המטרה- Crushers רק 15 שיעורים לנשים שיהפכו את 20s קל יותר (ו 5 לגברים)

השנים בין 20 ל -30 מרגשות ומפחידות בו זמנית. זה הזמן שבו רוב האנשים עושים את השינוי העצום ממחקר לעבוד במשרה מלאה, החל לחיות בבית לחיות לבד, וכן לחיות ללא דאגה ופתאום להיות עם הר של אחריות. בשנים אלה, אנשים נוטים לעשות את השינוי מן ההוצאות רשלנית כדי להתחיל לדאוג לשמור על העתיד, ולהתחיל לחפש מישהו להתיישב עם, אם הם לא מצאו את האדם כבר. גברים, נשים וכל מה שביניהם, זה לא משנה - 20 שלך קשה.

ככל שעבר הזמן אנו בני האדם לא יכול לעזור ללמוד דברים שגורמים לנו להסתכל אחורה ולהבין כמה טעויות עשינו. לא משנה כמה עצות אתה נתון, אתה עדיין תמצא את עצמך לגלות דברים חדשים על החיים עד היום האחרון שלך. אבל בעוד כמה גילויים מגיעים רק עם גיל וניסיון, יש כמה אמיתות אתה יכול וצריך לבוא להבין בהקדם האפשרי. 20s שלך קשה מספיק, ואתה לא רוצה לעשות אותם יותר קשה על ידי התעלמות השיעורים אתה יכול ללמוד עכשיו.

בדוק את אלה 20 שיעורים, עם קצת מזל, יהפכו את החיים שלך כמו 20-משהו קל יותר!

20 נשים: זה בסדר להגיד לא

עם עליית תנועות כמו #MeToo ומודעות אחרות ברחבי העולם המודעות לזכויות של נשים, יותר ויותר נשים מבינים כי יש להם את הזכות לומר לא, וזה תמיד צריך לקחת ברצינות. בעוד המוקד נוטה להיות על נשים לומד לומר לא כאשר מדובר ביחסים האישיים שלהם, הרבה בנות נוטים לשכוח כי הם יכולים להגיד לא דברים אחרים מדי.

אולי זה הפחד של להסתכל שתלטנית או מלהגיע כמו תוקפני מדי, אבל הרבה נשים מסכימים דברים שהם באמת מעדיף לא, וזה הרגל לשבור בהקדם האפשרי.

בשנות ה -20 שלך, המטרה היא לפתח מספיק ביטחון כדי להיות כנים לגבי מה שאתה רוצה, בין אם אתה בעבודה, עם חברים או עם שותף רומנטי.

ברור, כל בני האדם נתקלים דברים שהם לא רוצים לעשות אבל ייהנו מהם בטווח הארוך, כמו לקחת משמרת נוספת או לומד כל הלילה או להרוויח זמן כדי להתעדכן עם חבר כאשר אתה באמת רק רוצה להתכרבל מול הטלוויזיה. זה תלוי בך להחליט מה ישמור אותך מאושר ובריא בטווח הארוך.

19 גברים: לבזבז זמן למצוא מה דלק האש שלך (כי זה נהיה קשה ככל שאתה מזדקן)

גברים יכולים לפעמים להרגיש את הלחץ יש קריירה מוצלחת להפליא, לעשות הרבה כסף ולהיות מפרנס במערכת יחסים. אמנם אין שום דבר לא בסדר עם שאיפות אלה, הרבה בחורים (וגם בנות) יכול להיבלע למלכודת של המטרה עבור העבודה הגבוהה ביותר משלמים הם מסוגלים, אם הם יכולים לעמוד בזה או לא. ההכנסה חשובה וזה עולם אכזרי, אז זה קל לראות מדוע אנשים רבים כל כך לבחור משהו שמשלם טוב על משהו שהם אוהבים לעשות כשמדובר בעבודה, אבל אתה עדיין צריך לפנות מקום בחיים שלך לפחות דבר אחד כי מאירה אותך.

