13 דרכים טעים ליהנות מים שלך

מים הם חומר די בריא כדי לקחת - אין מתווכח עובדה זו. למעשה, זה יכול להיות החומר הבריא ביותר שיש. ידיים למטה, מים הוא סופר חיוני לבריאות היומיום שלך, דיאטה, ואת תפקודי הגוף. אנחנו צריכים את זה כל יום. בהתאם להעדפות האישיות שלך, עם זאת, אתה עלול לחוות את הטעם של מים פשוטים ... או חוסר טעם, באמת. בגלל זה אנשים כבר למצוא דרכים לג'ז מים במשך עשרות שנים. ניתן להוסיף סוכר, עלי תה או טעמים אחרים. אבל עכשיו, בזכות המגמות הבריאותיות המתמשכות, אנשים לוקחים מים בטעם לרמה חדשה לגמרי ואת הדרך החדשה: אחד שמגיע עם חומרים מזינים ארוז ישירות פנימה על ידי השריית פירות, ירקות, או עשבי תיבול במים שלך (או כל האמור לעיל ) אתה יכול להשיג טעם תוך הוספת יתרונות בריאותיים נוספים. הנה 13 מתכונים מים טעים.

13 מלפפון מים לימון

נשמע טעים, נכון? זה משולבת מהאתר תקציב מתמצא Diva מגיע עם יתרון נוסף של עזרה לשטוף toxins ישר מן הגוף שלך. הלימון מגיע עם בעיטת הדרים טעים, תוך מילוי מי השתייה שלך מלא ויטמין C וטוב לימוניות אחרים. הפרי הוא גם טוב עבור מערכת העיכול על ידי החדרת חומרי הזנה ישירות לתוך הבטן. עכשיו עבור מלפפון - זה מוסיף טוויסט טרי זה קצת טעם מים משותף, תוך עוזר להיפטר "דברים רעים" בתהליך. יחד זוג מאפשרים תוספת טעם טעים לשגרת צריכת המים היומית שלך.

12 קיווי כתום

נשמע כמו חופשה רק מחכה לקרות - ועם הבונוס של להיות טעים מאוד. זה מתכון Sheuncovered.com יש כתום קיווי ואת שני פירות לשחק אחד את השני סופר טוב. גם הם דפוקים, וגם הכוס והזכוכית שלך נראים ממש טובים.

11 לימון תות או סיד

זהו שילוב קינוח קלאסי למדי אז למה לא להוסיף את שני אלה למים שלך? אתה יכול לנסות קיווי גם או במקום סיד או אפילו לימון. תותים יש כמה חומרים מזינים מדהים אז זה יהיה משקה אחד בריא, לחות. מערבבים ומתאימים לשילובי הפרי שלך ומתאימים את המתכון שלכם, אך אל תחמיצו את תכונותיו הבריאותיות.

10 קינמון

האם ידעת קינמון הוא אחד התבלינים המרעלים ביותר גמילה? מלבד כמון, מנטה, זנגביל, קינמון הוא בערך בריא כפי שהוא מקבל. זה היה תבלין קינוח האהוב לנצח עכשיו יכול הטבה כל פירות משולבת.

9 מנטה

עוד דרך פשוטה לבעוט את המים שלך היא להוסיף מנטה - קצת או הרבה. Pulverize ומערבבים או פשוט ירידה בעלים עבור דרך עדינה כדי לשפר את הטעם של המים שלך. הזכרנו כמה נהדר זה טעם?

8 לימון ברי

הנה מגיע עוד מנה של לימון, ואנחנו לא מתלוננים על זה. לימון יש טעם חזק מאוד שיכול להיות די מכריע מעצמו. אבל כאשר אתה זוג עם טעמים אחרים, זה עובד ממש טוב. אתה יכול לערבב את זה עם כל סוג של ברי שאתה רוצה.

7 כדורי מלון

עד עכשיו, אתה פשוט חשבתי baller מלון שלך היה להכנת קינוחים cutesy ... ואתה כנראה לא להשתמש בו לעתים קרובות מאוד כי זה טון של עבודה. אבל כפי שמתברר, זה נהדר עבור ביצוע כדורי מלון לצלול לתוך כוס המים שלך, יותר מדי. כאשר יש לך חצי מלון במקרר, גוזלים כדור או שניים בכל פעם. כל כך הרבה יותר קל לקצוץ את הפרי המאסיבי הזה, נכון?

