12 הודאות עסיסי מאנשים על רמאות
בגידה היא בעיה כי הרבה זוגות הפנים במהלך הזמן שלהם יחד. לפעמים מרמה של שותף מסמן את סוף היחסים. פעמים אחרות, בני הזוג עובד דרך הבעיות שלהם ואת היחסים נע על. בגידה לא תמיד אומר את סוף היחסים, אבל זה תמיד אומר שמשהו צריך להשתנות.
כשאנחנו חושבים על רמאות, אנחנו בדרך כלל חושבים על שותף שהיה אינטימי פיזית עם מישהו אחר מאשר בן זוגו. אבל רמאות יכול לקחת צורות רבות ושונות. לפעמים אנשים רואים אינטימיות רגשית עם אנשים אחרים מאשר השותף שלך להיות מרמה. יש הסבורים כי כל רגשות בכלל עבור אדם אחר אומר שאתה בוגד על השותף שלך. הגדרות של אנשים אחרים של רמאות הם לא כל כך מגבילה. הם מאמינים שהרגשות אינם נחשבים, אלא פעולות. אחרים מאמינים כי זה יושר שחשוב. אם אתה עושה דברים שאתה מרגיש שאתה צריך להסתיר מן השותף שלך, אז אתה בוגד.
ישנן הגדרות רבות ומגוונות של רמאות, שכן יש זוגות בעולם. מה נחשב כמו רמאות במערכת יחסים אחת לא יכול להיחשב בוגד במערכת יחסים אחרת. זה באמת עד הזוג להגדיר גבולות משלהם. כמובן, יש כמה מעשים שנראים באופן אוניברסלי כמו רמאות, כמו לעשות את זה עם מישהו אחר מאשר השותף שלך, אבל חוץ מזה, את הגבולות סביב בגידה להשתנות באופן נרחב.
זה יכול להשאיר אנשים תוהים, מה בדיוק נחשב כמו בגידה? הנה כמה אנשים יש לומר על מה הוא לא בוגד.
12 דעות שונות על מה שמגדיר רמאות
אנשים רבים נהנים לטייל, רוב מקווה לפגוש מישהו מיוחד בזמן על המסעות שלהם. אבל מה קורה כאשר אתה עושה, ואת המכס על רמאות הם כל כך שונה בהרבה. מה אם ההגדרה של מישהו אחר של רמאות שונה משלך? האם אתה מנסה להתפשר או שאתה מעדיף לא להסתבך מלכתחילה? זוהי אחת המשימות הקשות ביותר כאשר להתיישב עם מישהו, בתקווה שתמיד תראה עין בעין. הווידוי הזה גורם לנו לתהות אם היא תאמו את הסטנדרטים החדשים היחסים או שהיא החליטה בדרך כלל ללכת לנשק את האמריקנים. אני מניח שאנחנו פשוט צריכים להניח את זה לעצמנו.
11 כולם מגדירים רמאות אחרת
אי אפשר להעלות תשובה אחת, אוניברסלית, לשאלה מה נחשב לרמאות. האמת היא שלכל אדם תהיה תשובה שונה לשאלה זו, המבוססת על החינוך והניסיון שלהם. מי שגדל במשפחה דתית מובהקת, יקבל הגדרה שונה מאוד של רמאות לעומת מי שגדל במשפחה לא דתית. אדם המחוייב לחלוטין לרעיון המונוגמיה, יספור התנהגויות מסוימות כרמאות שאדם המאמין בפוליאמורי לא ייחשב לרמאות. מי שהיה מרומה בעבר הולך להיות רגיש יותר להתנהגויות שעשויות להצביע על רמאות מאשר מי שלא היה ניסיון זה.
הכל על הדרך בה גדלנו ועל החוויות שהיו לנו מאז ואילך גורם לרעיונות שלנו ואת האמונות שלנו על בגידה. מנסה להציב גבולות ברורים על רמאות עבור כל האנשים פשוט לא עובד.
זה תלוי בזוג
מאז יש כל כך הרבה הגדרות אפשריות של רמאות, זה תלוי בכל זוג כדי להגדיר מה מרמה אמצעים עבור מערכת היחסים שלהם. זו שיחה שאמורה להיות מוקדמת ביחסים ולכן אין מקום לאי הבנה. בגידה היא נושא מאוד רגיש עבור אנשים רבים וזה לא נוח לדון, אבל שיש הבנה מוצקה של מה נחשב כמו רמאות לבן הזוג שלך הוא חיוני כדי לקיים מערכת יחסים בריאה.
