12 דרכים קלות לשמור על אינטימיות בחיים במערכת יחסים
בין אם אתה במערכת יחסים ארוכת טווח, או מתחיל רומנטיקה חדשה, את תפקיד האינטימיות במערכת יחסים היא אחת כי אף פעם לא צריך להתעלם!
אז מה זה אינטימיות? בהקשר זה, אינטימיות היא היכרות קרובה בין שני אנשים. להיות אינטימי עם מישהו לא בהכרח אומר מקבל פיזית. זה על להיות רגשית קרוב לבן הזוג שלך ואת היכולת לתת את המשמר למטה, לא משנה את המצב.
אינטימיות היא גם על קבלת הרגשות של האדם האחר, כיבוד דעותיהם, והפעולה המתמדת של יצירת חוויות רגשיות חזקות יחד.
חשיבות האינטימיות באהבה
זה נכון כי זוגות שהיו יחד במשך זמן רב נוטים להיות אינטימיים יותר אחד עם השני מאשר אלה יחסים מזויפים. הסיבה לכך היא להיות אינטימי עם מישהו לוקח זמן, סבלנות ומאמץ.
לפעמים, אינטימיות פשוט מצטבר ללא תכנון כלשהו. זה לא רק על שיתוף של תקוות וחלומות. זה גם על הדברים קצת מביך כמו הפלישה מול אחד את השני, שיתוף סיפורים על העבר הכואב שלך אחד עם השני, חווה רגעים מביכים יחד ועוד רבים.
בין אם זה יחסים מייגעים למרחקים ארוכים, חיי נישואין עם האדם של החלומות שלך, או התחלה חדשה עם מישהו חדש, האינטימיות מתעלה על כל רמות וסוגים של מערכות יחסים. זה משחק תפקיד חשוב שאין לו תחליף בקביעת אם הדברים הולכים לעבוד בחוץ בטווח הארוך.
12 דרכים לשמור על אינטימיות בחיים במערכת יחסים
אנשים רבים ממעיטים בחשיבות האינטימיות ובמקום זאת מעדיפים להתמקד בחלק המטריאליסטי והפיסי של היחסים. למרות שהיבטים אלו חשובים יחסית, הם אינם חיוניים כמו האינטימיות והקשר החזק שהיא מביאה.
אם אתה מרגיש קצת אבוד ולא יודע איפה להתחיל, הנה כמה דברים פשוטים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על רמת היחסים של אינטימיות שלך אופטימלי שלה.
# 1 להיות נדיב. זה לא אומר לקנות את השותף שלך דברים יפים splurging על ארוחות יקרות. זה מתייחס להיות נדיב כאשר אתה נותן את עצמך משם. להיות נדיב כאשר אתה חולק את הזמן שלך ואת הרגשות עם השותף שלך. אל תטרח עם המוח משחקים המערבים מי הולך להגיד מצטער הראשון, מי צריך להרים את הטלפון לשאול את השני על תאריך הראשון וכן הלאה.
זכור כי להיות במערכת יחסים עם מישהו הוא על כל לתת ולקחת, אז לא טורחים לשמור על הציון כאשר מדובר הדברים הרעים. למרות היותך נדיב מאוד חשוב, תמיד לזכור לשמור על תחושה של אינדיווידואליות כאשר אתה במערכת יחסים. הגדול ביותר ללא לא נותן את עצמך לגמרי להתעורר בוקר אחד להבין שאתה לא יודע מי אתה יותר.
# 2 תיהני ביחד. זוגות שחולקים פעילויות פנאי נהנים יותר אהבה ופחות סכסוך מאשר אלה שאינם. על ידי עיסוק בפעילויות מהנות הדדית, אתה תרגיש מחובר יותר לבן הזוג שלך, ובכך לזייף מערכת יחסים אינטימית יותר.
הדרך הטובה ביותר לבנות אינטימיות היא ליהנות יחד. בין אם זה כותרת עבור תג לייזר עם קבוצה של חברים, או תכנון פיקניק גג רומנטי עבור שני, ההוצאות יחד יהיה ללא ספק לשמור את ניצוץ של אינטימיות בחיים, יהיה זה במערכת יחסים חדשה או ארוכת טווח.
