10 דרכים להתמודד עם זעם דרמטי של חברה שלך

האם הילדה שלך משגע אותך עם התפרצויות הזעם שלה? הנה 10 דברים שאתה יכול לעשות כדי להרגיע אותה לשמור על עצמך מפני הולך משוגע!

נשים נהדרות ונפלאות כמו נשים, הן יכולות להיות מדי פעם קומץ טיפולים. בין תקופות, דרמה עם חברים, מתח, ובעיות אחרות, נשים יכולות לזרוק כמה התקפי זעם רציניים מעת לעת. התפרצויות זעם אלה יכולות לכלול הרבה אגרסיביות בוכה, פסיבית, ולפעמים אפילו לצעוק ולזרוק דברים במטרה להכות אותך בפועל.

ברוב המקרים, התקפי זעם אלה הם כנראה לא מזיקים ורק סערה חולפת של רגש שיתמוסס בעוד כמה ימים או פחות. עם זאת, הם עדיין יכול להיות קשה מאוד להתמודד עם. איזה בחור רוצה להיאבק עם כל כך הרבה דרמה?

איך להתמודד עם ההתפרצויות הדרמטיות של הילדה שלך

אז חבר 'ה, אם אתם מחפשים למצוא כמה דרכים כדי לעזור לך לעבור את התקף זעם של חברה שלך אפי, מאמר זה בשבילך. הנה כמה טיפים גדולים שיכולים לעזור לך מזג האוויר הסערה!

# 1 עבור לטיול. החברה שלך לא יכולה להתווכח איתך אם אתה לא שם. אז אם אתה מוצא כי הדברים מחוממים מדי ואתה רק צריך לעצור את זה בהקדם האפשרי, פשוט לצאת מהדירה שלך, או לאן שאתה נמצא, וללכת לטיול.

יוצאים לטיול יעזור לך לנקות את הראש שלך, וזה יהיה ליצור כמה מקום צריך הרבה בינך לבין החברה שלך. זה גם יעזור לך להיפטר כמה מתח כמו גם פעילות גופנית להתרחק מסיבה שלך הם בטוח כדי לעזור לך להירגע. החברה שלך יהיה כנראה גם להירגע במהלך הזמן הזה.

# 2 נסה למצוא דרך לתקשר בצורה יעילה. לפעמים, אם הבחורה שלך זורקת התקפי זעם, זה יכול להיות כי היא מרגישה כאילו היא לא נשמעת, או שהיא מרגישה כאילו היא לא מקבלת מרחב מספיק כדי לבטא את עצמה.

אסטרטגיה אחת שאתה יכול לנסות היא רק לתת לה קצת זמן לדבר על כל מה שעולה על דעתה בלי להגיד דבר. אם אתה יכול לתת לה את הזמן רק כדי לקבל את כל זה, אתה עשוי להיות מופתע עד כמה יעיל זה יכול להיות על הימנעות השתוללות בעתיד.

# 3 האזן למוסיקה. האזנה למוסיקה היא עוד דרך מצוינת לעזור לך לעבור את התקפי זעם אלה. אם אתה יכול למצוא שיר שמבטא די הרבה מה שאתה מרגיש, הקשבה זה יכול לעזור לך לעבד את ההרגשה ואת לעבור את זה.

אולי החברה שלך יכולה לנסות להקשיב למוזיקה כדי לנהל את הזעם מבעבע יש לה. אולי אם היא מקשיבה "לרכוב על ברק" ?? על ידי Metallica, זה יעזור לה לקבל את כל הזעם שלה מתוך המערכת שלה. על הצד השני, מנגינה מרגיעה כמו איזה ג'אז רך יכולה גם היא לעזור לה להרגיע את עצביה.

# 4 להסיח את עצמך עם הטלוויזיה. אם היית מתווכח עם החברה שלך כל היום כי היא זורקת התקפי זעם, לקחת הפסקה כדי לצפות בטלוויזיה כמה יכול לעזור להרגיע את הדברים. מי יודע, אולי אחרי כמה פרק של "בית קלפים" ?? על נטפליקס, אתה תשכח למה החברה שלך התווכחה איתך מלכתחילה. #לנצח.

עם זאת, שים לב שזה רק הסחת דעת רגעית. אתה עדיין צריך להתמודד עם שורש הבעיה לאחר ההצגה שלך נגמרה.