6 אשכוליות

מלבד היותו טעים, כמובן, אשכולית יש טונות של ויטמין C, אשר לא תוכל לקבל בדיוק מן המים הישנים פשוט. לגימה משם ולתת פרי קסום לעשות את כל העבודה. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לתת לה להשרות, ולהרוות את הצמא שלך. פלופ פרוסת אשכוליות בפעם הבאה שאתה מוזג לעצמך כוס מים וליהנות הטבות טעימות.

5 זנגביל

ג 'ינג' ר הוא טעים, זה מודגש, והוא מלא של ויטמין Y טוב. זה גם חזק מאוד - קטנטן של החומר הזה עובר דרך ארוכה. עם זאת, אם יקרה לך להגזים עם זנגביל, לתקן את הטעם של המשקה שלך הוא פשוט כמו לזרוק בפרי נוסף או שניים כדי לעזור לקזז את כוחו. כמה מן הזוגות הטובים ביותר שלה כוללים לימון, מלפפון וקינמון עבור טוויסט מתוק על מים detox שלך. לא משנה מה אתה בוחר לערבב את זה, שקול לקבל את הדברים הטריים - זה יהיה האחרון במשך שבועות על סוף ומציע אפשרות טעם חזק.

4 כיור המטבח

אם אתה אוהב טעם, ללכת כל עם מים detox שלך. לזרוק קצת פרי כל שאפשר להעלות על הדעת ולראות איזה סוג של התוצאה הסופית אתה בא עם. זה יהיה טעים, אנחנו פשוט יודעים את זה. כל עוד אתה לא לזרוק ב veggie נוכלים, כלומר. ניסוי עם טעמים שונים פירות הוא לא רק דרך מצוינת לעשות שימוש בפרוסות שאריות, זה דרך ליהנות טעמים שונים בכל פעם שאתה שופך כוס מים. רק כדי להיות בטוח לכתוב את faves כך שהם יכולים להיות נהנו שוב ושוב.

3 אננס צ'יא

אם עדיין לא חקרת את העולם של זרעי chia, הגיע הזמן שאתה לוקח כמה דקות מתוך היום שלך כדי לקרוא על אלה זרעים קטנים מדהימים. הם סופגים, הם טעימים, והם בריאים מאוד. הם בעצם המועמד המושלם עבור מים בריאים ומעניינים שלך. מוסיפים אננס כלשהו - המשולב שלנו בשילוב זרע צ'יה - או כל פרי אתה משתוקק באותו זמן, וזה חטיף בונוס ו משולבת מים גמילה! תקבל גם בעיטה מהירה של אנרגיה.

לימון רימון

אלה שני פירות לעבוד ממש טוב ביחד, יצירת משקה בריא עם בעיטה פירותי. יש לנו amazinglytasty.com להודות על רעיון זה. אתה יכול גם להוסיף רימון כל פרי או תבלינים ואתה יכול ליהנות טעם עסיסי, ברי. כמה מתכונים ממליצים זנגביל או אפילו מנטה. לסחוט כמה זרעים ימין עבור קצת צבע רציני (הדברים האלה הם סגולים ברצינות), או ירידה בזרעים ולאפשר למשקה לספוג טעם לאורך זמן. לא משנה איך אתה בוחר לתת לטוב להשרות, אתה בסופו של דבר עם מים detox טעים שמגיע עם רמז משלה של טוב לב קשת.

1 קוביות פירות

אז אתה בטח תוהה, למי יש זמן לקצוץ את כל זה פירות טריים ... או מי רוצה לסכן את התוצרת שלהם הולך רע לפני שיש להם הזדמנות לשתות אותו? אנחנו איתך שם. יש לנו את הפתרון המושלם: קוביות פירות. בזכות המתכון הזה, אנחנו עכשיו לגמרי לתוך מיזוג פירות מקפיא אותו מגשים קוביות קרח. יש לך גישה מרכיבים מוכנים, בכל עת שתרצה. הפרי שלך לעולם לא יהיה רע ואתה לא צריך לשמור קצוץ. תחשוב על טריק זה מתמצא וליהנות מים בטעם שלך, לא משעמם לעתים קרובות ככל שתרצה.