15 דברים בפעם הראשונה אמהות לא מוכנים

הורות היא אחד האזורים המעטים בחיים שבהם אין כמות של הכנה למעשה מכין אתה מה לצפות, במיוחד בשבועות הראשונים. אמהות בפעם הראשונה לעתים קרובות לקחת שיעורים מרובים ולקרוא ספרים רבים באמונה נאיבי כי הם ירכשו את כל הידע הדרוש כדי לסייע להם באמצעות חוויית הורות נפלאה, אבל מגוחך. למרבה הצער, אין ספר ואין בכיתה יכולים להכין הורים בפעם הראשונה למסע שבו הם עומדים לצאת.

במהלך ההריון, ואפילו לפני כן, נשים נוטות לרומנטיקה של האימהות כחוויה מתגמלת להפליא, וכמובן, היא. עם זאת, בשבועות הראשונים של האימהות, זה לעתים קרובות קשה לשמור על פרספקטיבה ורודה, כאשר אתה לא היה מסוגל למצוא רגע להתקלח בימים וכאשר שנת לילה טובה הפכה פנטזיה מרוחק.

בראש ובראשונה, ההורות דורשת מידה רבה של גמישות ונכונות לוותר על שליטה מסוימת, ואם אתה צריך להיות בשליטה, אתה תמצא את זה כדי להיות אחד הדברים הכי קשה לקבל. מעבר לכך, להיות אמא בפעם הראשונה מביא מגוון של רגשות, אשר לא תמיד חיובי, כי הם מושפעים במידה רבה על ידי הורמונים משתנים זה לוקח שבועות להתייצב לאחר הלידה.

כשהייתי לאמא בפעם הראשונה, לא יכולתי שלא להרגיש קצת מרירות וטינה כלפי ההורים הוותיקים בחיי, שכל מה שהאמנתי לא הכין אותי כראוי למה שאני עומד לחוות. כדי לשמור אחר אמהות בפעם הראשונה מניסיון זה, הנה 15 הפתעות בפעם הראשונה moms לא מצפה.

15 תוכניות הלידה!

רוב האמהות הראשונות מבזבזות אינספור שעות להכנת תוכנית לידה, אשר בקפידה מתאר את כל הפרטים של חווית הלידה שלהם מתחילתו ועד סופו. למרבה הצער, כאשר אלה התכווצויות להתחיל, רוב, אם לא כולם, של תוכניות אלה לצאת מהחלון. שום כמות של הכנה מספקת מכינה אותך על הכאב העז של העבודה, ואם אתה אחד מאותם אנשים שבכוונתם לקבל לידה טבעית, אתה עשוי לגלות כי כוונות אלה במהירות להתפזר כמו הצירים להחמיר. כמו כן, הרבה אמהות בפעם הראשונה רומנטיקה מה הם מאמינים יהיה ניסיון העבודה שלהם, הכנת רשימות השמעה מוסיקה שנבחרו בצורה אמנותית ואריזת נרות להגדיר בכל מקום העבודה שלהם בחדר הלידה, להאמין כי אלה יקבעו את הבמה למשלוח יפה. אבל רק לשאול כל אמא בפעם הראשונה אתה יודע אם הם באמת השתמשו בכל הדברים האלה והם מודים כי בעיצומו של העבודה, מוסיקה ונרות היו הדברים האחרונים מאוד על דעתם.

בנוסף, תוכניות הלידה לעיתים קרובות לציין איזה סוג של התערבויות ותרופות האם תקבל במהלך הלידה. חמישה שבועות לפני מועד הפירעון שלך, קל לומר כי תוכל לוותר על האפידורל ומעדיף כי הרופא לא להשתמש במלקחיים כדי לספק את התינוק שלך. הרץ קדימה ברגע שבו אתה תקוע ב 4 ס"מ מורחב במשך 10 שעות עם התכווצויות רק שלוש דקות זה מזה, או עד לזמן שבו אתה כבר דוחף במשך שעה וחצי עדיין אין תינוק, ולראות אם אתה עדיין מרגיש באותו אופן.

