10 דרכים להתמודד עם מישהו הכרויות עם בעיות כעס

יש להתמודד עם מתח טוב יותר מאחרים, בהתאם האישיות שלהם. אם אתה עם מישהו עם מזג, הנה איך אתה יכול להתמודד עם זה.

בואו נודה בזה, לא קורה. כל מערכות היחסים יש ימים טובים וימים רעים, אבל רק בגלל שאתה שני לא מסכים על משהו, או החיים לא הולך בדרך שאתה רוצה את זה, לא אומר שזה צריך להפוך למאבק ענק.

זה אף פעם לא כיף להיות סביב מישהו צועק או צועק * חושב בוכה תינוקות על מטוסים *, וזה במיוחד לא כיף כאשר זה שלך משמעותי אחר. זה בסדר לחלוק זה עם זה, וזה בסדר להילחם לפעמים. אבל זה לא בסדר להתרגז כל הזמן. החיים קצרים ונפלאים מכדי שיוכלו לחיות בכעס, או להתעצבן על דברים מטופשים באמת.

אם אתה יוצא עם מישהו שמכעס על גלידה נופלת על הקרקע, זה לא בסדר, אלא אם אתה יוצא עם בן שנתיים. זה רק גלידה, זה יכול להיות מוחלף, וזה יהיה טעם זהה לזה. זוהי דוגמה של דבר מטופש מאוד להתרגז.

כיצד לטפל בבעיות הכעס של בן הזוג

אם אתה יוצא עם מישהו הפתיל קצר מאוד, זה יכול להיות מכריע. אבל החדשות הטובות הן שיש דרכים להתמודד עם זה. 10 הדרכים הבאות הן איך אתה יכול להתמודד עם אותם, בפעם הבאה שהם מחליטים לשחרר את כל הזעם שלהם, נותנים לזעם שלהם זעם- freak דגל.

# 1 אם השותף שלך מגיע הביתה נסער, לקבל פעילות איכשהו. אם השותף שלך מגיע הביתה כועס מהעבודה, או כועס על משהו לא קשור ישירות לך, אז אתה צריך לקבל פעיל. שניכם יכולים לצאת לטיול בחוץ או ללכת לחדר הכושר בהקדם האפשרי. כולנו יודעים תרגיל משחרר אנדורפינים, אנדורפינים לגרום לך אושר. לאחר אימון או קצת אוויר צח, אתה יכול להרגיש די רגוע ורגוע. נסה את זה בפעם הבאה שאתה יודע השותף שלך כועס על משהו, אבל לא בנקודת השבירה שלהם.

# 2 אם הם מתחילים לצעוק, ללכת משם. אם השותף שלך הוא כל כך כועס וכועס כי הם מתחילים לצרוח עליך על משהו שיש לו שום דבר לעשות איתך, פשוט לצאת מהדלת וללכת למקום כלשהו 10-20 דקות. על ידי יציאה, זה מראה להם כי לא תוכל להשלים עם התקפי הזעם שלהם ולא תוכל לבזבז יותר זמן יקר שלך להקשיב להם לצעוק עליך, במקום לדבר אחד עם השני כמו מבוגרים.

כמו כן, על ידי הליכה משם, הם יישארו לבד בחדר, לצעוק, ועד מהרה הם מתחילים להרגיש טיפש למדי כדי להיות מתנהג כל כך ילדותי. יותר סביר, כאשר אתה חוזר, הם יתנצלו על מתנהגים כמו שהם עשו.

# 3 שותף מטורף? אגרוף שקית. אם השותף שלך נוטה להתרגז באמת, והם עברו כמה טלפונים כי הם נוטים לזרוק דברים, אז אולי זה רעיון טוב לקנות שק חבטות עבור הרגעים האלה. חבטות שקיות הם למעשה די קשה להכות, ולא רק הם מקבלים אמון, אבל הם גם להקל על טון של מתח. וכדי להיות כנים, לפעמים זה מרגיש טוב להכות משהו, כל עוד אתה לא לפגוע באף אחד או משהו.

# 4 לצחוק. צחוק הוא התרופה הטובה ביותר, באמת. בפעם הבאה שהם מתחילים לצרוח או מה שהם עושים כאשר הם פריק החוצה, ללכת להראות קומדיה מקומית, או להפעיל את הסרט האהוב עליך. איך אתה יכול לא לצחוק על חתונה Crashers שוב ושוב?!

# 5 להקליט אותם. בדיוק כמו שאף אחד לא רוצה קלטת סקס עבור כל העולם כדי לראות, רוב האנשים כנראה לא הייתי רוצה לראות או לשמוע קטעי וידאו מהם כאשר הם מתנהגים כמו אדם משוגע, צורח ו cussing על משהו כמו טריוויאלי כמו חלב נשפך מילולי.

בפעם הבאה שהשותף מחליט הם רוצים לזרוק התקף זעם, קחו את הטלפון שלכם והקלטו אותם, ואז כשזה נעשה, החזירו את ההתנהגות שלהם במלוא תפארתם בשבילם, כדי שהם יוכלו לראות עד כמה הם מגוחכים . בפעם הבאה, הם בטח יחשבו פעמיים על כל הפצצות שהם אומרים, או אולי הם יהיו כל כך נבוכים שהם אפילו לא ירים את הקול שלהם.

