15 דברים שאנשים לא מצפים להגשים לאחר פרידה
כמו שריל קרו כל כך בשיר שרה, "החתך הראשון הוא העמוק ביותר ... כשמדובר לאהוב אותי, הוא יותר גרוע." כן, זה נשמע מריר לחלוטין, אבל זה בהחלט לוכדת מה עובר על בחורה כאשר היא חווה הפרידה הראשונה שלה . כי זה שברון הלב הראשון, לא משנה באיזה גיל אתה, יהיה כנראה אחד הכי כואב לך ניסיון, במיוחד אם היית יחד במשך שנים משותפת משותפת עמוקה. רק בגלל שזה קרה כשהיית אבל נער לא עושה את זה פחות כואב מאשר אם זה קרה כשהיית בשנות העשרים שלך. זה מוצץ כל גיל שאתה.
התפרצויות הם נורא, אבל אם היית במערכת יחסים רעילה, אתה הרבה יותר טוב להיות רווק מאשר להיות עם מישהו. אבל כמובן, אתה לא מבין את זה עד שהיחסים הסתיימו. יש כל כך הרבה דברים שאתה יכול ללמוד מן הפרידה. כל הדברים שאתה לומד ואת הצמיחה שלך כאדם הם חלק מהדברים הטובים ביותר לקרות מתוך פרידה. ישנם דברים רבים אחרים שאתה מבין לאחר סיום היחסים.
15 זה בסדר לבכות על זה.
לראות את הבכי כצורה של חולשה הוא לא רק מוגבל דעה שנוצרו על ידי החבר 'ה. אפילו נשים מסוימות רואות בכך משהו שאיננו ראוי להסתפק בו משום שהן אינן רוצות להיות פגיעות. כולנו בוכים מסיבות שונות. בין אם זה מתוך צער, כעס, כאב או תסכול, רבים מאיתנו לא מבינים כי בכי הוא למעשה די בריא. זוהי דרך לטהר כל צער מודחק או חרדה שאתה עלול לשאת בלב שלך. נכון, במהלך תהליך הבכי, אתה מרגיש כמו חרא, כי תוך כדי התייפחות, הראש שלך מרגיש כבד, האף שלך הוא נזוף, הלחיים שלך ספוגי, ואת העיניים שלך נפוחות. בכי בוטה הוא המונח הנכון עבורו כמו אבוי, כמעט אף אחד לא נראה נהדר תוך מתייפח. אבל אחרי הבכי נגמר? אתה לא מאמין להקלה שהיא מביאה. אתה תרגיש הרבה יותר קל, למרות שהכאב עדיין שם.
14 אתה לא יכול לשנות אנשים.
מישהו אמר פעם כי כאשר אתה מנסה להעביר את הנקודה שלך למישהו, לעתים קרובות יותר מאשר לא, הוא לא תהיה מושפעת על ידי דעתך, אבל מה יהיה התנודד הוא כבוד שלו או חיבה כלפיך. כי ככה אנחנו אומרים דברים, לא מה שאנחנו אומרים, זה יכול להפוך אנשים מאיתנו. כנ"ל לגבי דמותו של אדם ואישיותו. אתה לא יכול לשנות את הדרך שבה הוא intrinsically הוא. אם השתוקקת לו להראות לך חיבה כלשהי, כמו נשיקה פשוטה על המצח או לקשר את האצבעות יחד תוך כדי הליכה ברחוב והוא לא סוג של אדם שאוהב הצגות ציבוריות, אתה לא יכול להכריח אותו להיות מי שהוא לא. זה יכול לקבל מתסכל וככל שאתה מכריח אותו להתאים את התבנית שאתה רוצה עבור שותף אידיאלי, יותר הוא ייסוג. וכשהוא ישליך אותך, תבין שלא יכולת לשנות אותו גם אם תנסה.
13 אל תדבר על מדיה חברתית.
