10 תחושות רגילות זוגות חווים לאחר פרפרים (5 זה מזעזע)
זה נקרא "שלב ירח הדבש" ברוב המעגלים - כי השלב שמתרחש ממש כאשר אתה נכנס למערכת יחסים חדשה פרפרים פשוט לא יפסיק לרפרף בכל פעם שאתה רואה את השותף החדש שלך. לעזאזל, הם לא יפסיקו לרפרף בכל פעם שאתה אפילו לחשוב על השותף שלך או לשמוע את שמם. זה שחרור קצר של אנדורפינים אשר ממהרים דרך הגוף שלך כאשר אתה מעורב במשהו מרגש וחדש. זה הסימן הראשון שאתה נופל קשה עבור אדם אחר. רוב הרופאים יהיה טקט זה על מנת להיות נמשך פיזית לאדם אחר.
"התאהבות - או ליתר דיוק נופלת בתאווה - מפעילה את מרכזי העונג השוכנים ב [הגרעינים הבסיסיים] שגורמים לתגובה פיזיולוגית מיידית", אומר הפסיכיאטר והמדען המוחלט ד"ר דניאל אמן, שכתב ספרים רבים בנושא זה. "הלב פועם מהר, הידיים שלך יהיו קרות ומזיעות ואתה סופר ממוקד על אותו אדם. הבטן שלך תעשה סלטות ".
כולנו נוטים לאהוב את השלב הזה של היחסים כי אנחנו באזור עם השותף שלנו. אבל מה שרוב האנשים מפחדים זה אובדן הפרפרים. כאשר הכל מאט ואתה פשוט להיות נוח ביחד. יש הרגשות הרגילים שמגיעים יחד עם השלב הזה, ואז יש כמה הרגשות מדאיגים למדי, כי אתה צריך להיזהר.
15 רגיל: תחושה של שגרה יציבה
כנראה כמעט כל שיר אהבה שאנחנו שומעים היה ככל הנראה נכתב במהלך שלב ירח הדבש של מערכת יחסים כאשר הפרפרים היו גדולים במיוחד, אבל לא הרבה אנשים יגידו לך את החלק הטוב ביותר של מערכת היחסים נוטה להתחיל אחרי אלה פראיירים לעוף משם. אה, אין ספק, כמה להישאר בסביבה בכל פעם שהשותף שלך נמצא בחוץ במשך תקופה ארוכה, אבל בדרך כלל ההרגשה להחליף את העומס של אנדורפינים היא אחת הנורמליות. בטח, המילה נשמע משעמם, אבל זה לא כאשר אתה במערכת יחסים מוצקה. תחושה של נורמליות היא לעתים קרובות מנחם בשותפות בריאה, כי זה כמעט הופך לשגרה של מיני. זה בדרך כלל אומר תחושה של ביטחון מגיע המצורף לנורמליות, אשר יכול להיות מספק כי זה מה מביא על ביטחון (ביטחון כי השותף שלך לא תועה, דברים גדולים כאלה).
נורמליות ושגרה הם לעתים קרובות מנחם אם אתה מסוגל להוסיף הפתעות קטנות בתערובת כל פעם קצת זמן כדי לשמור על האש הולך.
גם אם יש תאריך לילה כל שבוע מתוזמן עשוי להיות שגרתי, אבל כל דבר יכול להיות ללכת באותו לילה ספציפי כדי לוודא את הניצוץ עדיין שם. זה כל סימן של מערכת יחסים בריאה מאוד, ולכן אין צורך לדאוג.
14 רגיל: הקלה כי אתה כל הזמן לא צריך להיות glammed
בטח, אלה מאיתנו שאינם נמצאים במערכת יחסים נוחה לעיתים קרובות להתרגש מקבל את כל dolled לפגוש את השותף החדש שלנו. שמנו שעות בצד שלנו כדי להתכונן לפני היציאה לפגישה או כאשר אנחנו פשוט מתכננים לרוץ אליהם איפשהו. העניין הוא, כל זה לוקח את SOOOOO הרבה זמן.
