20 דרכים לדעת את הקשר הוא מעל לתמיד (& הגיע הזמן לתת לו ללכת)
זה יכול להיות קשה לעזוב את מערכת היחסים, במיוחד אם זה אחד שאתה כבר זמן מה. היית עם אותו אדם כל כך הרבה זמן, כי הם יכולים אפילו להרגיש כמו שמיכה אבטחה בשבילך. הנפילה של להישאר במערכת יחסים שאתה באמת לא צריך להיות, אם כי, הוא ברגע שאתה עושה לצאת מזה, אתה בדרך כלל חרטה על כל הזמן כי אתה מבלה להיות בו מלכתחילה.
תמיד יש סימנים או דגלים אדומים שאנשים מתעלמים מהם, סימנים שאומרים להם שהקשר מתבצע והגיע הזמן להמשיך הלאה. לרוב, אנשים יתעלמו מסימנים אלה כי הם לא רוצים להאמין שהקשר נגמר. לפעמים זה רק עניין של לא יודע מה הסימנים לחפש, בעוד פעמים אחרות קשה לך להודות כי הפרידה היא ממש מעבר לפינה.
עדיף לצאת מהיחסים מהר ככל האפשר, בדיוק כמו לקרוע סיגריה. יש לנו כמה תשובות שיעזרו לכם להבין מה קורה במערכת היחסים שלכם. בדוק אלה 20 דרכים לדעת כי היחסים שלך הוא מעל לתמיד.
20 התקשורת שלך טעתה
תקשורת במערכות יחסים היא עצומה. אתה לא יכול להיות מערכת יחסים בלי זה. אבל איכות התקשורת חשובה בדיוק כמו לדבר אחד עם השני מלכתחילה.
לכן, אם אתה מגלה שאינך מתקשר בצורה יעילה יותר עם השותף שלך, ייתכן שהגיע הזמן לקרוא לזה.
"התקשורת כל כך חיונית למערכת יחסים, שחוסר בה יכול להיות סימן לכך שהיחסים נמצאים בדרכם החוצה", אומרת רחל דאלטו, מומחית ביחסים. "או שמישהו מכם כבר לא מדבר על בעיות או מתקשר על דברים שמפריעים לכם, זה סימן ענק שאחד מכם בדק".
19 השותף שלך מבלה יותר זמן עם חברים ובני משפחה
האם האיש שלך מבלה הרבה זמן עם אנשים אחרים ופחות זמן איתך? אם כן, זה דגל אדום. "אתה שם לב כי הם מבלים פחות זמן איתך ומקדיש זמן רב יותר למשפחה וחברים", אומרת רונדה מילרד, LCSW, מטפלת ביחסים ומייסדת של מערכת יחסים מקוונת. "הם מעמידים יותר אנרגיה וזמן למערכות יחסים אחרות במעגל הפנימי שלהם".
זה יכול להיות גם משהו שאתה מוצא שאתה עושה גם אם אתה לא מתחבר עם האיש שלך. חוסר עניין בשני הצדדים אינו סימן חיובי למערכת היחסים שלכם, ופירוש הדבר שהגיע הזמן ששניכם תעריכו מחדש את סדר העדיפויות שלכם.
18 אין חיבה
מערכת יחסים מוצלחת כוללת כמות חיבה בריאה. אם דברים ירדו פתאום זה יכול להיות כי היחסים שלך בצרות.
כל מערכות היחסים יש גאות ושפל אליהם, כך שאתה לא תמיד הולך להיות טון של חשמל עם השותף שלך.
אבל זה גם לא ייעלם. רייצ'ל אומרת, "אם חייך נעלמו מ -60 ל -0, זה סימן רע שהיחסים שלך על הפריץ, קצת שפל וזרימה של תשוקה נורמלית, אבל אם אחד מכם איבד את התשוקה לגמרי (ללא כל מצב רפואי הבסיסית מעורב) הגיע הזמן לסיים את זה. "
17 אתה מוטרדת מכל מה שהשותף שלך עושה
כאשר אתה מוצא כי כל מה שהשותף שלך עושה הוא מעצבן, זה יכול להיות זמן להמשיך הלאה. בדרך כלל, כאשר אתה מאוהב, אתה הופך כמעט עיוור את הפגמים של השותף שלך. אתה מקבל אותם לחלוטין עבור מי שהם, וזה כל מה שחשוב.
אבל כאשר היחסים שלך הוא על הירידה, תמצא כי אתה מתווכח על כל דבר קטן ואתה לעתים קרובות להיות רגישים הרבה peeves לחיות מחמד. אתה הולך לשים לב belching שלו, הרגלים רעים שלו, ויש ביסודו של דבר הולך להיות זרקור על כל דבר שלילי שהוא עושה עכשיו.
