15 סימנים אתה ביודעין לכודים בתוך מערכת יחסים לא בריאה

תחושת לכידה במערכת יחסים, אפילו רעילה, היא משהו שאנחנו רק לעתים רחוקות לבדר. כי למה לנו? מי בעולם ירצה לבלות את הלילה במחשבה "היי, אני לכוד במערכת יחסים לא בריאה זו? האם היחסים האלה לא בריאים מלכתחילה? "קרוב לוודאי שאף אחד, עד שהשלטים אינם ניתנים להכחשה. כשאנחנו מאוהבים, כל מה שאנחנו חושבים עליו הוא הדברים החיוביים. כולנו חושבים על סוכריות כותנה ועל תאריך לילה אחרי תאריך הלילה. אנחנו חושבים חתונות וילדים וטיולים מחנאות בחוץ. אבל למה אנחנו צריכים לשקול לבדוק עם עצמנו? למה אנחנו צריכים להסתכל על היחסים שלנו דרך העדשה ולנתח איך זה אנחנו באמת מרגישים? ובכן, כי אנחנו לא רוצים את זה יום לבוא כאשר השקענו כל כך הרבה ואז אנחנו מבינים, אנחנו גם השקיעו במשהו זה הולך לפגוע לנו ממש רע. נערה, הגיע הזמן שתתחיל לבדוק את הקשר שלך ולהגן על עצמך.

15 אתה באמת לא רוצה לדבר על זה

כאשר הבטן שלך אומר לך שמשהו לא בסדר, כדאי להאמין בזה. אתה מקשיב היטב ורואה מה הוא מנסה להגיד לך. המעיים שלנו אף פעם לא טועים, אתה יודע. כאשר אתה מסרב לדבר כל כך הרבה על מערכת היחסים שלך, זה סימן אחד שאתה בתוך מערכת יחסים לא כל כך בריא. שלא כמו נשים אחרות שלא יכול לסבול פגישה עם חברים גאל שלהם בלי לדבר על איך החבר שלהם הוא האדם המושלם בעולם, אתה בוחר לא לדבר על זה. אתה מעדיף לדבר על הרגעים המביכים האישיים שלך מאשר לדבר על היחסים שלך. זה בגלל שאתה יודע עמוק בפנים כי משהו לא בסדר יותר ואתה חושש שכאשר אתה מתחיל לדבר על זה, החברים שלך gal היה לחקור. הם יחפרו עמוק יותר. ואז לא היית יודע מה לעשות כשאתה מבין שהדבר הלא נכון הוא שאתה לכוד במערכת יחסים רעילה.

14 אתה ממשיך לקחת את האשמה

גבירות שממשיכות לקחת את האשמה הן גם נשים שנלכדות במערכת יחסים לא בריאה. טוב, כמובן, לא כולם, אבל רובנו. הדבר על משחק האשמה הוא שזה מבלבל. כאשר אתה ממשיך להאשים את השותף שלך על כל כישלון שקרה בחיים שלך במערכת היחסים, זה בגלל שאתה פרפקציוניסט ענק ויש סיכוי שאתה גם אדם תלוי רגשית שרוצה לשחק את התפקיד הדומיננטי. אבל אם תמשיך לקחת את האשמה, גם כשהוא לא ממש משחק את המשחק, זה סימן שאתה לכוד במערכת יחסים. הוא לא אומר את זה מילולית, אבל בכל פעם שאתה לוקח את האשמה, האיש שלך הוא בדרך כלל עושה משהו שהוא מנטלית אומר לך שזה אשמתך. זה שם, חבר גלגל, הוא מערכת יחסים רעילה.

13 אתה חושב שזה רק שלב

רוב הנשים שכבר התמודדו עם העובדה שיש סיכוי עצום שהן נמצאות במערכת יחסים גרועה הן גם אותן נשים שהן כל כך טובות בהפיכת משהו אחר בקשר לזה. אתה יודע שזה יחסים לא בריאים אבל במקום לעזוב את זה, אתה בוחר להישאר. אתה בוחר לחשוב שזה רק שלב ושכל מערכת יחסים עוסקת במשהו דומה. אם זה בעיה פיננסית או רמאות, שהם דברים שאנשים אחרים מתמודדים איתם במערכות יחסים. לכל זוג יש כסף משלהם או נאמנות ובעיות כנות. אבל מערכת יחסים רעילה? לא. כולם בונים מערכת יחסים רעילה. לפחות לא ביודעין. ו בהחלט, לא כולם נשארים במערכת יחסים רעילים. אז לא, זה לא רק שלב. זה משהו שקרה מסיבה ואתה צריך לברוח ממנו מהר. אל תתנו לעצמך להיות לכודים בו.