כמובן, בהתחלה, אנחנו נהנים לעזאזל מתוך גורם מוכן, והם לא אכפת לי את זה גם בזכות התוצאה הסופית. אבל ככל שנוח לך להיות במערכת יחסים, ככל שאתה לא באמת נראה אכפת כל מה glamming את הדברים. אתה כבר לא מבלה שעות בחדר האמבטיה ולוודא כי העשן שלך הוא perfected בשורה או כי אף אחד השיער נראה מחוץ למקום. למען האמת, אתה פשוט שמח לבלות את הלילה על הספה עם השותף שלך, binge צופה הצפייה האהובה עליך. וחוץ מזה, את כל שגרת גילוח pesky אתה הדגיש מעל בתחילת מערכת היחסים שלך? פוף, נעלם (אם כי, תחזוקה מדי פעם כדי לשמור על מצב בריא הוא כנראה חכם, אז לא לחתוך את זה לגמרי). כי כולנו יודעים כמה אנחנו מתרגזים כשאנחנו מניחים לשיער הרגליים שלנו לגדול יותר מדי.
13 יכול לפגוע לפעמים, אבל נורמלי: בטח- Fire כנות
כפי שכולנו שמענו בשלב כלשהו בחיינו: "האמת כואבת." וזה מתרחש כשמדובר ביחסים נוחים. העניין הוא, שזה לא תמיד כואב כאשר זה בא ממישהו שאתה אוהב, במיוחד כאשר זה מישהו שאתה באמת בוטח לחלוטין.
"כאשר אתה יודע שאתה יכול לסמוך על בן הזוג שלך, זה מסיר פוטנציאל גדול לדאגה", הסביר ד"ר ברטון גולדסמית 'בפסיכולוגיה היום.
"זה גם בונה את הביטחון הפנימי שלך, כך שאתה לא רק מרגיש טוב עם השותף שלך, אבל אתה גם מרגיש טוב יותר על החיים. קיום יחסים כנים יוצר מעין חיץ בינך לבין הקשיים של העולם. בעל חבר שאתה יכול לסמוך עליו ולסמוך עליו גם מקל על לקיחת סיכונים אלה המסייעים לנו לגדול. "
לפעמים אנחנו מרגישים צורך לזרוק לשקר לבן קטן פה ושם במערכת היחסים שלנו, במיוחד כשמדובר בחסך הרגשות של השותפים שלנו. אבל, בטווח הארוך, זה באמת עושה יותר נזק מאשר טוב. כנות היא תמיד המדיניות הטובה ביותר במקרה של כל מקרה, ואם אתה מוצא שאתה מעדיף להיות ישר עם השותף שלך ולא צריך לחיות עם שקר כי אתה באמת אוהב אותם, זה נורמלי במערכת יחסים בריאה.
12 זה נורמלי לתת לדמעות האלה לזרום לפעמים: רגשות יפעלו גבוה
עבור נשים, רגשות לעתים קרובות לרוץ גבוה מאוד בהתאם למצב הרוח שלנו ואנחנו לעתים קרובות נוטים להיות צלוב על זה במקום העבודה ו / או בחיים בכלל. כולם תמיד טענו שאשה לא יכולה באמת להיות נשיאה בגלל המצב הנפשי של האישה הרגילה. אבל אם בימים אלה הם אומרים לנו משהו במובן הפוליטי, זה כי גברים הם רגשית כמו נשים (אפילו יותר אם יש להם אגו שביר) בימים אלה. בתחילת מערכת יחסים, רוב האנשים נוטים לשמור על הרגשות שלהם במפרץ כדי לא להיראות יותר מדי דרמטי או, חלילה, שביר. העניין הוא, שאנחנו לא להיות כנים לעצמנו או לשותף החדש שלנו במקרה זה. אבל ככל שאנחנו מתחילים להיות נוחים יותר, כך אנחנו נותנים לצד הרגשי שלנו לקחת את שלטונו.
זה יכול להיות טוב אם אתה לא נותן את הרגשות שלך לשלוט בכל חלק של מערכת היחסים שלך כי זה נוטה לגרום חרדה, אשר יכול לשקול על הקשר שלך ולגרום כישורי קבלת ההחלטות שלך להופיע "מעונן." תוך הצגת רגשות מערכת יחסים נוחה היא נורמלית, עדיף לא לתת להם לקבל גם את היד ולחפש את סימני האזהרה אם אתה מרגיש שהם עשויים להגיע לנקודה זו.
11 הנה באים קרבות קטנים (ואת הרגשות שמגיעים יחד עם מה זה בסדר)
כולנו נוטים לחשוב שהלחימה או הוויכוח הם סימן ליחסים שנדונים לכישלון (כאשר אנו נמצאים באופן יתר על המידה, כמובן), כאשר למעשה זהו סימן לבריאות ... כל עוד הטענות אינן גדולות מדי והם לא מתרחשים בסביבות חמש פעמים ביום, כל יום. "לחימה אומר לך אכפת היחסים", מסביר ד"ר Ramani Durvasula.