מניעת שינה - המאבק אמיתי

בשבועות האחרונים של ההריון שלך, אתה תשמע הרבה בדיחות מחברים ובני משפחה על מקבל מספיק לישון בזמן שאתה יכול כי זה יהיה מאבק לישון אחרי התינוק נולד. רוב האמהות בפעם הראשונה סביר להניח לצחוק יש קצת מראית עין כי שינה קשה לבוא עם תינוק שזה עתה נולד, אבל האמת היא שאתה לא לגמרי להבין עד כמה זה נכון עד שאתה חווה את זה. ייתכן אפילו להאמין כי, איכשהו, הילד שלך יהיה שונה ולאפשר לך כמה שעות טובות של שינה. אתה לא יכול לטעות יותר. מניעת שינה היא קריטית מוחלטת בשבועות הראשונים לאחר לידת תינוקך, ואין זו בדיחה.

כדי להתחיל, אתה עובד במשך שעות רבות, לפני הרבה זמן ללדת את התינוק. לאחר מכן, במקום להיות מורשה לקבל קצת מנוחה טובה לאחר ניסיון פיזית כזה ניקוז, בתי חולים רבים אימצו מדיניות בחדר, כי מתעקש לשמור על התינוק שלך בחדר איתך, כלומר כל סיכוי לקבל קצת שינה נעלם. יומיים לאחר מכן, אתה מביא את התינוק הביתה ואת המצב לישון מחמיר כי אין יותר אחיות זמין 24/7 כדי לעזור.

מניעת שינה יכולה להפוך אדם חיובי, אופטימי, מאושר למזל למפלצת מוחלטת. אתה פתאום תמצא את עצמך מתעב את הכל ואת כולם, ומלמל גסויות אפילו את הדברים הכי חפים מפשע כי השקפה שלך חווה שינוי דרמטי ללא שינה איכות.

13 בוכה התינוק = חרדה אינטנסיבית

יש אומרים שתלמדו את ההבדלים בין בכי התינוק. לדוגמה, אתה יודע בכי רעב לעומת קריאת חיתול לעומת קריאה משועממת, וכו 'עם זאת, אמהות בפעם הראשונה יהיה קשה להבחין בין בכי אחד מהשלב הבא די הרבה זמן וזה כל כך מתסכל. חוץ מזה, אין שום דבר יותר מתסכל וכואב מאשר צליל של תינוק בוכה. זה גם שובר את הלב שלך ואת העצב שלך על קצה. אמהות רבות יודו כי כאשר התינוק שלהם בוכה ללא סוף במשך תקופות זמן ארוכות, הם ממש מתחילים לרעוד. למרבה הצער, יהיו רגעים שבהם אתה פשוט צריך לתת לתינוק שלך לבכות. אתה יכול להחזיק רק בשתן שלך כל כך הרבה זמן לפני שאתה מחליט שאתה צריך להגדיר את התינוק למטה להשתמש בשירותים. מהר מאוד, בכי של התינוק הופך מטורף וקשה מעבר למילים כדי לכוון את זה. הלב שלך יישבר כאשר אתה שומע את התינוק בוכה; זו עובדה מוחלטת. אבל אתה גם מרגיש כאילו אתה לאט לאבד את דעתך, כי אתה יכול רק לשמוע את זה סוג של בכי במשך זמן כה רב.

