15 החלטות פשוט זה יעשה את העולם טוב יותר
השנה החדשה היא זמן טוב עבור השתקפות והערכה על מה שנעשה בשנה האחרונה, ואת התקוות והחלומות שלך עבור השנה החדשה. אין שום דבר רע עם החלטה של "לאבד 10 פאונד" או "נסיעה יותר" השנה, כולם נשמע מאוד מרגש ומספק. אבל למה לעצור שם? למה לא לקחת צעד קטן (במאמץ, אבל גדול בתוצאות!) ולקחת את הדברים עוד יותר, על ידי הוספת החלטות שעשויות להשפיע על העולם שלנו?
בשנה האחרונה, העולם עדיין עומד בפני עוני, שינויי אקלים ובריאות ירודה. למרות שזה נראה כמו משימה גדולה כדי לשנות את מהלך העולם, העתיד לא נראה עגום, כל עוד אנשים לא לאבד את העובדה כי כולם חלק מהפתרון. יש דברים גדולים שאתה יכול לעשות כדי לשנות את העולם, אבל יש גם מספר אינסופי של דברים קטנים, כי לא דורש הרבה מאמץ לעשות.
הנה כמה דברים פשוטים סופר פשוט אתה יכול לעשות בשנה הקרובה עם מאמץ מינימלי, אבל באמת תורם לעשות את העולם טוב יותר.
15 נסיעה פחות
נהיגה ברכב מגבירה את פליטות הפחמן, גזי החממה ואיכות האוויר הירודה. למרות שזה עשוי להיות קשה לחלוטין לחסל באמצעות הרכב שלך היום יום, זה בהחלט יהיה שווה את זה באמת לחשוב על איך להפחית את השימוש שלך. ישנן דרכים פשוטות רבות אתה יכול להפחית את טביעת הרגל התחבורה שלך עכשיו. נסה להשתמש בתחבורה ציבורית, לפחות פעם בשבוע. לא רק שאתה צמצום טביעת הפחמן שלך, אבל ככל שאנשים משתמשים יותר תחבורה ציבורית, פחות מכוניות על הכביש פחות עומס תנועה, המוביל איכות חיים טובה יותר. בעונה החמה יותר, לרכוב על האופניים שלך. זוהי דרך מצוינת לנסוע, אבל אם זה גדול מדי של צעד, להתחיל על ידי רכיבה על האופניים שלך כדי להפעיל סידורים פשוטים. במקום לנסוע אל חדר הכושר או לפגוש חברים לקפה, אופניים שם! תכנון מראש של המסלול עבור errands שלך יכול גם לעזור. במקום לעשות מכולת נפרדת, להבין אם יש חנות בדרך הביתה לעשות את זה enroute.
התנדבות
ההתנדבות היא דרך מצוינת להחזיר. אתה צריך לחיות בקהילה שלך, אז למה לא לעזור להפוך אותו למקום טוב יותר! הרבה סיבות גדולות והתקדמות בחברה שלנו לא היו מתרחשות ללא תמיכה קהילתית. מחקר הארגון המקומי ולבחור סיבה שחשובה לך. אל תיבהל על ידי מחויבות ארוכת טווח ועומסי עבודה כבדים. הרבה ארגונים פשוט שמח שיש אנשים לצאת ולעזור בכל דרך שהם יכולים. רבים מציעים לוחות זמנים גמישים, וחלקם עשויים אפילו לחפש מתנדבים וירטואליים, כך שתוכל לעשות את החלק שלך מהבית! התנדבות היא דרך מצוינת להכיר את הקהילה שלך יותר ולהרגיש ממש מאורסים. כבונוס נוסף, זה גם דרך מצוינת להגביר את קורות החיים שלך!
13 הבא בקבוק מים
מים בבקבוק הוא בזבזני מאוד, ומיותר לחלוטין. לא רק בקבוקי פלסטיק מוסיפים מיליוני טונות של פסולת כי בסופו של דבר במזבלות, או גרוע האוקיינוסים שלנו, תהליך שבו בקבוק מים מבזבז כל כך הרבה אנרגיה יקרת ערך של כדור הארץ. מחקרים הראו כי מים בבקבוק אינו בהכרח נקי ממים ברז. אם אתה עדיין מודאג לגבי כל זה, לרכוש בקבוק מים עם מסנן מובנה. זה גם יעלה לך פחות פשוט להביא בקבוק משלך מאשר להמשיך לשלם על משהו הגוף שלך צריך. הבאת בקבוק מים מסייע לחסוך לך כסף וכוכב גם כן.
12 שהייה שוטפת
העולם הוא ממש בקצות אצבעותיך. אנשים מחוברים תמיד בימים אלה, בין אם הם נמצאים בטלפונים שלהם, בטאבלטים או במחשבים. אין באמת תירוץ לקחת לפחות 5 דקות מתוך היום שלך כדי לוודא שאתה יודע מה קורה בעולם סביבך. במקום גלישה בחשבונות המדיה החברתית שלך בזמן המעבר, מה דעתך רק לבקר באתר חדשות ולקרוא. קח חמש דקות בזמן שאתה שותה קפה הבוקר שלך. הפעל את החדשות הערביות בזמן שאתה מבשל. ככל שאתה מודע יותר של מה קורה סביבך, יותר הודיע לך על איך אתה תחיה את החיים שלך. כמו כן, תהיה מודע יותר לכל הזדמנויות שעשויות לתרום לחברה, וזה יעשה אותך אדם טוב יותר בכל תחומי החיים ככל שתדע.