16 אתה מוצא כי אתה משועמם במערכת היחסים
אתה עשוי לגלות כי אתה משועמם במערכת היחסים שלך כי שלב ירח הדבש של זה נגמרה. אולי הוא היה רומנטיקה לפניך ועכשיו כל מה שאתה עושה זה לשבת מול הטלוויזיה יחד.
להיות משועמם זה לא סיבה להיפרד עם מישהו, אבל זה סימן שהדברים השתנו.
יש לך שתי אפשרויות: או לדבר עם השותף שלך על הבאת יותר חיים לתוך מערכת היחסים, או פשוט לקרוא לזה quits. אם הוא לא עושה כל מאמץ לשנות את המצב, אז תדע שהוא עשה עם מערכת היחסים.
15 אתה מתחיל הפנטזיות של לא להיות איתו
אם אתה בנקודה במערכת היחסים שלך שבו אתה מתחיל לפנטז על להיות מחוץ למערכת היחסים ומה העתיד שלך ייראה כאשר אתה בחוץ, אז זה יכול להיות זמן ללכת משם. אתה אפילו לא צריך להיות מעוניין אדם אחר לבוא למימוש הזה.
זה יכול להיות שאתה חולם על חיי יחיד או אפילו תוהה איך יהיה קשר חדש. אבל בכל מקרה, זה סימן לקרוא לזה. פנטזיות אלה בדרך כלל אומר שאתה מרגיש לכוד במערכת היחסים שלך והם עשויים להתחיל קורה לעתים קרובות יותר אומלל אתה מרגיש.
14 שניכם נהיה מאוד מסכימים זה לזה
אתה עשוי לחשוב שזה יהיה דבר טוב, אבל אם שניכם לא נלחמים יותר, אז זה סימן רע. לחימה כמו חתולים וכלבים זה לא טוב, אבל קצת דיון בריא עוזר לך להתקדם.
כאשר אתה פשוט מסכים לכל דבר זה בדרך כלל אומר שאתה פשוט לא אכפת מספיק כדי להתווכח יותר.
"הלחימה היא למעשה ירידה במשא ומתן הוא אפילו לא נחוץ יותר כי האדם או בני הזוג נעשה בדיוק", מסבירה רוז לורנס, LPCC, LCPC, NCC, פסיכותרפיסט ובעל איזון המוח. "הם בחרו להיכנע לעובדה שהם רוצים לצאת מהיחסים, כך שהאדישות שלהם תהיה נעימה".
13 אתה או השותף שלך תמיד קטיף קרבות
אם אתה או השותף שלך תמיד בוחרים במריבות, אז זה בדרך כלל סימן לכך שהיחסים שלך מסתיימים. רייצ 'ל אומרת, "לעתים קרובות אנשים נוטים להתחיל לקטוף קרבות כאשר הם מרגישים מערכת יחסים בסוף שלה, הם מנסים להשיג את השותף שלהם לעשות את העבודה המלוכלכת ולשבור אותו."
אולי יש זמן עם הדברים הקטנים לא היה מפריע לך ועכשיו הם עושים. אם אתה מוצא את האיש שלך מרגיז, אז פשוט להמשיך במקום לבחור קרבות מכוונים כדי לגרום לו לעשות את העבודה קשה וכואבת מבחינה רגשית בשבילך.
12 משהו גדול שקורה ואתה לא רוצה לספר את השותף שלך
תאר לעצמך משהו מדהים קורה בחיים שלך עדיין אין לך עניין לספר את בן / בת הזוג שלך. אולי אתה לא חושב לספר להם קודם, או שאתה יכול למנוע את זה כי אתה כבר יודע מה תהיה התגובה, אם טוב או רע.
אתה בטח קורא לאמא שלך, החבר הכי טוב שלך. כנראה אפילו הדואר ישמע על החדשות שלך לפני האיש שלך.
"אם מישהו מגיע לפני השותף שלך בשותפות חדשות טובות או רעות, הם כבר לא המקור העיקרי שלך, החבר הכי קרוב שלך", מסבירה רוזלינד סדקה, CLC, מאמנת היכרויות ומאמנת ומחברת 99 דברים נשים הלוואי שהם ידעו לפני הכרויות אחרי 40, 50 & כן, 60!