אם ההגדרה של אדם אחד של רמאות היא נוקשה מאוד והשני מאפשר חדר להתנועע יותר, זה יכול לגרום לבעיות עיקריות במערכת היחסים. השותף של מי מוגדר רופף עשוי לפעול בדרכים שהם רואים להיות מקובל בלי לדעת כי השותף שלהם רואה את התנהגותם מרמה. לאחר שיחה על הגבולות האלה בשלב מוקדם מבטיחה כי שני השותפים יודעים מה התנהגות מקובלת ובלתי מקובלת, כך שהם יכולים לקבל החלטות מושכלות על מעשיהם.
9 איך היית מרגיש אם בן הזוג שלך עשה את אותו הדבר?
כאשר אנו מגדירים את מה שהרימה לנו, יש לנו סטנדרטים כפולים מופנמים. אנחנו רוצים את החופש לעשות מה שאנחנו רוצים לעשות, אבל אנחנו לא רוצים לתת לבן הזוג שלנו את אותו חופש. כמו, אנחנו רוצים את היכולת לפלרטט עם אנשים אחרים, כי אנחנו רואים את זה כמו מזיק, אבל אם תפסנו את השותף שלנו מפלרטט עם מישהו אחר, היינו נפגעים וכועסים.
זה סוג של תקן כפול לא עובד כאשר הגדרת גבולות סביב מה הוא לא בוגד. שני השותפים צריכים לעבוד עם אותה קבוצה של כללים והם צריכים לדבוק באותה קבוצה של כללים. אם אתה כועס על השותף שלך לעסוק בהתנהגות, אז אתה לא רשאי לעסוק גם בהתנהגות הזאת. אנחנו לא יכולים לקבל את העוגה שלנו ולאכול אותה גם, לא משנה כמה אנחנו רוצים.
8 האם אתה מסתיר דברים מהשותף שלך?
אם אתה מסתיר את הפעולות שלך עם אדם אחר מהשותף שלך יש סיכוי טוב שאתה הולך אל שטח בוגד. אולי אתה רק הודעות טקסט עם מישהו או לדבר איתם לעתים קרובות. אם אתה כנה עם השותף שלך על זה והם בסדר עם אתה עושה את זה אז אין שום דבר לא בסדר עם הפעולות שלך. אבל אותן פעולות לוקחות על עצמך משמעות יותר מרושעת כשאתה מסתיר אותן מהשותף שלך.
רוב הסיכויים שאתה מסתיר את הפעולות האלה מהשותף שלך, כי אתה לא חושב שהם היו מאשרים. אם אתה לא חושב שהם היו מאשרים את מה שאתה עושה, אתה כנראה צריך להפסיק. אתה לא יכול להיות בוגד עדיין, אבל אתה לא רחוק מזה. אם אתה לא רוצה להפסיק ולהמשיך להסתיר את הפעולות שלך מהשותף שלך, אתה בהחלט לשבור את האמון שלהם, המהווה את המרכיב העיקרי של בגידה.
פעולות שלדעתך הן מזיקות באמת להיות מזיקות כאשר הם נשמרים מהשותף שלך.
7 האם אינך בטוח אם ההתנהגות שלך היא מחוץ לקו?
תשובה נפוצה לשאלה "זה מה שאני עושה / עשו מרמה?" הוא "אם אתה צריך לשאול אז אתה מרמה / אתה מרומה." בעיקרון, אם אתה לא בטוח אם ההתנהגות שלך היא מחוץ לקו, אתה כנראה כבר כבר חצה את הקו. במקרים רבים, זה נכון. אם אתה סקרן אם מה שעשית נחשב נחשב בוגד זה כנראה בגלל חלק מכם מאמין שאתה מרומה. אם אתה לא מאמין שעשית משהו לא בסדר אז אתה לא שואל אם היה לך.
עם זאת, אם אתה והשותף שלך אין גבולות ברורים סביב רמאות אז השאלה אם או לא משהו נחשב כמו בגידה הוא תקף לחלוטין. ההגדרה שלך של הונאה אינה יכולה לכלול פעולות כגון הודעות טקסט, פלירטוט או אינטימיות רגשית עם מישהו. אבל כאשר אתה מדבר על נקיטת פעולות אלה עם מישהו אחר הם עשויים להאשים אותך בוגד על השותף שלך. זה בהכרח גורם לבלבול רב אם אתה בוגד.