11 לתרום לבנק המזון
רוב האנשים לקרוא מאמר זה יהיה בר מזל מספיק כדי שיהיה גג מעל הראש שלהם אוכל על השולחן שלהם כל יום, וזה יכול להיות קל לשכוח כי יש הרבה אנשים אחרים שהם הרבה פחות בר מזל. בנקים מזון קיימים כדי להבטיח כי משפחות ויחידים אשר ייתכן שאין להם את האמצעים לספק לעצמם כל יום, יש מקום ללכת על צרכים בסיסיים. ברוב המצרכים יש תיבות לתרומות בנק מזון הזמינים לקונים שלהם. בפעם הבאה שאתה על המכולת לרוץ, לקנות משהו כדי לתרום את foodbank, קטן ככל שיהיה או פשוט. הוצאה של חמישה דולר על תרומות של בנק מזון לא תפגע בך, אבל זה יעבור דרך ארוכה עבור מישהו אחר. אתה יכול גם להפחית את בזבוז מזון על ידי לתרום את עודפי אספקה לבנק מזון.
10 תביא את התיק שלך
שקיות פלסטיק הם עוד בזבוז מיותר מזהמים את הסביבה שלנו, ואת ההשפעה שלו יכול בקלות להיות מופחת אם יותר אנשים התחילו להביא שקיות הקניות שלהם. יש הרבה חנויות, אפילו כמה מדינות, כי הם נוקטים עמדה נגד שקיות פלסטיק, על ידי לא לספק כל ללקוחות שלהם, ולהשאיר אותו עד להם כדי להבטיח להם שקיות לשימוש חוזר שלהם רכישות.
9 מארח "מודעות" לילות
למה לא לנסות משהו שונה עם חברים מאשר את הקפה הרגיל או ארוחת ערב התכנסויות? לארח לילה "מודעות" פעם בחודש, שבו אתה יכול לקבל יחד על קפה בר קיימא מוסמך, או ארוחה מבושל בבית, עשה עם החומרים שנרכשו מקומית, ואתה יכול בתורו לדון בנושא או בעיה שחשוב לך . בין אם מדובר בהתנדבות לעזור לפליטים או פשוט לבקש מעמיתיך לשקול לעבור למוצרים ללא אכזריות, מפגשים אלה יכולים לשמש כמקום מזדמן כדי לדון בדברים אלה ולהעניק השראה לחברים שלך לבצע שינויים קטנים באורח החיים שלהם, כי יהיה באמת טוב יותר העולם.
8 קח טיול
הערים והערים שאנו חיים בהן צומחות במהירות, ועם התרחבות החברה, קל להתנתק מהטבע ומהסביבה. זה אפילו יותר קשה לעקוב אחר מה צריך להיות מוגן ושמר על כוכב הלכת שלנו, כאשר אנשים אינם בקשר עם הטבע. השנה, לעשות את המאמץ כדי לצאת לטיול או לטייל ברחבי הפארקים שלך באמת להתחבר עם הטבע. אנשים נוטים יותר להראות דאגה ולעשות את המאמץ לחיות אורח חיים ירוק כאשר הם מסוגלים להתחבר עם מה שהם מנסים להגן. חיבור עם הטבע גם יש יתרונות נוספים של הקלה מתח, בנוסף היא גם דרך טובה להישאר פעיל פיזית.
7 ללכת ללא בשר פעם בשבוע
מלבד העובדה שיש יתרונות בריאותיים רבים כדי להפחית את צריכת הבשר שלך, יש הרבה עלויות הקשורות בייצור בשר. לדוגמה, קילו אחד של בשר בקר יכול לדרוש יותר מ 6,000 ליטר מים לייצר, ואתה מוסיף עלויות המשלוח ואת ההשפעה הסביבתית שלה. לאחר מכן, ברגע שזה מגיע למכולת המקומית שלך, הוא אפילו משתמש יותר אנרגיה כדי לאחסן אותם כראוי. בשר הוא משאב אינטנסיבי, וביצוע יום אחד בשבוע ללכת בשר ילך דרך ארוכה בטווח הארוך הן בריאות וקיימות נקודת מבט.
6 חנות מקומית
תמיכה בעסקים מקומיים מבטיחה כי הכלכלה המקומית שלך, אשר משפיע עליך ביותר, משגשגת. לא רק אתה עוזר "השכנים" שלך לגדול העסק שלהם, אבל כאשר אלה עסקים לגדול, זה מגיע עם פוטנציאל של יותר מקומות עבודה בקהילה שלך. יתר על כן, בעת רכישת החקלאי המקומי שלך, אתה צמצום טביעת הפחמן שלך כי המוצר לא צריך להיות מועבר מאות קילומטרים משם. אתה לא צריך לעשות את המעבר המקומי עבור כל מה שאתה קונה מיד. התחל עסק אחד בכל פעם. אולי, יש שוק של איכר שבועי בעיר שלך ואתה יכול להתחיל לקנות תוצרת שם.