"כאשר הלחימה נעלמת לחלוטין, לפעמים אחד או שני אנשים בדקו."
יש אנשים מניחים כי מאז הם נלחמים יותר מאשר חברים אחרים שלהם כי יש משהו לא בסדר עם מערכת היחסים או עם עצמם. זה באמת אף פעם לא, במיוחד אם הגעת לחלק נוח של היחסים שלך. הלחימה היא נורמלית לחלוטין. הפסיכולוג במנהטן ג'וזף סילנה מסכים. "אין נוסחה נכונה אחת כאשר מדובר בתדירות של סכסוך, ואין דרך נכונה אחת לנווט בעימות המתאים לכל הזוגות".
במריבות האלה, אתה צריך להיות ברור על מה שאתה מרגיש באותו זמן להביע את זה לבן הזוג שלך מבלי להעלות מילים המפעיל כי יהיה להסלים את הטענה נוספת. זה משתמש בכל מילים שליליות או מלכודות. כי אם אתה כל הזמן עושה את זה, זה פשוט גס רוח ולא סימן טוב מאוד.
10 רגיל: רמה טהורה (ולעיתים קרובות מצחיק) של נוחות
כמו שרוב האנשים יגידו לך, יש הבדל בין הרגשה נוחה במערכת יחסים, ולמעשה להיות מאושר אחד. וזה לעתים קרובות איך להתבטא על פי איך אתה מרגיש במהלך החלקים "נוחים" ביותר של מערכת היחסים שלך, כלומר - כמה נוח אתה אחד עם השני בלי להרגיש גס החוצה, במקום למצוא את זה מצחיק תוך הרגשה בטוחה באותו זמן. אנחנו מדברים, ובכן, להיות נוח מספיק מול שלך משמעותי אחר להעביר גז בלי להרגיש מיד מתבייש, להסתובב הזעות וחולצה מגוהצת עם אותם, לא לפחד לטפל בגב זה של זה - בלי שום תחושה של גסות. אנחנו מדברים על זה סוג של רמת נוחות.
בטח, זה נראה גס לדבר על זה אם אתה עדיין בשלב זה ירח דבש. אבל ברגע שהפרפרים מתחילים לרפרף, ואתה נשאר עם החלק השגרתי, תצטרך לראות את הצד המלוכלך של היחסים (ולא את הסוג המלוכלך הטוב - "אני עזרתי לך בלילה היה לך הרעלת מזון אוכל רע לקחת "סוג של מלוכלך). אם שניכם אוהבים אחד את השני, תוכלו למצוא את הצחוקים במצבי הנוחות ולהיות בסדר עם כל זה.
9 סופר רגיל: הנה בא התשישות
איך זה שאף אחד לא מסביר לנו שכאשר אנחנו נמצאים במערכת יחסים רגילה, אנחנו נוטים להיות עייפים לא מעט? פיזית לחלוק את החיים שלך עם אדם אחר יכול להיות מתיש למדי בהתחלה, ולאחר מכן לאחר מכן כאשר אתה מכה את חלק נוח של היחסים, זה יכול להיות די מתיש מדי, אבל רק בצורה פיזית. האם אתה עייף להישאר כל הלילה כדי binge לצפות בתוכנית האהובה עליך בסוף השבוע? נורמלי לחלוטין. למרות מה שאתה צריך להיזהר הוא להיות רגשית מותש, כי זה סימן סכנה. זה יכול אומר שאתה מרגיש השותף שלך הוא ניקוז אותך רגשית (בעצם מוצץ את החיים מחוץ לך).
מה שאנחנו מדברים עליו הוא סוג התשישות הפיזי, שרק צריך לקפוץ כל פעם לזמן מה.
אולי אתה רק מנסה להתרגל לישון באותה מיטה כמו מישהו נוחר? או שאתה צריך לעשות רק קצת יותר לעשות את העבודה לפני שהם הופכים. כאשר אתה מרגיש בנוח במערכת יחסים, אתה מתחיל לעשות את שגרת השינה הרגילה שלך עם מישהו אחר, וכן, זה אומר לשמור אותם ער אם אתה נוטה לקרוא לפני לך למיטה.