למרות שזה יכול להיעשות, זה יכול לקחת הרבה זמן ומאמץ כדי להפוך את הדבר שאתה אוהב לתוך הדבר שמקבל ששילמת. אתה לא צריך להדגיש את עצמך מנסה לגרום לזה לקרות עד שאתה מוכן לזה (אם אי פעם), אבל זה עדיין חשוב למצוא משהו שממריץ אותך עושה את היום שלך טוב יותר. כמו האחריות נערמים, זה הולך להיות קשה יותר ויותר להבין מה זה, ואת מספיק מצחיק, כי אז אתה באמת צריך את זה.

18 נשים: מערכות יחסים קשות עבודה קשה

החברה נוטה להגדיר נשים עם מערכת יחסים ארוכת טווח כיעד הסופי שלהן יותר מאשר עם גברים. אין שום דבר רע עם שאיפה להיות חברה של מישהו או אישה יום אחד, אבל אין גם שום דבר רע עם לרצות דברים אחרים יותר ממה שאתה רוצה את זה, כמו קריירה או נסיעות. ואם מדברים על מערכות יחסים, הדברים האלה הם הרבה יותר עבודה ממה שהם נראים.

סרטים, שירים ותוכניות טלוויזיה לעיתים קרובות לתת לנשים רעיונות מזויפים של מערכות יחסים באמת (אנחנו מסתכלים עליך, צ 'אק ובלייר).

הם יכולים לבלות את כל ילדותם ואת חייהם בגיל העשרה הרוצים לא פחות מאשר נסיך דיסני לטאטא אותם מהרגליים שלהם, ואז להגיע 20s שלהם להבין שזה לא בדיוק להסתדר ככה. זה בסדר לשאוף למערכת יחסים, אבל רק יודע מה אתה שואף.

ליחסים יש תגמולים מדהימים ומלאי אנשים, אבל הם גם לוקחים זמן ועבודה. הם יכולים להיות סופר מלחיץ והוא יכול לשים אותך טון של מצבים לא נוח. הם גם יקר לפעמים אומר שאתה צריך להתפשר על דברים אחרים שאתה רוצה לעשות. לא משנה מה הדרך שאתה ספין זה, הם ברצינות עבודה קשה. זה יכול להיות מזעזע אם אתה מצפה אגדה.

17 גברים: להכיר את המטבח שלך

במערכת יחסים, יש בדרך כלל אדם אחד שהוא הטבח הטוב יותר, וכי אדם אחד נוטה לעשות את רוב הבישול. אבל החיים אינם קלים או ניתנים לחיזוי בזמנים הטובים ביותר, כך שלכל מבוגר צריכה להיות מערכת של מיומנויות בסיסיות שישארו אותם בחיים. בישול הוא אחד הגדולים.

תלוי איך היית מורם, ייתכן שיהיה אפס מיומנויות במטבח עד שתסיים את המכללה, אבל זה משהו שאתה צריך לעבוד על גם אם אתה לא חי לבד. אתה יכול להיות שותף לחדר או שותף או בן משפחה אשר מבשל בשבילך, אבל אתה לא יכול לסמוך עליהם להיות שם כל הזמן. אנשים חולים, הם נקראים לעבודה, הם נכנסים למצב רוח רע ולא רוצים לשרת אנשים אחרים, ובמקרה של כל האירועים האלה, אתה רק צריך לדעת איך לטפל בעצמך.

אף אחד לא אומר שאתה צריך להיות השף הראשי הבא; אתה פשוט צריך לדעת את היסודות. ארוחות מיקרוגל הם התחלה אם אתה יודע שום דבר, אבל גם להכיר את מזונות טריים, בריאים שיכולים לקיים אותך, וכמובן, דברים שאתה אוהב, כך שתוכל לטפל בעצמך מתי שאתה רוצה.

16 נשים: החיים קצרים מדי עבור אנשים שלא עושים את זה בשבילך

שמעתם את זה מיליון פעמים אבל שמעו את זה שוב: החיים קצרים. כאשר אתה צעיר, זה נראה כאילו יש לך אינסוף לפניך, אז זה לא ממש משנה אם אתה מבזבז שעות על גבי שעות עם אנשים שאינם עושים אותך מאושר. אבל האמת היא שאין לאף אחד אין סוף. אנשים אולי אפילו פחות זמן ממה שהם חושבים שהם עושים. ובסוף היום, כל מה שחשוב הוא האושר שלך.