זו הסיבה שזה כל כך חשוב להיות ברור לגבי מה נחשב כמו בוגד לך להגדיר הגדרות של מה נחשב כמו בגידה עם השותף שלך.
6 האם אתה מרגיש אשם?
הרגשת אשמה על הפעולות שביצעת היא אינדיקציה ברורה למדי כי אתה מרומה. אתה עוסק בהתנהגויות שחשבת שהם בסדר, אבל אחרי שהבנת שהם לא מרגישים נכון לך. או שאתם עוסקים בהתנהגויות שחשבתם כאילו הם מרמים ותחושת האשמה אחרי שאתם יודעים שאתם בהחלט מרמים. אשמה פירושה שחצית את הגבול האישי שלך, מה שנחשב לרמאות.
גם אם אתה בא נקי עם השותף שלך והם בסדר עם הפעולות שלך, אתה עדיין צריך לשים לב לתחושת אשמה זו. רק בגלל שמשהו לא נחשב לרמאות עבור השותף שלנו, זה לא אומר שזה לא נחשב כמו בגידה במוחנו שלנו.
לפעמים אנחנו לא יודעים מה הגבולות שלנו עד שאנחנו חוצים אותם. תחושת אשמה מאפשרת לנו לזהות שאנחנו לא בסדר עם מה שאנחנו עושים. אנחנו לא צריכים להיתקע באשמה, אבל אנחנו צריכים לתת לאשמה הזו להודיע על הפעולות העתידיות שלנו. אם אתה מרגיש רע אחרי עושה את זה, לא עושה את זה שוב.
5 מה עם "עניינים רגשיים"?
עבור אנשים מסוימים, רמאות לא צריך לערב שום דבר פיזי. הם מאמינים שאם אתה מתחבר ברמה עמוקה, רגשית עם מישהו אחר מאשר בן זוגך, אתה מפחית את רמת האינטימיות שלך עם בן זוגך. אין ספק שיש בכך אמת. אם אתה מרגיש צורך להתחבר עמוק עם מישהו אחר מאשר השותף שלך, אתה כנראה לא מקבל את הקשר הרגשי שאתה צריך מן השותף שלך. במקום לחפש אותו במקום אחר, זה כנראה רעיון טוב יותר לתת לבן הזוג שלך לדעת שאתה צריך יותר אינטימיות מהם.
אם ההגדרה של השותף שלך של רמאות כוללת "רמאות רגשית" אתה צריך להיות מודעים היפר היחסים הקרובים שלך עם אנשים אחרים. מה שאתה מחשיב ידידות השותף שלך עשוי לשקול איום על מערכת היחסים שלך. עם זאת, אם ההגדרה של השותף שלך של רמאות אינו כולל "רמאות רגשית", חברויות עמוקות עם אחרים לא יכול להיות בעיה כל עוד אתה כנה על האינטראקציות שלך עם חברים אלה. לכן זה כל כך חשוב לעבוד עם השותף שלך כדי להגדיר מה נחשב כמו בגידה. יש הרבה שטח אפור.
4 האם יש ריסוק בוגד?
ריסוק הם רחוקים אל האזור האפור שקיים כשמדובר בגידה. יש אנשים שמאמינים כי אם יש לך רגשות עבור מישהו אחר מאשר השותף שלך המהווה רמאות. לאותם אנשים, שיש למחוץ על מישהו אחר בהחלט נחשב כמו בגידה.
אחרים מאמינים כי זה נורמלי לחלוטין יש רגשות עבור אנשים אחרים מאשר השותפים שלנו. הם מאמינים שאתה לא יכול באמת לשלוט על מי אתה נמשך. יש אנשים אפילו מאמינים שזה לא נורמלי יש רק רגשות עבור אדם אחד. הם מאמינים שלכולנו יש רגשות עבור אנשים רבים בכל פעם.
בדרך כלל, גם אנשים שחושבים שזה בסדר כדי לקבל ריסוק יסכימו כי משחק על זה לרסק הוא מה מהווה רמאות. מה שהם מגדירים כמו משחק על למחוץ הוא משתנה גם כן. חלקם עשויים לשקול לפלרטט עם מישהו שיש לך למחוץ על כמו בגידה, בעוד אחרים רק לשקול אינטימי מגע פיזי מגע.
אם אתה מוצא את עצמך לפתח רגשות עבור מישהו אחר מאשר השותף שלך, זה הכי טוב להיות כנים לחלוטין על זה אז הם יכולים ליידע אותך איך הם מרגישים ושניכם יכולים להקים גבולות.