8 ... ואת מטרד (כפי מעצבן כפי שהוא עשוי להיות, זה נורמלי)
אה כן, להיות מוטרד: זה אחד הדברים הנפוצים ביותר להתרחש במערכת יחסים בריאה ונוחה. הדברים שחשבתם היו חמודים במהלך שלב ירח הדבש של היחסים? ובכן, לא כל כך הרבה עכשיו שאנחנו מבלים יותר זמן על בסיס נורמלי איתם. כל המטרדים הקטנים שצצים אחרי שהפרפרים הורידו את זה הם נורמליים לחלוטין ובריאים. תבוא לגלות שאתה לא אוהב את השותף שלך עוזב את כל השערות שלהם מסביב לשירותים לאחר גילוח, או העובדה שהם לא חושבים לעשות עוד קפה לאחר שהם סיימו את הספל האחרון לפני שאתה " יש אפילו להתעורר בסוף השבוע (רמז: להתחיל לקום מוקדם יותר, במקרה זה, להיות אותם האגרוף)? כל אלה מטרד קטן שמגיעים בכל פעם! אתה נמצא במערכת יחסים ארוכת טווח.
יש לקוות, אם האדם האחר מסוגל להקשיב ולצמוח (ואתה גם) הם יעבדו על תיקון אלה מטרד קטן כדי לשפר. אבל, כמו שאמרנו, מערכות יחסים הן רחוב דו-סטרי, ושניכם חייבים להיות מסוגלים לשנות אם אתם רוצים שהיחסים יימשכו לאורך זמן.
7 חיבור חזק יותר (זה תמיד דבר טוב)
כאשר מערכת יחסים מתחילה לראשונה, ההתאהבות עם בן הזוג שלך נוטה להיות חזקה, ולכן הם לשים גבוה על הדום. יש לקוות כי אם היחסים שלך נמשך, זה בגלל השותף שלך יש מרופד את החלק התחתון של הדום מספיק והוא מחכה שם בזרועות פתוחות, כך שכאשר התמונה של שלמות נשבר בסופו של דבר, יש לך נקודה רכה לנחות בזרועותיהם. אם השותף שלך לא בערבות (או מה לערבות) בסימן הראשון שאתה לא מושלם, אתה יודע את הקשר שלך הוא בריא מספיק כדי לעמוד בכל דבר ואתה נוטה לעשות קשר חזק כאשר זה קורה.
בהתחלה של מערכת יחסים, לפעמים את הקשר שיש לך עם השותף שלך נוטה להיות שטחי.
הדרך שבה אתה יודע שהחיבור שלך גדל מעבר לזה הוא דברים קטנים (על פי Bustle): כשאתה עושה מאמץ לבזבז זמן לבד ביחד, כאשר אתה עובר משהו רגשית קשה ביחד (מחלה, משפחה חולפת, דברים כאלה) , כאשר שניכם עושים מאמץ כדי להיות מעורבים באירועים המשפחתיים שלהם, וטיולים יחד מבלי לאבד את מגניב כל שש דקות. כל הדברים האלה יכולים לעזור ליצור קשר חזק שמגיע עם פעמים ומאמץ.
6 אהבה טהורה ובלתי מסוננת (אחרת ידועה בשם "אושר")
לאחר שהפרפרים עפו למרחבים גדולים וירוקים יותר, ואתה עדיין מאוהב מאוד בבן הזוג שלך, הגעת לנקודת האל חזור: אם שניכם מרגישים כך גם אחרי שלב ירח הדבש, רוב הסיכויים הם אתה תהיה יחד זמן רב, כי האהבה היא אמיתית ולא רק תאווה בנושא. כי כמו "האהבה שלך גדל, המוח שלך משתנה."
"הפרפרים מרגישים באופן חלקי את הגוף שלך אומר שאני לחוץ אבל אני מוטיבציה לעשות משהו או לראות את האדם הזה שוב", אומרת ד"ר ניקול פראוז, פסיכופיזיולוג מסביר. "זה בדיוק אותו הדבר כאשר אתה רוצה להכות מישהו בפנים; הגוף מפרש אותו בדרכים שונות ".
