15 פעמים זה בסדר להיות אנוכי

מאז גיל צעיר, רובנו מלמדים תמיד לשים אחרים לפני עצמנו. זה בדרך כלל באמת חכם ייעוץ לוגי. אחרי הכל, העולם הוא בהחלט מקום הרבה יותר מאושר כאשר אנשים מתחשבים! אבל למען ההתמודדות עם האיזון המושלם, יש זמנים שבהם זה בסדר גמור לחשוב על עצמך לפני אנשים אחרים. נשים, בפרט, לעיתים קרובות הביאו להיות nurturers ו carers על גבי כל השאר, אז לפעמים זה יכול להיות קשה לקחת צעד אחורה ולעשות משהו בשביל עצמך במקום לעשות את זה עבור אחרים. במקרים מסוימים, לעומת זאת, זה עושה יותר נזק ממה שאתה חושב! אתה לא יכול להמשיך לעזור לאחרים ולתרום לעולם אם הדברים לא טובים איתך קודם, אז הנה 15 תרחישים שבהם זה בסדר בהחלט לקבל החלטות על בסיס האינטרסים שלך ולהיות קצת אנוכי.

כאשר סיימת את העבודה

לאחר שתסיים יום בעבודה התובענית שלך, יש לך את הזכות קצת זמן לעצמך. זה לגמרי תלוי בך איך אתה מבלה את הזמן הזה גם! יש אנשים שמעדיפים לחזור ישר הביתה ולשתול, ויש מעדיפים לקחת חלק בשעה מאושרת עם עמיתים לעבודה. כל עוד אתה עושה מה שאתה רוצה לעשות, אז זה בסדר. אתה לא צריך להרגיש לחוץ לפגוש אנשים עבור משקאות אם אתה לא מרגיש את זה, וגם, אתה לא צריך להיות בושה מתוך socializing במשך שעה או שתיים. נתת שמונה שעות מזמנך למשהו שכנראה מדגיש אותך, ועכשיו מגיע לך ליהנות. ייתכן שתהיה לך אחריות למשפחה או לשותף שלך, ואנחנו יודעים שאף משק בית לא יעבוד אם כולם יגיעו ישר הביתה וישנו כל הלילה, אבל הקפד לקחת גם את הזמן לעצמך!

14 כאשר אתה חולה

כאשר אתה חולה, בראש סדר העדיפויות שלך צריך להיות משתפר. כאשר יש לך ערימת עבודה כדי להשלים וחברים לראות וילדים לטפל, זה יכול להיות די מפתה לדלג על כל דבר התאוששות ולהתנהג כאילו אתה לא חולה בכלל. הבעיה עם זה מחלות רבות דורשות לך להאט לנוח על מנת לרפא, אז אתה עלול בסופו של דבר ציור מחלה שיכול היה להיות מעל אם היית מאזין לגוף שלך. אתה אף פעם לא הולך להשיג עבודה לאותו תקן או להיות אותה חברה מהנה או אמא כאשר אתה לא מרגיש טוב, אז הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לטפל בעצמך מהר ככל האפשר. אם אתה באמת צריך לנוח, אז תן לאנשים לדעת שאתה לא רוצה להיות מופרע. ואל תכה את עצמך על שהיית על הספה כל היום! זה בסדר וזה מה שאתה צריך עכשיו.

13 כאשר אתה עושה החלטות לגבי העתיד שלך

כאשר אתה עושה החלטות לטווח ארוך, אתה באמת לא יכול להרשות לעצמי להיות עושה אותם עבור מישהו מלבד עצמך. דברים כמו ללמוד תואר, כי מישהו אחר רוצה אותך, לוקח עבודה כדי לרצות מישהו אחר, להתחייב למישהו שאתה לא אוהב או לנוע איפשהו כי מרגיש לגמרי לא בסדר למען אדם אחר, כולם נפוצים. אנחנו מקבלים רצון להקריב את האנשים שאתה אוהב ואת שביעות הרצון של קבלת אישור, אבל אלה הן הנסיבות שבהן אתה צריך לחשוב על עצמך לפני כל אחד אחר. זה בסדר לבלות לילה עושה משהו שאתה לא רוצה לעשות, אבל כאשר אנחנו מדברים שנים ועשורים, אז האושר שלך מגיע הראשון. החיים קצרים מדי מכדי להוציא מהם נתחים ענקיים של דברים שעושים דברים שאינם משרתים אותך כלל. כשזה מגיע דברים גדולים, לחשוב על מה שאתה רוצה ואת צריכה קודם. כל אחד יכול לחכות!

