אוף, אני פשוט לא יכול להתרכז 25 דברים שיביאו את הפוקוס בחזרה אליה
זה נורמלי יחסית עבור מערכות יחסים להגיע לנקודה עומדים, שבו האהבה הופכת מחווה פשוטה איפשהו בין שגרת הבוקר שלך לשגרת הערב. זה יכול לקרות לרבים מאיתנו עם החיים שלנו עסוק מאוד או אפילו עם אורח חיים רגוע וקל הולך. יחסים לאבד את העניין ואת הניצוץ הוא כמובן טבעי, אבל רק בגלל שאתה לא יכול להרגיש כי רכבת הרים למהר כמו שעשית במהלך השבועות הראשונים של היכרויות, זה לא אומר שאתה לא יכול להרגיש משהו טוב כמו כמה חודשים עמוק לתוך מערכת היחסים.
אם אתה רוצה להחזיר את המיקוד שלך אליה, זה יכול לפעמים להרגיש קצת מדהים או מרתיע. יחסים, במיוחד אלה שאתה רוצה לקחת מ לטווח קצר לטווח ארוך, כל הזמן לשמור אותם כיף ומרגש, לוקח קצת מאמץ משני השותפים. אם אתה מרגיש כמו הילדה שלך הוא לאבד את הקסם שלה עלייך, או שאתה פשוט לא כמו לתוך מערכת היחסים כפי שהיה פעם, הנה כמה דרכים כדי לקבל את היחסים, ואת הפוקוס שלך, בחזרה על המסלול.
25 הרהר על הטוב שהיא עושה בשבילך
לפעמים אנחנו נתקלים גם בהמולה של חיי היומיום שלנו. במיוחד, עם כמויות של קפה ואנרגיה משקאות רובנו לשתות, אנחנו על המהירות רץ שניים או שלושה צעדים לפני שאנחנו באמת. זה גורם הרבה חרדה וחוסר נוכחות. העומס הזה של חרדה משפיע ישירות על הקרובים אלינו, על חברותינו ועל בני משפחתנו. אתה יכול להיות infusing יותר רע לתוך מערכת היחסים שלך מאשר אתה רוצה לקחת קרדיט. קח הפסקה מן העומס המהמם, ולהרהר על מה משך אותך לחברה שלך מלכתחילה. אתה עשוי להיות מופתע לטובה למצוא תכונות רבות היית לוקח כמובן מאליו.
24 לעשות מאמץ מודע לעשות דברים יפים לה
כאשר אנו עושים דברים מתחשבים עבור אחרים זה לא רק גורם להם להרגיש טוב, אבל גם את עצמנו. עושה דברים יפים לה יביא רגשות חיוביים בחזרה לתוך מערכת היחסים ועלול לשנות את קצב מעופש היחסים שלך עשוי להיות trotting. מי יודע? אולי היא תקבל השראה מעשים מתחשב שלך ולנסות להחזיר את חסדך. זה עשוי אפילו להתחיל לולאה השראה חדשה של התנהגות חיובית בתוך היחסים תחושה חדשה של הערכה זורם בשני הכיוונים.
23 תן לה תכונות חיוביות הזדמנות לזרוח
*
לפעמים אנחנו נתפסים בשגרה היומיומית שלנו וחיינו וקשרינו סובלים מן החזרה לכאורה הארצית. השגרה שלנו לא יכולה להביא את הצדדים הטובים ביותר שלנו, את הצדדים המהנים, הנלהבים ומעוררי ההשראה, אלא את הצדדים הרדומים, העייפים, והמטורפים. נסו לשבור את השגרה ולתכנן פעילות מרגשת שעושה לה ברק. אולי הזוהר שלה יעורר מחדש את הרגשות שמושכים אותך אליה מלכתחילה. אנו מקווים כך!
22 קח פסק זמן
האם זה רק את הקשר שלך עם חברה שלך אשר uninspiring, או שזה היבטים רבים אחרים של החיים שלך שבו אתה מרגיש יחסית קהה? נסה ללכת על ריצה מאתגרת, טיול, או לטפס פיזית להפעיל את עצמך. הפסקה מן לוח הזמנים שלך לתוך הגוף שלך או ההרים יכול לתת לך פרספקטיבה ברורה באמת של כל מה שיש לך ואת צריכה להעריך. מי יודע? אולי היא בעצם בראש הרשימה שלך.