# 5 צא למשקה עם החברים שלך. לתת את האדים החוצה הוא תמיד טוב יותר מאשר לשמור את כל זה בבקבוק. כאשר אתה יוצא עם החברים שלך, תוכל להביע את עצמך לאנשים יבין אותך ולתמוך בך. לא רק זה יעזור לך להירגע, אבל אתה יכול אפילו לקבל כמה tidbits של ייעוץ מהחברים שלך על איך להתמודד עם המצב הזה עדין.

האם זכור כי אתה צריך לעשות את זה רק אם לצאת עם החברים שלך היא לא הסיבה הנערה שלך היא על השתוללות השתוללות. אחרת, אתה פשוט לתת לה תחמושת נוספת.

# 6 קבל קצת מקום ממך חברה. אם אתה לא גר עם החברה שלך, להימנע לראות אותה באופן אישי עד שתפתור את הבעיה. אתה לא רוצה דברים כדי להסלים, אז רק לראות אותה אם אתה מנסה לפתור את הבעיה, או אם אתה צריך לראות אותה. אחרת יש סיכוי טוב אתה יכול פשוט לקבל נשאב בחזרה לתוך הדרמה. אם אתה חי איתה, זה יכול להיות זמן טוב ללכת לישון על הספה של החבר שלך במשך כמה ימים.

זה מאפשר לך להתמודד עם בעיות בהתאמה משלך בעצמך. מכיוון שאינך נמצא במראה המיידי של הבחורה שלך כדי להוציא ממנה את התסכולים שלה, היא עלולה למצוא את דרכה שלה לטפל בסיבה שמאחורי התפרצויות הזעם שלה.

# 7 שאל כמה מחבריה לדבר איתה. זה בדיוק למה להתיידד החברים של החברה שלך מגיע שימושי. שוחח עם אחד החברים הקרובים שלה ולבקש עצה על מה שאתה יכול לעשות כדי לעזור לה להירגע. ייתכנו כמה בעיות כי החברה שלך לא הזכיר לך, אז אולי החבר שלה יש יותר תובנה על המצב.

לאחר שתעשה זאת, שאל את החבר לדבר עם החברה שלך בשמך. אם הדימוי של אתה מסית זעם בחברה שלך, שיש אדם ניטרלי מעורב יכול להיות רעיון טוב.

# 8 קח לה קצת שוקולד. שוקולד נראה שיש מעצמות על כשמדובר בהפיכת נשים מאושרות. אם שום דבר אחר לא עובד, לנסות לתת לה קצת שוקולד. הערה צדדית, ייתכן שתרצה רק לשמור קצת מסביב לבית. זה יכול להיות טוב כאשר התפרצויות זעם אקראיות מופיעות.

# 9 להביא לה קצת גלידה. גלידה היא עוד אוכל קסום שיכול לעבוד פלאים כשמדובר התקפי זעם נשיים. אם אתה חושד כי התקף זעם מגיע, גרב המקפיא שלך עם כמה כוסות של בן וג 'רי של עשוי להיות שומר חיים.

אם זה לא עוזר לה, אז אתה יכול פשוט לאכול את השאר. זה מדהים וכנראה יגרום לך להרגיש טוב יותר בכל מקרה.

# 10 לשבור אותה. אם התקפי זעם מגיעים מהר מדי ועבה, ייתכן פשוט צריך להיפרד ממנה. גבר יכול לטפל רק כל כך הרבה. בשלב מסוים, ייתכן רק צריך לומר כי מספיק זה מספיק. למרות המאמצים שלך לפתור את מה שמפריע לה, ייתכן שיש בעיה כעס שאתה לא יכול לפתור בעצמך. עשה לעצמך טובה וקרא לזה להפסיק.

בסופו של דבר, יותר מדי דרמה יכול לקחת את האגרה עליך. במצבים אלה, ייתכן רק צריך לקבל את זה שאתה לא יכול לשנות אותה, ולהמשיך הלאה. אם זה המקרה, אל תדאג. ברגע שיש לך עבר את להיפרד, אתה תמיד יכול להעיף את טינדר ולהתחיל גלישה הבנות שנראות יותר קל.

התמודדות עם התפרצויות זעם הנשי יכול להיות מתסכל מאוד. לפעמים, התקפי זעם אלה יכולים להיגרם על ידי משהו קטנוני ולא רלוונטי, ולפעמים, הם יכולים להיגרם על ידי בעיות חמורות יותר. אבל אם לא עשיתם שום דבר רע החברה שלך הוא פשוט להיות מגוחך, ולאחר מכן באמצעות כמה טיפים אלה יכולים לעזור לך לעבור את המצב.