12 אתה אפילו לא חושב על

להרפות הוא אחד הדברים הקשים ביותר לעשות בכל מערכת יחסים. אבל אנחנו צריכים להתמודד עם העובדה כי כמה אנשים הם פשוט לא נועדו להיות אחד עם השני. יש אנשים שצריכים להיפרד כי זה טוב יותר לשניהם. אם אתה מרגיש כי תחושת בטן שמשהו לא בסדר, אם אתה מרגיש כמו מערכת היחסים שלך הוא מחניק אותך אבל אתה עדיין לא חושב להרפות, זה רק מאשר את העובדה שאתה במערכת יחסים לכודה. ואתה מאפשר לעצמך להיות לכוד אפילו יותר. תעשה משהו בקשר לזה, ילדה. אל תחכו לזמן שבו יהיה קשה מדי להסתלק. המחשבה על השחרור היא הצעד הראשון של כל זה. אתה לא יכול לחשוב שזה הרבה אבל כן, זה. זה צעד חשוב מאוד. אל תילחם בעצמך כאשר אתה מתחיל לחשוב על זה כי גם כאשר זה לא מרגיש את זה, לתת ללכת הוא לטובתך.

11 אתה פשוט תן לו ואת החלומות שלו לבוא ראשון

מערכת יחסים רעילה היא לא קלה לזהות, אבל אחד הסימנים הברורים ביותר הוא כאשר הפסק לחלום. פשוטו כמשמעו. אין לך תשוקות לעצמך יותר. אתה לא חושב על העתיד שלך, על שאיפותיך, על שום דבר. במקום זאת, אתה מבלה את חיי היומיום שלך לחשוב על החלומות של השותף שלך - איך אתה יכול לעזור לו להשיג את המטרות שלו, איך אתה יכול לעזור לו להגיע למטרות שלו. ברגע קצר, הכול נעשה סביבו. זה תמיד קשור אליו יותר ממך או מהיחסים. זה סימן ברור מאוד שאתה נמצא במערכת יחסים לכודה. ואנחנו אומרים לכודים כי אתה לא בוחר לעזוב. אם אתה רואה את זה הירשם, רואים את זה סימן שאתה יותר טוב לצאת מזה. מגיע לך כל כך הרבה, ילדה. אל תיתן לאיש אחד להרוס את החלומות שלך. זכור כי מערכת יחסים אמורה להיות עבור שני אנשים על ידי שני אנשים.

10 אתה מדבר על שום דבר אחר אבל הוא ואת בעיותיו

זה לא כי מדברים על בעיות שלו הוא לא בסדר, אבל יש משהו לא בסדר כאשר שניכם לדון שום דבר אחר אבל בעיות שלו. העניין ביחסים הוא שתקשורת מתמדת חשובה. ועל ידי תקשורת מתמדת, אנחנו מתכוונים תקשורת על הכל. לפעמים, לגברים יש דרך ייחודית זו לגרום לנו להרגיש שהנושאים שלהם חשובים הרבה יותר מכל דבר אחר. לפעמים, אנחנו מרגישים שאנחנו צריכים להפריש את הבעיות שלנו, כי השותפים שלנו עוסקים כל כך הרבה. עם זאת, אם זה קורה לעתים קרובות יותר מאשר לא, אתה קורא יקר, לכודים במערכת יחסים רעילה. וככל שאתה בוחר להגדיר את הבעיות בצד, ככל שאתה מעמיק את החור. ככל שאתה מאפשר לעצמך להיות לכוד. סימנים של להיות לכודים במערכת יחסים גרועה יכול להיות מסובך, ואת זה הוא לא יוצא מן הכלל. לכן, תשומת לב רבה יותר לדברים היא חובה.

9 אתה רוצה לבד זמן לעתים קרובות

כולנו צריכים קצת זמן לעצמנו וזה משהו כי השותפים שלנו באמת לא יכול למחוק. למעשה, אם אתה נמצא במערכת יחסים טובה, השותף שלך יהיה מוכן להיות קצת זמן לבד איתך. הוא היה מבין מאיפה אתה בא כשאתה מתחיל לדבר על זה והוא יהיה יותר מוכן לתת את זה זריקה. עם זאת, אם אתה רוצה זמן לבד לעתים קרובות יותר מאשר אתה רוצה להיות איתו, זה משהו אחר. זה נקרא להיות בתוך מערכת יחסים אומללה. אתה לא תמיד צריך להרגיש לא מרוצה לך לדעת שאתה לא מאושר. לפעמים, במוחנו ובלבנו יש דרכים שונות לשלוח לנו את המסר. ואת ההרגשה הזאת של רצון להתרחק ממנו? זה סימן. זו ההרגשה שאתה צריך לבחון כי אולי, יש יותר מזה מאשר לרצות זמן לבד נוסף.