זה יכול להיות מנומס או נוח לבזבז זמן עם אנשים שאינם מקבלים אותך, אבל הדברים האלה פשוט לא שווה להיות עלוב.

במקום לבזבז זמן על אלה שאינם עושים אותך מאושר (אתה כנראה כבר יודע מי הם), לעשות זמן למי לעשות. בטח, יש נסיבות כאשר אתה לא יכול למנוע לראות אנשים מסוימים, בין אם זה בגלל עבודה או משפחה או חברים הדדי, אבל אתה תמיד יכול לשלוט כמה אינטראקציה בפועל יש לך איתם.

ואם מישהו עושה אותך ממש עצוב ודגיש, אל תפחד להגיד לא כדי להדביק אותם. הבריאות שלך ואת האושר הם אף פעם לא שווה להתפשר להיות מנומס. ברצינות, תוכל להסתכל אחורה ולהיות כועס על עצמך לבזבז את הזמן.

15 גברים: זה בסדר אם אין לך הכל ביחד

הלחץ להיות מושלם הולך ומחמיר עם השנים. כולנו הגענו לנקודה בה הרגשנו שאנחנו לא מספיק טובים, ואם אתה מתעכב על הרגשות האלה, הם באמת יכולים להוריד אותך. הדבר שיש לזכור הוא שאתה אף פעם לא יהיה מושלם, וזה בסדר. במיוחד בשנות ה -20 שלך, אתה לא צריך להיות כל דבר קטן ביחד או הסתדר. למעשה, אתה בטח תבין כי ייתכן שאתה אפילו לא צריך אותם הסתדר בשנות ה -30 או ה -40 שלך. החיים הם מסע מלא שינויים ולמידה ו נסיגות. אף אחד לא הסתדר, ואם הם אומרים לך שהם עושים, הם משקרים.

גברים עשויים להרגיש כאילו הם צפויים לנחות את חלום העבודה שלהם ברגע שהם חלים על זה, או אפילו לדעת איזו עבודה חלום לבקש. אבל זה בדרך כלל לא קורה ככה; 20s שלך הם עושים דברים לא בסדר להבין מה לעשות טוב יותר בפעם הבאה, לאט למצוא את הדרך שלך.

אם אתה מכריח את עצמך יש הכל מסודר החוצה, מן הקריירה שלך חיי האהבה שלך לחיים החברתיים שלך לחשבון החיסכון שלך למצב החי שלך, כדאי למצוא שיטה טובה מאוד של ניהול מתח. זה כל כך הרבה יותר קל לחתוך לעצמך כמה slack תוך עדיין רודף את הדברים שאתה רוצה להמשיך.

14 נשים: אתה יכול להיות חוסר ביטחון, אבל אתה לא צריך לקחת אותם ברצינות

אל תטרח לנסות להיפטר מכל חוסר הביטחון שלך, כי זה לא יקרה. אפילו האנשים הכי חכמים, המוכשרים, היפים והבטוחים ביותר בעולם אינם בטוחים לגבי משהו (אם כי זה אולי לא ייראה כך בדפי הפייסבוק והאינסטגרם שלהם). ככל שאנו מזדקנים, אנו נוטים להיות פחות מודאגים מה אנשים חושבים ולהשיג יותר ביטחון בעצמנו, אבל זה לא תמיד כך. ואם זה, זה לא אומר שאנחנו הולכים להגיע למצב שבו לא אכפת לנו בכלל איך אנחנו נראים לאנשים אחרים.

אתה יכול ללמוד לאהוב דבר אחד על עצמך, אבל יותר סביר, בקרוב תמצא משהו אחר שאתה רוצה היו שונים, אם זה השיער שלך או האף שלך או את הקול שלך או את כישורי הריקוד שלך.

אז חשוב לכוון לאהוב את עצמך ולקבל את עצמך, אבל אתה עדיין הולך לקבל דברים שאתה לא בטוח, ואין שום דבר רע עם זה.

מה שאתה לא צריך לעשות הוא לתת אלה insecurities לשלוט בחיים שלך. אתה עשוי לחשוב שאתה רקדן נורא, אבל זה לא אומר שאתה צריך להתחבא מן רחבת הריקודים בחתונה של חבר שלך. במקום זאת, תן לזה לשקוע כי אתה יכול לשנוא משהו על עצמך, אבל זה את דעתך, לא עובדה. זה לא צריך למנוע ממך לחיות את החיים שאתה רוצה.

