15 דברים שצריך להיות על הדלי הקיץ שלך רשימת

הקיץ הוא פחות או יותר העונה הגדולה מכולם. אתה מקבל להסתובב על ידי בריכה, אגם או האוקיינוס ​​בסופי שבוע (או לצאת לחופשה מדהים איפשהו אפילו חם יותר מאשר איפה אתה חי, אם אתה לא גר ליד כל מים). אתה יכול לאכול את כל פירות טריים בעולם, לפגוש את החברים שלך עבור sangria על פאטיו של האהובים עליך ברים ומסעדות, וכולם במצב רוח טוב באמת. איך אתה לא יכול להיות ?! זה סוף סוף הקיץ, ואתה לא צריך לשכב עם מיליון חתיכות של בגדים לפני שעזב את הבית שלך בבוקר. איזו הקלה. אבל הקיץ הוא רק שלושה חודשים קצרים, וזה כבר יולי, מה שאומר שאתה צריך לקבל פיצוח אם יש לך כמה דברים שאתה רוצה להשיג את עונת הקיץ. הנה 15 דברים שצריך להיות על רשימת הדלי הקיץ שלך.

15 ללמוד כמו להתאמן

יש אנשים שחושבים שהתרגיל הוא רע הכרחי. הם באמת שונאים את זה, הם אף פעם לא במצב רוח, וגם די הרבה לא לקחת טיול לחדר כושר על שוכב על הספה עם שבבי תפוחי אדמה ובירה קרה. בקיץ, זה יכול להיות ממש קשה לאלץ את עצמך לעבוד. יש לך את הכוונות הטובות ביותר, כי אתה חושב שזה, היי, זה העונה ביקיני ואתה רוצה להרגיש ולהיראות הכי טוב שלך, אז למה אתה לא להיכנס כמה זמן כושר גדול? אבל אתה תופס למעלה לרצות ליהנות ולנוח, ובנוסף יש כל כך הרבה הסחות דעת והזמנות לאירועים כיף ו-להסתובב. אבל אם אתה יכול לעשות דבר אחד בקיץ הזה, אתה בהחלט צריך ללמוד לעבוד כמו החוצה. אולי תמצא משהו שאתה אפילו אוהב לחלוטין. אבל בואו לא להיסחף. רק למצוא משהו שאתה יכול לסבול וכי אתה לא שונא, בין אם זה יוגה, barre, Crossfit, או אפילו פשוט הולך לרוץ סביב השכונה שלך בשעות הבוקר המוקדמות (או בלילה כאשר זה לא סופר חם).

14 למד לבשל

זה כל כך הרבה יותר קל לבשל בחודשי הקיץ, ואם אתה לא מאמין לנו, פשוט לשקול את זה. כל מה שאתה צריך לעשות הוא להשתמש תוצרת טרייה זמין בשוק המקומי שלך ולתת אלה להוביל אותך כמה שילובים טעימים למדי. רוצה קצת עוף או סלמון או סטייק? רק להכין כמה סלט עגבניות בצד, או אפילו לגריל כמה אפרסקים לשים על גבי או להוסיף תותים לסלט תרד שלך. קל. חוץ מזה יש את העובדה הפשוטה שאתה הולך להיות טון של ברביקיו הקיץ, נכון? וברביקיו קל יותר לבישול. אוקיי, זה לא לגמרי נכון, אבל הרבה אנשים מפחדים צלייה ללא שום סיבה. זה לא כל כך נורא, אז תביא מישהו שילמד אותך איך לעשות את זה, ובקרוב תבשל כל מיני מנות קיץ נהדרות ותרשים את כל החברים שלך.

13 לצאת החוצה יותר

נשמע פשוט מספיק בתיאוריה ... אבל האם אתה באמת עושה את זה? להישאר בפנים הוא כל כך מפתה כאשר הוא מקבל סופר חם, כי בואו נודה בזה, אף אחד לא רוצה ללכת לשום מקום או לעשות משהו כאשר אתה מזיע השני לעזוב את הדירה שלך. אבל אם אתה יכול לשים בחוץ לצאת לעתים קרובות ככל האפשר על רשימת הקיץ שלך דלי 2016, אתה הולך להיות כל כך הרבה יותר טוב. קבלת אוויר צח ולהיות בשמש באמת יכול לשפר את מצב הרוח שלך לגרום לך להרגיש הרבה יותר טוב ומאושר, וכולם אוהבים את השמש. פשוטו כמשמעו כולם. קום קצת קודם וללכת לטיול לפני העבודה כאשר הטמפס הם לא מטורפים סופר, או בחוץ בחוץ אחרי ארוחת הערב. בדוק את הפארק באזור שלך בסופי שבוע ולקבל את החבר שלך או החבר הכי טוב על הסיפון. אם יש לך מישהו איתך, תוכל בהחלט להגיע למטרה שלך.