8 שכחת את שאיפותיך

זה דבר אחד להפריש את הבעיות שלך וזה עוד לגמרי לשכוח את השאיפות שלך. מלבד חוסר תקשורת על שיתוף חלומותיך ונושאים בחיים, סימן נוסף שאתה לכוד ביודעין במערכת יחסים הוא כאשר שכחת את שאיפותיך כבר. כאשר אתה מוצא את עצמך לאט מחיקת החלומות שלך, כאשר אתה לאט להתמקד בחלומות שלו ואת הבעיות שלו בחיים, זה סימן שאתה בתוך מערכת יחסים אומללה. ואתה כמעט לכוד כי אין לך מושג על זה. לשים לב שזה לא קל אז בפעם הבאה שאתה מחליט לבדוק עם עצמך ולסקור את הקשר אתה, לשקול לבחון את השאיפות שלך ... הם עדיין שלם? האם השותף שלך תומך בהם? או שהוא דורש ממך לשכוח את השאיפות שלך כי יש לו מטרות גדולות יותר להשיג?

7 אתה בוחר להימנע הצלחה

אוקיי, אז הדבר הזה לגמרי עלייך. כאשר האיש שלך עושה את הדבר שלו ואתה מוצא את עצמך בוחרים לקחת כמה צעדים מן ההצלחה, כי אתה רוצה האיש שלך להצליח הראשון, יודע שזה סוג של מערכת יחסים לא נכונה. גם אם הגבר שלך לא אמר לך מילולית שתשים את החלומות שלך כי הוא רוצה שהוא יקבל עדיפות, אם אתה עושה את זה ברצון ואתה עושה את זה כל כך הרבה, זה סימן, גברת. זה סימן לכך הקשר שלך עם האיש הזה הוא לא אחד טוב וזה בהחלט סימן שאתה צריך לשקול להרפות. זכור כי הימנעות ההצלחה לא יעשה לך שום דבר טוב. העולם הזה נותן לנו אין ספור הזדמנויות להצליח. בחירה לומר לא כי אתה רוצה שהאיש שלך להצליח הראשון הוא פשוט, טוב, לא נכון ... במיוחד כאשר אתה עושה את זה מרצון.

6 אתה תווית כל הערות שלו נורא כמו הומור

אוקיי, אז כולנו עשינו הערות איומות. בשלב כלשהו בחיינו, כולנו עשינו את הטעות הזאת כשאנחנו אומרים את המחשבות בקול רם ופוגעים ברגשות של מישהו אחר. זה נקרא להיות אנושי. יש לנו דעות ולא כולם טובים. יש לנו גם את הפגיעות הזאת של דיבור על דעותינו בציבור. ביחסים טובים ובריאים, כאשר האיש שלך עושה הערה נורא על הכל, זה התפקיד שלך לקרוא לו. חברה טובה היתה מספרת את בן זוגה כאשר הוא הולך להיות דוש וכאשר ההערות שלו כבר לא כיף. אבל אם אתה במערכת יחסים לא בריאה, רוב הסיכויים, אתה רואה את האיש שלך כמלך. אתה רואה בו מלך מושלם ואתה לא מרגיש שאתה צריך לקרוא לו. למעשה, אתה חושב שכל ההערות הנוראות שלו הן רק חוש ההומור שלו. אם תמשיך לחשוב ככה, אתה עלול להיות לכוד בחשאי במערכת יחסים מחורבנת.

5 אתה מדבר ללא ידיעת על זה עם החברים שלך (ולאחר מכן הימנע את הנושא)

ואז, לפעמים, אנחנו הופכים לאני האנושיים הטיפוסיים שלנו שנכשלים. בסופו של דבר אנחנו חושפים את הסודות העמוקים ביותר שלנו, כולל הסודות שלא ידענו מלכתחילה. מלבד הסימן שאתה לא רוצה לדבר על הקשר שלך עם החברים שלך, עוד סימן שאתה תקוע במערכת יחסים מכוערת ואתה לא ממש יודע על זה כאשר אתה בעצם מדבר על זה. לפעמים, אתה עושה הערות מזדמנים שאתה לא 100% מאושר עם האיש שלך, או אולי אתה אומר החברים שלך כי אתה רוצה לבלות יותר זמן איתם, כי אתה רוצה חופשה אחרי חופשה ... ואז, כאשר הם מבחינים את השינוי של היחס בך (ואת הסוד שלך לעזרה) והם שואלים אותך על זה, אתה מהיר מדי לשנות את הנושא. ילדה, להקשיב כאשר העצמי הפנימי שלך מבקש עזרה.