13 גברים: כישלון אינו סימן לוותר

כולנו מסכימים כי החיים ללא כישלון יהיה כל כך הרבה יותר כיף, וכל כך הרבה פחות מלחיץ. הבעיה הגדולה עם המילה F היא שאנשים מניחים שזה דבר סופי וקבוע. הם משווים להיכשל עם סוף אומלל, אבל זה לא הגיוני כי זה אף פעם לא הסוף. אמנם הזדמנות אחת היתה יכולה להיסגר, כל עוד העולם מסתובב, אחרים ייפתחו.

תמיד יהיו אנשים חדשים להיפגש ולהראות את מה שאתה צריך, ויש תמיד הזמן להרים את עצמך ולהתחיל מחדש. אז למרות שזה קשה להבין כאשר אתה פשוט נדחתה ואתה מרגיש כאילו החיים שלך מתפרקת, כישלון לא אומר שאתה צריך לוותר.

גברים, בפרט, עלול להיות מכה קשה כאשר הם נכשלים במשהו כי הם אמרו לעתים קרובות הם חייבים להיות חזקים ומוצלח. לא חי עד סטנדרטים אלה כשזה מגיע למשהו כמו פתיחת עסק או לשלם את הבית יכול להשאיר אותם להרגיש די רע על עצמם. למען האמת, זה בסדר להיכשל וזה אפילו בסדר לבזבז קצת זמן אבל על כישלון. אבל אחרי זה, הגיע הזמן לקום ולהתחיל מחדש.

12 נשים: לא כולם יאהבו אותך

זה לוקח אדם בטוח ובטוח לדעת כי הם לא מרוצים כולם, ולא אכפת. זכור את הפרק הזה של חברים כאשר אמא של רחל היה נסער עם מוניקה לשכוח להזמין אותה מקלחת התינוק של רחל, ומוניקה היה כל כך מתרגש על זה שהיא מזיעה?

ובכן, הרבה אנשים בשנות ה -20 לחייהם הם כמו מוניקה. אולי לא עד כדי כך שהם מזיעים, אבל זו הרגשה מטרידה מאוד לדעת שמישהו לא מחבב אותך. הלקח ללמוד בשנים אלה הוא שזה משהו שאתה לא יכול להימנע, והחיים הרבה יותר קל אם אתה מוצא דרך להיות בסדר עם זה.

אתה אף פעם לא אוהב שיש אנשים שאינם אוהדים, אבל אתה עדיין יכול ללמוד לחיות עם זה.

אם לא, בסופו של דבר אתה מסתובב כמו מוניקה כדי למצוץ להם לעמוד בכל דרישה שלהם, וזה לא עמדה מצוינת להיות עבור אף אחד. אני רוצה להיות כמו פיבי במקום. בפרק, אמה של רחל לא מתרגשת גם עם פיבי, אבל היא לא מוטרדת. זה עלול לקחת שנים כדי להגיע לנקודה זו, אבל זה מסע בהחלט שווה לקחת את 20s!

11 גברים: חינוך לא צריך להפסיק אחרי הקולג '

זה נכון, כי הרבה אנשים לעשות את השינוי מלומד במשרה מלאה לעבוד במשרה מלאה בשנות ה -20 שלהם. חייו של סטודנט וחייו של אדם מבוגר שונים זה מזה במובנים רבים, אך בניגוד למה שיגידו לך, כל הלמידה אינה נעצרת פתאום כשהשיעורים.

במונחים של שיעורי חיים, אתה הולך ללמוד אותם כל הזמן. סביר להניח שתלמד יותר משיחות עם אחרים, ותבצע פעילויות בפועל יותר משהיית עושה מתוך ספר לימוד. אז כשאתם מגלים משהו חדש, התייחסו אליו כמו לשיעור שנלמד על ידי מורה מאוד מיומן ולאחסן אותו בזיכרון שלכם כאילו יש לכם בחינות מתקרב.

