הכרויות נרקיסיסט איך ללמד אותם לשנות לטובה

קשה להתמודד עם אישים נרקיסיסטיים, שלא לדבר על אהבה. אם אתה ממשיך לצאת עם נרקיסיסט או לא תלוי כמה אתה משקיע.

אני רק מתכוון לשים את זה שם, נרקיסיסטים הפכו את המטרה החדשה עבור כל הדברים מחורבן. בטח, הם לא האנשים הכי קל להסתדר עם, אבל מי מאיתנו הוא מושלם? אחד הגדולים ביותר misnomers בחוץ כי אף אחד לא מסוגל לצאת עם נרקיסיסט. המציאות, יש שם מישהו בשביל כולם.

נכון, אנשים בדרך כלל אינם משתנים, וכולנו חוזרים אל נטיות הטבע שלנו, אבל זה לא נדון נרקיסיסט דרכים נרקיסיסטיות שלהם לנצח. אחד המרכיבים העיקריים לשינוי הוא לזהות מה צריך להיות שונה. אבל זה נכון לגבי כולנו.

הכרויות עם נרקיסיסט - 8 צעדים קטנים לשינוי ההתנהגות שלהם

אם אתה נמצא במערכת יחסים שבה אתה מרגיש מדוכא, מתוח, משוגע, מתוסכל, כועס כל הזמן, התשובה אם אתה צריך לעזוב היא בהחלט כן. אבל, אם יש לך את היכולת לעזור למישהו לשנות את ההערכה העצמית חזקה זה לוקח לנער את המניפולציה רוב הנרקיסיסטים לזרוק את דרכם של הקורבן, אולי, אולי רק, אתה לא צריך ללכת.

אם אתם שומרים על הזהות העצמית שלכם, תעמדו מול הנרקיסיסט שאתם אוהבים, ועזרו להם לצאת מהדרך הפחות נרקיסיסטית, לצאת עם נרקיסיסט * בזמן שלא יהיה אומלל *. אני לא הולך לשקר, זה ייקח הרבה מאמץ ונחישות לשנות אותם מספיק להרמוניה בשבילך. אבל, אם אתה כבר מאוהב ואתה רוצה להישאר, לקחת את העניינים לידיים שלך ולהראות להם איך לשנות את הדרכים הנרקיסיסטיות שלהם.

# 1 הציגו את מושג האמפתיה. הסיבה העיקרית למעשה הנרקיסיסטי ומרגיש כפי שהם עושים היא שהם מעולם לא למדו את הרגש האנושי הבסיסי של אמפתיה. אמפתיה היא לא משהו שאתה נולד עם. אתם מלמדים אמפתיה באמצעות מודלים וקשרים עם אנשים אחרים.

משום מה, הנרקיסיסט לעולם אינו לומד כיצד ללכת בנעליו של מישהו אחר. אז, כדי להיות הוגנים, אם הם לא מבינים איך מישהו מרגיש לבד, אז זה קשה אכפת לאף אחד. הם פשוט לא מבינים את זה. החדשות הטובות הן שאתה אף פעם לא זקן מדי ללמוד אמפתיה. עבור הנרקיסיסט, זה לא יבוא באופן טבעי.

אבל, אם אתה יכול להגיע אליהם ולקבל אישיות נרקיסיסטית לראות את נקודת המבט של מישהו אחר, יש רק יכול להיות תקווה עבורם. עודד את ההרגשה לאנשים אחרים בכל עת. אולי זה יתחיל לשדוד את האדם שאתה תאריך.

# 2 אתגר אותם. נרקיסיסט לא אוהב להיות לערער. הם פועלים על ידי חשיבה שהם חכמים יותר, ערמומיים יותר, וחשובים הרבה יותר מכל אחד אחר.

לא רגילים לאנשים שמאתגרים אותם, אם תפסיק לתת להם לברוח עם לחשוב שהם מלכה או דבורה המלך לאתגר אותם לבחון מי הם באמת ואת החשיבות שלהם בעולם, זה יכול להביא אותם למטה חריץ.

הם לא יאהבו את האתגר שלך ויבקשו להוציא אותך ולהגיב בכעס. זו הסיבה אחת הקביעות של אם אתה צריך להישאר או לא הולך להיות אם אתה יכול להתמודד עם זעמו של מנסה לעשות נרקיסיסטית פחות נרקיסיסטית.

לא תמיד להיכנע או להיכנע למה שהם אומרים. האם לשאול אותם, אבל גם, חפשו את עצמכם. עם הזמן, ואולי עם כמה desensitizing שלהם האגו, הם פשוט עלולים להפסיק לחשוב על עצמם הרבה יותר טוב מכל אחד אחר.

# 3 לא לאפשר קוראים שם ועלבון. אחד מאבני היסוד של האישיות הנרקיסיסטית הוא להשתמש בהפחדה ובשם הקורא כדי לגרום לעצמם להרגיש עדיפים. זה לא רק להיות בחוץ על מגרש המשחקים, כאשר נלחמים עם נרקיסיסט, הם לזרוק עלבונות עליך לקרוא לך שמות.

אם אתה רוצה להמשיך היכרויות נרקיסיסט, להניח כמה כללי הקרקע. הראשון להיות שהם לא יכול לזלזל או לקרוא לך שמות. אבל, אם אתה שם אולטימטום לצייר קו בחול, להיות מוכן ללכת אם הם לחצות אותו אומר דברים מכוערים או מנסה לתמרן אותך על ידי התעללות מילולית.

בסופו של דבר, לא משנה כמה אתה אוהב נרקיסיסט, אתה לא יכול לאפשר להם להתעלל בך או פיזית או פוגעת.

