14 דרכים לשרוד בגידה בלי לקרוע

למרות רמאות אולי נראה כמו סוף הדרך במערכת היחסים שלך, יש דרכים לשרוד את הבגידה מבלי לוותר על זה.

הבעיה הגדולה ביותר ואת הפחד הגדול ביותר בכל מערכת יחסים כל כך הרבה בחוץ הוא בגידה. רמאות היא המדוברת ביותר על טעות שכל אדם יכול לעשות - ו מסיבה טובה. זה שובר אמון, נאמנות, ולבבות.

כמי שמרמה יותר מפעם אחת, אני יכול להעיד על כל ההשלכות האלה. זה אף פעם לא קל להתמודד עם, ולפעמים זה פשוט פשוט לעזוב את האדם מאשר אפילו לנסות לעשות דברים לעבוד. אבל אז שוב, לפעמים הלחימה דרך זמן קשה זה יכול להיות הדבר הנכון לעשות.

למה אנשים מרמים?

ראשית, עלינו להבין מה הוא בגידה כדי להתקדם.

אנשים לרמות עבור מספר סיבות שונות וכמעט לכולם אין שום קשר עם בן הזוג שלהם. בעוד שהאדם האחר מאשים את עצמו לעתים קרובות ברמאות של בן זוגו, זה בדרך כלל מסתכם בבעיות פסיכולוגיות שיש לרמאי.

פעמים רבות, אנשים לרמות יש בעיות הערכה עצמית, או בעיות דומיננטיות - או שהם עשויים להיות סתם אידיוט, ללא כבוד לאף אחד אחר. לא משנה מה הסיבה, זה עדיין לא בסדר ואף אחד לא צריך לעשות את זה.

עם זאת, יש דרכים לעבוד דרך בעיות כאלה ועדיין להישאר עם אחרים משמעותיים שלך. זה חיוני במיוחד אם השותף שלך מגיע נקי מיד ומרגיש רע על זה. ולאלו מכם שיש להם שנים תחת החגורה שלך, אתה צפוי עדיין אהוב על ידי החצי השני שלך ועבודה דרך זה עשוי להיות שווה את זה.

מכיוון שיש שני צדדים למצב זה, נדון בכל אחד מהם בנפרד כדי לעבור את האירוע הנורא הזה.

את רמאי

פישלת. אין ספק בכך. אבל אם אתה רוצה להמשיך הלאה, להתגבר על זה רוט במערכת היחסים, ואולי אפילו לשפר את הדברים, ואז להקשיב, כי הנה איך לעשות את זה:

# 1 להיות חרטה. טעית. אין כאן שום תירוץ ואתה צריך להצטער. אם אתה באמת רוצה לעשות דברים טובים יותר לתקן דברים עם המאהב שלך, אז אתה צריך להיות באמת מצטער על הפעולות שלך. ואתה צריך לוודא שהם יודעים את זה גם.

# 2 בעלות על הטעויות שלך. אל תכחיש זאת ואל תנסה להסתיר זאת. אם אתה עושה את זה סוג של טעות ולהרגיש רע על זה מיד מתחרט על זה, ללכת לספר השותף שלך. אל תנסה לדחוף אותם, כי בסופו של דבר הם יגלו וזה עלול להיות מאוחר מדי להיות נסלח. בעלות על הטעות שלך מיד אם אתה רוצה לשרוד את הבגידה.

# 3 הצג אמפתיה עבור השותף שלך. אתה פשוט לשים אותם דרך הגיהנום האישי שלהם. מוטב שיכעסו. שיבכו. תן להם לשנוא אותך. תן להם כל רגש שהם עשויים להיות כי אתה אחראי על זה. הראה כי אתה באמת אכפת כי אתה גרם להם להרגיש ככה. להיות שם כאשר הם אוורור, ולשבת לאחור ולתת לזה לקרות.

# 4 אל תצפו להיות מהימן מיד. אתה הפר את הדבר היחיד שיכול מיד לגרום למישהו להפסיק לבטוח בך. אל תצפו, אחרי שדיברו על זה, שהם יבטחו בך מיד; הם לא. אמון צריך להיות בנוי בחזרה. אתה לא יכול להיות מוטרד אם הם לבדוק בתדירות גבוהה יותר, או קצת יותר חשוד של פעולות שלך. זו אשמתך.

הקורבן

אני יודע בדיוק איך אתה מרגיש - תאמין לי. אבל אם אתה באמת אוהב את השותף שלך מרגיש שאתה יכול לעבור את זה, הנה כמה צעדים שניתן לנקוט כדי לגרום לזה לקרות.