12 טמפרטורת חדר

זה אולי נראה אקראי אבל זה ברצינות אחד מאותם דברים שאתה לא מצפה. בתור אמא בפעם הראשונה, אתה תהיה להתמודד עם המציאות הנוראה שאתה עכשיו אחראי להגנה על החיים של ילד יפה תמים שלך וזה מפחיד. זה מפחיד יותר אם אתה חי במדינה כמו פנסילבניה שבה אתה נדרש על ידי החוק כדי לצפות בסרטונים על דברים כמו תסמונת תינוק מזועזע תסמונת מוות פתאומי התינוק (SIDS) בבית החולים לפני שאתה עוזב להבין בדיוק כמה תינוקות שברירי באמת. שום דבר לא מפחיד יותר מאשר תסמונת מוות פתאומי של תינוקות, ואחד הגורמים התורמים ל- SIDS, שלמדתם הוא טמפרטורת החדר. בגלל זה, רוב היום שלך יהיה בילה עושה את כל הדרוש כדי לשנות את טמפרטורת החדר לרמה מקובלת. אתה תהיה משוכנע כי התינוק שלך הוא מקפיא ו צרור אותו או להרים את ולהרים את החום, ולאחר דקות, אתה מבין שזה חם מדי וזורקים את החלונות להפשיט את הילד שלך, רק כדי להחליט שזה שוב קריר מדי. אתה לא יכול לסמוך על תחושת החום שלך או קר כי ההורמונים שלך משתנים נותנים לך הבזקים חמים וקרים רציניים, ואת הלחץ הוסיף של לא למצוא את הטמפרטורה הנכונה הוא בטוח כדי לשמור אותך בלילות.

11 תחילת גרמפאפיה

כאשר אתה הופך לאמא בפעם הראשונה, אותם חברים ובני משפחה שהעריצה את כל חייך יהפכו פתאום לבורות של חיידקים בראש שלך, בייחוד ילדים כמו האחייניות והאחיין שלך. שוב, אתם מתמודדים עם המציאות המחרידה שאתם אחראים על חיי ילדכם, והמחשבה על התמודדות התינוק עם מחלה, כל מחלה, ואולי גם קניית חום שדורשת טפיחה בעמוד השדרה בשבועות הראשונים, מספיקה כדי לגרום לך לרצות לשים את התינוק שלך בתוך בועה. הרופאים ימליצו לך לא להביא את הילד שלך למקומות ציבוריים במשך ששת השבועות הראשונים של חייו או שלה בגלל סיבה זו מאוד, אבל בתור אמא בפעם הראשונה, אתה הולך לקחת את זה צעד נוסף, סביר לעשות את הטוב ביותר לשמור על הילד שלך מן הידיים נטל של נבט של האהובה שלך בן ארבע אחיינית. אם זה רציונלי או לא לא רלוונטי. תתחיל לראות את האנשים בחיים שלך כמו נושאות מחלה פוטנציאליים שממנה עליך להגן על התינוק שלך. מלאי על יד sanitizer עכשיו על השפיות שלך.

10 רגעים קצרים של טינה

תן לי להקדים את זה באומרו כי הורות היא חוויה מתגמלת מאוד ואתה תאהב את הילד שלך בעוצמה שאתה לא יכול לדמיין. עם זאת, יהיו פעמים בשבועות הראשונים של האימהות כי אתה עלול להרגיש קצת טינה כלפי התינוק בגלל השינויים הדרמטיים שחלו בחייך. לא יהיו עוד סופי שבוע של נטפליקס, או שינה, ותוכניות ספונטניות יהפכו לנחלת העבר. את האהבה המכריע שיש לך עבור הילד שלך לבטח לעשות את כל זה שווה את זה, אבל במצב שינה מעוכב שינה שלך, אתה ¯ ll מחפש פרסים קטנים כדי לעזור לך לעבור את היום, אבל התינוק יהיה ללא ספק להגביל את האפשרויות . ליהנות מכוס יין? זה עלול להיות קשה להתמכר כי אם אתה breastfeeding. שוב, בתכנית הגדולה של הדברים, התינוק שווה הרבה יותר מאשר את הדברים האלה, אבל אתה לא תוכל לעזור געגועים את הימים טרום התינוק מדי פעם. זה לא עושה אותך אדם רע וכל אמא שאומרת כי היא מעולם לא חווה את זה משקר.