כמו כל דבר תחת השמש, יש יתרונות ומכשולים מדיה חברתית. היתרון העיקרי הוא דרך מצוינת לשמור על קשר עם חברים אבודים זמן מהיר דרך לשמור על מעודכנים של החדשות האחרונות ואת האירועים. החיסרון? לראות הרבה שנאה להיות נזרק סביב לעבר דברים או אנשים שהופכים את הכרזה כועסת. מה שמוביל אותנו תזכורת טובה עבור כל אחד ואחד המשתמשים מדיה חברתית: לא לפרוק על הבעיות שלך או חששות לגבי מישהו בדף שלך בפייסבוק או בטוויטר. אף אחד לא רוצה לראות את הכביסה המלוכלכת של אנשים אחרים שודרה בציבור, ואתה לא היית רוצה שאנשים פולשים למרחב האישי שלך, אלא אם כן אתה בוכה על תשומת לב או שאתה בחוץ כדי לחזור לאקס שלך על היותך טיפה. השורה התחתונה, מדבר על פיצול או אפילו רמז אליו על מדיה חברתית הוא רעיון רע. זה עניין פרטי ומשהו שצריך להישמר בין קומץ הסודנים הקרובים ביותר שלך.
12 לא היית צריך להתעלם מהדגלים האדומים.
כאשר יש ספק, עדיף לא לפעול עד שהדברים יתבהרו. כן, אתה יכול לקבל את התשובה שלך באמצעות המוח שלך ולפעמים את הלב שלך, אבל שום דבר לא ניתן לומר על אמון האינסטינקטים שלך כי הם מה לתת לך את התחושה שמשהו קורה. אנשים רבים אינם קשובים מאוד לאינסטינקטים שלהם בגלל כל הרעש הלבן של כל יום. זה קל לטעות מרגיש פרנויה וזה די מסובך לספר את ההבדל. אבל כאשר יש דגלים אדומים כי צצים מדי פעם בדרכים שונות, זה צריך להיות כבר אזהרה ראשונית לך. דוגמאות של דגלים אדומים? הוא תמיד מקליד את הילדה הזאת בעקביות. הוא עובד מאוחר יותר ומאוחר יותר בכל יום, בטענה שהוא מסיים פרויקט. תפסת אותו מותח את האמת. הוא אינו שולח לך טקסט או מתקשר אליך יותר, אלא אם כן אתה יוזם אותו. להיות מודע לכל השינויים האלה עדין יכול להציל אותך הרבה כאב לב ועזר לך לצאת מן היחסים לפני שאתה עמוק מדי.
11 העברה יחד לא היה רעיון טוב.
כאשר זוג היה יחד במשך זמן מה, הצעד ההגיוני הבא בזמנים המודרניים הללו אינו בהכרח אירוסין. במקום זאת, היא נעה יחד. כמובן, יש upsides ו downsides לנוע עם אחרים משמעותיים. יתרונות? אתה מקבל להיות ביחד לעתים קרובות ככל שתרצה. לא עוד לצאת מוקדם בבוקר כדי למהר לחזור למקום שלך. לא עוד לקחת תיק לילה איתך כדי שתוכל להישאר בביתו לסוף השבוע. חסרונות? אתה סוג של לאבד את המרחב האישי שלך, במיוחד בזמנים שבהם אתה רוצה את החלל. טעות אחת של תנועה ביחד היא לעשות את זה מוקדם מדי או לעשות את זה כאשר אתה עדיין לא בטוח אם הוא אחד. כי כאשר אתה בסופו של דבר להיפרד, אחד מכם הולך להיות חסר קורת גג. אחד מכם יצטרך לעבור את תהליך המחפשים מקום חדש לחיות בו שוב, משהו שלא היית צריך לדאוג אם היית רק שמרה על המקום שלך מ- get-go.
10 אתה חזק יותר ממה שאתה חושב.