# 1 תקשיב ונסה להבין. אני יודעת שקשה להבין למה מישהו יעשה לך דבר כזה, אבל כנראה שלא היתה להם שום כוונה לפגוע בך בכלל. זה יכול להיות בעיות אישיות שלהם כי הם עובדים דרך וזו הדרך שהם ניסו לעבור אותם. להקשיב הסיבות שלהם ולנסות להבין מאיפה הם באים - גם אם זה לא הגיוני לך.

# 2 לדבר על איך אתה מרגיש. תשחרר הכל. אני מתכוון לזה. אם אתה צריך לזרוק התפרצות זעם שגורמת למראה בן 3 ברוגז כמו מלאך מושלם, אז תעשה את זה! אתה צריך לספר להם איך אתה מרגיש ולקבל את כל הרגשות שלך החוצה. החזקת רגשות היא כמו להחזיק טינה, וזה יעצור כל התקדמות שאתה מקווה לעשות כדי לשרוד את האירוע הזה.

# 3 אל תאשים את עצמך. זה רק יזיק לך עוד יותר. זו לא אשמתך. יהיו אשר יהיו הסיבות שלהם, זה לא אשמתך שהם רימו. מימוש זה ילך רחוק ככל שאתה לומד לסלוח להם.

# 4 נסה לסמוך עליהם. זה לא יהיה קל וזה לא יקרה מיד, אבל מנסה לסמוך עליהם שוב. אם הם הגיעו אליך על זה באמת רוצה לתקן דברים, אז אתה צריך לתת את כל זה כדי לעשות את זה נכון, יותר מדי. נסו לסמוך על מה שהם אומרים הוא נכון וכי פעולותיהם יתאימו את המילים שלהם.

יחד

עכשיו שאתה יודע מה זה לוקח לבד, שניכם עדיין צריך לעבוד יחד כדי לעבור את המצב הזה.

# 1 הבינו שקיימים נושאים מעמיקים יותר ביחסים בין שני הקצוות. רמאות היא סימן שמשהו במערכת היחסים כבוי. ברמה מסוימת, שניכם לא מתחברים. על ידי מימוש זה, אתה יכול לעבוד כדי למצוא את שורש הבעיה ולתקן את זה; השאר יעברו.

# 2 לדבר אחד עם השני. תקשורת היא המפתח. אם אתה מרגיש כועס וכועס עליהם מכל סיבה שהיא, תגיד להם. יחסים מוצלחים צריכים תקשורת כדי לתפקד כראוי, במיוחד לאחר אירוע כזה. אל תפחד לפתוח את השותף שלך על כל דבר.

# 3 אל תשכח. אתה יכול לסלוח על סוג זה של בעיה, אבל לא לשכוח את זה. זוהי הפרה חמורה של אמון ושני אתה צריך לזכור את זה לעתיד. רק בגלל שאתה עובד דברים הפעם זה לא אומר שזה יכול להיעשות שוב אם אחד מכם מחליק למעלה.

# 4 אל תצפו שהכל יהיה נורמלי מיד. זה סוג של דבר לוקח זמן: זמן לסלוח, זמן לנוע, והזמן לרפא. הכאב שנגרם על ידי משהו כזה לא מתוקן בקלות. אתם עשויים להיות מחוץ לזמן מה, והדברים עשויים להיות קצת מביך. רק תדע שבסופו של דבר המצב ישתפר - אם זה מה שאתה רוצה.

# 5 בנה את האמון שוב. בין שניכם, אתה צריך לבנות את האמון בחזרה. זוהי הדרך היחידה שבה תוכל להמשיך הלאה מהחלק הזה של מערכת היחסים שלך. זה לא יקרה מיד, אבל בסופו של דבר תוכל לסמוך זה על זה שוב.

# 6 אוהבים אחד את השני. הראה זה לזה שאכפת לך. אם יש דבר אחד שיכול לרפא כל מערכת יחסים, זו אהבה. לחזור לשלב שבו אתה לא יכול לעזוב אחד את השני לבד, כי אתה פשוט תמיד רוצה להיות סביב אחד את השני, ובגלל שאתה אוהב אחד את השני כל כך הרבה. מציאת המקום היא דרך מושלמת לשרוד בגידה בלי לקרוע זה מזה.

רמאות הוא מחוספס. תיקון היחסים לאחר סוג זה של אמון נשבר הוא לא תהליך קל, אבל עם כל העזרה לעיל, אתה יכול לשרוד את זה, ואפילו לצאת טוב יותר מאשר קודם.