור כי יוגה הוא עובד טוב לה, כפי שהיא נראית די גמישה. היא נראית כאילו היא באמת יודעת מה היא עושה בתמונה הזאת. וזה לא קל. לא רק זה דורש גמישות, אלא גם איזון ותיאום.
13 קיילי ג'נר האם גמיש להפליא
קיילי ג 'נר היא מישהו שרובנו מכירים ואוהבים, ואת הגוף שלה הוא גם לעתים קרובות הנושא של הרבה דיון באינטרנט ובחדשות הבידור. יש שמועות קבועות בשאלה אם היא קיבלה שתלים באזורים מסוימים, אבל משהו שלא נחקר לעתים קרובות הוא הגמישות שלה. אם לשפוט לפי תמונה זו, זה בטוח לומר כי קיילי ג'נר היא למעשה בחורה גמישה מאוד.
זה אולי לא נראה מרשים כמו כמה תנוחות יוגה אחרים במאמר זה, במיוחד כי היא משתמשת בחבל כדי לעזור לה להחזיק את המיקום. אבל זכור כי זה בעצם צילום, כלומר קיילי כנראה היה מחזיק את התנוחה במשך דקות רבות, בעוד הצלמים יש מה שהם צריכים ממנה. בנוסף, השרירים האלה נראים טבעיים מאוד ...
12 ביונסה באמת יכולה לכופף את גופה
עוד מפורסם כי אנשים ללא ספק הוא מכיר את ביונסה. כנראה אחד כוכבי הפופ המצליחים ביותר בכל הזמנים, ביונסה צבר מיליוני (אם לא מיליארדים) של אוהדים בכל רחבי העולם, והיא פשוט סגדו על ידי נשים אין ספור. היא בהחלט סמל נשי חזק בעולם של היום, והיא מעולם לא פחדה להפגין את גופה לעולם.
אתה לא יכול בדרך כלל לשייך ביונסה עם גמישות קיצונית, אבל נראה כי זמרת זו בהחלט היה מסתיר את זה כישרון מוסתר. תמונה זו צולמה עבור צילום לירות לקדם קו חדש של ביונסה של בגדים, אייבי פארק. ביונסה נראה תלוי על כמה טבעות עדיין במה צריך להיות מצב לא נוח למדי, אבל הזמרת עדיין מצליח להיראות יפה.
11 מיילי סיירוס יכול לעשות את פיצולים כאילו זה שום דבר
מיילי סיירוס היא מישהו שאנשים לא יכולים להפסיק לדבר על הימים האלה, ואת המראה שלה בהחלט יש הרבה מה לעשות עם זה. לפני כמה שנים, היא עלתה על הבמה ששינתה לחלוטין את הדימוי שלה, והלכה פתאום מהבחורה התמימה אל הנערה הרעה. לאחרונה עם זאת, היא נרגעה קצת, ונראה כי גוון את התמונה העסיסית שלה. היא גם הודתה שהיא סובלת מהפרעה דו קוטבית.
תמונה זו נלקחה בחזרה בימים שבהם מיילי סיירוס היתה עדיין אותה ילדה מתוקה וחפה מפשע שאנו זוכרים מילדות. מאחורי הקלעים, מיילי סיירוס הראתה לכולם עד כמה היא גמישה על ידי כך שהיא יורדת ישר אל תוך הפיצול המלא, מפתיעה את כולם. את חושבת שהיא עדיין גמישה?
פרגי תמיד נשאר גמיש
פרגי היא כוכבת פופ אחרת שזכתה לכמות אדירה של פופולאריות ופופולאריות לאורך השנים, והיא הייתה כמובן אחת הזמרות בקבוצה המצליחה להפליא, "Black Eyed Peas". היופי שלה וקולה היה ללא ספק אחד המאפיינים הגואלים של הקבוצה, והיא מאוחר יותר המשיכה בקריירת סולו מוצלחת.
בתור זמר פופ, או כל אחד בתעשיית הבידור לצורך העניין, חשוב תמיד שתשגיח על הגוף שלך. התמונה היא הכל, עצוב כמו שזה נשמע. זה ברור כי פרגי לוקח את גופה ברצינות רבה, ועובד הרבה. גופה הוא ללא ספק גמיש מאוד, שכן נראה שהיא יושבת לתוך פיצולים בלי הרבה בעיות בכלל.
9 מדונה היה גמיש לפני זה היה מגניב
עוד זמר פופ פופולרי מאוד הוא מדונה. במובנים רבים, היא מלכת הפופ, וחלק מההצלחה שלה בהחלט קשור לתדמית שלה. היא זמרת אחרת שהתחילה מאוד תמימה, ואז הפכה את עצמה לאשה שאנחנו מכירים היום. היא תמיד הצליחה להישאר רלוונטית, גם כשהיא מתקרבת לגיל מבוגר.
