החלטות ראש השנה הפופולריות ביותר
זה הופך להיות מסורת ענקית, כי לאחר צלצול השנה, אתה מקבל החלטה על סמך משהו שאתה מסתכל כדי לשפר בשנה הקרובה. אולי יש לך עוד כמה קילוגרמים? מה זמן טוב יותר מאשר תחילתה של שנה חדשה כדי לפתור להגיע בכושר ולשחרר את המשקל! תמיד רצית ללמוד איך לנגן מכשיר מסוים, או שפה מסוימת. אבל הרגשתי שאיבדת את הסיכוי שלך מאז שלא למדת כילדה? ובכן, להירשם אלה שיעורים בוגרים - זה השנה שאתה סוף סוף לעשות את זה, כמו הפתרון שלך מבטיח. או, אם אתה מארק צוקרברג, אתה בוחר לבנות מערכת בינה מלאכותית שיכולה לשלוט על הבית שלך (היי, לכולם יש חלומות שונים).
הליבה שלהם, החלטות הן מושג חיובי באמת. אחרי הכל, מי לא יכול להשתמש קצת מוטיבציה נוספת להיות האני הטוב ביותר שלהם? עם זאת, החלטות גם לקבל קצת רע ראפ כי הם ננטשים לעתים קרובות. אנשים רבים עושים הבטחות גדולות בסופו של דבר לנשוך קצת יותר מאשר הם יכולים ללעוס, ובסופו של דבר מחליטים לוותר לגמרי כפי שהם לא הגשים את המטרות העצומות שהם מציבים. אנחנו כאן כדי לומר כי אפילו צעדים התינוק יכול להשפיע, וגם אם אתה רק לוקח צעדים זעירים, זעירים לעבוד לקראת המטרות שנקבעו בכל אחת ההחלטות הבאות, זה עדיין די להערצה.
הנה 14 של החלטות השנה החדשה הנפוצה ביותר לעשות.
לרדת במשקל / לאכול בריא
שנה אחרי שנה, ההחלטה לרדת במשקל או לשנות את הדיאטה שלך להיות קצת בריא הוא הידיים למטה את הפתרון הנפוץ ביותר. למה? ובכן, בעוד אנו לחפור לחלוטין את הגוף ואת חיובי posives מי אתה, בואו נהיה כנים - תמיד יש כמה תחומים אתה רוצה אתה יכול לעבוד על קצת. בנוסף, במיוחד לאחר עונת החגים של פינוק דקדנס, זה יכול להיות נחמד כדי להגביר את גורם הבריאות בתזונה. כלומר, כולם משתוקקים למיצים ירוקים ולסלטים קצת אחרי שבועות של עוגיות וביצים. בין אם אתה נשבע לאכול יותר כרוב או לאבד את זה חמישה קילו של משקל החג, זו החלטה אחת, כי כמעט כולם עשו בשלב זה או אחר (או שנתי!)
13 למד מיומנות חדשה
אז אתה בהחלט אוהב מוזיקה, אבל איכשהו אי פעם הצלחת ללמוד מכשיר? אתה רואה מוסיקאים לבצע ולא יכול לעשות כלום אבל להביט בקנאה, מאחלת לך היו מיומנים על הגיטרה? ובכן, השנה החדשה היא הזמן המושלם ללמוד סוף סוף משהו חדש. בין אם זה משהו שאתה מחליט על גחמה או משהו שאתה רוצה לעשות במשך הגילאים, זה יכול להיות מספק מאוד מתגמל להוסיף כמה כישורים לארסנל שלך. אחרי הכל, אין זמן טוב יותר מאשר את ההווה! כבונוס נוסף, במקומות רבים יש עסקאות בשנה החדשה לעודד אנשים עם החלטות. בין אם אתה רוצה ללמוד קליגרפיה, להשתלט על אמנות הבישול הצרפתי, או להיות גיטריסט מוכשר, להירשם כמה שיעורים ולהתחיל!
12 תשלום חובות
לכל אחד יש מצב כלכלי שונה, אבל יש דבר אחד זה למרבה הצער נפוץ יותר מאשר רוב האנשים רוצים - מילה מסוימת ארבע אותיות. אנחנו מדברים על חוב. בין אם אתה נאבק לשלם את כרטיס האשראי שלך לאחר שנה של יותר מדי קניות או פשוט מרגיש חולה לראות כל כך הרבה של המשכורת שלך ללכת לקראת הלוואות סטודנט שלך כל חודש, החוב יכול להיות מתסכל, וזה יכול לגרום לך להרגיש כמו אתה לא יכול לשים את מלוא המאמץ ולהתמקד במטרות שלך וחלומות. זה כמו משקל כבד על הכתפיים שלך, יום אחרי יום. מובן, אנשים רבים משתמשים השנה החדשה כדי לחזק את נחישותם להתחיל לעבוד על תוכניות או ביצוע תשלומים מואצים על כל החובות שהם עשויים להיות.