רק בגלל המכללה נגמרה לא אומר הזדמנויות החינוך הפורמלי צריך להפסיק, או. אם יש מיומנות שלדעתך תיהנה מהקריירה שלך (שאולי לא הבנת שאתה צריך עד שתתחיל לעבוד באמת), ללמוד את זה. או אפילו אם יש משהו שאתה חושב ללמוד לעשות אבל אתה לא בטוח אם יש לך את הזמן, להפוך את הזמן. על ידי לחיצה על שיעורי לילה או סוף שבוע הפעלות ולהיות עסוק סופר במשך שנה או שתיים, ייתכן שתוכל לפתוח כמה דלתות ענק בעתיד שלך.

10 נשים: אתה לא צריך קריירה שלך הבנתי

פעם אחת (לא כל כך מזמן, אולי נוסיף), נשים לא היו צפויות קריירה בכלל. הם היו מטופחים להיות נשים ואמהות, והרבה יותר דגש הושם על החשיבות של ללמוד איך לבשל ולתפור מאשר ללמוד איך לאזן חשבונות או להרכיב משפטית מקרה. אבל עכשיו, אחרי שנים רבות של מאבק למען שוויון, ניתנה לנשים רבות הזדמנות להמשיך בקריירה שלהן בדיוק כמו גברים. הבעיה היחידה היא הלחץ שיש את הקריירה המושלמת יכול לעלות ולגרום ללחץ מיותר.

כמה נשים היום יש את הבעיה ההפוכה לנשים של לפני 50 שנה, שם הם נשפטים על ידי עמיתיהם על כך שאין קריירה מוצלחת.

אנחנו חושבים שנשים צריכות לשאוף להצלחה ולשאוף לשאיפותיהן, אבל בדיוק כמו גברים, הן לא צריכות להתלבט אם הן לא יכולות לנחות את העבודה האידיאלית שלהן בשנות ה -20 לחייהם. הזדמנות והזכות לעבודה לא צריך להיות מובן מאליו, אבל באותו זמן, אתה לא צריך להרגיש כמו כישלון אם זה לוקח לך זמן כדי לקבל את העבודה שאתה רוצה, או שאתה צריך לעבוד תוכנית B בזמן שאתה עובד קשה כדי להגדיר את אחד שאתה רוצה.

9 נשים: לא מרגיש לחוץ להתחתן ויש להם תינוקות

יש בהחלט נשים אשר טובעים בלחץ וציפיות לנחות עבודות מרשימות ויש להם קריירה סופרסטאר. אבל יש גם היום נשים, בדיוק כמו שהיו לאורך ההיסטוריה, שטבועות בלחץ כדי להפוך לנשים ולאמהות. אין שום דבר רע עם החיים האלה, בדיוק כמו אין שום דבר רע להיות אישה עובדת, אבל מה עושה את שתי האפשרויות (או שילוב של שני) בסדר הוא בחירה. זה החיים שלך ואתה צריך לעשות מה שאתה רוצה עם זה. אם אתה באמת לא מרגיש כמו להיות אשתו של מישהו או אמא שלך על רשימת לטווח ארוך שלך, אז לא עושים את זה.

נשים הרגישו כאילו הן נולדו כדי למלא תפקיד זה יכולות לנבוע מהחברה המחזקת את הרעיון, אבל היא יכולה לבוא גם ממשפחות. אתה יודע, הורים שרוצים להיות סבים ופשוט לא מאמינים לך כשאתה אומר שאתה לא רוצה את זה (או לא רוצה את זה עכשיו).

זה אף פעם לא רעיון טוב להכריח את עצמך למצב שאתה לא רוצה לעשות, במיוחד להיות הורה, כי אתה יכול להיות טינה ולא לתת לתינוק את מה שמגיע לו. יש נשים שטוענות שהן לא ידעו כמה הן רוצות להיות אמהות עד שנכנסו להריון, אבל זה לא קורה לכולם.

8 נשים: בבקשה, תפסיק להשוות את עצמך לחברים שלך

יש הסבורים כי ההשוואה היא שורש חוסר הביטחון, ואנחנו חושבים שהם על משהו! זה טבעי לשוחח עם החברים שלך ולהשוות את מה שאתה עושה עם החיים שלך עם מה שהם עושים. הבעיה היא שזה יכול להשאיר אותך מרגיש ממש רע על עצמך כי זה נותן לך ציפיות לא מציאותיות.