# 3 לחוות דברים חדשים ביחד. דרך נוספת לבנות קשר חזק של אינטימיות עם המאהב שלך היא להתמכר דברים חדשים ומרגשים יחד. זה יכול לקחת חופשה איפשהו אף אחד מכם מעולם לא היה, להירשם לשיעור בישול, או לבלות את rollerblading אחר הצהריים יחד בפעם הראשונה.
על ידי חווית דברים חדשים יחד, שניכם הנחת היסוד ההצעה שלך כדי לבנות תחושה טובה יותר של קישוריות ואינטימיות אחד עם השני. לא רק זה, הניצחונות והכישלונות שלך בעת ניסיון אלה פעילויות חדשות יוסיף עושר של זיכרונות כי שניכם צוברים יחד.
# 4 להוכיח את האהבה שלך. אין דבר יותר אינטימי מאשר להוכיח לבן הזוג שלך שאתה אוהב אותם. אתה יכול עט מכתב אהבה ולהשאיר אותו בכיס החולצה של האדם שלך כדי למצוא אותו מאוחר יותר, לתכנן לילה רומנטי החוצה עבור הגברת שלך אהבה ב צדפה האהוב עליה בר שמפניה, או פשוט לספר השותף שלך "אני אוהב אותך" ?? ולדבר מהלב. לא משנה מה אתה עושה, השותף שלך יעריך את הזמן והמאמץ שאתה מכניס להוכיח את החיבה שלך ואת האהבה.
# 5 לתקשר בחופשיות. נסו לא לשמור כל סודות אחד מהשני אם אתה יכול. בטח, קצת שקר לבן כאן ואף פעם לא לפגוע באף אחד, אבל זה תמיד הכי טוב להיות כנים עם האדם שאכפת לך. אם אתה חושב שהוא עשה החלטה גרועה להשקיע באותו בלוק מסוים של מניות, אז תגיד לו מה אתה חושב. אם אתה חושב שזה לא המקום שלה כדי לקלל את הקולגות שלה, אז תגיד לה את זה.
נכון, האמת עלולה להזיק ולעורר מחלוקת קלה, אבל בסוף היום, השותף שלך יודה לך על היותך ישר. היכולת לתקשר בחופשיות אחד עם השני הוא אחד היסודות כשמדובר לשמור על אינטימיות בחיים במערכת יחסים.
# 6 גע לעתים קרובות. למרות אינטימיות לא הכל על להיות פיזית אחד עם השני, זה בהחלט לא מזיק להתמכר לעתים קרובות. מגע זה עם זה נותן אינטימיות רגשית את ההזדמנות להפוך למשהו פיזי ואמיתי, כי לפעמים, רגשות ומילים פשוט לא מספיק.
בין אם זה מוח נושבת בין הסדינים, מחזיק ידיים בקניון, או נשיקה מתוקה וחיבוק לפני היציאה לעבודה, לגעת באהוב שלך לעתים קרובות ולוודא שאתה מתכוון כל פונדלי, ליטוף, חיבוק נשיקה שאתה מעניק עליהם.
# 7 הצג הערכה. דרך נוספת לשמור על אינטימיות בחיים במערכת יחסים היא תמיד לקחת את הזמן כדי להראות הערכה לבן הזוג שלך. זה אולי נשמע די פשוט, אבל אנשים רבים נוטים להתעלם זה היבט חשוב. כולם אוהבים להיות מוערך, בעיקר על ידי אנשים חשובים.
בין אם אתה ממלא את זה באומרו, "תודה על כל מה שעשית, אהובתי", או לטפל בבן הזוג שלך לארוחה מבושלת בבית, להראות שאתה מעריך את המאהב שלך. אפילו יותר טוב, לקחת כמה שניות כל יום כדי להסתכל על השותף שלך בעין, להודות להם ולספר להם כמה אתה אוהב אותם.