החוכמה מימים עברו מספרת לנו שאנחנו לא באמת יודעים עד כמה אנחנו חזקים עד שיש לנו בעיות שזרקו את הדרך שלנו כדי לבדוק את הסיבולת הפנימית. יש פעמים כי הנטל שלנו נראה יותר מדי בשבילנו להתמודד, וזה יהיה כל כך קל לקחת את הדרך הקלה החוצה על ידי בריחה מבעיות אלה באמצעות vices. אבל הבריחה מעולם לא היתה הפתרון להתמודדות עם בעיה. אנחנו צריכים להתמודד איתם, לא משנה כמה קשה או כואב זה יכול להיות. זה לוקח הרבה, הרבה צעדים אבל מול הפסקה כואבת היא חיונית לתהליך הריפוי, אשר בכנות, אתה רוצה להתחיל ב בהקדם האפשרי, אז אתה יכול להמשיך עם החיים. זה טוב לבכות, להרהר ולהסתובב קצת, אבל אתה לא יכול לעשות את זה לנצח. אתה צריך להרים את עצמך ולהחזיר את חלקי החיים שלך יחד. זה לוקח הרבה אומץ ונחישות כדי להיות מסוגל לעשות את זה ברגע שאתה התאושש, תגלו כי אתה אדם טוב יותר, חזק יותר עבור החוויה.
9 אתה לא צריך לשנות את מי שאתה עבור אחרים.
במסע שלנו להיות נאהב ומקובל על ידי המעגל של יקירינו, אנחנו לפעמים להתכופף לאחור כדי להתאים את האידיאלים שלהם עד כדי כך שאנחנו מאבדים את מי שאנחנו בתהליך. זה נכון במיוחד עבור כמה בנות כשזה מגיע לאחרים משמעותי שלהם, במיוחד בשלב מוקדם של מערכת היחסים. היא מנסה כל כך קשה לרצות אותו, לוקח את האינטרסים שלו ותחביבים גם אם אין לה שום נטיות תחביבים אמר את עצמה. למרות שזה נחמד להראות עניין כלשהו הוא לתוך, כמו אגרוף או טיולים או כדורסל גם אם אתה לא לתוך הדברים האלה, זה שונה לחלוטין לוותר על התשוקות שלך רק כדי להיות מסוגל לפנק אותו האינטרסים שלו. אתה אף פעם לא צריך לשנות מי אתה עבור השותף שלך. כי אם הוא משאיר אותך גבוה ויבש, אתה תוהה פתאום מה קרה לאדם שהיה פעם.
8 היכרויות מקרית יכול להיות כיף.
אחד היתרונות של לצאת מתוך מערכת יחסים ארוכת טווח היא העובדה שאתה בחזרה בשוק. אחרי שנתת לעצמך קצת זמן להתאושש מן האובדן, הגיע הזמן לחיות את החיים בודד אל הקצה, כלומר ללכת על מזדמנים ללא מיתרים המצורפת תאריכים. תאריכים מזדמנים הם רק בשביל הכיף ואתה צריך להיות מראש עם תאריך שלך מההתחלה כי אתה רק מחפש שיחה טובה, יין נהדר, מזון מפואר. חשוב שהוא גם נכנס לתאריך עם חשיבה מזדמנת, כך שאתה שניהם באותו דף. ואת הדבר הגדול על היכרויות מזדמנים אתה יכול לקבל פגישה עם בחור אחר בכל שבוע. זוהי דרך מצוינת לשים את עצמך בחזרה החוצה ולבדוק את הדגים האחרים בים. כי כן, תאמינו או לא, יש שם אנשים אחרים שיותר ראויים לזמן שלכם ולאנרגיה שלכם.
7 אתה יכול לקחת את הקריירה שלך לגבהים חדשים.