21 שימו לב לעיניים נודדות
אנו חיים בעידן של selfies ומודעות מוגברת של העצמי ואת הדימוי שלנו. משמעות הדבר היא, שיש הרבה קטעי וידאו ותמונות מרחפת כי נועדו למשוך מגוון רחב של אנשים, במיוחד אלה של המין השני. נסו לא לתת לדמיון שלכם להיסחף רחוק מדי מהמציאות ולחזק את עצמכם כנגד כל התמונות והסרטונים שמכוונים ישירות אל עיניכם המרגשות. אתה עלול לאבד את המראה של מה אמיתי.
20 זכור את הדשא לא תמיד ירוק יותר בצד השני
לפעמים אנחנו נוטים לפנטז ולרמנטיזציה על אפשרויות אחרות. אולי הבחורה בבית הקפה מפלרטטת איתך או עם הבחורה בכיתה שלך, אבל האם היא פשוט נהנית, או שהיא באמת לתוך לך? לפעמים אנחנו מתקדמים לפני עצמנו ויורים גבוה מדי. בעוד בתחום הפיננסי זה עשוי להיות מהלך טוב, לפעמים בתחום הרומנטי זה יכול להיות מזיק למערכות היחסים שלך ואת העצמי האמיתי שלך.
19 הישאר מקורקע במציאות
האינטרנט הוא ריבה ארוז עם תמונות מציאותי של קטעי וידאו של נשים. זה יכול להונות אותנו להאמין שיש נשים רבות שם בחוץ, מי עשוי להיות מעוניין בך. למה לא לקחת צעד אחורה ולשקול למעשה אם זה סוג של אדם שאתה יכול לדמיין למעשה לבלות סוף שבוע ארוך עם? אז שקול את הנערה שלך, וחשוב על כל הדרכים שהופכות אותה אמיתית ומושכת עבור מי שהיא, לא מי שהיא מעמידה פנים שהיא.
18 שקול איזה עתיד עם שלה ייראה
היה משהו, בתקווה, יותר מדבר אחד, שמשך אותך אליה מלכתחילה. אם היית יחד במשך זמן רב, יש כנראה הרבה דברים כי הם עובדים וזה נוח. נסה לדמיין את החיים שלך יחד ב 5 השנים הבאות, אתה יכול לדמיין את האירועים כיף ומרגש אתה יכול לשתף יחד וליהנות? נסו לדון בתוכניות פוטנציאליות עבור שניכם כדי לחזור לתוך היחסים ולטעון את הריגוש שהתחלת את המסע.
17 קח על אתגר ביחד
תארו לעצמכם טיול במשך 8 שעות ארוכות לראש ההר וכפי שאתם מגיעים לפסגה, אתם מרגישים שהאדמה משתטחת מתחתיכם, אתם מתחילים לראות יותר שמים מאשר סלעים ורגליים, אתם כמעט עומדים רגע מספק, והנה אתה, אתה סוף סוף עשה את זה! ואתה מסתכל על ימין שלך, ואין שם אף אחד לחלוק את זה עם הרגשה. עכשיו דמיינו את החוויה הזאת איתה. אלה חוויות מאתגרות שמובילות רגעים אופוריים לבנות את האהבה והחום.
16 זכור כי זה לוקח שניים
האם אתה מרגיש כאילו אתה בעצם רואה את כל התמונה? נסה להסתכל טוב במראה ולהבין את עצמך. האם היא גורמת לקיפאון זה, או שמא מישהו אחר במערכת היחסים? קרוב לוודאי ששתיכן. עכשיו זה רגע טוב להעיר את עצמך ולהבין את כל הדרכים שאתה יכול reassert עצמך לתוך העצמי הרומנטי שלך ולהרים את הקשר שלך עם הבחורה שאתה אוהב.
15 פעולות עדינות של חסד
אתה לא צריך להיות הבחור שמגיע עם זר פרחים גדול להראות לה כמה אתה אוהב אותה, אולי זה פשוט לא הסגנון שלך, וזה בסדר. למה לא לנסות לעשות מעשים קטנים עדינים של חסד עבור אותה בעצמך ולראות איך זה משנה את הפרספקטיבה של היחסים? למשל, לשאוב את הבית בזמן שהיא לא בבית אז היא לא צריכה לעשות את זה, או להכין לה ארוחת בוקר עם קצת אהבה נוספת, משהו פשוט שתיהנו שניהם, ולראות איך מחוות אלה לשנות את הדרך שבה אתה מרגיש.
