7 סימנים אתה לכוד בתוך מערכת יחסים

האם משהו מרגיש קצת על היחסים הנוכחיים שלך? יש לנו את 7 סימנים בטוח כי אתה יכול להיות לכידה את עצמך באיגוד מוטרד! מאת מינו פטינטו-ליטל

לאנשים יש נטייה טבעית לשותף כלפי מעלה, בין אם מדובר בהפקה, בילוי מיני או שאתה רק מחפש את האדם המיוחד הזה.

אם אתה מוצא את עצמך בודד במשך תקופה ארוכה של זמן, זה מתחיל להרגיש כאילו היית עושה משהו כדי לקיים מערכת יחסים. פתאום מישהו נראה כאילו הם יכולים להציע פוטנציאל היכרויות, אבל רק בגלל שאתה בודד. אז מה קורה כאשר אתה פוגש את ההתאמה שלך, ובמקום לחלוק את הלילות החוצה את האושר שלאחר coital, בשמחה שלך פעם אחרי הופך בשמחה, אף פעם לא?

מדוע אנשים חשים לכודים ומודאגים במערכות היחסים שלהם?

ישנן סיבות רבות להרגיש מוטרד במערכת יחסים. חלקם חפים מפשע וחלק מן הטבע האנושי, וחלקם מזיקים לרווחתם. המפתח להתייחסות למערכת יחסים אומללה הוא צעד-שני:

# 1 להעריך את המצב שלך משני הצדדים. האם אתה עושה משהו שיכול להחזיק את שניכם בחזרה מחיים מאושרים עד כדי גיחוך? האם אתה באמת אומלל, או שאתה פשוט סובל מאותו שעמום של שנה אחת שמתרחש ביחסים רציניים?

# 2 דבר עם השותף שלך. להקשיב לצרכים שלהם, להסביר את שלך, ולתת ישר ללכת לעשות את היחסים שלך הצלחה. ואם זה לא עובד, אז אתה צריך לצאת מן הסביבה הרעילה שלך לשבור אותו באופן רשמי לחלוטין.

7 סימנים של מערכת יחסים בעייתית

אם אתה לא ממש בטוח אם אתה רק חרדה, מרגיש מוטרד או באמת אומלל עם השותף שלך, הנה 7 סימנים שעשויים להאיר לך.

# 1 אתה אומלל. זוהי הדרך הקלה ביותר לדעת אם אתה לכוד במערכת היחסים שלך. בעוד שרוב האנשים מייללים ומתעסקים על כך שאין לך מישהו מיוחד, אתה רוצה שתוכלי ללחוץ על כפתור 'קדימה' בכל פעם שהשותף שלך נמצא בסביבה. אם אתה מוצא את עצמך מחליק לתוך דיכאון מבוסס מערכת יחסים, או פשוט פשוט להתכווץ למחשבה לבוא הביתה אל השותף שלך, אז זה יכול להיות הזמן לפקוח את העיניים שלך על האמת של מערכת היחסים שלך.

אל תרגיש רע. אנשים מאבדים עניין, משתעממים, וממשיכים הלאה מהשיטות הרומנטיות שלהם. אמנם זה לא בדיוק טיול בפארק, לפעמים אתה רק צריך לנשוך את הכדור ולסיים מה לא עובד. היי, מערכות יחסים קשות ו breakups הם אפילו יותר. אם אתה מרגיש שעשית כל מה שאתה יכול לעשות כדי לנסות ולשמור על הקשר שלך, או פשוט איבד את gusto שלך אפילו לטרוח, לצאת היחסים שלך בזמן שאתה עדיין שפוי.

# 2 הפכת לסופרמן. אם במקום ליהנות עצמך במערכת היחסים שלך, אתה פתאום מוצא את עצמך מנסה "להציל" ?? השותף שלך עם הכוח העצום שלך ואת המהירות העל, אתה יכול להתחיל להרגיש פחות כמו להציל את לויס ליין שלך, ויותר כמו שהיא הופכת שלך קריפטוניט- undoinging. ההוצאה יותר מדי זמן מנסה לתקן את השותף שלך, זה להיות האישיות שלהם או בעיות אישיות שלהם, עלול לקחת אפקט ניקוז עלייך. מה עוד, אתה יכול בסופו של דבר להרגיש כאילו אתה לא יכול לעזוב אותה עד שתפתור את הנזק בחייה.