כאשר אתה כל כך מתמקדת לשים את כל הזמן שלך ואת המאמץ לתוך יצירת מערכת יחסים, אתה נוטה להזניח היבטים אחרים של החיים שלך. החברים שלך לא רואים אותך יותר, הביצועים שלך בעבודה יכול לסבול, ואתה מזניח את שגרת האימונים הרגילה שלך. במילים אחרות, אתה סוג של לאבד מי אתה בעיצומו של ביצוע דברים לעבוד עם השותף שלך. וכאשר הכול מתמוטט, אתה פתאום מבין את כל החלקים האחרים של החיים שלך, כי אתה לוקח כמובן מאליו או שכח. להיות יחיד אומר שאתה יכול סוף סוף להתמקד בקריירה אתה כבר לשים על מבער האחורי. כאשר אתה מתמקד בחיים המקצועיים שלך, הקריירה שלך יכולה להמריא לגבהים גדולים. לשים יותר שעות הולך קילומטר נוסף יכול מתכוון קידום, העלאה, ולהיכנס החסד הטוב של הניהול העליון. זה יכול להיות דברים גדולים עבור הצמיחה שלך כאדם.
6 גם זה יעבור.
כאשר אתה עובר פרידה, במיוחד כואב במיוחד, לפעמים זה מרגיש כאילו העולם שלך עומד להסתיים. תפסתי אותו בוגד בך אולי? או אולי הוא נתן לך את הדיבור "זה לא אתה, זה אני" ואמרתי לך שהוא לא סוג הנישואים, ואז לפני שאתה יודע את זה, הוא מאורס למישהו אחר. זה יכול לשבור את הלב של כל אחד. אתה לא יכול לאכול, אתה לא יכול לישון, אתה לא יכול לתפקד כמו אדם רגיל. וכאב זה, זה עובר את תנועות מרגיש כאילו זה הולך עוד ועוד. אבל לאט לאט, עם הזמן, אתה מרגיש את עצמך מרגיש קצת יותר טוב בכל יום. הם עשויים להיות צעדים התינוק וזה עשוי לקחת זמן מה, אבל החיים שלך יחזרו יחד שוב בסופו של דבר. קלישאה כמו שזה נשמע, תמיד יש קשת אחרי הגשם והכל בהחלט יבוא.
5 בחורים טובים יותר קיימים.
כאשר שלב הכעס של הפרידה קובע, אתה לא יכול לעזור אבל להתחיל לחשוב שכל הגברים הם חלאה של כדור הארץ. קל להכליל ולחשוב כך על גבר, גם אם זה היה רק אדם אחד ששבר את הלב שלך. אז אתה עובר שלב שבו אתה מריר כלפי גברים, מערכות יחסים, ורומנטיקה בכלל. אתה מתחיל לקלל את האהבה, אומר שזה לא בשבילך. וכל בחור שאפילו מנסה להתקרב אליך מקבל מוברש עוד לפני שהוא יכול לפתוח שיחה כנה איתך. זה די קל לשים את הקירות כי זה מגן עליך מפני כאב. אבל מה שאתה לא יכול להבין הוא שזה שומר על כל סיכוי של אהבה ואושר אתה יכול בסופו של דבר. יש שם בחורים טובים יותר. זה רק עניין של מציאת הנכון בזמן הנכון.
4 אתה לא צריך מישהו שיעשה אותך מאושר.
שיעור אחד כל מי שעבר פרידה ומי נמצא כעת במערכת יחסים בריאה יכול להגיד לך היא שאתה אף פעם לא צריך לסמוך על אף אחד על האושר שלך. בין אם זה חברים או משפחה או גבר, האושר של אחד לא צריך להיות תלוי בפעולות של אדם אחר ואת הדרך שבה האדם מרגיש לגביך. אושר ניתן למצוא בתוכך. כן, זה אולי נשמע פמיניסטי, אבל זאת האמת. נשים בימים אלה מבורכים כל כך להיות עצמאיים מסוגלים לעשות דברים בכוחות עצמם, בין אם זה שיפור הקריירה שלה או נסיעה או להיכנס לתחביב. היא לא צריכה להיות תלויה תלות על שותף למצוא שמחה אמיתית ושביעות רצון. לאחר משמעותי אחר הוא רק הדובדבן על העוגה של החיים כבר מאוד מגשים. ללא הדובדבן, היא עדיין יכולה להיות מאושרת. עם הדובדבן, יש לה רק משהו נוסף כדי להמתיק אותו.