5 קח מקלחות קצר יותר
אמבטיות חמות ארוכות ומקלחות מרגישות טוב אחרי יום מלחיץ בעבודה, קל לשכוח כמה זמן המים זורמים כאשר המים החמים פשוט מרגישים כל כך מרגיעים. עם זאת, מקלחות ארוכות הם הרגלים שיש להם השפעה שלילית על הסביבה. בעוד זה forgivable להתמכר מקלחות ארוכות אמבטיות חמה מדי פעם, לנסות למזער את זמן המקלחת שלך במהלך היום יום להשתמש. זמן מקלחות שלך להגביל את עצמך עד 10 דקות או משהו כזה, יש אפילו כמה ראשי מקלחת כי יש מובנה טיימרים. ניתן גם להתקין את המקלחת נמוכה זרימה. הם לא עולים הרבה והוא יכול לעזור לך לחסוך כסף בטווח הארוך.
4 חנות חכם
הרכישות שלך משפיעות על הסביבה. כמה פעמים קנית משהו שהבנת שאתה באמת לא צריך להשתמש בו וזה נגמר בפח? כמה פעמים יש לך טיהר וזרק החוצה דברים מהארון שלך כדי לפנות מקום לכל אותם בגדים על מכירה? בין אם אתה דחף לקנות בגדים, אקראי knick- knacks, או להחליף את הספה אתה נמאס, לעשות מאמץ כדי באמת להעריך אם אתה צריך את הרכישה או לא. ככל שתרכוש יותר, כך תצטרך בסופו של דבר לזרוק החוצה, ואת הדברים יותר בסופו של דבר במזבלה. כאשר אתה צריך לזרוק פריטים ישנים החוצה, שקול למצוא חלופות טובות יותר, כמו לפרסם אותם באתר הקהילה כדי לראות אם אחרים היו משתמשים בהם, או לתרום את הבגדים הישנים לצדקה. כאשר אתה רוכש דברים חדשים, להשקיע באיכות גבוהה לטווח ארוך מוצרים. אתה תהיה שמח שילמת את עלות נוספת כאשר ייקח לך זמן רב יותר להחליף ויש לך פחות בזבוז.
3 להתחייב
בריאות היא עושר. יש הרבה יתרונות אישיים וחברתיים של שמירה על אורח חיים בריא, ואנחנו לא באמת צריכים להיכנס לפרטים רבים מדי של איך חולה משפיע על אדם מבחינה כלכלית, כמו גם את עלויות המצורפת מחלה במונחים של בריאות הציבור ועלים חולים. מחלות רבות ניתנות למניעה. הנקודה היא, אין לך מה להפסיד וכל מה להרוויח על ידי התחייבות לממש. אם אתה לא סוג שיש להם שגרת קבוע או מתקשה לעשות את זה על בסיס קבוע, אתה יכול להתחיל להקדיש כיסים קטנים של זמן בבית. להתעורר 15 דקות קודם לכן לעשות כמה יום ראשון salutations תנוחות יוגה כדי להתחיל את היום. שים את ההצגה האהובה עליך לעשות כמה קרשים וסקוואט תוך כדי צפייה. חקור את השכונה שלך וללכת לטיול לפחות 30 דקות כל כמה ימים. אתה יכול לגדול תוכנית הכושר שלך משם.
2 ללוות מהספריה
במקום לקנות ספרים חדשים וסרטים, לשאול מהספרייה המקומית שלך. רוב חברויות הספרייה הם סבירים מאוד, ולפעמים אפילו בחינם. זה לא רק לחסוך לך כסף, שכן אתה לא צריך לקנות שום דבר, זה גם מקטין את צריכת הנייר מ הדפסת כל הספרים האלה, שלא לדבר על עלות המשלוח. זה גם מקטין את העומס האישי שלך בבית. ספריות רבות המשיכו עם הטכנולוגיה להציע אפשרויות דיגיטליות גם כן. אתה אפילו לא צריך לעזוב את הבית שלך להרים ספר. ספריות מסוימות אפילו להציע חברויות חינם וידאו / אודיו הזרמת אתרים קורסים מקוונים!
1 כבה
להקדיש ערב או שניים בכל שבוע, כאשר אתה עושה כל מאמץ כדי למזער את צריכת האנרגיה. בימים אלה, אנחנו כל כך מחוברים לטכנולוגיה שאנחנו אפילו לא חושב פעמיים על הפעלת אותם. כמה פעמים יש לך רק להפוך את הטלוויזיה רק על קצת "רעש רקע"? לסלק את החום תואר או שניים ונעים בשמיכה. כבה את כל התקני החשמל, כמו הטלוויזיה והמחשב שלך, וקח ספר טוב וספל תה חם. כבה את כל האורות שאתה לא צריך. אפילו יותר טוב, לצאת החוצה וליהנות בחוץ נהדר.