כולם נמצאים בשלב אחר בחיים, אפילו את מיטב החברים.

מה עוד, לכל אחד יש צרכים שונים וצרכים, שלא לדבר על יכולות ותוכניות וסגנונות חיים. כמה אנשים נמצאים יתרון גדול יותר מאשר חברים שלהם, בעוד כמה נזרקים הרבה יותר לימונים בחיים. אז לקחת את כל הגורמים השונים ולאחר מכן מצפה את אותה תוצאה באותו זמן הוא בעצם טירוף.

השוואה קורה יותר מתמיד עכשיו שיש לנו מדיה חברתית כדרך להראות את חיינו. אבל אתה צריך לזכור כי אתה אף פעם לא רואה את האמת כאשר אתה לגלול דרך להאכיל שלך. אתה רואה מה אנשים רוצים שתראה, ואנשים רוצים להרשים אותך. אז אף פעם לא מרגיש רע כשאתה משווה את החיים שלך למה שמישהו מראה לך שלהם. יש סיכוי גבוה כי הרבה פרטים נותרו בחוץ!

7 נשים: עכשיו הזמן לחיות בשביל עצמך

אנשים רבים מרגישים כי 20s שלהם הם כל כך מלחיץ כי זה הזמן להגיע רציני על החיים. המכללה נעשית, הם לקחו עבודה 9-5, כל החברים שלהם עובדים, והכל על שמירת כסף ובניית קריירה. זה נכון שיש הרבה מה שאתה יכול לעשות בשנות ה -20 שלך כדי להכין את עצמך לחיים בטוחים, אבל עבור אנשים רבים, זו גם הפעם האחרונה שאתה נשאר זה לגמרי שלך.

הגיל הממוצע שבו נשים מתחתנות בארצות הברית הוא סביב 27, ואילו לגברים זה 29. ואם אתה מתחתן או להתחיל משפחה עם מישהו או אפילו לעשות מחויבות עבודה ענק בסוף שנות ה -20 שלך, זה יכול להיות הרבה זמן לפני שתוכל להיות חופשי לחלוטין ועצמאי שוב.

נישואין ומשפחות מהלכים עסקיים ענקיים הם כל הדברים הגדולים, אבל יש גם עליות כדי להיות בעל זמן לעצמך, אז אתה צריך ליהנות מהם בזמן שיש לך את ההזדמנות. אנשים צודקים כאשר הם אומרים שאין זמן לנסוע כמו 20 שלך כאשר אתה כנראה בריא יותר חופשיים ממה שאתה הולך להיות בעתיד. זה לא אומר שאתה הולך להיות נכה וכבול ב 30 שלך, אבל אתה פשוט לא יודע מה העתיד יש בחנות. אם יש לך הזדמנות לחיות בשבילך - לקנות לעצמך דברים ולעשות דברים שאתה רוצה לעשות - אתה צריך לקחת את זה.

6 נשים: אבל אין לך לנסוע

כן, 20s שלך הוא זמן נהדר עבור אנשים רבים לנסוע. אבל להיות חופשי ועצמאי ואין צורך שותף או ילדים לדאוג לא עושה את ההבדל אם אתה לא רוצה לנסוע מלכתחילה.

ישנם מאמרים אין סופי על למה כולם צריכים לנסוע ואפילו למה כולם צריכים לנסוע לבד, ועל האמת, יש יתרונות לשניהם.

אבל מה אנחנו יכולים לומר? אם אתה לא רוצה לנסוע, אז לא. כל השיעורים האלה על למידה להגיד לא לבזבז את הזמן היקר שלך עושה מה שאתה רוצה לעשות לא פתאום לעוף מהחלון רק בגלל שמישהו מזכיר כרטיס טיסה.

נסיעה מרחיב את נקודת המבט שלך, מלמד אותך שיעורים אינסופיים על החיים, וברוב המקרים, נותן לך כמה זיכרונות מדהימים כי יהיה להאיר אותך בכל פעם מחדש לבקר אותם. אבל זה עדיין לא אומר שזה עבור כולם. עבור מישהו שמאושר בבית ואין לו שום עניין לנסוע, אין טעם forking את הכסף בשביל זה זה יכול להיות מועיל יותר לשימוש. אנחנו לא ממליצים לתת לפחד למנוע ממך לראות את העולם אם זה מה שאתה רוצה לעשות, אבל אם באמת אין לך רצון לנסוע, לא מרגיש כאילו אתה צריך.