חלק מהסיבה היא נשארה באור הזרקורים במשך זמן כה רב בהחלט יש לעשות עם העובדה שהיא לוקחת ממש טוב של הגוף שלה. הגמישות שלה היא משהו באגדה, והיא מראה לעתים קרובות את רגליה הארוכות והגמישות על הבמה בזמן שהיא מופיעה בקונצרטים. אבל בתמונה המסוימת הזאת, היא מראה שהיא יכולה לכופף את גופה לתוך כל צורה שהיא רוצה.
8 ג 'ני מקארתי יש כמה שרירים רופפים ברצינות
שם נוסף שאתה יכול לזהות הוא ג 'ני מקארתי. המודל הזה, שחקנית ופעיל יש לו די חיים, והיא די הרבה לעשות את כל זה. היא התחילה כמודל, וקיבלה הרבה תהילה אחרי שהופיעה בעירום פלייבוי. אבל מאוחר יותר היא ניסתה את ידה במשחק, וזכתה להצלחה והכרה נוספים כתוצאה מכך. בשנותיה המאוחרות יותר, היא מפורסמת ביחסה המנוגד והזהיר לחיסונים המוניים, ונישואיה לשחקן דוני וואהלברג.
וכפי שאתה רואה, היא עדיין נראית טוב מאוד לגילה. למרות שהיא כבר בשנות הארבעים לחייה, היא נשארת בכושר טוב, וזה כנראה בגלל שהיא עושה כל כך הרבה יוגה. במקרה שאתה תוהה, עבור אדם ממוצע זה קשה מאוד להיצמד לרגל שלך ישר ולתפוס את זה ככה. לא רק זה דורש גמישות, אלא גם איזון ותיאום.
7 בריטני ספירס של גמישות יהיה להכות את דעתך
רשימה זו בהחלט לא תהיה שלמה בלי בריטני ספירס. זמרת מפורסמת זו החלה לאחרונה להשיב לעצמה את הקריירה שלה, חוזרת אחרי כמה בעיות אישיות רציניות. כיום, היא עושה קונצרטים שוב אבל נשאר ממוקד לחלוטין על המשפחה שלה להיות אמא. נוכחות המדיה החברתית שלה חזקה יותר מתמיד, והאוהדים שלה אוהבים את זה.
תמונות כאלה הן למעשה תופעה שכיחה למדי על חשבונות מדיה חברתית שלה, וברור כי בריטני היא אישה גמישה מאוד. יש טונות של סוגים אלה של תמונות באינטרנט, בריטני אוהבת להראות עד כמה גמישה היא. עכשיו היא במצב מדהים, שהוא בניגוד ברור לגוף שלה נראה רק לפני כמה שנים.
קנדיס סוואנפואל יכול לכופף את הגוף שלה כמו לא אחר
קנדיס סוואנפואל היא דוגמנית-על נוספת של תהילה ופופולריות קיצונית, והיא נמצאת באור הזרקורים כבר שנים רבות. היא במקור מדרום אפריקה, אבל כיום היא אחת השמות המובילים בעולם הדוגמנות, צובר הרבה פופולריות והכרה על עבודתה עם ויקטוריה סיקרט. היא בהחלט אחד השמות הגדולים עכשיו בעולם האופנה.
וכפי שאתה יכול לראות, בדומה למודלים סופר אחרים במאמר זה, הבחורה הזאת מאוד, מאוד גמישה. זה עשוי להיות רק אחד התנוחות הקשות ביותר במאמר זה, וזה בהחלט לא לתלמידים מתחילים יוגה. רק תראה איך הרגל שלה כמעט נוגעת בראשה. לא רק זה, אבל היא נראית לגמרי בנוח, כאילו היא בקושי מתאמצת.
5 קיץ גלאו משמש להיות בלרינה
קיץ גלאו הוא שם תוכל לזהות אם אתה אוהד של מדע בדיוני, כפי שהיא פחות או יותר את הנערה חלום של כל בחור חנונית שם בחוץ. זה בעיקר בגלל ההופעה שלה פולחן האהוב Sci-Fi פולחן, גחלילית. אבל היא היתה גם בהרבה מופעים ופרויקטים אחרים, והיא אף פעם לא נכשלת עם כישורי המשחק המדהימים שלה ואת הפנים המדהימים שלה ואת הגוף. היא בהחלט אחד לצפות בתעשיית הבידור.