4 אתה עושה תירוצים בשבילו

אוקיי, אז אנחנו אשמים כל תירוצים עבור השותפים שלנו. אפילו הם עושים לנו תירוצים כשאנחנו מתערבלים בחיים. ללא שם: זהו מה היחסים כולם, אחרי הכל. לפעמים, זה על כיסוי אחד של בלגן. למה? ובכן, כי זה כיף. כמו כן, בגלל נאמנות ... אז מתי אנו יודעים כי ההרגל שלנו לעשות תירוצים עבור השותפים שלנו הוא לא בריא יותר? כמו תמיד, כאשר אנו עושים זאת לעתים קרובות מדי. כאשר אתה ממשיך לעשות תירוצים עבור האיש שלך גם כאשר הוא לא באמת בצרות גדולות, זה בעצם אתה חושב שאתה אחראי לו. ללא שם: ילדה, זכור כי אתה חברה שלו, אתה לא אמו. ואנחנו די בטוחים שאפילו אמא שלו לא תעשה תירוצים בשבילו במיוחד שזה לא הגיל לעשות תירוצים יותר. לשים לב קרוב יותר איך אתה מגיב על הטעויות שלו - אתה מדבר על זה או שאתה עוזר לו לעשות תירוץ כדי להצדיק טעות אמר?

3 אתה מתנקז רגשית

הרגשות חזקים, הקוראת האשה היקרה. זה כל כך חזק שאנחנו בקושי להבחין בהבדל כאשר זה עדיין מתון. אנחנו מבחינים בזה רק כשאנחנו כבר מכאיבים כל כך. כדי למנוע זאת, שקול לבדוק עם עצמך מעת לעת. זה לא קל להבין אם אתה ביודעין מרגיש לכוד במערכת יחסים, אבל זה קל לבדוק עם הרגשות שלך. קל לדעת אם אתה מרוקן מבחינה רגשית. וכאשר אתה, כאשר אתה מבין שאתה לא במצב רגשי טוב יותר, להיות כנים לגבי זה. להיות ראש פתוח. אל תפחד להודות לעצמך שאולי, אולי אתה נמצא במערכת יחסים גרועה. לדעת אם אתה מרוקן מבחינה רגשית היא אחת הדרכים הטובות ביותר לדעת אם להישאר במערכת היחסים היא עדיין ההחלטה הנכונה לעשות, או אם אתה צריך להתחיל לאסוף אומץ לפנות את הגב שלך טוב.

2 הפסקתי לחלום על הדברים הטובים

ברצינות, מתי היתה הפעם האחרונה שחשבת על משהו טוב? אם זה משהו טוב למערכת היחסים או לעצמך, מתי היתה הפעם האחרונה שחשבת על זה? או האם אתה מבלה את החודשים האחרונים לשים את השותף הראשון? הסוגיות שלו, הבעיות שלו, המטרות שלו, המחשבות והרגשות שלו ... ילדה, אם אתה אפילו לא זוכר את הפעם האחרונה שאתה חולם על הדברים הטובים, זה כנראה בגלל שאתה אפילו לא צריך את היכולת הרגשית להרגיש טוב. זה כנראה בגלל המוח שלך הוא עייף מדי לחשוב על דברים טובים. זה סימן שאתה במערכת יחסים אומללה ואישה, כדאי שתעשה משהו בקשר לזה. הפסיקו לכידות את עצמכם לתוך משהו שהוא לאט להרוג את הנשמה שלך. זכור כי לפעמים, מערכות יחסים צריך להסתיים כי אתה צריך להתחיל לאהוב את עצמך יותר.

1 אתה רוצה משהו אחר אבל לא יכול לשים אצבע על זה

זה כנראה אחד הסימנים הברורים ביותר שאתה מרגיש לכודים במערכת יחסים ואתה לא ממש שם לב לזה. יש הרבה סימנים, אישה. היקום הזה לעולם אינו מצליח לשלוח לנו סימנים כאשר משהו לא בסדר או משהו רעיל הוא מעבר לפינה. במקרה שלך, אם זה מערכת יחסים רעילה כי הוא מחניק אותך לאט, אחד הסימנים הברורים והקלים ביותר שאתה צריך להתמקד הוא כאשר אתה רוצה משהו אחר. יש לך תשוקה בלתי מוסברת למשהו אחר, אבל אתה לא באמת יודע מה ולמה. ואתה לא באמת מרגיש נוח לדבר על זה עם חברים גאל שלך, כי, שוב, אתה חושש שהשיחה תהפוך למשהו שאתה לא מוכן לדבר עליו. אז אתה פשוט לבלות זמן לבד יותר, נעול בחדר השינה ותוהה מה לא בסדר איתך. ובכן, רוב הסיכויים, אין שום דבר רע איתך. אבל יש משהו לא בסדר במערכת היחסים שאתה חלק ממנה.