15 דברים שרוב הגברים עושים כאשר הם מניפולציה לך
מניפולציה מכל סוג שהוא היא דרך בטוחה כדי להפוך את מערכת היחסים רעילים. זה משהו שאף אחד לא צריך לסבול איתו לעולם - אף בן זוג אוהב באמת לא יתייחס למחציתו בצורה כה נתעבת. זה בעצם התעללות רגשית, וזה לגמרי בלתי נסבל. לעתים קרובות, המניפולטור המדובר למד בדיוק איך להסתיר או להסוות את מעשיהם כדי לשמור על הקורבן שלהם תחת שליטה. הם מנסים להפוך את בן זוגם לחשוב שההתנהגות המניפולטיבית שלהם היא נורמלית, מקובלת, או פשוט לא מתרחשת כלל. זה עושה את זה סופר קשה לעזוב את החבר מניפולטיבי או הבעל: הם גורמים לך להרגיש כאילו אתה הבעיה, לא אותם. הם לעתים קרובות עיוור את המניעים האמיתיים שלהם וכתוצאה מכך להתחמק עם שליטה נפשית נפשית מרושעת שלהם.
האם אי פעם חששת שאתה או מישהו שאתה אוהב להיות מניפולציה על ידי הבחור שאמור לטפל בהם? האם אתה אפילו יודע מה הסימנים של התנהגות כזו? הנה רק חלק מהדברים שרוב הגברים עושים כאשר הם מניפולציה לך. אם אתה מזהה כל מהיחסים שלך, זה עשוי להיות הזמן לשאול אם בדיוק כמה בריא ואוהב זה באמת.
15 הם מתחילים את סופר מקסים
בתחילת מערכת היחסים שלהם איתך, אדם מניפולטיבי לא רוצה שתבינו שזה גורם באישיותם. אחרי הכל, איך הם הולכים להשתלט עליך אם הם לא יכולים למשוך אותך מלכתחילה? אם היה ברור מלכתחילה שהם הולכים רק לתמרן ולפגוע בך, אתה בקושי נותן את היחסים סיכוי. כדי למנוע זאת, מניפולטור יהיה להפציץ אותך עם חנופה, אהבה, קסם. הם יגרום לך לחשוב שהם האנשים המתוקים, הנדיבים והאכפתיים ביותר בעולם. הם לעולם לא ינסו להרגיז אותך או לפגוע בך בכל דרך שהיא. הם לא ישלטו בך. רק דברים טובים יגיעו מהיחסים. למרבה הצער, כאשר נשים רבות מבינות כי כל זה שקר, זה מאוחר מדי. הם תקועים במערכת יחסים מתעללת ולא רואים מוצא.
14 הם שוכבים כל הזמן
מניפולטור משתמש טמון כנשק. הם גורמים לך כל הזמן לא בטוח מה נכון ומה שקר, לעתים קרובות מכריע אותך עם הבלבול של כל זה. הם מנסים לאלץ אותך להאמין לגרסת האירועים שלהם, גם אם אין לה שום בסיס למעשה. זה רק עוד דרך לשלוט בך - על ידי לאלץ אותך להאמין שקרים, הם משפיעים ישירות על השקפת העולם שלך. זה יכול להגיע לנקודה שבה אתה מתחיל לקבל בעיוורון את כל מה שהם אומרים: הם הפכו להיות שקרן טוב כי אתה באמת לא יכול להגיד שהם עושים את זה יותר. גם אם תתפוס את המניפולטור באחת מההצהרות הפחות נכונות, הם יכחישו אותו וינסו לשכנע אותך שאתה טועה. אין שום דרך "לנצח": אתה תמיד תהיה אחד טועה.
13 הם מנסים להמעיט בכל נושא שאתה מעלה
אם אי פעם מעז להעלות כל סוג של בעיה או דאגה לאדם מניפולטיבי, הם מיד יורה לך למטה. זה לא משנה אם זה מיד משפיע עליהם או לא: כל נושא שאתה נתקל הוא טיפש לגמרי ולא שווה לדבר. אם אתה חולק כי היה לך יום רע בעבודה, למשל, הם פשוט יגידו לך שאנשים אחרים גרועים יותר. הם יסרבו לנחם אותך או אפילו להקשיב לפרספקטיבה שלך. אם אתה מעיז לבקר אותם ישירות או את מעשיהם, כל הגיהנום ישוחרר. הם ינסו להעביר את האשמה אליכם, בטענה שאתם פשוט רגישים מדי או לא פירשתם מה קרה. כמובן, כל הבעיות שלהם ייקח מרכז הבמה. הם לעולם לא ישחררו את דאגותיהם - הם חשובים מכדי שזה יקרה.