# 8 הקצה לילות תאריך. שמור את הניצוץ בחיים על ידי שמירה על ההתרגשות בחיים. זה נכון במיוחד אם אתה אוכף עם הילדים, או אם שניכם יש קריירה עסוקה ולא הרבה זמן אחד לשני. להקצות תאריך לילה לפחות פעם בשבוע, לעשות מאמץ כדי למקד את כל תשומת הלב שלך ואת הכוח על השותף שלך.
תיהני אחד עם השני ותהנה אחד את השני של החברה ככל שאתה יכול. בין אם הוא מנסה את הסושי החדש במורד הרחוב, או כותרת עבור קוקטיילים בעיר, ודא כי אתה מפנה זמן לעשות משהו משמעותי ומהנה ביחד.
# 9 לעשות מה שמרצה את השותף שלך. אם אתה רוצה לשמור על האינטימיות בחיים, אז אתה הולך לדבר שפת האהבה של השותף שלך. גם אם אתה לא אוהד של סושי, לתכנן פגישה במסעדה יפנית כי אתה יודע שהוא אוהב את זה. דרך נוספת היא לא לתת את האדישות שלך לעניינים הנוכחיים לעצור אותך מקבל שני כרטיסים לשיחת TED בעיר שלך אם אתה יודע השותף שלך ייהנה זה.
אתה צריך לעשות את המאמץ כדי להתמכר פעילויות המאהב שלך נהנה, לא משנה כמה משעמם זה עשוי להיראות לך. מי יודע? אתה יכול רק להבין שמה שהם נהנים לעשות הוא לא כל כך מייגע, אחרי הכל.
# 10 להיות תומך. אינטימיות פירושה להיות שווה עם השותף שלך מבחינה רגשית. לפיכך, אתה צריך להיות תומך של השותף שלך לא משנה מה. זה היה דרך מחלה, קשיים כלכליים, פתיחת עסק חדש, מוות של מישהו חשוב, או אפילו משהו טריוויאלי כמו צורך נסיעה לעבודה, לעשות כל מה שאתה יכול להיות תומך של השותף שלך לא משנה את המצב.
# 11 להפחית את הלחץ. כאשר יש לך פחות מתח ודאגות בחיים שלך, אתה ללא ספק יש יותר מקום בראש שלך, הלב ואת לוח הזמנים של השותף שלך כדי לבנות אינטימיות. מחקרים הראו כי ניהול מתח צריך להיות משהו לשקול אם אתה רוצה לשפר אינטימיות מינית ורגשית עם השותף שלך. להיות זה קיצוץ שעות העבודה שלך, עבור פרויקטים בלחץ גבוה, או לחתוך אנשים רעילים או הרסני מהחיים שלך, לעשות כל מה שאתה יכול כדי להפחית את הלחץ בחיים שלך לטובת היחסים שלך.
# 12 ללכת למיטה יחד. הדרך הפשוטה ביותר לשמור על אינטימיות בחיים במערכת יחסים היא גם התעלמו ביותר. בעולם המהיר של היום שבו אנשים יש לוחות זמנים מוזרים עבודה, ילדים, פרויקטים ופעילויות אחרות קורה, זוגות רבים מוצאים את עצמם הולכים לישון בזמנים שונים. זה מוביל לנתק בין שני השותפים, וכתוצאה מכך פחות אינטימיות.
זמן השינה צריך להיות פולחן משותף של אינטימיות בין שני אוהבים כפי שהוא מפחית מתח ומתח. אם שניכם לא יכולים לסנכרן את לוחות הזמנים שלכם ללכת למיטה באותו זמן, לפחות כי אתה יכול לעשות הוא לחבק, להתכרבל או לשים מנוחה לכל המתח בין שני אתה השאיר מן היום. פשוט, "אני מצטער, אהבתי, יש לילה טוב"? צריך להספיק יהיה לאשר מחדש את השותף שלך כי אתה איכפת להם.
אלה הדברים הקטנים המאוהבים ששומרים על יחסים אינטימיים בחיים. אז אם אתה מוצא את עצמך מרגיש מנותק או מרוחק מן השותף שלך, פשוט להתמכר אלה 12 דרכים קלות. תוכלו ליהנות בעצמך, קשר טוב יותר ולהרגיש יותר אהבה מאושרת בתוך זמן קצר.