12 יש יותר חוויות

הנה הדבר: זה סופר קל לקבל את כל תפסו את החומר היומי של החיים. אתה קם, אתה הולך לעבודה, אתה הולך הביתה והולך לישון ועושה את כל העניין מחר שוב. אז ודא הקיץ הזה לא מרגיש כמו בכל עונה אחרת עושה, וכי אתה לא גר בגרסה משלך יום המרביטה. ערכו רשימה של כמה דברים שאתם אוהבים לראות ולעשות הקיץ. אולי אתה רוצה סוף סוף לבדוק כמה אוכל ומוסיקה ו פסטיבלים תרבותיים / תרבותיים כי העיר שלך מכניס על כל אוגוסט. אתה יודע, אלה שאתה נשבע לך סוף סוף ללכת אבל אתה אף פעם לא עושה כי החיים מפריע. ובכן, הקיץ הזה, אל תתנו לחיים להפריע. אתה לעולם לא תצטער לנסות משהו חדש וחווה משהו שאין לו שום קשר עם Netflix (מצטער Netflix, עדיין מעריץ אותך).

11 לבצע תוכנית סתיו

מוקדם מדי לחשוב על הנפילה, אתה חושב. זה לא יכול להיות זמן לנפילה עלים ודלעת וחג ההודיה לילות קריר וכל זה ג 'אז. כמובן, הדברים האלה לא קורה בקרוב, אבל נחשו מה? הקיץ הולך די מהר, במיוחד עכשיו שאתה מבוגר שנקרא ואתה עובד לפרנס במקום להסתובב כל הזמן (#lame). אז במקום לתת ספטמבר לגמרי לזחול עלייך להרוס את הצינה שלך ואת האווירה הקיץ דאגה, לעשות תוכנית משחק עכשיו, ואז לשכוח את זה וליהנות הקיץ שלך. אם אתה חושב על מתן הודעה בעבודה ומציאת עבודה חדשה או אפילו מתחיל העסק שלך או המולה בצד, קדימה ולהניח את הקרקע עכשיו. להבין מה אתה באמת רוצה לעשות, ואז לא עושים כלום עד ספטמבר קורה. ככה אתה עדיין נהנה קצת בקיץ אבל לא לאבד את המראה של החלומות האולטימטיבי שלך ואת המטרות.

10 צפה בתצוגה המועדפת עליך

המופע שלך fave הוא דבר אישי לחלוטין ... כל כך הרבה כדי שתוכל להיכנס כמה ויכוחים מחומם למדי עם החבר שלך, החבר הכי טוב או מישהו שאתה על פגישה ראשונה עם. זה בסדר גמור, אם כי, כי זה להראות fave שלך, לא שלהם, והם לא צריכים להסכים איתך או אפילו להבין את ההצגה שלך. בין אם אתה חי חברים והוא יכול לצטט כל פרק יחיד אופי ומצב או שאתה יותר של אישה טובה מאוורר, rematch לפחות כמה פרקים אחד סוף שבוע נהדר binge צופה. להזמין את החברים שלך אם הם לא הולכים להיות סופר שלילי ולהפוך אותו דבר שלם עם קצת מזון זבל וקוקטיילים תוצרת בית ... או יש זמן נהדר לבד. הבחירה בידיים שלך. לא משנה מה תחליט, אתה בהחלט הולך לקבל שמח להרגיש די נוסטלגי, וזה מה הקיץ הוא כל העניין.

9 להיות שוב ילד

מה עשית כילד בחודשי הקיץ? אתה בטח ישבת על האדמה ובהה בלהבי דשא ירוק טרי בזמן חלום בהקיץ. אכלת פירותי וממותקים כמו שהם היו יוצאים מסגנון ומעולם, מעולם לא דאגו לשום דבר. ואנחנו מתכוונים לא. לחבק את הילד הפנימי שלך ולחיות את הקיץ שלך כמו שאתה שוב ילד. אתה אולי חושב שזה נשמע משוגע כי אתה בבירור עכשיו מבוגר (למרות כמה אתה שונא את כל זה צריך לשלם את שכר הדירה ואת החשבונות להאכיל את עצמך דבר), אבל זה לא משוגע אחרי הכל. הקיץ הוא מטבעו דבר נוסטלגי מאוד. זה מזכיר לך דברים שעשו רק כילד. הלכת לקייטנה, שיחקת עם ילדים אחרים ברקע שלך או בשכונה שלך, ביקרת אצל סבא וסבתא שלך, הלכת לקוטג 'המשפחתי. אוקיי, אז אתה עדיין יכול לעשות כמה דברים אלה היום, אבל לא כמעט באותה תדירות, ולא עם כזה מאושר, אכפתיות.