9 להתראות להתראות

בימים הראשונים לאחר שהבאת את התינוק הביתה מבית החולים, תבינו מהר מאוד שאינכם מסוגלים להירגע. איך אתה יכול להירגע כאשר אתה עכשיו אחראי על חייו של אדם אחר? אתה תהיה קשוב לכל רעש קטן שיוצא מהילד שלך, מן היבבה הקטנה ביותר כדי להתנשף קלוש, וזה יהפוך את זה כמעט בלתי אפשרי לך להירגע בהתחלה. המאמצים להישען על הספה ולקחת רגע על עצמך יהיה מונע על ידי רגשות של חרדה אינטנסיבית על האחריות החדשה שלך. סביר להניח שתבדוק לעיתים קרובות כדי לוודא שהילד שלך עדיין נושם כי אתה תהיה מבועת תודה על כל הספרות SIDS קראת ואתה לא תהיה נוחה אפילו באמצעות השירותים ולהשאיר את התינוק לבד ללא השגחה, גם אם הוא או שהיא שוכבת בבטחה בעריסה או בעריסה.

8 רעב בלתי מרוצה

אם עדיין לא הבנת את זה, התינוק שלך הוא תובעני למדי עושה דרישות משמעותיות על הזמן שלך. אם יש לך זמן קשה להקשיב לבכי התינוק שלך, זה קשה במיוחד כי זה אומר שאתה לא סביר להניח את התינוק למטה להקשיב לו או שלה בוכה בזמן שאתה מקבל משהו לעשות. כתוצאה מכך, יהיה עליך להתחיל לתעדף את הפריטים על רשימת המטלות שלך, ואת הדברים הראשונים לסבול הם הצרכים האישיים שלך, כולל הרעב שלך. זה מאוד סביר להניח כי לא תוכל לאכול ארוחת בוקר לפני הצהריים, וכאשר יש לך הזדמנות לאכול, אתה רוצה לעשות את זה כמו ארוחה משמעותית ככל האפשר, כי זה עשוי להיות הארוחה היחידה שלך, לפחות עד בעלך חוזר הביתה להקל עליך את חובות האמהות שלך מספיק זמן להכין ארוחה נוספת. לאלו מכם המעוניינים לאבד את משקל התינוק, זה אולי נראה כמו דבר טוב, אבל אני יכול להבטיח לך שזה לא. אין שילוב גרוע יותר מאשר תשישות ורעב כאשר מתמודדים עם תינוק צועק. ואם אתה breastfeeding, אתה שורף קלוריות כמו משוגע, מה שמגדיל את הרעב פי עשרה.

7 מבקרים תכופים

אתם חסרי-שינה, רעבים (משום שבקושי יש לכם רגע להכין לעצמכם ארוחה מהירה), ופשוט הוצאתי מכל העבודה הקשה של ההורות. אתה מתיישב רגע כדי לנשום, ומה זה? פעמון הדלת מצלצל. מישהו אחר בא לבקר את התינוק. בעוד אתה מחמיא ומכובד על ידי כל תשומת הלב שהתינוק שלך מקבל מן האנשים שאתה אוהב, הדבר האחרון שאתה באמת רוצה הם אורחי הבית. סביר להניח, אתה נראה די מפחיד, ואם אתה breastfeeding, החולצה שלך עלול לחשוף כמה דליפה, כך מובנת לחלוטין שלה כי אתה לא בדיוק להוט על אנשים בבית שלך. למרבה הצער, אין באמת דרך מנומס לומר כי אז אתה באמת סוג של תקוע משחק המארחת כאשר כל מה שאתה רוצה זה רגע לתפוס תנומה מהירה בין התקפי התינוק של בכי. בנוסף, גרמפוביה שלך יחריף על ידי ביקורים תכופים כפי שאתה מודע היטב של כל עיטוש וכל לרחרח אתה שומע מן האנשים מחזיקים את התינוק שלך.

6 אין יותר שליטה

הם הלכו בימים שבהם אתה יכול לתכנן את היום שלך מתחילתו ועד סופו. האם אתה רוצה לסחוט באימון אירובי מהיר? חבל. האם רצית להפתיע את בעלך בארוחת ערב נחמדה כדי להודות לו על כל עזרתו? חבל. האם רצית לעבור תנועת מעיים מהירה? חבל. החיים שלך ואת לוח הזמנים שלך הם לגמרי לחלוטין את השליטה וזה בהחלט גלולה קשה לבלוע. להיות מוכן לקחת את המקלחת שעות אחרי שאתה עושה בדרך כלל, למרות עושה כמה מאמצים כדי לקחת את המקלחת הרבה יותר מוקדם ביום. תקציב כמה כסף להזמין מזון לעתים קרובות למדי במהלך חופשת הלידה שלך, שכן יהיה קשה למצוא זמן להכין ארוחות. סביר להניח שלא הבנתם כמה כוח יש לתינוק בן שבוע על חייכם, ולא תוכלו לדמיין זאת. אתה רק צריך לחיות את זה כדי לראות.