כאשר אתה במערכת יחסים בריאה ומחויבת, המוח שלך נוטה לגדול עם אהבה זו, ואת הקשר שנוצר נוצר רק עם הזמן. "אהבה אמיתית היא חווית רווחה שאינה כוללת עצבנות או התרגשות", אומרת הפסיכולוגית וההתנהגותית ד"ר ניקול גרבנה. "אהבה אמיתית אינה דומה להתמכרות בגוף." כאשר אהבה אמיתית פוגעת, זה כל מה שאתה ואת העבודה אתה יכול לשים לתוך מערכת היחסים כדי שזה יהיה בריא ומאוזן. כמו הרופאים אמרו, זה בטוח, זה לא מרגש כמו בשלב ההתאהבות, אבל זה בדרך כלל מאושר יותר "בהחלט הרבה פחות מלחיץ.
5 פאניקה לאבד את התאהבות (זמן להתחיל לדאוג)
כי ההתחלה של מערכת יחסים היא שטחית בעיקר נוטה להיות קשור פיזית, זה יכול להיות סימן אזהרה ענק אם השותף שלך לא ממש אוהב את העובדה כי פרפרים הורידו.
זה אומר שהם היו רק דבק סביב החלק "כיף" של היחסים וכאשר זה מתחיל ללבוש את, תשומת הלב שלהם מתחיל להסס.
נראה כי הם היו מכורים כימיקלים כי הגוף שלהם היה משחרר כאשר הם החלו ליפול, וככל שהחומרים מתחילים להשתנות, הם מתחילים להרגיש בהלה. אלה הם בדרך כלל סוג של אנשים מכורים למהר שהם מקבלים כאשר הראשון להתאהב, אבל הם אלה נופלים פנימה והחוצה של אהבה כל כך הרבה פעמים בחייהם, וזה אף פעם לא דבר טוב ו מאוד מדאיג כאשר אתה להבין את הקשר שלך עם סוג זה של אדם.
מאחר שאהבה היא כמו תחושה של שיכורים, כולם בעד זה בחודשים הראשונים של שלב ירח הדבש, אבל אז הם מתחילים לחפש תירוצים כדי לשחרר בערבות בהמשך הדרך. אם זה בכלל פעם, הדגלים האדומים היו תמיד גלויים מראשית הקשר, אתה רק צריך לפתוח את העיניים כדי לראות אותם ולעולם לא להתעלם מהם.
4 הסבל והתלונה על הסבל (דאגה גדולה)
המפתח שיש מערכת יחסים בריאה הוא תמיד נותן לחדר השותף שלך לנשום. שניכם זקוקים לחדר הנשימה כדי לשמור על האהבה ועל החיים. "נושאי חלל מתפשטים כמעט בכל זוג בזמן זה או אחר", הסבירה ג'סיקה דו-לונג פסיכולוגיה היום מאמר. "עבור רבים, זה מקור מתמשך של מחלוקת. נקודות הדבקה הנפוצות ביותר הן כמה זמן להשקיע יחד, וכמה חיבה פיזית מרגישה נכונה לכל בן זוג. אבל ללא קשר לפרטי המחלוקת, אותה שאלה עומדת במרכזם של רוב הסכסוכים האלה: היכן נגמר "אנחנו" וה"אני "? מומחים מסכימים כי זוגות צריכים למצוא איזון בין יחידים לאינדיווידואליות ".
אף על פי שלפעמים, כאשר בן זוג מדגיש תמיד שה- SO שלהם "מחניק" אותם ולא עושה שום דבר בקשר לזה (רק מתלונן כל הזמן) הוא סימן אזהרה ברור לכך שהיחסים שלך מוכנים להגיע לקצם, אבל - אנחנו כמעט להבטיח את זה - אתה תהיה אחד שיש לנתק את הקשר כי אנשים להתלונן עדיין לא לשנות הם אלה שחוששים מדי כדי למשוך את התקע עצמם. וזה חייב להיות קשה מאוד לעשות, אבל בסופו של דבר, זה חייב להיעשות אז אתה לא מבזבז את הזמן שלך.
3 שעמום כל פעם בו זמנית הוא טבעי, אבל כל הזמן לא כל כך הרבה (דגלים אדומים בכל מקום)
כפי שרוב המאמרים אהבה יגידו לך, יש הבדל גדול בין מרגיש משועמם במערכת יחסים והרגשה נוחה. הם גם יגידו לך שעמום קטן במערכת יחסים הוא בריא לחלוטין, אבל כשמדובר בשקיות אשפה ענקיות מלאות בו, זה לא. "שעמום מגיע עם הרצון למשהו חדש", בדרך כלל, כאשר אדם מרגיש תקוע, במיוחד אם הם משועממים כל הזמן, גם כאשר זוג הוא עושה משהו ששניהם מצאו פעם מהנה.
