מועדון הלבבות שבור הראשון איך להתקדם מתוך האהבה הראשונה שלך
כמו שריל קרואו, "החתך הראשון הוא העמוק ביותר", אבל האהבה הראשונה שלנו היא לא תמיד האחרונה שלנו. למד כיצד להמשיך הלאה מן האהבה הראשונה שלך.
אההה, אהבה ראשונה. יש לך את זה נצנוץ בעין שלך. אתה מקבל פרפרים. והכל מרגיש כל כך אינטנסיבי ומלא תשוקה. זה התאריך הראשון, מחזיק ידיים, את הנשיקה הראשונה, זה כל כך קסום. אף פעם לא תיארת לעצמך שזה יכול להיגמר. וכאשר זה עושה בסופו של דבר, להבין איך להתקדם מתוך האהבה הראשונה שלך יכול להיות קשה עבור רבים.
בין אם נפרדת, עשית את ההתפרקות, אחד מכם זז, או שזה היה הדדי, התגבר על האהבה הראשונה זה קשה. זו לא היתה רק אהבה גור. זו היתה הפעם הראשונה שהיו לך רגשות אמיתיים למישהו. אז, איך אתה אפילו להתחיל לנוע מן האהבה הראשונה שלך?
האהבה הראשונה שלך תמיד תהיה חלק ממך
לפני שאתם מתחילים אפילו להמשיך הלאה מן האהבה הראשונה שלך, אתה צריך לדעת כי ניסיון זה תמיד יהיה חלק ממך. זה לא אומר שזה צריך להגדיר אותך, אבל אתה, לפחות לזמן מה, להשוות כל מערכת יחסים או אדם זה אחד.
זו היתה נקודת ההתחלה שלך. זה מה שעושה את זה כל כך קשה להיפרד. אבל אפשר להמשיך הלאה בלי לשכוח. אתה יכול לקחת הרבה מן האהבה הראשונה שלך, אבל לא להיות ניתק על זה. אתה רק צריך לדעת איך להמשיך הלאה מן האהבה הראשונה שלך.
איך להמשיך הלאה מן האהבה הראשונה שלך
# 1 להתאבל. להיות עצוב. זה אולי נשמע לא יעיל, אבל אתה לא יכול להמשיך הלאה או עם גישה בריאה אם לא נתת לעצמך זמן להתאבל. אתה תחמיץ את האדם הזה, זה בלתי נמנע. יש שגרות שהיו לך, דברים שעשית, ורגעים ששיתפת אותם שקשה לוותר עליהם.
ויש לך כל זכות להתרגז. אל תיתן לאף אחד להכריח אותך להמשיך הלאה ולהיות מאושר לפני שתהיה מוכן. כאשר הזמן הוא הנכון אתה יודע מתי לחזור אל חיי היומיום.
# 2 בוכה. תשחרר הכל. צפה בסרטים מחורבנים. לדבר עם החברים שלך. פעם אחת בכיתי שלושה ימים אחרי הפרידה. הוצאתי את כל זה מהמערכת שלי ואחרי זה לא הזלתי לו דמעה נוספת.
# 3 שמור מזכרות. כמעט ודאי יש לכם זיכרונות ודברים שמזכירים לכם את אהבתכם הראשונה. בין אם זה להיות סווטשירט, תמונות, מברשת שיניים, מה יש לך, הדברים האלה הם כמו דקירות קטנות דרך הלב כאשר אתה רואה אותם. אז לעבור אותם ולהיות עצוב, ואז לשים אותם משם.
שמור את כל התמונות לתיקיה מוסתרת במחשב שלך, לשים את כל הדברים שלהם בתיבה בחלק האחורי של הארון שלך. קשה להסתכל על הדברים האלה עכשיו, אבל בסופו של דבר הם יכולים לעזור לך להגיע לשלום. לזרוק אותם החוצה יכול להרגיש טוב ברגע זה, אבל מאוחר יותר, אולי אתה רוצה לא.