5 שישה שבועות ללא אינטימיות

יש אומרים שאחרי שהיה לך תינוק, אתה מאבד קצת מהכושר המיני שלך, אבל זה לא נכון עבור כולם, ואם אתה נופל לתוך קבוצת הנשים שרוצה לקיים יחסי מין זמן קצר אחרי שהיית תינוקך , אתה תרגיש כמו שישה שבועות רצופים אחרי שנולד לך תינוק הוא ששת השבועות הארוכים ביותר של חייך. הרופא שלך ימליץ על יחסי מין לפני שישה שבועות בגלל הסיכון של הידבקות, ועל כמה נשים, דמעה או episiotomy תצטרך זמן לרפא באותה תקופה. עם זאת, בהתחשב בלחץ וחרדה כי אתה נתקל בשבועות לאחר שהיה לך את התינוק שלך, אתה בקרוב לגלות כי השקע האהוב עליך לגרש חלק החרדה היא מן השולחן והאדם, האם זה למצוץ. אתה יכול לנסות לעשות דברים אינטימיים אחרים, אבל במקרה של אמא, האפשרויות הן מוגבלות למדי, כי האזור שלך למטה הוא די מחוץ לתחום. כמו כן, אם אתה breastfeeding ומייצרים חלב, תגלה כי אתה מתחיל לקטט כאשר הדברים מחממים, אשר בהחלט לבטח מכניס דברים.

4 הגדל מיידית לתקציב משק הבית שלך

יש לך מקלחת תינוק וקיבלת פריטים יותר ממה שחשבת, במיוחד חיתולים ומגבונים. אתם עשויים לחשוב לעצמכם שאתם מוכנים לזמן מה, אבל שוב, אתם לא יכולים לטעות יותר. אתה תהיה חבית דרך חיתולים אלה מהר יותר ממה שאתה יכול למצמץ, במיוחד כאמא בפעם הראשונה שעדיין לא שולט באמנות של שינוי חיתול של התינוק לפני שהוא או היא urinates או עושה poos נוסף בחיתול החדש במהלך תהליך השינוי. אם התינוק שלך יש יום גזי במיוחד ויש לו חיתולים poopy רבים, אתה יכול בקלות לעבור חבילה שלמה של מגבונים. חיתולים ומגבונים הם פריטים חדשים להוסיף לרשימת הקניות השבועית שלך והם מסתכמים.

עם זאת, שום דבר לא מוסיף מהר יותר מאשר העלות של הנוסחה. מיכל 32 גרם של נוסחה עולה בערך $ 25 ולמרות שזה נראה גדול, התינוק יכול בקלות לעבור את זה בתוך שבוע, אולי פחות זמן אם הוא או היא יש תיאבון טוב. מסיבה זו, אמהות בפעם הראשונה רבים יבחר להניק בתקווה להציל את הכסף הזה. אבל הדרך לגיהינום מרוצפת לעתים קרובות בכוונות טובות ...

3 הנקה צרות

אתה יכול לקרוא ספרים רבים ולקחו כמה שיעורים על breastfeeding, כך שתוכל להכין באופן מלא להשתמש בגוף שלך להזין ולספק את הצרכים של התינוק שלך. אתה מצביע על תוכנית הלידה שלך כי אתה רוצה להתחיל breastfeeding בהקדם האפשרי לאחר מסירת התינוק, אבל זוכר מה אמרתי על תוכניות הלידה האלה (ראה כניסה אחת). אם יש סיבוכים כלשהם במהלך העבודה שלך, ייתכן שלא תוכל להציג מיד breastfeeding לתינוק שלך. לדוגמה, אם התינוק צריך ללכת ליחידה היילוד מכל סיבה שהיא, אתה תחמיץ את ההזדמנות להתחיל breastfeeding במהלך תקופת ההתראה ביותר של התינוק.

