סלבריטאים אוהבים את זה מכונת אמון חדשה

Megaformer הפך את מכונת האימון האהוב ביותר בקרב ידוענים. זה נקרא להיות "פילאטיס על סטרואידים" אבל מה בדיוק זה אומר?

פרצופים מפורסמים כגון כריסי טייגן ומייגן מרקל נשבעו על ידי Megaformer, מכנה אותו חייב להיות חתיכת ציוד האימון. המכונה לא רק לשנות את שרירי הבטן שלך, אבל זה יהיה גם להשאיר את שאר הגוף שלך כואב יותר מאשר אי פעם הרגשתי.

מומחה כושר בשם סבסטיאן לגרי, השקיעה את Megaformer בחזרה בתחילת שנות ה -2000. זהו מאמן התנגדות באביב, שנועד לעבד את כל הגוף, עם דגש על הליבה. למרות שהמכונה היא בהשראת פילאטיס, זה בכלל לא מכונה פילאטיס. זה הכרחי שאנשים מבינים את ההבדל.

שבת הם להזיע! #thestudioform #formhtx # wegot5onit #grabyourgirls #lagreehouston #houstonfitness #womenempowerment #women #fitness #pilates #fitstyle #workout #lagreefitness #megaformer #lagreemethod #foracause pic.twitter.com/S4nKr1qO8T

- סטודיו FORM (@TheStudioFORM) 24 נובמבר 2018

הבא: מומחה לחשוף את האותות של מטבוליזם איטי

שלא כמו מכונת פילאטיס, Megaformer בנוי עם עגלת הזזה באמצע כי מחליק קדימה ואחורה. בנוסף, יש שתי פלטפורמות יציבה הן הקדמי והן האחורי. המרכבה יש גם מעיינות אשר נועדו לשלוט על כמות ההתנגדות והוא יכול להיות מותאם במהלך תרגילים שונים. ברים להרחיב את הפלטפורמות כדי לעזור עם איזון, בונוס בהתחשב Megaformer יכול להיות מאיימת להפליא במבט ראשון.

עכשיו, כי חלק מכני ברור, מה זה על המכונה הזאת יש סלבריטאים כמו חלו קרדשיאן משתגע? קודם כל, יש שפע של תרגילים שניתן לעשות על Megaformer המשלבים אימון כוח ו cardio. שניהם חיוניים כדי לעזור לאדם לרדת במשקל או להיכנס לצורה. המכונה יכולה לתת למשתמשים את החבילה המלאה אמון וזה אחת הסיבות זה הפך להיות מרכיב עיקרי עבור אימונים מפורסמים.

כולם רוצים אימון גוף מעולה הכולל שעוזר בגמישות, כוח וסיבולת. Megaformer לא רק מספק את זה אבל זה עושה זאת בפגישה מהירה שנמשכת בכל מקום בין 35-50 דקות. אלה המעוניינים לנסות שיעורים המערבים את המכשיר יצטרכו לבדוק אולפני בוטיק שלהם. רוב מכוני כושר אין את המכונה נהדר. שיעורים יעלה בסביבות $ 40, וזה באמת לא הרבה יותר מאשר בכיתה ספין.

היום, הייתי הציג את Megaformer ב @inspireseattle. Icy pic.twitter.com/gArKDo73ik

- רעננה אמג'די (@therangjad) 17 בספטמבר 2018

אחד הדברים הגדולים על Megaformer היא כי השימוש בו אף פעם לא נעשה קל יותר. מומחים מסכימים כי כל הכיתה היא מאתגרת, ללא תלות כמה זמן אדם כבר משתמש במכונה.