8 מארח שינה

למה לא להזמין את החברים הכי טובים שלך עבור superover הישן מיושן? זה אולי נשמע טיפשי ו-בית הספר הישן אבל זה בדיוק למה זה הולך להיות כמות מטורפת של כיף. גם אם אין לך טונות של חדר בדירה שלך, זה בסדר גמור. פשוט ללכת עם זה ולהשתמש שקיות שינה, בדיוק כמו היית חוזר בימי התיכון שלך. אתה יכול לעשות פופקורן, עוגיות, פיצה להזמין, לשתות יין, רכילות במשך שעות על גבי שעות. מבוגרים sleepovers הם אפילו יותר כיף, כי אין לך את אמא שלך ברקע מציע לך להפסיק לדבר על crushes ולהגיע לישון כבר. אתה בעצם יש אפס bedtimes או עוצר. אז קדימה, להזמין אותם מעל הפיצוץ כמה BSB ו * NSYNC (זה בסדר, זה לא 90s יותר, אתה לא צריך לבחור בין שני). בנוסף אתה יכול לצפות קלאסיקות כמו קלואלס ו בנות ממוכנות. זה הולך להיות הזמן של החיים שלך.

7 להתאהב /

אם אתה כבר לא, כמובן. אם אתה בר מזל מספיק כדי להיות במערכת יחסים יציבה, יציבה ומאושרת, אולי זה הזמן המושלם באמת להתחבר מחדש עם החבר שלך ולוודא כי הדברים הולכים כמו גם הם יכולים. ללכת על המילוט בסוף השבוע, להסתובב אחד עם השני של חברים ובני משפחה, ולהכיר אחד את השני ברמה עמוקה יותר. אם אתה רווק, הקיץ הוא זמן נהדר עד כה. זה פשוט יותר כיף לתפוס משקאות עם מישהו כאשר מזג האוויר הוא סופר נחמד וחם, ויש רק אווירה ללא לחץ יותר. אתה לא יכול למצוא אהבה כי, בואו נודה בזה, זה יכול להיות בסדר גבוה למדי, אבל אתה יכול לפחות ללכת על תאריכים רבים ככל שתוכל ולנסות הכי טוב שלך ... וזה כל מה שאתה יכול לעשות על חיי האהבה שלך בכל מקרה , לא משנה מה זה העונה.

6 שינוי השיער שלך

למה? למה לא? קיץ הוא זמן נהדר כדי לקבל מראה חדש, ושינוי השיער שלך יכול להיות כיף סופר, במיוחד אם אתה מרגיש כאילו אתה קצת חיים rut עכשיו. לא עניין גדול, זה ממש קורה לכל אחד לפעמים. אתה יכול לקבל בוב אופנתי סופר אם יש לך תמיד שיער ארוך סופר, או להחליט לקבל מדגיש ולהגדיל את השיער שלך אם תמיד היו מנעולים קצרים יותר. אתה יכול לצבוע את השיער שלך כמובן, אבל אם אתה לא בטוח או שאתה מפחד מהסוג הזה של מחויבות לטווח ארוך, אתה יכול DIY- it וזה יגיע בקרוב מספיק. הקיץ הוא הזמן באמת לשחרר, להשתעשע וליהנות מהחיים במלואם, ואל תיתן לפחד שלך לנסות משהו חדש לעצור אותך. השינוי הוא טוב, אחרי הכל. אם אתה צריך קצת תמיכה מוסרית, לתפוס את הכי כיף לאהוב ואת האמיצים ביותר ויש לי לבוא לסלון או סמים איתך.

5 לקרוא משהו כיף

אתה יכול להודות לחלוטין בדיוני הנשים שלך או חומוס מואר התמכרות - זה בסדר גמור ואתה לא היחיד בכלל. סיפורים כאלה הם פשוט כל כך כיף והם הרבה יותר קל מאשר הרומן הספרותי המסורתי שלך. אתה בהחלט צריך לשים קריאת משהו מהנה (לפחות ספר אחד אבל אני מקווה יותר מזה!) על רשימת הדלי שלך עבור קיץ 2016. אם אתה רוצה לקחת את זה פריט דלי הפריט צעד אחד קדימה, אשר אתה לגמרי צריך, אז קדימה ולהתחיל מועדון ספרים. אתה יכול לעשות את זה רק עם החברים הכי קרובים שלך או להרחיב את המעגל שלך ויש לי את כולם להזמין את עמית לעבודה fave. אז אתה עושה שני דברים מדהימים בבת אחת: קריאת ספר כיף לפגוש אנשים חדשים, יותר מדי. מאז זה כל כך קשה כדי ליצור חברים חדשים כאשר אתה כבר לא בקולג ', זה רעיון נהדר באמת.