12 הם עושים לך ספקות עצמך כל הזמן
אחד הנשק המניפולטור הנפוץ ביותר הוא ספק. הם לסובב את החשיבה שלך ואת התפיסה העצמית שלך כל כך הרבה כי אתה מתחיל לתהות אם אתה באמת הבעיה. אתה מתחיל להקשיב לטענות שלהם שאין לך על מה להתלונן. אולי אתה פשוט רגיש מדי? מה אם אתה פשוט לקחת את ההערה פוגע בדרך הלא נכונה? אתה מודאג כי אנשים אחרים לצד עם המתעלל שלך כי אתה בעצם אחד הלא נכון, ומרגישים מאוד מבודדים כתוצאה מכך. לעתים קרובות, זה מוביל את האדם manipulated להיות התפטר לחלוטין עם גורלם. הם עשויים אפילו להאשים את עצמם על הצרות שלהם - הם מתחילים לפקפק כי המניפולטור עשה למעשה משהו לא בסדר. זה כל כך קשה להימלט מן החשיבה, אבל זה צריך להיעשות אם הקורבן הולך לברוח היחסים הרעילים שלהם.
11 הם אומרים משהו, ואז לחלוטין להכחיש שהם עשו מאוחר יותר
מניפולטורים לעיתים קרובות די פשוט לנסות לשכתב את העבר כדי להתאים למטרות שלהם. הם מנסים לשלוט על הנרטיב כאילו הם שולטים בך, גם אם זה אומר שטוחה להכחיש כי הם עשו או אמר דברים. זה לא משנה אם הם 100% באמת התייחסו אליך בצורה פוגעת זו, או לומר את זה עלבון כואב - הם טוענים בתוקף כי זה מעולם לא קרה לפטור את עצמם מפני אשמה. אלא אם כן אתה ממש להקליט כל מה שהם אומרים ועושים, אין שום דרך להוכיח שאתה בצד ימין והם טועים. גם אם אתה עושה את זה, חוסר אמון כגון פעולה זו רק להחמיר את המניפולטור יותר. אם מישהו לגמרי מסרב לקבל את העובדה שהם עשו או אמרו משהו, אין הרבה מה שאתה יכול לעשות כדי לשכנע אותם להודות את האמת.
10 הם תמיד לסובב את המילים שלך לרווח שלהם
מניפולטורים לא רק מנסים לשנות באופן רטרוספקטיבי את המילים והפעולות שלהם. הם גם יעשו אותו דבר שלך. הם יטענו שאמרת ועשית דברים מסוימים שיתאימו לנרטיב המעוות שלהם. לפעמים, הם יהיו כל כך מתעקש כי אתה אומר משהו שאתה תתחיל לתהות אם הם צודקים. זוהי הרחבה של הספק העמוק שהם מעוררים. ללא שם: האם אתה באמת לומר דבר פוגע זה פשוט לשכוח את זה? האם הסכמתם לעשות משהו שחשבתם שאתם דוחים? המניפולציה היא כה מתפשטת, ששום דבר שאתה עושה או אומר אינו בטוח. יש סיכוי גבוה שזה ישתמש נגדך בעתיד, אם טענות של מניפולטור מבוססים על האמת או לא. כל מה שמתרחש הוא סיפור משתנה שניתן לעצב בהתאם לצורכיהם.
9 הם גורמים לך להרגיש כמו שאתה הולך משוגע
כל המניפולציה, השליטה והשקר האלה חייבים לגבות מחיר על מצבו הנפשי של כל אחד. להיות הקורבן של סוג זה של התנהגות יכול לעתים קרובות לגרום לך לדאוג שאתה משתגע. כאשר אתה מאבד את המסלול של מה נכון ומה שקר, האחיזה שלך על המציאות יכולה להתחיל להחליק. אתה מודאג כי המניפולציה היא כל בראש שלך מרגיש אשם על המחשבה השותף שלך יכול לפעול בצורה כזאת. אתה בעצם מאפשר להם לשלוט במציאות שלך: יש להם כוח על מה שאתה חושב, מה אתה עושה, ואיך אתה מרגיש. תחושת העצמי שלך גורמת נזק חמור - הרעיון שלך של 'אתה' הוא עכשיו לגמרי מה המניפולטור שלך רוצה שזה יהיה. התחושה שאיבדת את השליטה יכולה להיות מדהימה, והשפיות שלך מתחילה להחליש. אין זה פלא כי קורבנות רבים כל כך של מניפולציה סובלים מחרדה ודיכאון.