3 יש לך יותר זמן לעצמך.
אם היה פעם שהרגשת שאתה עסוק כל כך עם התסיסה של חיי היום-יום, שאפילו האדם שאתה נמצא בו הוא טיוח מותש רגשית בגלל כל סוגיות היחסים שאתה נלחם, ואז מסיים את הקשר שלך עם זה משמעותי אחרים ירגיש כמו משקל את הכתפיים. נכון, מערכות יחסים לוקחות עבודה קשה, אבל זה לא צריך להיות קשה מדי, עד כדי כך שזה נוגע לך. אז כאשר אתה מסיים מערכת יחסים רעילה כזו, אתה תרגיש כמו משקל עצום הוא הרים את הכתפיים ופתאום, יש לך זמן לעשות את הדברים שאתה לא יכול לעשות לפני. קח את זה בכיתה בישול. להירשם יוגה או פילאטיס. לכו על נסיגה ולקחת קצת זמן לבד כדי לעשות מדיטציה עצמית משקפים את כל האפשרויות בחיים שלך. Me-time הוא חיוני באמת לגדול כאדם.
2 העולם לא יפסיק את הבעיות שלך.
כאשר מערכת היחסים שלך מסתיימת, זה בסדר לקוות ולהתאבל על פטירתו לזמן מה. אם זה היה סוף כואב, אז אתה עלול ליפול לתוך דיכאון. בזמנים כאלה, זה נהדר שיש קבוצה תמיכה שיכולים להעביר אותך דרך זה. והחברים שלך יהיו שם בשבילך ככל שהם יכולים, אבל הם לא יכולים באמת להיות שם 24/7 כי יש להם חיים משלהם לחיות מדי. ולא, הם לא להיות אנוכיים אם הם לא יכולים להיות ליד שלך ולקרוא. בגלל המציאות הקשה היא, החיים לא מפסיקים רק בגלל שאתה עובר כמה טלאים מחוספסים. המלה לא מפסיקה לפנות לאף אחד או משהו. אז אתה לא יכול באמת להסתמך על כולם כדי להרים את שברי הלב שלך ולהוציא אותך מהפאנק שלך. זה תלוי בך כדי לצייר על הכוח הפנימי שלך ולהמשיך בחיים.
1 תדע מי הם החברים האמיתיים שלך.
כאשר אתה נמצא במערכת יחסים, זה נורמלי לחלוטין למזג את קבוצת החברים שלך עם צוות של בן הזוג שלך. כמה מחבריו יכולים אפילו להתקרב אליכם יותר מאשר לו. אבל אז אתה נשבר ומבוכה בקרוב עולה עבור החברים שלך. אז אתה תגלה מי בין החברים שלך הם חברים אמיתיים או פשוט מזג אוויר הוגן. חברים אמיתיים היו מנחמים אותך ועומדים על ידך מבעד לעבה ודקה, הולכים אל המקום שלך באמבט של גלידה ומקשיבים לך לפרוק ולבכות על הפרידה. או אם הם לא יוכלו לבוא, הם ישלחו לך מטח של הודעות טקסט או כל הזמן קוראים לך לבדוק אותך. כאשר אתה מחלים לחלוטין, אתה באמת זוכר אותם אנשים שהיו שם בשבילך ברגעים הנמוכים ביותר שלך ומי לא אכפת מספיק כדי להושיט יד.
מקורות: cuffmopolitan.co.uk, huffingtonpost.com, elitedaily.com