גופים של בריידי ובונדשן הם יפים בשביל סיבה

השף האישי לשעבר של טום בריידי ו Gisele Bündchen מגלה את הסופר כוכב NFL 40 בן.

במשך ארבעים, לטום בריידי יש גוף נהדר. כך גם אשתו דוגמנית, ג'יזל בינדכן. אתה עלול להתפתות להאשים גנטיקה טובה משטר אמון קפדנית כמו הסיבה העיקרית שניהם נראים טוב יותר מאשר רוב בני 30 (או אפילו כמה בני 20). זה בהחלט משחק תפקיד, אבל זה לא הסוד היחיד של בריידי לבוד רוצח.

בראיון שנערך לאחרונה עם Boston.com, השף האישי לשעבר של ברידי, אלן קמפבל, שפך את השעועית על מה שמחזיק את משפחת בריידי, שנראית טוב מאוד בגיל העמידה.

"80% ממה שהם אוכלים זה ירקות", מגלה קמפבל, "אני קונה את הירקות הטריים, אם זה לא אורגני, אני לא משתמש בו, ודגנים מלאים: אורז חום, קינואה, דוחן, שעועית. 20% בשר רזה: סטייק אורגני, ברווז מדי פעם, ועוף, ובאשר לדגים אני בעיקר מבשל סלמון פראי ".

אבל לא כל הירקות שווים בעיניים של אולי הקוורטרבק כדורגל הגדול ביותר של כל הזמנים. "[טום] לא אוכל מזנונים, כי הם לא אנטי דלקתיים, אז לא עגבניות, פלפלים, חצילים או חצילים", אומר קמבל, "עגבניות מטפטפות מדי פעם, אבל אולי רק פעם בחודש. אני מאוד זהיר לגבי עגבניות, הן גורמות לדלקת ".

קשורים: 15 עובדות שלא ידענו על טום בריידי ועל יחסי ג 'יזל בונצ'ן

יש גם לא מעט סירוב קשה בתזונה בריידי. "אין קפה, אין קפאין, אין פטריות.

ויתור על קפה עשוי להיות קשה למכור עבור חלק מאיתנו, אבל זה נהיה יותר גרוע. "אין סוכר לבן, אין קמח לבן, לא MSG", אומר קמבל, ומבטל את מרבית הדיאטה של ​​צפון אמריקה, "אני אשתמש בשמן זית גולמי, אבל אני אף פעם לא מבשלת בשמן זית, אני רק מבשלת בשמן קוקוס. שמן קנולה הופך לשומנים טרנס ... אני משתמש במלח ורוד ההימלאיה כנתרן, אני אף פעם לא משתמש במלח יוד.

"הילדים אוכלים פירות", מודה קמפבל, "טום, לא כל כך, הוא יאכל בננות בשתן, אבל חוץ מזה הוא מעדיף לא לאכול פירות".

באשר לארוחה בריידי טיפוסית, "אני בסך הכל מגישה ארוחות בקערות, אני פשוט עשיתי את זה עם קינואה עם ירקות ירוקים, אני משתמשת בשמן כרוב או שוויצרי או סלק, אני מוסיפה שום, קלוי בשמן קוקוס. אחר כך קצת שקדים קלויים, או רוטב קשיו עם קארי ליים, לימון, וקצת ג'ינג'ר.

לאכול את הירקות שלך, ילדים.

הבא: INTXICATING דרכים הוא גורם לך ליפול באהבה עם אותו מבוסס על סמל שלו ZODIAC