5 נשים: החזקת טינה פוגעת בך יותר

סליחה על מי באמת פגע אתה עלול להיות אחד הדברים הכי קשה שאתה תעשה. ובעוד הרבה אנשים אוהבים לתת את הסיכויים השני, הם לא מובטחת, אז אתה אף פעם לא מחויבים לסלוח למישהו. במיוחד כאשר מישהו חתך את הלב שלך, זה עלול להרגיש כאילו אתה רוצה לשמור אותם מהחיים שלך לנצח כי זה מה שמגיע להם. אבל גם אם הם לא ראויים לסלוח, אתה עדיין צריך לחשוב על עוזב את הטינה. גם זה לא קשור אליהם; זה עליך.

אתה לא יכול לעזור להיות במצב של כעס או עצב אחרי שמישהו פוגע בך, אבל אחרי כמה זמן, יש לך לומר איך אתה מרגיש. אם אתה דוחף את עצמך לבזבז זמן עם אנשים שעושים אותך מאושר ולעשות לדאוג לעצמך עדיפות, תתחיל להרגיש טוב יותר. ובסופו של דבר, זה תלוי בך כאשר אתה מוכן להפסיק לשנוא מישהו.

אם אתה בוחר להחזיק בשנאה, אתה בוחר להחזיק את הכעס ואת negativity. אתה בוחר להחזיק מתח ו הרגשות לא נוח. להיות במצב זה קשה על הגוף שלך ואת דעתך ואתה אחד שסובל. אז אל תסלחו למישהו כי הם ראויים לזה - הם בטח לא. לעשות את זה בשבילך.

4 נשים: כסף קשה להרוויח, אז לבזבז אותו בתבונה

זה אולי נראה סותר לחלוטין "לבלות זמן וכסף על עצמך בזמן שאתה עדיין יכול", אבל לשמוע אותנו! זה נכון שאם הזדמנות נוצרת בשנות ה -20 שלך ואתה יכול לתפוס אותו על ידי קרניים, אז אתה צריך. אבל זה לא אומר שאתה צריך לבזבז על כל דבר קטן.

לחיות את זה אולי מתכוון לנסוע לאירופה, אבל אתה לא צריך לנסוע לאירופה ולקנות בגד חדש בכל סוף שבוע ולאחר מכן ללכת ליפן באותה שנה.

החיים הם על איזון, ואתה יכול להכות את האיזון בין נהנה החיים שלך ולקחת הזדמנויות בשנות ה -20 שלך, תוך גם להיות חכם מבחינה כלכלית לקראת העתיד. השנים הבאות 20 ו לפני 30 הם כנראה הראשון אתה מבלה עבודה במשרה מלאה, אז אתה צריך לקבל תחושה של כמה קשה לך לעבוד כדי להרוויח כסף הגון. בהתחשב בכך, זה טיפשי לפוצץ את כל זה על דברים שלא משנה לך.

אם נסיעה או בישול שיעורים לעשות אותך מאושר וליהנות החיים שלך, אתה עדיין יכול לבזבז עליהם, אבל גם לקחת את הזמן כדי להבין איפה אתה יכול להנמיך את ההוצאות כדי לפצות על זה. לדוגמה, אם בר המועדון מקפץ מעולם לא היה הדבר שלך, לבלות את סופי השבוע שלך לעשות דברים כי הם בחינם לשמור את הכסף שלך עבור הדברים שאתה באמת נהנה.

3 נשים: שלמות היא בזבוז שמן גדול של זמן

נשים יכולות לחוש לחץ להיות מושלם בכל תחומי החיים שלהם, וזה חייב להיפסק. במוקדם אתה מבין כי אתה אף פעם לא הולך להיות מושלם, וככל שתפסיק לעצור את זה תקן, במוקדם תוכל לשחרר מתח עצום זה שוקל על הכתפיים שלך.