4 האט

היי, מה הבלאגן שלך? זה יולי והגיע הזמן להירגע, להאט וליהנות מהרגע הנוכחי הרבה יותר ממה שאתה עושה בדרך כלל. בטח, אתה מנסה להיות ככל האפשר ואתה אוהב את החיים שלך, אבל אתה לא יכול לעזור אבל תפסו במירוץ העכברים כדי לומר. אבל זכור כי הקיץ הוא להאט ואת נהנה מהדברים הקטנים, מתוך פשטידה דובדבנים תוצרת בית על הרביעי יולי להסתובב בשכונה שלך, כאשר זה עדיין בחוץ בחוץ בשעה 8:00 (#הכי טוב). אתה הולך להתחרט מירוץ דרך הקיץ, ואתה לעולם, לעולם לא מתחרט לחשוב על כמה אתה באמת מעריך את החיים שלך ואת כל הרגעים הקטנים, יפה ונפלא בתוכו. בטח, זה נשמע סוג של גביני (וזה) אבל זה למה זה עובד כל כך טוב. קיץ החלום שלך לא יקרה אלא אם כן אתה שם באמת ליהנות ממנו.

3 פנקו את עצמכם

קיץ וגלידה הולכים ביחד, ממש טוב. הם די הרבה את השילוב הטוב ביותר אי פעם, ואתה לא צריך לשלול את עצמך הקיץ. אתה יכול להיות על דיאטה את שאר השנה ... ועוד יש את העובדה כי אין באמת סיבה דיאטה אחרי הכל, שכן הוא למעשה בריא וזה אף פעם לא באמת עובד עבור מישהו (או אם זה עושה, זה לא עובד עבור מאוד ארוך וזה בסופו של דבר לגמרי backfiring). אז קדימה ולטפל בעצמך קצת גלידה כמה פעמים בשבוע. רק להזכיר לעצמך שזה לא הולך להיות קיץ לנצח ואתה לא עושה את זה כל הזמן. אלא אם כן אתה מקבל זרק צריך קצת בן וג 'רי, אבל זה לא אשמתך. זה רק דרישה ואתה פשוט בעקבות כללי הפרידה.

2 ללמוד להתמודד עם כאוס

תראה, זה יהיה מדהים אם החיים שלך מעולם לא היה כאוטי אי פעם, ואם אתה אף פעם לא הרגשתי אפילו את הכמות הקטנה ביותר של מתח. אבל לא משנה כמה יש לך את הדברים שלך יחד ולא משנה כמה אתה מאורגן, לפעמים אתה הולך להיות יום כאוטי או שניים (או שבוע!). אתה לא יכול לגמרי פריק החוצה להיות לגמרי לא מסוגל להתמודד, גם אם זה מבאס. אתה צריך ללמוד איך להתמודד עם כאוס ומתח בסופו של דבר, אז למה לא לשים את זה על הדלי שלך בקיץ 2016 רשימת ולתת זה יהיה העונה כי אתה לומד להתמודד עם זה, אחת ולתמיד? זה הולך להיות משהו שיסייע באמת החיים שלך, עבודה, חיי אהבה, מערכות יחסים, בריאות, ואפילו יותר, ובנוסף, כמו בונוס נחמד, תוכל לבצע את אסטרטגיות התמודדות אלה לתוך בסתיו ומעבר.

1 להפתיע את עצמך

זה עשוי להיות שונה לגמרי, תלוי בסוג של אדם שאתה ואת מה האישיות שלך היא כמו. אם אתה בדרך כלל לשחק את זה די בטוח, אולי אתה רוצה לצאת מחוץ לאזור הנוחות שלך, וזה ייראה שונה עבור כולם. אם אתה יותר מדבר, אולי אתה רוצה להפסיק לעקוף את השיחה 100 אחוז מהזמן ולתת לאנשים אחרים לדבר על הסיפורים שלהם, חוויות, דעות. מה הקיץ אם לא באמת לעזוב את העצמי הרגיל שלך מאחורי מנסה משהו חדש? אל תתנו ספטמבר 1 לבוא מסביב ואתה לא צריך אפילו רשימה אחת ברשימה זו. גם אם אתה רק עושה כמה מהדברים האלה, זה עדיין נהדר לחלוטין, רוב הסיכויים, ייתכן אפילו רוצה לשמור על כמה דברים אלה גם כאשר העלים מתחילים ליפול ומזג האוויר הופך.