14 ספירת הברכות שלך
יכול להיות שאתה פשוט לא מעריך את הדברים ואת האנשים שיש לך בחיים שלך? אנחנו לא מצביעים על שום אצבעות, אף על פי שלא הצלחנו להצביע ישירות על עצמנו גם כן. קח הפסקה מדרך החשיבה הרגילה שלך ונסה להתמקד אהבה והכרת תודה, לא רק עבור החברה שלך, אבל עבור כל האנשים שיש לך בחיים שלך ועל עצמך, ולראות איך משהו פשוט כמו זה יכול להיות חיובי מאוד להשפיע על מערכות היחסים שלך.
13 אין להזיע את הדברים הקטנים
כמה אתם באמת צוחקים? לא כמו נחירה קטנה מדי בדיחה חמודה מדי פעם, אבל ממש מתוך צחוק בטן שליטה? נסו לקחת מצבים בצורה קלה יותר, במיוחד במצבים בין שניכם, במקום לכעוס או מתוסכל, לנסות ולראות מה קורה כאשר אתם מתחילים לקחת דברים ביתר קלות. לפזר את האנרגיה השלילית עם צחוק אדיב ולראות איך היחסים שלך גדל.
12 זכור מדוע התחלת
חשבו על הסיבות שבגללן לקחו אתם את הדברים יותר מכפי שעשיתם עם בנות אחרות. יש שם משהו שמשך אותך אליה מעבר לרושם הראשוני שלך. קח צעד גדול לאחור ולראות אותה מי היא באמת ולא את הקשיים במערכת היחסים שלך. אתה עלול למצוא משהו שם, משהו שאתה כבר חסר את כל הזמן הזה reauakens האהבה שלך ואת התשוקה עבור הבחורה שלך, זה שווה זריקה.
11 קח קרוב ונעים
לאחר זמן מה במערכת יחסים, אנו נוטים להגיע רחוק יותר בנוחות ובקלות. שמירה על האינטימיות במערכת יחסים עשויה שלא לבוא באופן טבעי כפי שציפינו. מצא את המקומות שבהם אתה slacking ולראות אם אתה יכול להוסיף אינטימיות יותר לתוך מערכת היחסים שלך. המאמץ יהיה הרבה מעבר לתוצאות, כל עוד אתה שומר את הכוונה ואת האהבה בראש. תכנן טיול מחנאות תחת הכוכבים ולקבל חמים ונעים ליד הנערה שאתה אוהב.
10 לחגוג חדשות טובות
אם משהו טוב קרה לאף אחד מכם, לעשות חגיגה גדולה מתוך זה. זה לא צריך להיות משהו גדול כמו קידום לסגן נשיא של החברה שלך, אבל זה יכול להיות משהו פשוט כמו אחותך הקטנה בוגרת מבית הספר התיכון. אם אחד מכם סיים, קיבל לתוכנית, או קיבל עבודה חדשה או דירה, ואז אפילו טוב יותר. לעשות את זה טוב, אין לך מה להפסיד (מלבד בצק קטן).
9 הניחו את השליליות
התמקדות על שלילי כל הזמן הוא גם מתיש ומושך. למה אנחנו עושים את זה כל כך הרבה פעמים? חייבת להיות איזו תשובה פסיכולוגית פרוידיאנית, אבל ההסבר הוא לא הנקודה, החשיבה היא. מערכת היחסים שלך יכול להיות סבל, כי אתה פשוט היו מתמקדים כל ההיבטים השליליים של החיים שלך, יום, או מערכת יחסים. לשנות את החשיבה היומי שלך למופעים חיוביים קטנים ולראות כמה היחסים שלך ואת האושר שלך ליהנות.
8 מצא את עצמי הכי טוב שלה
אתה אולי לא יודע את זה, אבל אנחנו נמשכים לעתים קרובות לאלה דומים לנו בדרכים בלתי צפויות. למה לא לקחת את הזמן כדי למצוא את כל הדרכים היא מביאה את האני הטוב ביותר שלך ואת כל הדרכים שאתה מביא את עצמי הטוב ביותר שלה? ייתכן שיש לך תכונות אישיות דומות להפליא אשר אולי היה מה זה היה כל האטרקציה. אנחנו מתערבים אם אתה לוקח מבט כנה על האני הטוב ביותר שלך, אתה עשוי לגלות שיש לה משהו לעשות עם זה.