# 4 רק לקחת אחריות על הדברים באמת אשמתך. האישיות הנרקיסיסטית מצוינת בכך שהיא אינה לוקחת אחריות על שום דבר. כמו כל דבר! אם אתה רוצה להמשיך היכרויות נרקיסיסט, רק לקחת על עצמו את האחריות של הדברים למעשה אשמתך. מסרבים לאפשר להם לשים את הדברים עליך.

אם אתם מרגישים שהסיפורים שלכם לא מסתדרים נכון, והגרסה שלהם לא נכונה, מסרבים לקבל אותה. לעמוד על שלך. ברגע שהם רואים שאתה לא יכול להיות מבולבל על ידי שקרים ו mistruths מונחה רק על ידי מה אמיתי, אם אתה לוקח אחריות על הפעולות שלך בלבד, הם פשוט עשויים להתחיל לראות איזה חלק הם משחקים בחיים שלך. ומעשיהם לא תמיד יהיו זוהרים או טובים.

# 5 אל תגיב על התפרצויותיהם. לך משם. כאשר אתה עושה אתגר נרקיסיסט או לנסות ללכת נגד האמונות שלהם, הם לא יהיו מאושרים. לעתים קרובות, הם התגברו על ידי התפרצויות זועמות או הפחדה. אם ויכוח עם אותם הופך להיות ניסיון לסגור אותך, לסרב לקחת אותו וללכת.

אם אתה לא נשאר, זה הופך להיות כלום אבל בכושר. אחרי שאתה הולך משם מספיק, הם מפסיקים להטביע את הרגליים כדי לקבל את מה שהם רוצים. הם אולי באמת יש שיחה כמו בחיים האמיתיים גדל.

# 6 מסרב להיות גז. נרקיסיסטים עושים משהו שקוראים לו "גזיזת אור". כאשר מתמודדים אתם או מאשימים אותם, הם מוציאים הכל מהארסנל שלהם מהעבר, מהעבר שלכם, לעזאזל מכל מקום, כדי לזרוק אתכם לבלבל ולהגדיר לכם את האיזון.

עד שהם סיימו, אתה כל כך הסתובב אתה לא יודע איזה צד הוא למעלה. אם אתה רוצה להמשיך היכרויות נרקיסיסט, מסרבים לתת להם לזרוק הכל כולל כיור המטבח.

כאשר שיחה, או אפילו ויכוח, להכריח אותם להיצמד למצב בהישג יד. למנוע מהם לצאת מחוץ לזה או להביא את העבר לתוכו. כאשר הם מתחילים להתרחק ממה שאתה באמת דנים, להחזיר אותם על המסלול על ידי כיבוי אותם.

להזכיר להם מה אתה דון ואינם מאפשרים להם להביא משהו אחר לתוך המצב.

# 7 אוהב את עצמך יותר מהם. לעתים קרובות, הסיבה שזה כל כך קשה היכרויות נרקיסיסט היא שכאשר אתה אוהב מישהו, אתה מתחיל לאהוב אותם יותר מאשר את עצמך. זוהי כוונתו של נרקיסיסט. הם רוצים שתאהבו אותם עד כמה שהם אוהבים את עצמם.

זה בא לקורבן לך ואת תחושת הזהות שלך. המפתח היכרויות נרקיסיסט הוא תמיד לשים את עצמך, בטיחות, ותחושות הראשון. זה לא אומר שאתה לא מזדהה איתם, זה אומר שאתה לא יכול להפסיק לדאוג לעצמך כאילו זה מצב או.

שים את עצמך הראשון תמיד. הישארו מודאגים איך היחסים משפיעה עליכם להישאר חזקים נפשית.

# 8 עצור דברים מלהיות אישיים. הנרקיסיסט מרגיש כאילו הכל הוא התקפה אישית עליהם. אם אתה מתמודד איתם, הקפד לקחת מילים טעונות רגשית מתוך המשוואה. הזכר להם לעתים קרובות כי מה שנאמר או נעשה, לא היה אישי.

אם הם מאשימים אותך שמביכים אותם, אל תיכנע בהתנצלות. במקום זאת, להסביר להם שאתה לא מנסה להביך אותם. אתה פשוט הצהיר עובדה.

אם אתה מקבל את נרקיסיסט לראות כי לא כולם סביבם הוא החוצה כדי לקבל אותם, לקבל מעליהם, וכי העולם אינו סובב סביבם, הם עשויים להתחיל לפתח את האמפתיה שאתה עובד קשה ללמד אותם.

הכרויות עם נרקיסיסט לא קל. אבל, בואו נודה בזה, אין מערכת יחסים קלה. תוכלו לקרוא אלף מאמרים באינטרנט על איך אתה לא יכול תאריך נרקיסיסט או שאתה לא צריך. אבל, הייתי מתעקש שהאישיות הנרקיסיסטית החדשה, במקרים מסוימים, נהגה להיקרא "אנוכית".

הרעיון שאתה לא יכול לשנות אנשים נכון במידה מסוימת. לכולנו יש הרגלים ומגמות שמגדירים אותנו. אבל, יש דרכים לעשות את עצמנו פחות "אותנו". אם אתה רוצה להמשיך היכרויות נרקיסיסט, לנסות לעזור להם לראות את התנהגויות שלהם פרודוקטיבי.

אבל, אם אתה יוצא עם נרקיסיסט ואתה מרגיש נורא, מדוכא, לא הערכה עצמית, והם תקווה כי הם יכולים לשנות, יש לך את התשובה שלך. הגיע הזמן לומר, גם אם אתה אוהב אותם. אתה לא יכול לאהוב אף אחד יותר מאשר את עצמך, נקודה.