11 קבל מאורגן
אנשים רבים רוצים שהם יכולים להיות יותר מאורגנים. אחרי הכל, מה מתסכל יותר מאשר מירוץ ברחבי הבית כאשר אתה בסוף, מנסה נואשות למצוא פריט אחד שאתה צריך אבל איכשהו לא מצליח למצוא? יש כל כך הרבה דברים ועומס בחיי היומיום שלנו, מחפצים פיזיים לספאם דיגיטלי, שאפשר בקלות להיות מוצפים ולדחוף דברים במגירת זבל כדי לטפל בהם מאוחר יותר. רבים משתמשים השנה החדשה כדי להתנגד לדחף סוף סוף לארגן דברים ולקבל על גבי זה בניין זבל ערימה, ואת היתרונות יכול להיות מדהים - רק לדמיין כמה זמן יהיה לך יותר כאשר אתה יודע בדיוק איפה הכל.
10 לבלות יותר זמן עם חברים ובני משפחה
להודות בזה - כולם הגיבו לשאלה של מישהו איך הדברים עם הגנרית "עסוקים באמת!" בשלב זה או אחר. זה נראה כאילו החיים נעים בקצב אש מהיר ואנחנו פשוט ממהרים מהעבודה לפגישות להתחייבויות, ללכת למיטה ואז להתעורר ולחזור על זה שוב. בכל המהומה וההמולה הזאת, זה יכול להיות קל לשכוח לעשות את הזמן עבור הדברים החשובים לנו. אחרי הכל, זה יכול להרגיש מפנק לקבל לילה ספוג יין בנות כאשר אתה יודע שיש לך המון עבודה לעשות. עם זאת, בשנה החדשה, אנשים רבים עושים את ההחלטה באופן פעיל לנסות לגלף יותר זמן לוחות הזמנים שלהם עבור יקיריהם כמו חברים ובני משפחה.
9 צא התמכרות שלך
בין אם אתה מעשן חבילה ביום או ליהנות קצת יותר מדי ויסקי בסופי השבוע, אף אחד לא אוהב שיש התמכרות - ו, למען האמת, יותר מדי דבר יכול להיות דבר רע. בטח, זה נהדר להתענג על הנאות החיים מדי פעם, אבל אם אתה משפך כל כך הרבה כסף לכיוון החטאים שלך כי זה הופך לבעיה, או אם זה שלילי להשפיע על הבריאות שלך, השנה החדשה היא זמן נהדר לנסות תפסיק. ממעשנים לשתיינים, מכורים לטה למפעלי עבודה, נחושים רבים לרסן את ההתמכרויות שלהם ולהוביל חיים מאוזנים יותר בשנה החדשה.
8 להיכנס צורה
כולנו אמר את זה - זה השנה שאני סוף סוף הולך לקבל גוף לגמרי קרע, כי אני הולך להתחיל ללכת למכון כושר חמש פעמים בשבוע, כי אני הולך לרוץ מרתון. רובנו כל הזמן מאחלים היינו במצב טוב יותר מאשר אנחנו כרגע, ושום דבר לא מביא את עכברוש חדרה שאפתן מתוך הציבור יותר מאשר השנה החדשה. אחרי שבילית הרבה יותר מדי זמן להתרווח מסביב, מרגיע binge צופה Netflix בעת אכילה מתוקים, זה יכול להיות קל להתייאש על הגוף שלך. בעוד כל צורה וגודל יפה, אמון יכול להיות בעל השפעה חיובית על בריאות הנפש שלך, הכולל שלך לרווחה, ועוד. אין פלא שאנשים אינספור נשבעים לקבל את הזיעה שלהם בשנה החדשה.
7 לחסוך כסף
אולי אתה סוף סוף הצליח לשלם את כל החוב שלך - או אולי, למרבה המזל, אתה אף פעם לא היה לך מלכתחילה - אבל אתה עדיין מוצא את עצמך חי צ 'ק כדי המשכורת, או אף פעם לא מספיק בחשבון שלך כאשר אתה רוצה להתרברב משהו. ובכן, זו בדיוק הסיבה שאנשים רבים לפתור להיות טוב יותר עם הכסף בשנה החדשה - כלומר, כדי לחסוך יותר. בטח, לקנות את התיק נהדר או לאטה השני יכול להרגיש נהדר כרגע, אבל לחשוב כמה נחמד זה ירגיש אם אתה חוסך מספיק כדי לקחת חופשה פנטסטית, או אפילו רק לרפד את חשבון הבנק שלך למקום שבו אתה מרגיש בטוח לחלוטין עבור יום גשום.
6 נסיעות יותר
לא לכל אחד יש את הכסף או את סוג החיים שבו הם יכולים פשוט להגיע לשדה התעופה, לבחור מיקום על הגחמה, ולנסוע ממדינה למדינה במשך חודשים ללא טיפול בעולם. עם זאת, יש בהחלט דברים שאתה יכול לעשות אם אתה רוצה לשלב קצת יותר לנסוע לתוך החיים שלך. בין אם זה השנה שאתה סוף סוף לשמור על זה טיול גדול אתה כבר רוצה לקחת במשך שנים, או אם אתה רק נדר לקחת טיול הכביש המיני כדי כמה עיירות קטנות מגניב בקרבת מקום, אנשים רבים לפתור לנסוע יותר השנה החדשה.