עם זאת, גם אם יש לך הזדמנות זו, ישנם גורמים רבים שאינם בשליטתך כשמדובר בהנקה, בעיקר את היכולת של התינוק שלך להיצמד. מניסיוני, לבתי היתה לשון קצרה ולא ידעה איך להדביק את הלשון שלה מספיק רחוק כדי להיצמד כראוי, כלומר כל ניסיון היה כואב. כאשר התינוק אינו מסוגל להיצמד, אתה חייב להזדקק שאיבה להאכיל אותו מבקבוק, אשר למרבה הצער יוצר בלבול הפטמה, מה שהופך אותו אפילו יותר קשה לתינוק להיצמד. בינתיים, שאיבה בדרך כלל לא לייצר חלב כמו תינוק יונק היה, ואתה מחויב לעתים קרובות כדי להשלים את התינוק עם הנוסחה על מנת להבטיח שהוא או היא בשבע. כתוצאה מכך, יהיה עליך להמשיך להאכיל את התינוק הן נוסחה חלב אם דרך השנה הראשונה של התינוק. כל כך הרבה בשביל לחסוך כסף.

2 כביסה אינסופית

אתה לא יכול להאמין כי תינוק שמונה קילו יכול לייצר כל כך הרבה כביסה, אבל בקרוב תוכלו ללמוד כי מכונת הכביסה שלך יהיה כל הזמן בשימוש. חיתולים Poopy כי לא השתנו מספיק מהר יכול לגרום לחלל לרוץ על הבטן של הגב ובחזרה, לאלץ אותך לשטוף את העוף של התינוק ואת רדום / תלבושת. לעיתים תכופות אתה משתמש בשטיפת כריות שינוי, סינרים המצטברים במהירות על נוסחה מקופלת, מקבלים שמיכות וכו '. כמו כן, מכיוון שהפריטים של התינוק מחייבים אותך להשתמש בחומר ניקוי מסוים, לא תוכל לשטוף את הבגדים שלך עם שלו דברים, כלומר אתה מפעיל את מכונת הכביסה כל הזמן לנקות עומסים נפרדים. אם אתה משלם עבור המים שלך, אתה בוודאי לב מוגברת חשבונות מים, כמו גם חשבונות חשמל או גז מוגברת, תלוי מה המכשיר שלך מנצל. וכי רופא הילדים אישרה אבקת כביסה יפעיל אותך כ 15 $ לכל מכולה. למרבה הצער, זה הולך מהר.

1 פחד מתמיד

תוכלו לחוות רגשות רבים לאחר שהיית התינוק שלך, במיוחד אינטנסיבי אהבה לילד שלך. עם זאת, אני לא רוצה sugarcoat זה בשבילך - אולי הרגש החזק הבא שתרגיש באותם שבועות ראשונים הוא פחד אינטנסיבי. האחריות לטפל בילד מעמידה על כתפיך משקל על כתפיך שמעולם לא חווית, וזה מפחיד, במיוחד כאשר אתה מוצף בספרות על עוויתות, תסמונת תינוק מזועזע, וכל מחלה מפחידה תחת השמש שממנה עליך להגן על הילד שלך. אתה גם להיות overwhelmed על ידי פחד כי איכשהו אתה לא מספיק, שוב סביר מהתנודות אינטנסיבי ההורמונים שלך, אבל פחד אמיתי מאוד, בכל זאת. ככל שהזמן מתקדם ואתה מקבל יותר להתאים את החיים החדשים שלך כמו אמא, תחושה זו תהיה לשכב, אבל אני משוכנע שזה לעולם לא ייעלם. עם זאת, אני גם מאמין שזה הפחד שמחזיק אותך על בהונות שלך עושה אותך הורה טוב אפילו יותר, כך לחבק את הפחד ואת זה לבד.