3 מה עם להיות חיבה פיזית?
יש אנשים מאוד חיבה פיזית על ידי הטבע שלהם. הם מחבקים, אל תחשבו פעמיים לשים את היד על הכתף של מישהו, או להעביר את היד שלהם דרך השיער של החבר. עבורם, מגע גופני הוא חלק מחברים. להיות פיזית עם מישהו לא תמיד אומר שיש משהו קורה. עבור אנשים מסוימים זה לגמרי תמים.
עבור חלק, התנהגות זו עשויה להיחשב בוגד, גם אם הכוונה היא חפה מפשע. הם מחשיבים את הגופניות כמשהו שמור לשותפים בלבד. עבור אחרים, רק סוגים מסוימים של מגע גופני ייחשבו כמעשי רמאות, ואילו סוגים אחרים של מגע גופני יהיו מותרים.
לפעמים, הגופניות נחשבת בוגד רק כאשר זיווג עם רגשות. חיבוק מתמשך בין חברים יכול להיות לא עניין גדול. אבל אם הקשר הרגשי בין החברים האלה עמוק, למגע הגופני יש משמעות רבה יותר ויכול להיות מאיים על ידי בן הזוג.
כאשר הגופניות היא בסדר וכאשר זה לא בסדר צריך להיות מוגדר בבירור על ידך ועל השותף שלך.
2 אם אתה עושה משהו עם מישהו אחר מאשר השותף שלך איך זה לא בוגד?
בקצה המוחלט המוחלט של הספקטרום, יש לכם את האנשים שחושבים שהכל פחות או יותר מרמה. שליחת הודעות לאנשים אחרים מרמה. לדבר עם אנשים אחרים הוא מרמה. מחבקת אנשים אחרים שאנחנו מרמים. אנשים אלה מגדירים סופר מרמה בצמצום, ויוצאים מהם היא חקירה מתמדת על מי היית ועם מה שעשית.
קביעת גבולות על מה היא התנהגות מקובלת עם אנשים אחרים הוא חשוב, אבל יש דבר כזה שיש יותר מדי כללים וגבולות. אם השותף שלך רואה כל מה שאתה עושה כדי להיות בוגד זה ישים הרבה לחץ על היחסים.
רמה מסוימת של אמון נדרש עבור מערכת יחסים בריאה ומצליחה וזה כולל אמון השותף שלך יש חברויות לשמור על גבולות בתוך חברויות אלה. אם אתה עם מישהו שלא סומך עליך לעשות את זה, אולי זה לא מערכת היחסים הטובה ביותר עבורך.
1 האם היית נוהג כך עם קרוב משפחה?
אמת מידה טובה אם ההתנהגות שלך מרמה היא אם אתה או לא היית מעורב בהתנהגות זו עם קרוב משפחה או עם חבר שלא היו לך רגשות כלשהם. היית מחבק את בן דודך, נכון? אז זה מגניב לחבק את החברים שלך. נשיקה על הלחי? בטח בטוח. נשיקה על השפתיים? כנראה לא רעיון נהדר. משהו יותר מנשיקה? בהחלט מחוץ לתחום.
כמובן, התנהגויות מזיקות ביותר לשאת משמעות יותר כאשר רגשות מעורבים, כך תמיד להיות על המשמר לפתח רגשות. אם יש לך אפילו את הדק הזעיר ביותר על מישהו שהוא לא השותף שלך, חזרה את האינטראקציות הפיזיות הרגשיות איתם. הדבר יפחית את הסבירות שתעסוק בהתנהגויות שהשותף שלך עשוי לשקול לרמות.
השורה התחתונה, אם לוקחים את הפעולה נראה מפוקפק, לא עושים את זה! זה לא שווה לאבד את הקשר שלך.
רמאות היא באמת קשה להגדיר. יש הרבה שטח אפור. לכל אחד יש את הרגשות שלהם לגבי מה מהווה רמאות. מה שאתה חושב זה בסדר לא יכול להיות בסדר עם השותף שלך או להיפך. יש אנשים בסדר עם כמעט כל דבר ואחרים לא בסדר עם כמעט כל דבר. הדבר החשוב ביותר הוא כנות. אם אתה כנה עם השותף שלך על האינטראקציות שלך עם אנשים אחרים והם לאשר את זה, אתה טוב ללכת. אם אתה מסתיר דברים מהשותף שלך כי אתה די בטוח שהם לא יאשר, אתה בוגד. חוץ מזה, לא ניתן לצייר קווים בקלות.