10 דרכים להתגבר על בלוז שלך לאחר הנסיעה

טיול גדול יכול להיות אחד החוויות הכי מרגש של החיים שלך. אבל, המציאות העצובה היא כי מסע הרפתקני תמיד מבטיח אחד comedown ענק: בלוז שלאחר הנסיעה. חוזרים הביתה וחוזרים בחזרה אל "המציאות" של משימות יומיומיות יומיומיות כמו קניות מכולת ורופא שיניים, הוא לא זוהר או מהנה כמו טיול ספארי דרך דרום אפריקה. אבל, שלאחר הנסיעה comedown לא צריך להשאיר אותך לאיבוד בתוך כדור של דיכאון במשך חודשים או. טיולים הם דרך נהדרת לגדול וללמוד ליישם את השיעורים החדשים שנמצאו לתוך חיי היומיום שלך. בפעם הבאה שאתה בבית מהטיול של פעם בחיים מרגיש נואש לחזור בזמן, נסה אחת או את כל הדרכים האלה כדי להתגבר על בלוז שלאחר הנסיעה שלך:

10 לשמור על קשר עם חברים חדשים שלך

שמור על קשר עם זה ילד אוסטרלי חמוד שפגשת בהוסטל שלך. או לשלוח הודעת פייסבוק לאחות הנשמה החדשה שלך מברזיל. להזכיר את הכיף שהיה לך יחד ולשתף תמונות וזיכרונות אחד עם השני. שמור על חברים חדשים שלך לסגור ולהזמין אותם לבקר אותך! רוב הסיכויים הם, תקבל את אותה הזמנה בחזרה (aka אתה יכול להתחיל לתכנן את הטיול הבא!). שמור על קשר עם חברים אלה ועדכן אותם בחדשות חשובות ומהנות בחיים שלך ובקש מהם לעשות את אותו הדבר איתך כדי שתוכל לשתף ולחיות בעקיפין זה בזה.

9 נסיעה דרך החושים שלך

החושים שלנו הם החיבור החזק ביותר שלנו לעולם שבו אנו חיים ובמקומות שאליהם אנו נוסעים. משתוקקת לטעם ולניחוחות של הודו? מקציפים קארי חריף ונותנים לביתך ולחושים שלך לטבוע בניחוח העסיסי. אתה חסר מקסיקו? לתלות את השטיח הצבעוני החדש שלך על פני הקיר. חולמת על טייוואן? לעצום את העיניים ולהאיר קצת קטורת מסורתית. החמימות החמימה של פנמה? מצא את הסאונה הקרובה ביותר. לטייל במוזיאון או אפילו פשוט ללכת במעבר מזון זרים בחנות המכולת המקומית. השתמש בעוצמה של החושים שלך כדי לחזור אחורה בזמן ולמשוך אותך למקום שבו אתה חסר ביותר, או את המקום שאתה הכי רוצה לבקר הבא.

8 חקור את עיר מולדתך

או המחוז. או המדינה. או ארץ. רוב הסיכויים כי למרות הכל נראה משעמם ומייגע לך שם, סביר להניח שיש הרבה שטח שלא נחקרו, כי אתה אף פעם לא שמתי לב לפני. תחזור מהחופשה שלך ותראה את עיר המגורים שלך עם סט חדש של עיניים. נסה את המסעדה הישנה כי אתה אף פעם לא היה לקחת את שביל הליכה למאגר כי אתה אף פעם לא ניסיתי. לצאת לטיול הכביש שעה או שתיים משם ו לשוטט ללא מטרה דרך עיר חדשה. תסתכל דרך כל nooks ו crannies כי אתה אף פעם לא ממש שם לב ולראות איך העיר שלך או העיר יכול להיות עולם חדש לגמרי מחכה לך לחקור את זה.

7 תהפכו את התמונות

מסעות אחורה בזמן דרך המוח שלך. מסעות דרך כל השלבים של נוסטלגיה שלך כמו שאתה מזכיר על כל הכיף שהיה לך. שתף את התמונות שלך עם המשפחה או החברים שלך כפי שאתה אומר להם את כל הסיפורים הכי מצחיק ביותר מהנסיעה שלך. זכור שהזמן בשמים נפתח ואתה לכוד ממש באמצע גשם מבולגן על הטיול שלך דרך הג 'ונגל. צחקו על התמונה הגדולה שיש לכם על הדמות המשונה שפגשתם בבר ששכחה אתכם שהוא חושב שאתם ואחותכם עושים זוג חמוד. חזור דרך הזיכרונות הנפלאים שלך באמצעות הצילומים שלך כדי לעורר את הזיכרונות.

6 קח טיול קמפינג או סוף שבוע

אז אחרי חופשה ממש טובה, רוב הסיכויים שאתה כנראה כבר לא יושב יפה על חשבון בנק שמן נחמד. אבל אתה תפס את באג נדודים. וכולם יודעים, כי פעם אחת כי להיט באגים, אין פשוט תרופה. התרופה היחידה? להמשיך לנוע. המשך לטייל. אז איך עושים את זה בלי התקציב? תהנה מטיול זול! ללכת קמפינג או לפצל בית צנוע לסוף שבוע עם חברים. אין צורך בשום דבר אקסטרווגנטי מדי. להיות סלעי וליהנות את ההרפתקה. תשאלו את האוהל של הוריך, שישב במוסך שלהם במשך שנים וארוז כמה מרשמלו ויין לסוף שבוע של אושר טהור עם חבריך. אתה לא צריך להיות טעון או מיליוני קילומטרים כדי לקבל קצת הרפתקה והתרגשות בחיים שלך.