8 הם טיול אשמה על הדברים הקטנים
רגש בולט של קורבנות המניפולציה הוא אשמה. השותף שלך הוא אף פעם, אף פעם לא טועה: האשמה תמיד מועברת אליך. אתה בסופו של דבר כל הזמן מתנצל על דברים, לעתים קרובות ללא הרף: "אני מצטער" בעצם הופך את ביטוי. אפילו העבירות הקטנות ביותר נעשות לעסקה ענקית, ואולי אפילו צריך להתרפס כדי לחזור אל הספרים הטובים של המניפולטור. במקרים קיצוניים, מניפולטור עשוי להחזיק אותך אחראי לחלוטין על ההצלחה שלהם ואת האושר. אם משהו בכלל משתבש בחיים שלהם, זה איכשהו עשה את זה אשם. הערכה עצמית שלך יכול להיות מושפע ברצינות על ידי סוג זה של טיפול: אתה יכול להתחיל להרגיש כאילו אתה לא יכול לעשות שום דבר נכון, וכי אתה רק פעם להפוך את אהוב שלך אומלל. במציאות, זה לא המקרה - הם רק מעמידים פנים שזה כדי לשלוט בך.
7 במקום כתובת דברים בראש, הם אגרסיבי פאסיבי
מניפולטור לעיתים נדירות באמת אומר לך ישר כי אתה כועס או להרגיז אותם. במקום זאת, הם יעזבו רמזים קטנים פסיביים ואגרסיביים שככל הנראה עשיתם משהו לא בסדר. הם עשויים אפילו לגרום לאנשים אחרים להגיד לך שהרגזת אותם, או לדבר עליך מאחורי הגב. אתה תמיד עשה את הבחור הרע: הם מתארים את עצמם להיות מפוחדים מדי או מודאגים להעלות נושאים. במציאות, זה הם אשר מעורר בך פחד. ביקורת עקיפה או הצקה יכול להיות מזיק בדיוק כמו אומר לך ישירות שאתה אשם. אתה בסופו של דבר מרגיש פרנואיד כל הזמן, כי אתה נעלב מניפולטור, ומאז הם אף פעם לא אומר לך אם יש לך, אין לך שום דרך לדעת או כך. אתה נשאר במצב של פאניקה קבוע על קצות האצבעות כדי למנוע עימות.
6 הם מקבלים סופר כועס סופר במהירות
אחד המאפיינים המפחידים ביותר של מניפולטור הוא רק כמה קל לכעוס הם יכולים להיות. אפילו הביקורת הקטנה ביותר יכולה לסלק אותם, ואפילו זעזועים קלים מקבלים תגובה זועמת קשה. סוג זה של התנהגות יכול אפילו לגרום לך לדאוג עבור בטיחות פיזית שלך - אין לדעת מה האדם יכול לעשות אם הם ממשיכים לעוף את הידית. לעתים נדירות הם יראו חרטה בעקבות התפרצויותיהם הכעוסות, במקום לראות את תגובתם כמתחייבת ומוצדקת. במציאות, זה לעתים רחוקות מאוד. פיצוץ דברים מתוך פרופורציה הוא אחד הכשרונות הגדולים ביותר של מניפולטור, והוא דרך לשמור על הפחד שלך ובכך לשליטה. אם השותף שלך משתמש ללא הרף באיומים, תוקפנות או כעס נפץ כדי לקבל את דרכם, ייתכן שהגיע הזמן לשקול להסיר את עצמך מהמצב. זה יכול רק להסתיים רע.
5 הם תמיד רוצים להיות מרכז תשומת הלב
מניפולטורים משגשגים על תשומת הלב. זה מה שהם צריכים כדי להגביר את האגו שלהם כנראה שברירי למדי. אם אתה מעז להתמקד במשהו אחר מהם, הם יציקו וינדנדו לך עד שתנטוש הכל כדי לרצות אותם. הם להוטים שכולם יידעו אם הם כועסים, מוטרדים או פוגעים: הם משגשגים על שכולם מתמקדים ברגשות שלהם. לעתים קרובות, הם באמת רואים את עצמם כחשובים יותר מכל האחרים בחדר. למה היית טורח לדבר עם מישהו אחר כשהם בנוכחותך? עם זאת, תשומת הלב היחידה המניפולטור באמת רוצה זה אשר יציג אותם באור טוב. הם רוצים שאחרים יתמכו בהם, שיבחו אותם, ואפילו ירחמו עליהם אם זה מתאים למטרות שלהם. ברגע שאתה מנסה למשוך תשומת לב להתנהגות מזיקה או שליטה שלהם, הם יעשו הכל על הפגמים שלך ואת הפגמים. המטרה שלהם תהיה להפוך את כולם אמון בך ולתמוך בהם.