זוהי מחלוקת מובנת. נניח חברה שלך סובל מדיכאון קליני ואחרי שנים ביחד אתה מחליט שאתה מוכן להמשיך הלאה. אתה עלול להרגיש מפוחד להיפרד, תוהה אם היא תהיה המפולת לתוך דיכאון וחרדה, ואם אתה יותר טוב לנשוך את כדור האהבה ואת זה בולט, אם רק השפיות שלה. אמנם זה אולי נראה אצילי, כל מה שאתה באמת עושה הוא לכידת את עצמך, ואת החברה שלך במערכת יחסים codependent.

# 3 כבר ניסית לעזוב. אז כבר ניסית לסלוח לעצמך מפני המריבות שהיית מכנה מערכת יחסים, אבל אז השותף שלך התחיל לתת לך את העיניים האלה, דמעות עם דמעות, ואז השפה מתחילה ואתה מרגיש את הנחישות להתפורר. זה נקרא להישאר מתוך רחמים. אתה באמת לא עושה את עצמך, או השותף שלך, כל טובות על ידי שהייה כי אתה מרגיש רע מאוד לעזוב.

אין ספק, זה יוביל רק את העיניים מתחיל לנדוד, או טינה הבניין בין שניכם. אל תתנו פחד או רחמים לעצור אותך מלכתחילה עם מישהו שיכול לעשות אותך מאושר יותר.

# 4 אתה לא עצמך. דרך אחת לדעת אם אתה תקוע או לא מרוצה במערכת היחסים שלך היא לעשות בדיקה אישית של עצמך. כמה השתנית בזמן שהיית עם השותף הנוכחי שלך?

בטח, אנשים משתנים בהתאם למי הם עם, אבל אם אתה פתאום הפך "כן גבר" ?? או אישה שלא יכולה עוד להשמיע את דעתה שלה, אז הסיכויים הם שלא מצאת את האדם בשבילך. האדם המתאים לך ייהנה מהאישיות שלך, לא ינסה להחניק אותה.

# 5 חברים ובני משפחה שלך הרים על שינוי. החברים והמשפחה שלך, בזמן שהם יכולים לטעות, בדרך כלל יש אף על סוג זה של דבר. אם החברים הכי קרובים שלך, ההורים שלך או האחים שלך התחילו לשים לב לשינוי בהתנהגותך או במצב הרוח הכללי שלך, או בהתנהגות לא בריאה שמציג השותף שלך, זה עשוי לעשות לך טוב להקשיב. אחרי הכל, הם יכולים לראות את המצב מנקודת מבט חיצונית.

למעשה, הם עשויים אפילו להבחין בכך לפני שאתה עושה. אם חברים ובני משפחה מהימנים מתחילים לחקור את הקשר שלך או את השותף שלך, לקחת צעד אחורה ולהרהר על למה זה. הם עשויים לראות בעיה בולטת שאתה לא יכול לראות.

# 6 אתה straying רומנטית או מחפש דרך החוצה באינטרנט. אם אתם מוצאים את עצמכם מחפשים חברה אחרת של רומנטיקה, או שהתחלתם לנהל רומן, אז דבר אחד ברור: אתם צריכים לסיים את זה. התנתקות רגשית או פיזית רק תוביל בסופו של דבר ליותר פגיעות וכעס, שלא לדבר על זה סימן מובהק לכך שבדקת רגשית ופיזית.

# 7 השותף שלך שולט. אם אתה מוצא שאתה משקר לעצמך לעתים קרובות על הרווחה הרגשית שלך כדי להגן על בן זוג רגשית או שליטה פיזית, הגיע הזמן לחפש עזרה רצינית. זה יכול להיות כי השותף שלך יש אימה פיזית או נפשית לך להישאר במערכת היחסים שלך, גורם לך להרגיש שאין אף אחד אחר שם בחוץ שהיה לך.

בני זוג המתעללים בדרך כלל שולטים במניפולציות פיננסיות, מעשים רגשיים, בידוד משפחתי או חברותי ואלימות פיזית. אם השותף שלך הציג את כל הסימנים האלה, ואתה פשוט מרגיש לכוד לעזוב, אז אתה צריך להתחיל לעשות תוכנית יציאה עם המשטרה המקומית שלך או תמיכה במשפחה אלימות. אנשים אלה הם מאומן מקצועית כדי לעזור לך לעזוב בצורה בטוחה.

אין שום סיבה להישאר במערכת יחסים שגורמת לך להרגיש מוטרד ומופרע. גם אם יש ילדים או השקעות מעורב, עדיף לנתק את הקשרים שלך מאשר לשבת מסביב ולקחת את כל זה כמו שלך מתדרדר. צא או נסה לתקן את הבעיות שלך לפני שיהיה מאוחר מדי.