מראה הוא אחד התחומים הגדולים שבהם נשים מרגישות נחותות אם הן לא מושלמות. הם רואים נשים אחרות שנראות מושלמות בטלוויזיה ובמדיה החברתית, והן מרומות לחשוב שיש איזה אסון ענקי אם ירכיהן נוגעות או אם אייליינר מכונף שלהם לא מוחל בדיוק.

יש ציטוט אמיתי ועצוב להפליא של ד"ר גייל דינס: "אם מחר נשים במערב התעוררו והחליטו שהן באמת מחבבות את הגוף שלהן, רק תחשבו כמה תעשיות ייצאו מעסקיהן". החברה דואגת לרדיפת נשים לשלמות כי זה עושה כל כך הרבה כסף, אבל ככל שאתה רואה את זה יותר, אתה תהיה מאושר יותר.

אין בושה לרצות להיות יפה או להתגאות איך אתה נראה, אבל החיים הרבה יותר קל אם אתה לא לרדת קשה על עצמך כאשר אתה נתקל משהו שהוא פחות מושלם.

2 נשים: אושר הוא משהו שאתה צריך לעשות בשביל עצמך

זה לא בהכרח לקח, כי רק נשים צריך ללמוד, אבל באותו זמן, נשים הן אלה שגדלו צופה נסיכות דיסני משחק את הנזק במצוקה כרטיס. רובנו למדנו כי סוף סוף נהיה מאושרים לאחר שיגיע איש יפה תואר ויגיד לנו כמה יפה אנחנו קוראים לנו, אבל תאמין לנו, אתה לא רוצה לחכות לזה. באמת.

אנשים אחרים יכולים להוסיף לחיינו ולתת לנו חוויות שגורמות לנו לחייך, אבל אף אחד אחר לא יכול לעשות אותך מאושר באמת.

בהסתמך על מישהו אחר לעשות את זה בשבילך לא רק מכניס כמות עצומה של לחץ עליהם אבל יהיה יותר סביר לעזוב אותך מרגיש פחות מילא מאשר קודם.

כמובן, אתה לא צריך להיות מאושר לחלוטין לפני שאתה חושב על ההתחלה של מערכת יחסים, פשוט לא מסביב למישהו אחר לבוא לפני שתתחיל לאפשר לעצמך להרגיש ככה. זה נותן לך את כל הכוח שלך, ומגדיר אותך לאכזבה. בנוסף, אדם אתה מתחיל את הדברים עם קרוב לוודאי יהיה סדק תחת לחץ כאשר הם מבינים שהם צפויים לשנות את החיים שלך. במוקדם אתה לומד לעשות את זה בעצמך, יותר טוב.

1 נשים: לממש עצמאות ככל שתוכל

יש כוח אמיתי להיות עצמאי, וזה מיומנות זה יכול לבוא רק עם בפועל. לכל אחד יש דלתות פוטנציאליות ופתוחות יותר לפניהם כאשר הם יודעים איך להשיג דברים לעצמם ולא להסתמך על אחרים, אז אם אתה לומד לעשות שום דבר אחר שלך 20s, ללמוד איך להפסיק להסתמך על אנשים אחרים על הכל. זה, כמובן, כולל את האושר שלך, אבל הדברים הקטנים חשובים מדי!

אף אחד לא אמר להיות מבוגר היה קל (או כיף, לצורך העניין), אבל אתה תמיד תהיה מוצלחת יותר אם אתה יכול לשלוט על יסודות. זה כמובן אומר לדאוג לעצמך על ידי עושה בישול משלך ניקוי אבל זה גם אומר להיות מסוגל לצאת לבד ולקבל את הדברים שאתה צריך. זה באמת לוקח הרבה אמון לעשות דברים לבד, כמו לאכול במסעדה, ללכת למסיבה או הולך לראות סרט, אבל ללמוד לעשות את הדברים האלה בלי להרגיש נבוך או מביך הוא משחרר. היא מקימה את היסודות לחיים ארוכים של טיפול בעצמך ולהיות עצמאית.

כי האמת היא שאתה האדם היחיד שאי פעם תוכל לסמוך עליו. אנשים אחרים באים והולכים, ולכן היחסים שיש לך עם עצמך, ומה אתה יכול להשיג את כל בעצמך, צריך להיות בראש סדר העדיפויות שלך.