4 הם אוהבים להעלות את הביטחון הכי עמוק שלך
לכל אחד יש חוסר ביטחון ודאגות משלו. יש היבטים של עצמנו שאנחנו רוצים שנוכל לשנות, ויש תקלות שאנחנו בטוחים שכל העולם יכול לראות. מניפולטור יודע את זה ומשתמש בו נגדך. הם יביאו כל הזמן את חוסר הביטחון שלך כדי לגרום לך להרגיש קטן. גם אם הם לא מנסים ישירות לשכנע אותך כי הדאגות שלך נכונות, הם יגרום לך לחוות את כל הרגשות השליליים שמגיעים עם זה סוג של ספק עצמי. הם עשויים להשתמש פגמים נתפס שלך סיבה מדוע אתה צריך להישאר איתם. אחרי הכל, מי עוד רוצה תאריך מישהו עם פגמים אלה? הם מנסים לעשות את זה נראה כאילו הם האופציה היחידה שלך. זוהי השיטה המושלמת של שליטה משחק על כל חוסר הביטחון העמוק ביותר שלך. אחרי כמה זמן, אתה יכול להתחיל להאמין כי מה שהם אומרים הוא נכון. אתה באמת יכול להרגיש כאילו אתה אדם פגום ללא תקנה, ואת ההערכה העצמית שלך יסבלו.
3 הם גורמים לך להרגיש אשמה של עצמך ואת הקשר שלך
אם אתה מתבייש או מתבייש לדבר על היחסים שלך עם חברים ובני משפחה, יש כנראה משהו לא בסדר. אם אתה חושד כי יקיריכם יהיה מודאג ומוכה על ידי הדרך שבה אתה מטופל, אתה בטח מנסה להסתיר את האמת מהם. הדבר העצוב הוא, קורבנות רבים של מניפולציה יודע מה שהם מתמשכים לא בסדר. הם יודעים שמגיע להם יותר, ויודעים שהם לא צריכים לסבול את מעשיו של המניפולטור שלהם. עם זאת, הם מרגישים לכודים מדי כדי להסתכן לספר למישהו על המאבק שלהם. הם עלולים להתבייש שהם הצליחו להיכנס למערכת יחסים רעילה כל כך מלכתחילה. הם עלולים לדאוג שהם יישפטו או יבקרו על כך שהניחו לזה לקרות אם יחליטו לבוא לנקות. האשימה של הקורבן היא תופעה אמיתית, כי היא נפוצה מדי בחברה שלנו, ואת הבושה שזה יוצר מפסיק נשים רבות מן מקבל את העזרה שהם זקוקים להם מגיע.
2 הם נותנים לך טיפול שקט
זה אולי נראה כמו טקטיקה כי רק ילדים נועזים להשתמש, אבל הטיפול השקט הוא מועסק באמת על ידי הרבה מניפולטורים. זוהי דרך נוספת עבורם להשתלט על הקורבן שלהם. הם עשויים לסרב אפילו לדון מה גרם להם מוטרד מלכתחילה, מה שהופך את זה בלתי אפשרי לך לפתור את המחלוקת. מנסה לגרום להם לדבר יכול להיות מיובש רגשית מתיש, והוא לעתים קרובות הרבה מאמץ עבור רווח קטן מאוד. אתה הופך נואש ולהתחיל מחזור של התנצלות מתמדת מנסה לפצות על פשע שאתה אפילו לא בטוח שאתה ביצע. מניפולטור יודע את כל זה - זה שלהם כוונה לעשות אותך רגשית כרוכה. זה הרבה יותר קל להם לנצל אותך כאשר אתה מוכן לעשות כל דבר כדי לרצות אותם שוב.
1 הם לא מכבדים את הגבולות שלך
גבולות אישיים אינם קיימים למניפולטור. הם מאמינים כי הם הבעלים שלך ולכן יש זכות לפעול בכל זאת בבקשה. הם עלולים לדחוף את הגבולות הפיזיים שלך, לגעת בך ללא הסכמה או להתקרב יותר מדי לנחמה. פלישה למרחב האישי שלך היא תופעה נורמלית עבורם - יש להם זכות להיות שם, אחרי הכל. הם עלולים לדחוף גם גבולות רגשיים, לדחוף ולדחוף את מצב הרוח שלך עם jibes ועלבון עד שאתה סוף סוף הצמד. אתה יכול להיות נאלץ לענות על עומס שלם של שאלות אישיות, כי אתה מעדיף לא להגיב, או לחלוק סודות שאתה רוצה להישאר unspoken. בסופו של דבר, הקורבן יוותר על אכיפת גבולות לחלוטין - מה הטעם שיש להם אם הם פשוט להתעלם? למרבה הצער, זה משאיר את כולם פתוחים יותר לשליטה של מניפולטור דרכים.