7 חפש שיפור
רבים מאיתנו להשתנות במערכות יחסים. או שאנחנו משתנים כי השותפים שלנו השפיעו עלינו בצורה מסוימת, או בגלל מערכות יחסים לתת לנו את התחושה חם וממוסס. אין ספק שהיא השתנתה מאדם שפגשת לראשונה במסיבת'השנה החדשה' הזאת, למה לא להתמקד בדרכים החיוביות שהשתנתה מאז ששניכם פתחתם את סיפור האהבה המרגש הזה? אנו מקווים כי נקודת מבט חדשה זו מפעילה פרץ חדש של תשוקה ואהבה.
6 אתה יכול לקבל פגיע מדי?
כמה מאיתנו נכנסים למערכת יחסים עם הרבה מטען וקירות קשים וקשים רבים. אנחנו מנסים להגן על עצמנו כמה שיותר, אפילו בלי להבין שזה מה שאנחנו עושים. קח רגע ושאל את עצמך אם יש לך באמת לתת את הבחורה שלך פנימה אם התשובה היא "לא" שקט לנסות לסמוך עליה יותר. להרפות כמה קירות עשויים לפתוח את כל התשוקה שמרת לעצמך בפחד, והוא יכול להעלות את הקשר שלך לרמות גבוהות יותר.
5 כתוב את הדברים הטובים
אם אתה מוצא את עצמך לכוד בפינה ולא זוכר מה זה הביא אותך לכאן, מלכתחילה, לכתוב את זה. אין דרך טובה יותר לארגן את עצמך מאשר להוציא אותו מהמוח המופשט שלך ולראות את העובדות בדף שלפניך. כתוב את כל הדברים שאתה אוהב אותה, את כל הדרכים שאתה מוצא אותה מקסים ומושך, ולראות אם זה משנה את האופן שבו אתה מרגיש. אם אתה רוצה להראות לה את זה אחרי שתסיים, זה תלוי בך.
4 מה אתה יכול לתת?
האם אתה חושב שזה אפשרי שאתה כבר מתמקדת יותר מדי על חסרונותיה ולא שלך? קחו רגע והרהרו בכל הטוב והאהבה שאתם נותנים למערכת היחסים. איפה אתה יכול לתת יותר? איפה אתה מתאפק? אם תשנה את הרגליך במערכת היחסים שלך, כל היחסים ייהנו. כך או כך, זה יהיה טוב לשיפור עצמי שלך. מצב win-win.
3 אמרת לה מה שאת צריכה?
תקשורת טובה היא חיונית עבור מערכות יחסים גוברת והולכת. אם מערכת היחסים שלך תקועה בקיפאון, זה יכול להיות בגלל חוסר תקשורת מזיק. אם שניכם לא עובדים על איך להביע את הצרכים שלך אחד לשני, שניכם יסבלו במערכת היחסים. להבין מה שאתה צריך וללמוד איך להביע לה את מה שאתה צריך כמו בבירור ובשלווה ככל האפשר, קרוב לוודאי שהיא תבין ותכבד אותך על זה.
2 להביע את הספקות שלך
לפעמים זה צעד נבון להביע את הספקות שלך לחברה שלך, ולפעמים זה לא. כל זה תלוי בסוג של בחורה אתה, אנחנו מקווים שאתה יודע יותר טוב מאיתנו. הבעת הספקות שלך לבן הזוג שלך עשויה לעזור לך לראות בבירור יותר אם הספקות האלה הם מושרשים באמת במערכת היחסים או אם הם עצמית אוצר. למד לעבוד יחד דרך רגעים משעממים ולעבוד ב לשפוך את התשוקה, זה רק לוקח קצת מאמץ.
1 מצא פעילויות שתיהן נהנות
בשלב זה, חייב להיות לפחות 5 פעילויות שאתה אוהב לעשות ביחד. אם לא, נסה משהו חדש, אבל אם אין לך זמן להגיע יצירתי, אז אף אחד לא ישפוט אותך על נשען על מה עובד. רבים עשויים לחשוב יותר חכם ממך. לעשות משהו נחמד ופשוט לשניכם, ללכת לקולנוע, למסעדה שאתם נהנים, לטייל בשכונה, או נסיעה לנמל. קח את הזמן כדי לקחת הפסקה מהטלפון והמחשב באמת להיות עם הבחורה שאתה אוהב.