5 למד לנהל / להפחית את הלחץ
אנחנו מקבלים את זה - החיים קשים לפעמים, ויש המון דברים שמדגישים אותנו. עם זאת, הלחץ הוא נורא עבורכם הן פיזית והן נפשית, וזה לגמרי יכול להחזיק אותך בחזרה. זה רק הגיוני כי אנשים רבים לקבל החלטה או לנסות לצמצם את הלחץ בחיים שלהם, או לנהל את הלחץ בצורה בריאה יותר. זה בהחלט לא קל, אבל יש אינספור Apps, טיפים, וטריקים שיכולים לעזור לך להפחית את רמת הלחץ בחיים שלך להתמודד ברגעים שבהם אתה מרגיש כאילו אתה הולך להתפוצץ.
4 לישון יותר
אנחנו מקבלים את זה - יש די הרבה שעות לא מספיק שעות ביום. אנשים היו עסוקים במשך מאות שנים, אבל שפע של הטכנולוגיה כיום אומר שזה יכול להיות אפילו יותר קשה לנתק בסוף היום. בין אם אתה מוצא את עצמך מדלג על שינה כדי binge- לצפות עוד כמה פרקים של התוכנית האהובה עליך על Netflix או שאתה פשוט לא יכול להפסיק להסתכל על הטלפון החכם שלך כדי לראות אם קיבלת כל הודעות דואר אלקטרוני דחופים, יש רבים מאיתנו כי גם לא יכול להירדם, לא יכול להירדם, והם פשוט לא מקבל לישון כמה שאנחנו רוצים. כתוצאה מכך, אנשים רבים לפתור לעבוד על הרגלי השינה שלהם בשנה החדשה, בין אם זה על ידי שמירה על המכשירים שלהם מחוץ לחדר השינה או על ידי הולך לישון קצת יותר מוקדם.
3 מתנדבים
אנחנו הולכים להיות כנים לחלוטין - כאשר אתה בקושי למצוא מספיק זמן כדי לקבל את החיים שלך על מנת, זה יכול להיראות מדהים ובלתי אפשרי לנסות לגלף את הזמן להתנדב. עם זאת, זה דבר כזה כדאי לעשות, ואנחנו די בטוח שאף אחד לא התנדב יש התחרט על זה בסוף היום. התנדבות לא רק לתת לך את הסיפוק של לעזור אלה פחות הון - זה יכול גם להכיר לך אנשים חדשים ולעזור לך ללמוד כמה מיומנויות חדשות. לכן, רבים נחושים לארגן את לוחות הזמנים שלהם בשנה החדשה לכלול לפחות חלק קטן של זמן על בסיס קבוע להתנדבות עם ארגון שהם נלהבים לגבי.
2. לבלות את הזמן שלך יותר פרודוקטיבי
אתה מכיר את ההרגשה - אתה מעיף מבט אל השעון, חושב שאתה רק מדפדף בתקשורת החברתית וצופה בטלוויזיה כמה דקות, ואתה המום לגלות שאתה משתרע על הספה במשך שעות. הטכנולוגיה יכולה להיות נכס ענק, אבל זה יכול גם להוביל אותנו לבזבז שעות מתרוצץ מסביב לא עושה הרבה בכלל. רבים נחושים לבחון את הזמן שיש להם, לקחת צעד מהטלוויזיה או המחשב כדי לבלות זמן פרודוקטיבי יותר. גם אם אתה רק לצמצם את זמן המסך שלך בחצי, לחשוב על כמה זמן אתה יכול לקרוא, ללמוד מיומנות חדשה, להתאמן ועוד!
1 לחיות את החיים הכי טובים שלך - אף אחד אחר
אוקיי, החלטה זו לא יכול להיות קל כמו להתמודד עם כמה אחרים, אבל זה בהחלט אחד החשובים ביותר. זה יכול להיות קל להניח שאם אתה מצליח עם ההחלטות האחרות שלך, אם אתה סוף סוף לאבד את זה האחרון חמישה פאונד או שאתה סוף סוף ללמוד צרפתית, אתה תהיה מאושרת יותר ויותר מילא. זה גם יכול להיות קל לקבל discouraged אם אתה רואה אחרים מתקדמים מהר יותר מאשר לך. אמנם זה ראוי להערצה וחשוב בהחלט כדי לשפר את עצמך כל הזמן לגדול, חשוב באותה מידה להיות מאושר עם החיים שלך על בסיס יומי. במקום להכות את עצמך על מה שאתה לא יכול להשיג, אוהב את עצמך בשנת 2016 ולחיות את החיים הטובים ביותר שלך.