וכפי שאתה יכול לראות על ידי תמונה זו, היא גם גמישה להפליא. אין זה מקרה שהיא לבושה כמו בלרינה. קיץ גלאו ממש רצתה להיות בלרינה לפני שהיא נכנסה למשחק, והיא כנראה התאמן ארוך וקשה בגיל צעיר. האימון הזה הותיר לה, כמובן, גוף גמיש מאוד, שכן היא נכנסה למסלולים המלאים בלי שום בעיות.
4 קייטי פרי אוהבת להשוויץ הגמישות שלה על הבמה
קייטי פרי הוא כוכב נוסף שכולנו מכירים ואוהבים, והזמר הזה התברך בפופולריות מדהימה בשנים האחרונות. היא קמה מתוך ערפול מוחלט, ומאז הפכה לסמל אמריקאי אמיתי, ונושא של קסם רב. הגוף שלה הוא בהחלט חלק גדול למה היא כל כך פופולרי, והיא אף פעם לא נכשל להראות את זה על הבמה במהלך הקונצרטים שלה.
תמונה זו נלקחה למעשה מתוך אחד הקונצרטים שלה, ואתה באמת יכול לראות עד כמה גמישה קייטי כאן. היא חייבת להיות בטוחה מאוד בגמישותה לנסות תנוחה כזאת לחיות על הבמה, שכן כל טעות תהיה מביכה מאוד עבורה. אבל היא מושכת אותו בקלות, ואין ספק שגופה אולי גמיש יותר מאשר את העין.
3 נינה דוברב עובדת קשה על שמירה על גמישות
נינה דוברב היא אחת הכוכבות החדשות והמלהיבות של הדור הזה, והיא כבר מנצחת טונות של אוהדים ברחבי העולם. המראה המדהים שלה וגופה ההדוק, הקטנטן, הם חלק עצום מהסיבה שהיא זוכה למעריצים רבים כל כך. אבל יש הרבה יותר ממה שנראה לעין. נינה היא שחקנית מוכשרת מאוד, והיא משמיעה קהלים עם הופעותיה יומני ערפד מופעים רבים אחרים.
נראה כי בכל פעם נינה Dobrev אפילו יוצא לריצה מהירה בפארק paparazzi הוא כל שלה. וכשצולמה התמונה הזאת, נינה דובךב היתה ממש מתוחכמת, והיא באמת הראתה לעולם כמה גמיש הגוף שלה. היא ללא ספק מטפלת היטב בעצמה, והשרירים האלה נראים ממש משוחררים וגמלים.
2 הגוף של ניקול שרזינגר הוא גמיש כפי שהם באים
ניקול שרזינגר היא עוד כוכבת ענקית, ואתם בטח מכירים אותה ממקורות שונים. קודם כל, היא מפורסמת להופיע בהופעה הפופולרית בהשראת הפופ, הבוסיקאט בובות. אבל היא גם הופיעה רוקדים עם כוכבים, וזכה הרבה אוהדים במהלך תקופה זו. אין ספק שהבחורה הזאת היא אחד השמות הגדולים בתעשיית הבידור.
וכפי שאתה יכול לראות, היא בהחלט אחד השמות הגמישים ביותר בתעשיית הבידור, יותר מדי. היא יורדת ישר לתוך הפיצולים המלאים, והיא אפילו לא נראית כאילו היא מתאמצת כל כך. מה שעושה את זה מרשים עוד יותר הוא שהיא אפילו לא משתמשת בידיה כדי לייצב את עצמה, וכי היא לובשת מכנסיים רגילים, אשר לא נראה כאילו הם נועדו לתפקיד זה!
1 מירנדה קר יכולה להפוך את עצמה לתוך בייצל
השם האחרון במאמר שלנו הוא מירנדה קר. היא בהחלט אחת הדוגמניות המצליחות ביותר בכל הזמנים, והיא היתה אחת ממלאכי ויקטוריה סיקרט הפופולריים ביותר, אם כי בימים אלה הם עכשיו מאחוריה. היא גם היתה מעורבת הרבה אקטיביזם דרמה החיים האישיים, מה שהופך אותה אחד הדגמים המדוברים ביותר בזיכרון האחרון. היא גם אמא גאה של אחד, עם עוד תינוק בדרך כפי שהיא בהריון כרגע.
כפי שאתה ללא ספק מנחש, מירנדה קר הוא גם מאוד, מאוד גמיש, וזה נראה כמו כל מודל יחיד בימים אלה. אנשים אומרים לעתים קרובות כי יש לה גוף ילדותי בהשוואה לכמה דגמים מובילים אחרים, אבל ברור כי היא מטפלת טוב של הגוף הזה. היא באופן ספונטני מושך את הרגל שלה ממש מאחורי הראש שלה כאשר התמונה הזאת צולמה, וזה לא נראה כאילו היא נאבקת בכלל.
pinterest.com, wikipedia.org