11 אתה לא טורחים לעשות תוכניות לעתיד
אם אתה מתחיל להרגיש כאילו אתה לא רוצה לבזבז זמן עם השותף שלך, זה סימן די רע. אתה יכול לחשוב על זה חופשה טרופית אתה רוצה להזמין בעתיד, ואיך הוא לא הולך איתך. אם אתה מוצא כי אין לך רצון לעשות תוכניות לעתיד עם האיש שלך, זה כנראה בגלל היחסים מת בראש שלך ואת זה הכי טוב לתת לזה ללכת. אתה צריך לבלות זמן עם השותף שלך, אז אם אתה לא, אז יש סיבה לכך. אבל בכל האמצעים, לשמור על תכנון האי המילוט. רק תדע שהוא יודע שהוא לא מוזמן.
10 אתה מוצא אותך משועמם עם הכל
אתה לא משועמם רק במערכת היחסים שלך, אבל אתה משועמם עם כל החיים שלך. "אנשים רבים מדווחים על שעמום כסימן מעיד על כך שהיחסים נמצאים בצרות", אומרת דניס לימונגלו, LMSW, פסיכותרפיסטית. "אם אתה מרגיש משועמם לא רק עם בן הזוג שלך, אלא עם החיים באופן כללי, זה יכול להיות שאתה כבר לא במערכת יחסים נכונה."
אתה יכול להתחיל להרגיש כאילו אין לך שום דבר חדש או מרגש אי פעם לספר את החברים והמשפחה.
ואכן, היכרויות יכול לתת לך את ההתרגשות, אבל רק לזמן קצר. אתה צריך לפתח קשר אמיתי ומתגמל עם השותף שלך על החיים שלך להרגיש ממש ממריץ.
9 אתה מוצא שאתה תמיד חוזר על עצמך
האם אתה מוצא שאתה כל הזמן חוזר על עצמך? אם כן, זה יכול להיות בגלל השותף שלך פשוט הפסיק להקשיב לך. וזה לא מפני שהוא עסוק בדברים אחרים או שהוא פשוט לא יכול לשמוע אותך. זה עוד סימן מסמן שהיחסים הולכים דרומה.
"ביצוע חוזר אחר משמעותי שלך עצמו או עצמה שוב ושוב עולה כי העניין שלך ואת התשוקה הם מתמעטים", אומר רורי ששון, מומחה היחסים ומנכ"ל שירות שידוכים VIP פלטינום Poire. "זה עושה את זה נראה כאילו אתה לא שם לב אליהם ולכן לא אכפת לי מה יש להם לומר."
8 אתה לא מחבב עוד
אתה זוכר את הפעם האחרונה שהחזקת את ידך או נשקת לו ללא סיבה בכלל? ייתכן שלא תוכל לזכור את הפעם האחרונה שאתה אפילו חיבק את השותף שלך. ובעוד אתה עדיין יכול להרגיש משהו כלפי אותם, חוסר ראיות פיזיות מספרת.
אם אלה סוגים של רגשות להיות יותר מהעבר שלך מאשר ההווה שלך, זה יכול להיות דגל אדום כי הדברים נגמרו.
זה הזמן להמשיך הלאה אם אתה לא מרגיש שום רצון להיות חיבה עם השותף שלך. שניכם ראויים לעבור למרעה ירוקה יותר.
7 אתה מתחיל Bailing על הזוג שלך תחביבים
כל זוג מסתיים עושה פעילויות ביחד אם זה אומר שאתה עובד חברים או נמצאים בליגה באולינג יחד. אבל מה פעילות אתה עושה בתור זוג עשוי לשנות את היחסים שלך מגיע אל קיצו.
"כל זוג נופל לטקסים או להרגלים שהופכים להיות 'הדבר שלהם'", אומרת קייטלין ברגשטיין, שדכנית בבוסטון עם שלושה ימי שלטון. זה יכול אפילו אומר שאתה לא צופה בטלוויזיה האהובה עליך מראה יחד. "כאשר אדם אחד מתחיל להבריח על התוכניות האלה או לעשות אותם בעצמם שוב ושוב, זה יכול להיות סימן לכך שהיחסים מתקרבים לסיומה".
6 אתה מפסיק להיות מעוניין זה בזה
זכור בתחילת מערכת היחסים שלך איך היית מדבר על הכל? הימים האלה נעלמו, ועכשיו אתה מתקשה לגלות כל עניין במה שהוא מדבר עליו עכשיו.
בעל אינטרס אחד בחייו של השני הוא קריטי למערכת יחסים בריאה.
"מאוהבת, אתה יודע את הקשר שלך נגמר כאשר אתה הופך אדיש לחלוטין אליהם," אומרת רחל. "אם לא אכפת לך מה הם עושים, לאן הם הולכים, או אם אתה אפילו לראות אותם, הגיע הזמן להמשיך הלאה." שלף מוסיף, "ההפך של אהבה זה לא שנאה, זה אדישות", אז זה סימן ברור כי התשוקה נעלם.