# 6 תקשיב באהבה. אם בן הזוג שלך באמת כועס ומוטרד, ואתה לא יודע אם הם על סף בכי או צרחות, נסה לשבת איתם, ופשוט להקשיב. במצב זה, אתה צריך להישאר רגוע, ולדבר עם קול מרגיע בקול שלך. תן להם לדעת שאתה יותר מאשר זמין להקשיב מה מטריד אותם.

כפי מתפתה כפי שאתה יכול להיות לדבר בחזרה, לא! תנו להם לעשות את כל הדיבור, ולצפות גל הפסקה. בסופו של דבר הם יירגעו, ואת הלחץ יעזוב את הגוף. כאשר זה קורה, אז שניכם יכולים לחזור להיות זוג מתנהג כמו שאתה.

# 7 לשחק בצל. האם אי פעם שיחקת צל? אתה יודע, המשחק שבו אתה להעתיק את האדם האחר? אם יש לך, אז אתה יודע איך מעצבן את האדם להיות צל. זאת אומרת, הם חוזרים על כל מה שאתה אומר, אפילו כשאתה אומר להם להפסיק.

אז בפעם הבאה הבחור שלך או גל מחליט לזרוק התאמה hesy, לשחק בצל. אם הם מתחילים לצרוח, אתה מתחיל לצרוח. ללא שם: אם הם מתחילים cussing, אתה cuss. אם הם מתחילים להסתובב, אתה מתחיל להסתובב. הם בטח יסתכלו עליך בביטוי WTF, אומרים עצור, אבל בסופו של דבר הם ירגיזו אותך כל כך, שהם יירגעו ויחזירו את הקסם שלהם לאפס. צל הוא החבר הכי טוב שלך!

# 8 תן להם לבדוק את המציאות. אם השותף שלך מוטרד על משהו טריוויאלי, אתה צריך לתת להם לבדוק את המציאות. אם הם כועסים על הצורך להישאר 5-10 דקות נוספות בעבודה או להיתקע בתנועה, להזכיר להם כמה חסר חשיבות הדברים האלה, בהשוואה לסוגיות אחרות, גדולות יותר. בפעם הבאה הם מחליטים ללכת לרוץ מסביב לבית צועקים כמו תרנגולת עם הראש שלהם מנותקים, להתחיל לשאול אותם שאלות כי הם בטוח כדי למשוך את מחרוזות הלב.

שאל שאלות כמו, יש לך גג מעל הראש שלך? כן. האם אתה בריא? כן. יש לך מיטה לישון בה? כן. יש לך עבודה? כן. יש לך מישהו שאוהב אותך? כן. האם יש לך אוכל לאכול כל יום? כן. האם יש לך מים נקיים לשתות? כן. כן. כן. כן!

פעולה זו תחזיר אותם למציאות. על ידי לקיחת דקה לשקול רק כמה אנשים בעולם שיש להם בעיות אמיתיות, ולהזכיר להם את "העולם הראשון" ?? בעיות הן לא בעיות בכלל. הם בסופו של דבר מרגיש די טיפשי.

# 9 התחל לרקוד. בפעם הבאה את הבחור או גל רוצה לפעול, גם אתה, צריך לשים על הביצועים. אם הם צורחים, או רועמים, או מטריקים ארונות מטבח, להפעיל שיר מטופש באמת כמו "ריקוד עוף" ?? שיר, או משהו שגורם לך להרגיש ממש כמו ילד וטיפש.

בעוד השותף שלך אולי צועק, בלה-לה, אתה לא יכול לשמוע אותם! למה? כי אתה עושה את ריקוד העוף, נהנה זמן רב והתעלמות מהם. ואם הם אוהבים אותך, מה שהם עושים * למרות שזה יכול להיות קשה לדעת כאשר הלב שלהם הופך שחור ברגעים האלה של זעם *, הם יסתכלו עליך לרקוד לשיר ריקוד התרנגולת, ולחשוב על כמה מקסים אתה נראה. וזה בסופו של דבר לגרום להם לפצח חיוך. כבונוס, זה תמיד נחמד להיות הזכיר כי הם באמת לא דרקון עם להבות יוצא מתוך הפה שלהם.

# 10 איום לקרוא לאמם (וגם זמן הפנים שלה). אם כל השאר נכשל, זו אחת הדרכים באמת לסגור אותם. אם בן הזוג שלך הוא כל כך נסער להיות אגוז שלם, אתה תמיד יכול לאיים להתקשר לאמא שלהם, ולשים אותה על זמן פנוי, כך שגם היא, יכול לראות אותו / אותה להציג את הזעם שלהם.

זה כנראה הדבר הכי מביך שאתה יכול לעשות לבן הזוג שלך. אבל החדשות הטובות הן כי זה עובד, ובדרך כלל הם מפסיקים מיד כי בואו נהיה כנים, אתה שני מבוגרים כאן. ומבוגרים לא קוראים לאמא שלהם או לאבא כשהם פועלים. אבל זה גם שם אתה יכול להזכיר להם כי רוב המבוגרים לא זורק התקפי זעם שייתן 2 בני נוער לרוץ על הכסף שלהם.

כאשר הומור לא עובד, פעילויות להקלה על מתח יכול להיות הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לקבל את השותף שלך לעשות כאשר הם כועסים על הקטן ביותר של דברים. אז בפעם הבאה שהשותף שלך הוא לזרוק התערבות hesy, לנסות שיטות אלה להתמודד איתם.