"כאשר אתה משועמם, אתה כנראה תמצא את עצמך נואש לפתרון," עלית יומי מסביר. "אחרי שעמום בדרך כלל אומר שאתה חסר אפשרויות והתרגשות, אז אתה באופן טבעי רוצה לתקן את זה."
"במערכת יחסים, ה'פתרון 'יכול היה לנסות לתבל את הדברים עם השותף שלך, או שזה יכול להסתיים ולמצוא מישהו חדש".
"אתה לא יודע אם אתה לחקור את הרגש."
אם אתה מרגיש שמצאת פתרון שנראה רק כסיוע של הלהקה כי השותף שלך נופל בחזרה לתוך השעמום השעמום הזה, זה סימן אזהרה גדול מדאיג שאתה כנראה צריך להמשיך הלאה. עזרת הלהקה לא תוכל להציל את הקשר שלך ותהיה רק כתיקון רגעי.
2 חסר זמן כאשר השותף שלך נחשב "מושלם" בעיניך (זמן ראש עבור הגבעות)
כן, כמו שאמרנו קודם, בתחילת מערכת יחסים, רוב האנשים נוטים לחשוב שבן הזוג שלהם אינו אלא מושלם, ויעמיד אותם גבוה על הדום. אבל, ככל שאתה גבוה יותר, קשה לך להכות את הקרקע כאשר אתה נופל. המפתח הוא בעל שותף שהוא באמת מאוהב אתה, ולא את התמונה שהם יצרו בראש שלהם, יש לתפוס אותך כאשר אתה נופל. כאשר אדם מתחיל להרגיש ככה, זה כמו בועה הם חיו במהלך שלב פרפרים יש popped והם מבינים שהם באמת לא אוהב את הטעם שלך בסרטים ותוכניות טלוויזיה, הרגלי מבולגן שלך, או אפילו את הדרך אתה עושה את שגרת הבוקר שלך. הם מוצאים את עצמם מוטרדים על ידי כל דבר קטן לא רוצה להשלים עם זה.
אנשים מסוג זה נוטים להשתוקק לתדמית השקרית שהם יצרו בראשם - המיתולוגיה היוונית שכתבו שסבבו סביבך. כאשר הם "מזועזעים" כדי לגלות כי אדם אכן אינו קיים לאחר השלב הראשון של היחסים הוא דרך, הם יהיה בערבות. וכאשר הם מתחילים להעלות זכרונות על איך שלך "בשימוש" להיות בתחילת מערכת היחסים (כאשר נשימת הבוקר לא היה קיים ואתה רגיל לישון באיפור עם תסרוקת מושלמת) הגיע הזמן לרוץ על הגבעות.
1 אחזקה על טינה ארוכה יותר של עוינות (אף פעם לא טוב ביחסים)
האמרה הישנה "סלח ושכח" נכונה, במיוחד כשמדובר בזוגות שרוצים להיות במערכת יחסים ארוכת טווח. עם זאת, ישנם זוגות אשר מחזיקים טינה ארוכה יותר, אשר יכול לקשור מערכת יחסים, במיוחד אם שלב ירח הדבש נגמרה.
"בהתחלה, טינה באה עם זהות", ננסי קולייר פסיכולוגיה היום מסביר. "עם הטינה שלנו, אנחנו יודעים מי אנחנו - אדם ש"נעשה לו עוול". ככל שאנחנו לא אוהבים את זה, יש גם קיים סוג של זכות וכוח בזהות זו. יש לנו משהו שמגדיר אותנו - את הכעס והקורבן שלנו - שנותן לנו תחושה של מוצקות ותכלית. יש לנו הגדרה ותלונה שמביאה משקל ".
"כדי לשחרר את הטינה שלנו, עלינו להיות מוכנים לשחרר את הזהות שלנו כאדם" מוטה ", וכל כוח, מוצקות או אהדה והבנה אפשרית שאנו מקבלים באמצעות זהות" לא נכונה "זו.
במערכת יחסים, בן זוג צריך להיות מוכן לשחרר טינה כדי לשמור על הקשר על פני המים, ואם הם לא יכולים או לא מסוגלים, זה סימן אזהרה ברור ויכול להיות מדאיג בהמשך הקו. זה יכול גם קיטור כי יש להם רצון תמיד להיות צודק, וזה לא עובד בחוץ במערכת יחסים.
,