12 כשזה מגיע לכסף

זה לגמרי בסדר להיות אנוכיים כשמדובר בכסף שלך. אנחנו לא חושבים שאתה צריך אי פעם להתנצל כשזה מגיע לעשות את זה, לשמור אותו או לבזבז אותו, כי זה באמת אף אחד אחר של העסק. אתה צריך לעשות את מה שנדרש כדי להפוך את כמות הכסף שאתה שואף להרוויח, וזה לא תלוי באף אחד אחר איזה סוג של עבודה אתה עושה. בתנאי שאתה נשאר בתוך גבולות החוק, לא מרגיש רע על עבודה כל סוג של עבודה שאתה רואה לנכון. כי כסף הוא עניין אישי, ואתה עובד קשה על זה, זה בסדר גמור אם אתה לא רוצה לבזבז את זה על מה כולם מבלים את זה. לעתים קרובות אנחנו יכולים להרגיש לחוצים לשים את הדברים כאשר אנחנו לא יכולים להרשות לעצמנו באמת, רק כדי להתאים עם כולם, אבל לנסות לשבור את ההרגל. זה הכסף שלך ואת ההחלטה שלך ואתה לא צריך להתנצל או להסביר את עצמך.

11 כשיגיע הזמן

זה לא יכול להיות סופר ברור לכולם שם, אבל הזמן הוא פשוט כאילו לא יותר יקר מאשר כסף, אז זה הגיוני לטפל בזה כל כך. אם לא היית מבזבז את הכסף שלך על מישהו, זה טיפשי לבזבז את הזמן שלך עליהם. כפי שהזכרנו (ואנו בטוחים ששמעתם מיליארד פעמים!) החיים קצרים. אם היינו ערפדים בני אלמוות מאיזה סיפור רומנטיקה נוער לא היינו צריכים להיות אנוכיים עם הזמן שלנו. אבל בעולם האמיתי, אנחנו קצת על לוח זמנים צפוף. לבזבז את הזמן שלך לעשות מה שאתה רוצה, עם מי שאתה רוצה. לכבד את סדר העדיפויות שבו אתה מחזיק את הגבוה ביותר, ולא להתנצל על התחייבות לעבוד על רומנטיקה או משפחה על נסיעות. שלא כמו כסף אשר ניתן להרוויח שוב, בזבז זמן הוא משהו שאתה אף פעם לא תוכל לאחזר. להיות אנוכי עם הזמן שלך כמו שאתה רוצה!

כאשר עשית מחויבות אישית

אם אתם מחויבים למשהו בעבר, זה מצביע על כך ברמה מסוימת, זה חשוב לך. ואם זה חשוב לך, השגת זה הולך לעשות אותך מאושר. זה חייב להיות שווה את הזמן שלך! כשמדובר במטרות שהבטחת לעצמך תגיע לנקודה מסוימת, תהיה לך זכות לחשוב בצורה אנוכית ולעשות את מה שנדרש כדי להשיג אותן. אם זה יעד בריאותי או גוף, אתה לא צריך להרגיש אשמה על לקחת את הזמן לצאת לריצה. אם זה יעד קריירה שאולי לדרוש עוד כמה שעות במשרד או מטרה אמנותית הדורשת ממך להשקיע יותר זמן להתאמן כלי השיט שלך, להתעלם רגשות של בושה! הגדרת לוח זמנים אם אתה צריך את זה כדי שתוכל לוודא שאתה עדיין למצוא איזון ולא מזניח את כולם כל הזמן. אבל לא להזניח את מה שאתה רוצה צריך ולא לשכוח את המטרות שלך.

9 כאשר אתה overworked

אף אחד לא אוהב להיות overworked. אפילו מכורות העבודה בינינו היו יכולות להסתדר בלי העייפות הבלתי מעורערת, השקיות מתחת לעינינו והיחסים שנותרו תלוי על חוט דק, שחוק. אז אם אתה מוצא את עצמך להיות overworked בשלב כלשהו בחיים שלך, להתנחם בעובדה שאתה מותר קצת זמן להיות אנוכי ולקבל את עצמך מרגיש בחזרה למצב נורמלי. להיות אנוכי לא בהכרח אומר שאתה רוצה לעשות דברים לבד ולא להשפיע על אף אחד אחר - להיות אנוכי יכול מתכוון שאתה רוצה לבלות עם המשפחה שלך, לעזור לאמא שלך לנהל את שליחויותיה. זה יכול להיות שאתה רוצה זמן לבד, וזה יכול להיות שאתה רוצה זמן עם חברים. כאשר אתה עובד יותר מדי, לעשות מה לעזאזל זה לוקח כדי לדכא, ולא מרגיש רע על זה לרגע אחד. הרווחת את העיסוי הזה, ילדה!

