יוגה עיזים היא שיגעון כושר מקסים

תשכחו יוגה חם, יוגה עז הוא כל הזעם.

זה אולי נשמע כמו שריד העידן החדש, או אפילו יותר טוב, כמו אחד הדיסקים האחרונים של DJ חידות, אבל שיעורי יוגה כיף בחברה של עזים חמוד הם המגמה הכושר החדש החם ביותר, כי יש צבר נאמן הבא.

הפופולריות הגוברת של יוגה עיזים הוא קצת מביך כאשר אתה הראשון לצפות וידאו של אותו בתהליך. העזים לא ממש עוזרות לתלמידים להתמקד, וחוץ מזה, נוכחותם כנראה לא משרתת את מטרת היוגה של היוגה או את כל מטרת הכושר המעשית מלכתחילה.

קשורים: המחקר מדגיש היתרונות של יוגה חמה לשיפור ביצועים אתלטיים

עם זאת, אנשים לטרוף להצטרף שיעורי יוגה עז, במיוחד בקיץ, כאשר השיעורים מתקיימים בחוץ. זה היה שנתיים מאז לאני מורס התחיל להציע שיעורים בחווה אורגון נוף באוגוסט 2016, באמצעות עזים המחמד שלה. המגמה זכתה במהירות לתנופה, וכן רשימת המתנה של יותר מאלף תלמידים שאפתנים. זה עכשיו נעלם הבינלאומי, עם שיעורים המתקיימים בניו יורק וברומא.

לדברי מדריכי יוגה, השימוש עיזים יש מטרה, אשר הופך להיות די ברור כאשר אתה להשתתף בכיתות כאוטי מעט. נוכחותם של בעלי חיים היא טיפולית, כפי שמורס עצמה הודתה, בעיקר משום שכמעט בלתי אפשרי להרגיש עצוב או למטה כאשר אתה מוקף בעזים קופצות.

אנשים הסובלים מכל מיני סוגים של maladies להתענג על המחשבה על פגישות התרגיל השבועי שלהם עם חיות חמודות. אבל יש גם מי רק רוצה להירגע ולהרגיש כמו ילד שוב (משחק מלים המיועד). ואלה, מה זה נראה, רק רוצה לקבל קצת כיף לתפוס את ההזדמנות פשוט לחייך. כובש את כולם.

מה עושה יוגה ועזים כזה שילוב אידיאלי? האנרגיה המהנה של העזים משפרת את ההשפעות הטיפוליות של היוגה. למרות החיות להסיח את התלמידים, זה הסחת דעת מאושר ולכן, חיובית.

זה כנראה לא יהיה בכיתה יוגה מאומצת ביותר שעשיתם אי פעם. למרות היתרונות שלה כושר, יוגה עז היא משהו שאתה עושה יותר עבור הנשמה מאשר הגוף וזה משהו שרבים מאיתנו לא עושים את זה לעתים קרובות יותר: ליהנות משעה של כיף טהור.

קראו עכשיו: "יוגה לבריאות הנפש" על ידי יוגה סטודיו מספק שיטות ייחודיות עבור הרפיה