צפייה בסרטים זרים והאזנה למוסיקה זרה

עוד דרך מצוינת לנסוע דרך המוח שלך היא לבלוע אותו בעולם אחר. סרטים ומוזיקה יכולים לעשות זאת יותר מכל דבר אחר. לטייל דרך חשבון Netflix שלך ולמצוא את הסרט הספרדי המפתה ביותר או YouTube הלהקה הקאריביים הגדולים באמת. לאבד את עצמך בעולם אחר בסיפור של סרט או שיר יפה. חזור אל העיר או הארץ המועדפים עליך על ידי צפייה בתמונות של סרט נהדר. מסעות ברחבי העולם באמצעות טכניקה פשוטה זו של חקר תרבויות שונות, שפות, מראות, וצלילים בתוך המוח שלך מאוד.

4 לבלות עם חברים ומשפחה

חולמת על המעבר באלי ותוהה מדוע אתה גר בקור מקפיא של דרום דקוטה? הזכר לעצמך למה אתה גר כאן מלכתחילה. לבלות הרבה זמן עם יקיריכם. להסתובב עם האחייניות שלך ואת האחים או את בני הדודים שלך או את האחים שלך. לבלות את אחר הצהריים עם סבא או ללכת לארוחת צהריים עם אמא שלך. יש לך לילה של ילדה בחוץ או לילה של סרטים עם חברים. הקף את עצמך עם אנשים זה אומר הכי הרבה שאתה זוכר למה אתה מבוסס איפה אתה. בכל מקום שבו אתה נמצא, הבית נעשה על ידי האנשים שאתה מקיף את עצמך; אז, כאשר אתה מרגיש עצוב לאחר נסיעה מדהימה, לזכור כי אלה האנשים האלה לשמור על ציור לך הביתה.

3 להיות הרפתקני

האם תמיד רצית ללכת באנג'י קופץ? או צלילה? או לקחת שיעור ריקוד? או ללמוד שפה זרה? מה הזמן הטוב יותר לקחת את הצעד מאשר כאשר אתה כבר אדרנלין- מיהר גבוה על החיים? מסעות הוא הרפתקני, ולכן כאשר אתה נוסע, אתה נוטה לצאת מאזור הנוחות שלך. אתה עלול לפחד גבהים, אבל אתה הלך צוק קופץ לים התיכון למרות זאת (כי, באמת, איך אתה יכול לא?). או אולי אתה לא אוכל הרפתקני ביותר, אבל ניסית את המומחיות של תאילנד באגים מטוגנים. השתמש המומנטום כי החופשה שלך יש השראה בך לשמור לשמור את עצמך מחוץ לאזור הנוחות שלך גם כאשר אתה חוזר הביתה. שמור את ההרפתקה בחיים בתוכך ולעשות את כל הדברים האלה שתמיד רצית לנסות לשמור על האדרנלין שלך שאיבה אפילו בחזרה את הנוחות של המיטה שלך.

2 יצירת הרגל חדש

נסיעה היא הפסקה נפלאה ומבורכת מחיי היומיום שלך ואת שגרת. אז לשמור את הכדור מתגלגל גם אחרי שחזרת הביתה וליישם משהו חדש לתוך החיים שלך. האם התאהבת באוכל של איטליה? נסה לבשל אותו בבית! האם אתה באמת אוהב טרקים בניו זילנד? צאו לטיול יומי דרך הפארק המקומי שלכם! היה החלק האהוב עליך של המסלול מתכרבל ערסל על החוף כדי לקרוא כל יום? להפוך את הזמן כדי להתכרבל עם ספר בבית! השתמש הפרעה של חיי היומיום שלך כי החג יוצר כדי לשנות משהו בשגרת היומיום שלך. צור הרגל חדש שתמיד רצית בו. הקדישו את הזמן למדיטציה או לבלות שלושים דקות ביום בחדר הכושר. מה שתמיד רצית להוסיף לחיי היומיום שלך, עכשיו זה הזמן לעשות את זה.

1. לתכנן את הטיול הבא שלך

שום דבר לא יעזור לך להתגבר על הטיול שלך לאחר הנסיעה טוב יותר מאשר יצירת התרגשות עבור הבא. אם עדיין אין לך את הכסף עבור הנסיעה הגדולה הבאה, אין דאגות ... רק תוכנית בראש שלך! צור ציר זמן של כאשר אתה יכול ללכת ולפעול לקראת חיסכון כדי לגרום לזה לקרות. חפש תמונות של היעד החדש שלך (ים), לחקור את האתרים לראות, את המאכלים לפי הטעם, ואת האנשים להיפגש. יצירת תקציב ומחקר טיסה ומחירי המלון. התחל לקבל את הכדור מתגלגל לטיול הבא שלך כדי ליצור התרגשות משהו לצפות. בין אם הנסיעה היא בתוך שלושה שבועות או שלוש שנים, לבנות את הציפייה ואת ההתרגשות בראש שלך, כך שאתה יכול לקחת את דעתך מן אחד כי הוא עכשיו (בעצב) מעל ולהתחיל בהכנות לקראת מה שקורה.