8 כאשר אתה במערכת יחסים

אה, אתה קורא את זה נכון! יש זמנים במערכת יחסים שמגיע לך לפעול מתוך האינטרס העצמי שלך. הרבה יחסים הוא בילה להתפשר ולשים את האדם האחר הראשון. אנחנו לא מכחישים את זה - ככה הכי טוב לעבוד כל כך טוב! אתה צריך לשקול את הצרכים של השותף שלך ולעשות מאמץ. אבל בנקודות מסוימות, אתה צריך לחשוב על עצמך. הכי ברור הוא שאם זה לא עובד ואתה יודע שזה הזמן לסיים את הדברים, אתה צריך להיות אנוכי ולסיים אותם. אתה לא יכול להישאר בסביבה אם זה לא עובד בשבילך, נורא כמו שזה נשמע. אם יש בעיה שמתעלמים ממנה, למרות שהיא עלולה לגרום למתח, העלה אותה. ובניגוד למה שהסרטים היו מאמינים לנו, גם מגיע לך להיות אנוכי מעת לעת בחדר השינה!

7 כאשר אתה עובר דרך קשה

אנו אומרים כי כאשר החיים זורק לך לימונים, להיות אנוכי! אם אתה עובר קצת זמן קשה (ולבטוח בנו, כולם עושים בשלב כלשהו!), אז אתה לא צריך להוסיף מתח נוסף על החיים שלך על ידי הכחשת עצמך מספיק זמן כדי לרפא. אתה יודע עכשיו שזה בסדר להיות אנוכי כשאת חולה או כשאתה עובד יותר מדי, אבל זה גם בסדר גמור אם אתה פשוט עבר הפסקה או שזה עתה פוטר. אם אתה מתאבל, לשכוח את כולם לרגע ולתרכז את מה שאתה צריך. לפעמים החיים יכולים להיות כל כך קשה, כי אתה לא יכול להיות במצב לקחת הרבה זמן מחוץ לעבודה, או שאתה לא יכול לזרוק הכל ולברוח במשך שבוע. אבל עושה דברים קטנים כמו לקחת פסק זמן כדי לצפות חצי שעה של התוכנית האהובה עליך יכול להוסיף! ודא כי אתה לוקח את הזמן לעצמך כאשר אתה צריך את זה.

6 כאשר אתה עושה מה שעושה אותך מאושר

מאז האושר הוא מה זה כל העניין, זה רק הגיוני כי אתה לוקח ברצינות שלך. כאשר אתה עושה משהו זה יעשה אותך מאושר בטווח הארוך, זה בסדר להיות אנוכי. אנחנו רוצים לחזק את העובדה כי אנוכי לא אומר שאתה לבד או עושה דברים שאנשים אחרים לא יעריכו. אם זה גורם לך אושר לשרת אחרים, בין אם הם אהובים או זרים, אז אתה צריך להיות אנוכי לשרת אותם (אם זה הגיוני!). אנו מתנצלים להתנצל על שעושים דברים שעושים אותנו מאושרים, בין אם הם נהנים מאחרים ובין אם לאו, וזמן זה הגיע לסיומו. זה לא פינוק לבלות שעה ביום שבת מקבל את הציפורניים שלך לעשות, זה רק חלק קבוע של השבוע שלך שמגיע לך. כל עוד מה שעושה אותך מאושר הוא לא מזיק לאף אחד אחר, אז אתה צריך ללכת על זה!

5 כאשר זה הבריאות שלך

כאשר הבריאות שלך היא מעורבת, להיות קצת אנוכי הוא סוג של נתון. אנחנו לא מדברים רק על הצטננות. לעתים קרובות אתה עלול להרגיש כאילו אתה דוחף את עצמך לעשות דברים שהם רע לבריאות הנפשית והפיזית שלך בטווח הארוך, רק כדי לרצות אחרים. בעוד להיות אוהד כלפי אחרים הוא חשוב מדי, אתה לא צריך לשלם עם הבריאות שלך. אם חבר רוצה לאכול ארוחת ערב שלוש פעמים בשבוע וזה עושה לך ערימה על קילוגרמים, ייתכן שיהיה עליך להיות אנוכי לדבר על ארגון מחדש של התוכניות שלך. אם אחותך זקוקה לך לשמרטף אבל את מדוכאת, עייפה וטורחת את הגבול בין טריטוריה של חרדה ופאניקה, זה בסדר להגיד לא בשם הבריאות שלך. חברים טובים ובני משפחה לא רוצה לסכן את הבריאות שלך, בדיוק כמו שאתה לא רוצה אותם.