# 4 תן לזה לצאת. לעשות מה שאתה צריך לעשות כדי להוציא את כל הרגשות האלה. עבורי אישית, זה כותב. מילאתי מחברות שלמות כשהייתי הראשון שלי breakup אי פעם. אני פשוט כתב וכתב עד היד שלי היה כואב. אז תעשה מה שאתה צריך. בין אם זה עובד, משחק כלי, או ציור.
אם אתה רוצה ללמוד איך להמשיך הלאה מן האהבה הראשונה שלך את הדרך הנכונה, לעשות משהו פרודוקטיבי המאפשר לך לשחרר כמה רגשות אתה נאבק.
# 5 עסוק. עכשיו אתה על הבמה שבה החיים חוזרים לקדמותו. אתה הולך לבית הספר, עובד, להסתובב עם חברים. הנחת המיטה בבכי נעצרה, אבל אתה עדיין חושב על האהבה הראשונה שלך כל יום.
זה הזמן להישאר עסוק. הפוך תוכניות ו מקל עליהם. ככל שתעשה יותר אתה חושב פחות על הפרידה. זה לא בריא כדי למנוע את הרגשות שלך, אבל זה בריא כדי למנוע את עצמך מן מגורים על הכאב. אתה בוכה, פרקת, עכשיו אתה צריך לחזור לחיים בלעדיהם.
# 6 קבל שזה נגמר. אני מקווה, עכשיו אתה יכול להשלים עם העובדה כי זה החיים שלך עכשיו. אתה יכול לתפקד ולשרוד ללא אדם זה לצד שלך. אתה לא צריך אותם. אתה לא תבכה את עצמך לישון. אתה יכול אפילו להתחיל לשים לב לאנשים מושכים בזמן שאתה בחוץ.
ברגע שאתה מודה לעצמך כי האהבה הראשונה שלך היא רק זה, הראשון שלך, אתה יכול להמשיך הלאה.
# 7 עבור כהה. אני שונא כשאנשים אומרים שזה נער כי זה הדבר הכי טוב שעשיתי אי פעם לעצמי. החלק הקשה ביותר בהתקדמות, במיוחד מהאהבה הראשונה שלך הוא הידידות המתמשכת שלך. לעתים קרובות breakups זמן כל כך קשה כי אתה ממשיך לדבר עם האקס שלך, אפילו באופן קבוע.
זה משאיר דלת פתוחה למשהו שקורה בעתיד. זה גם גורם לך להרגיש כאילו לא נשברת. דיבור יומי אינו מאפשר לך להתרגל לחיים בלעדיהם. גם אם אתה צריך להשתיק אותם על מדיה חברתית או לחסום אותם בטלפון שלך, לעשות את זה. אתה יכול להגיד להם שאתה צריך מקום כדי לקבל כראוי על מערכת היחסים הראשונה.
אבל כאשר ביליתי שישה חודשים לא מדבר עם האהבה הראשונה שלי אחרי ארבע שנים ועוד שנים, סוף סוף יכולתי לראות אותו באור אחר. התרגלתי להתרחק ממנו ולא הסתמכתי על הקשר הזה או על התקשורת כדי לקיים אותי.
# 8 לפלרטט. אולי הגיע הזמן להתערבב. אתה לא צריך ללכת על יישום היכרויות או לנסות לפגוש אנשים. אבל קצת אור מפלרטט עם הקופאי או הברמן לא יזיק. זה יביא לך להתרגל לרעיון להיות רווק.
וזה לא צריך להיות מפחיד או מאיימת. אין שום מחויבות כשמדובר לפלרטט, אז לראות איך זה מרגיש. האם זה מרגיש כאילו אתה קצת יותר קל וחופשי, או שאתה עדיין חושב על לשעבר שלך? זה יקבל בהונות שלך רטוב בבריכה של היכרויות, כך שתוכל לראות אם אתה מוכן.