5 יש אפס עניין בטיפול
כאשר הדברים מקבלים רע מאוד במערכת יחסים, לפעמים, זה אפילו מאוחר מדי לטיפול. לפעמים, זוגות יבקשו טיפול כאשר הם מרגישים שמשהו לא בסדר במערכת היחסים שלהם, ואם נושאים אלה נתפסים במהירות מספקת, ניתן לעזור ליחסים.
"אם הדינמיקה שלך היא רעילה השותף שלך לא רוצה לנסות לעבוד את זה, אז זה סימן גדול כי היחסים עשויים להיות מעל. זה דומה כאשר אתה נוהג במכונית ואת אזהרה חירום שיש לך צמיג שטוח הולך. אם תמשיכו להתעלם מזה ולעולם לא תמשכו להחליף את הצמיג, המכונית שלכם עומדת לנסוע מהכביש ולאבד שליטה ", אומרת כריסטי טשרחוטיאן, נישואין מורשים ומטפלת משפחתית.
4 אין אמון
אם אחד מכם בגד באחרת, זה לא בלתי אפשרי לסלוח ולשכוח, אבל עבור אנשים מסוימים, הם פשוט לא יכולים לעשות את זה.
לעתים קרובות, חוסר אמון מצביע על נושאים מעמיקים יותר ביחסים בכל מקרה.
"[בגידה] במערכת יחסים היא תמיד מזיקה, ישנם גורמים רבים אשר נכנס לשחק כאשר מחליטים אם הגיע הזמן לקרוא לזה quits, אבל הכל מסתכם אם אתה יכול לבנות מחדש את האמון", אומרת רחל Dealto. "אם אתה לא יכול לסלוח לבטוח בהם שוב, עדיף ללכת משם." זה אפשרי שאתה יכול לקחת טיול כדי לנסות להצית מחדש את הדברים בין השותף שלך, אבל אם האמון נעלם, אז אולי כדאי לך להמשיך הלאה.
3 אתה אף פעם לא רוצה ללכת הביתה
אם תנסו להימנע מללכת הביתה על בסיס קבוע אז אולי כדאי לכם לשקול ברצינות לצאת מהקשר שאתם נמצאים בו ". כל מצב חייתי בעייתי יכול לגרום לאנשים להישאר בחוץ מאוחר מהרגיל, כדי למנוע אינטראקציה עם האדם שהם חיים עם, "מסביר לימונגלו.
"אם אתה והשותף שלך חיים ביחד, ובכל זאת, אתה מוצא את עצמך מחפש תירוצים כדי להישאר בחוץ, ייתכן שאתה נמנע מהעובדה כי היחסים שלך בסכנה. אם אתם מתאכסנים מאוחר מהרגיל, אל תזלזלו במשמעות האפשרית מאחורי ההתנהגות הזאת ".
2 אתה מרגיש בדידות אקסטרים
תאמינו או לא, אבל אתם יכולים להרגיש בודדים אפילו לשבת ליד השותף שלך על הספה. אתה יכול להיות ביחד פיזית, אבל זה לא אותו דבר כמו להיות נפשית ורגשית על אותו גל.
זה בגלל שאתה כבר לא מחובר השותף שלך ואתה מתחיל להרגיש כאילו אתה ביחסים לבד.
"זה הדאגה הגדולה ביותר שאני רואה עם זוגות שבאים לראות אותי", אומרת אירינה Baechle, LCSW, מטפל ביחסים ומאמן. "הם פיזית ביחד, אבל רגשית להרגיש לבד מנותקת. זוהי אנחה חרישית, כי היחסים לצערי הם דרומה, אלא אם כן הם פונים לעזרה מקצועית ".
1 אתה מתחיל לחשוב שאתה יכול לעשות יותר טוב
אתה יכול להתחיל להסתכל על זוגות אחרים ולחשוב אם או לא מגיע לך יותר מאשר עם מי אתה. "אנשים מתפתחים ומשתנים וגדלים. זה בלתי נמנע ", מציין ליסה Concepcion, מוסמך מקצועי הכרויות היחסים ואת השינוי מומחה ומייסד LoveQuest אימון.
"זה אדם נהדר שפגשת לפני שנתיים היה נהדר מבוסס על מי היית אז. אתה לא יכול להיות גדל באותו קצב. אולי הם נמצאים באזור נוחות. הם אדם נחמד ויש לך אהבה עבורם, אבל יש מחשבות על 'לאן זה הולך?' או, 'האם אני באמת רוצה את זה?' כאשר השאלות האלה יתחילו לצוץ, זה הפנימי שלך להיות דוחף אותך למקום אחר. "