4 כאשר אחרים מציבים את עצמם תחילה

אם אתם מסתובבים יותר אנוכיים מכם, אולי הגיע הזמן להצטרף אליהם בגישה הזאת! לאחרים יש זכות להיות אנוכיים בדרכים שהזכרנו, אבל יש זמנים שבהם אתה צריך לשים אחרים לפני עצמך. אם בן זוגך, חברך או בן משפחתך אינו מעוניין לעקוב אחר הנימוס הזה, למה אתה צריך להיות? זה נראה קצת לא בוגר, ואנחנו יודעים כי שתי עוולות לא לעשות נכון, אבל אתה גם לא הולך להתקדם אם אתה כל הזמן יוצא מדרכך עבור אנשים שאינם מעריכים אותך, ו אשר מעולם לא לשקול את הצרכים שלך. אם זה המקרה עם מערכת היחסים שלך, זה עשוי להיות הזמן להעריך מחדש ולנסות לעבוד דברים. אתה לא יכול לפטר כל אדם מהחיים שלך, אשר לא מעריך אותך, אבל אין צורך לשמור את עצמך החוצה עבורם.

3 כשמדובר באנשים שאתה אוהב /

אתה צריך להיות אנוכי עבור יקיריך לפעמים, ואתה לא צריך להרגיש רע על זה. עושה דברים עבור הקרובים אליך ביותר כמובן לא נראה אנוכי להם, אבל לעולם החיצון, זה בהחלט יכול להיראות כך. אם אתה לא רוצה להשתתף בפעילויות עבודה כי הילדים שלך צריכים אותך, זה בסדר גמור. או אם אתה מפסיד מסיבה שנזרקת על ידי מישהו שאתה לא כל כך קרוב, כי החבר הכי טוב שלך צריך את התמיכה שלך באותו לילה, היינו סולחים לך על היותך שם עבור החבר שלך. אתה אף פעם לא יכול לרצות את כולם או להיות שם לכולם, אז אל תהסס להישאר נאמן למי נאמנים לך על אלה שאינם. עמיתים לעבודה שלך אולי לא מגיע לעבודה נוספת בסוף השבוע הילדים שלך חולים, אבל להיות אנוכי כלפי אדם אחד מאפשר לך להיות אנוכי כלפי אחר.

2 כאשר בטיחותך מעורבת

נימוסים ללכת ישר מהחלון כשמדובר הבטיחות שלך. אם מתעורר מצב שבו יש לך אפשרות להישאר ולסכן את עצמך או לעזוב ולהיות מנומס ואנוכי, אתה בהחלט צריך ללכת עם האחרון. בעקבות האינסטינקטים שלך יכול ממש להציל את החיים שלך בנסיבות מסוימות, ואם שלך אומר לך שאתה צריך לנקוט פעולה על עצמך כדי להבטיח את ההגנה שלך, אתה צריך להקשיב! גם אם אתה מרגיש מעצבן (חושב לשאול את המאבטח קניון להוליך אותך למכונית שלך בפינה החשוכה ביותר של מגרש החניה אחרי שעות), זה תמיד טוב יותר להיות בטוח מאשר מצטער. מוטב שתתמודד עם גליל עיניים מאשר טורף. כשמדובר בביטחון של אחרים, להיות גיבור תמיד להנציח אותך באור אמיץ, אבל אתה אף פעם לא מחויבים לשים את עצמך בסיכון עבור מישהו אחר.

1 כאשר אתה רווק

אוקיי, אז אולי אתה לא מקבל להיות אנוכי 100% מהמקרים רק בגלל שאתה רווק. ללא שם: אנחנו מרגישים כאילו לא היו לך חברים רבים עזבו אם עשית! אבל לאנשים בודדים יש הזדמנות לחשוב על עצמם ולשים את צרכיהם תחילה, הרבה יותר מאשר אנשים במערכות יחסים. לעולם אינך יודע מתי היחסים הבאים שלך יבואו, אז אתה צריך אוצר את הזמן שאתה צריך לחשוב לגמרי על עצמך. זהו אחד מהפעמים היחידים בחיים שבהם ניתן לקבל החלטות מבלי להתחשב בצרכים של אנשים אחרים, אז למה לא לצאת החוצה? רבים מהמצבים שהזכרנו לעיל הם הרבה יותר קל לברוח אם אתה לא חלק של זוג, ואתה צריך לנצל. להיות לבד יכול להיות downsideides שלה, אבל הטבה כמו היכולת להיות אנוכי ללא שיפוט די הרבה מפצה עליהם!