# 9 שים לב על מה אתה חושב. כאשר אהבתי הראשונה ואני נפרדנו, לא היה יום שחלף במקום שבו לא חשבתי עליו לפחות פעם אחת. אולי צפיתי בתוכנית טלוויזיה ומשהו היה מזכיר לי אותו, או שנסעתי ברחוב שלו או החוצה כדי לאכול במקום שהייתי בו קודם.
אבל בסופו של דבר זה פחת וזה היה כמה ימים לפני הבנתי שאני בכלל לא חשבתי עליו. ברגע שהבנתי את זה, ידעתי שאני באמת ממשיך הלאה מן האהבה הראשונה שלי.
# 10 מעריך את מה שהיה לך. יש מגיע זמן לנוע על התהליך כאשר אתה באמת יכול להסתכל אחורה באותו זמן ולהיות מאושר במקום עצוב. אתה יכול להסתכל אחורה על הזמנים הטובים שלך ולהעריך אותם על מה שהם היו.
אתה כבר לא לשאת קטנוניות או כעס או אפילו עצב, אתה באמת יכול לבוא לשלום עם העובדה כי האהבה הראשונה שלך היא בעבר ואתה יכול להמשיך ולקחת כל מה שלמדת איתך.
# 11 שוחח עם חבר. לפעמים, להבין שאתה במקום טוב זה לא מספיק. למעשה לדבר עם מישהו מקבל את זה החוצה בעולם ברגע שאתה אומר שאתה עובר על ולהרגיש טוב זה איכשהו הופך אמיתי יותר.
שוחח עם חבר או בן משפחה ותן להם לדעת שאתה מרגיש מאושר, ואתה יכול להסתכל אחורה על האהבה הראשונה שלך ללא טינה או כאב, רק זיכרונות.
# 12 החלט אם אתה מוכן לתאריך. אין צורך למהר לצאת עם מישהו חדש. זה כנראה לא את המהלך הטוב ביותר אם אתה עדיין מחסה כמה רגשות עבור האהבה הראשונה שלך, אבל אם אתה מוכן, לכו על זה.
שאל חבר קרוב מה הם חושבים. החברים שלך מכירים אותך הכי טוב. הם יידעו אם אתה עדיין מדבר על האקס שלך הרבה או אם אתה נמצא headspace הזכות לחזור לשם.
# 13 תסתכל אחורה על הזיכרונות. זוכר את התמונות האלה ואת תיבת הדברים ששמרת? ובכן, עכשיו שאתה במקום טוב, אתה יכול להסתכל אחורה עליהם. אם מסתכלים על האקס שלך גורם לך להרגיש הערכה ולא עצוב, אתה המשיך הלאה.
עכשיו אתה יכול להיפטר מהם. אני יודע שזה נשמע קשה, אבל אם האקס שלך לא ביקש את החומר שלהם בחזרה, הם לא חסרים את זה. אתה יכול לזרוק את זה ממש לסגור את הפרק. פיזית לזרוק משהו מאותו זמן בחיים שלך יכול להיות מאוד טיהור ולפתוח לך הזדמנויות חדשות.
קדימה ושמור כמה תמונות אם אתה רוצה, אבל בהחלט לתרום את זה sweatshirt ו לזרוק את מברשת השיניים.
# 14 אתה יכול להיות חברים? ברגע שיש לך עבר באופן רשמי והבנתי כי האהבה הראשונה שלך תמיד להחזיק מקום מיוחד בלב שלך, אבל אתה מעל זה, יש סיכוי שאתה יכול להיות חברים.
אם אתה משתף קבוצה של חברים, אתה אמור להיות מסוגל להשתתף התכנסויות הדדיות ללא מבוכה מטורפת. אבל להיות חברים קרובים עם לשעבר, במיוחד אהבה ראשונה שיכולה לעורר רגשות ישנים, הוא לא הרעיון הטוב ביותר. זה כמעט תמיד יסתיים בדרמה.
איך להתקרב יותר מדי למישהו שיש לך היסטוריה עם יכול לגרור אותך ישר בחזרה אל המקום הכואב שאתה התחיל ב.
# 15 זכור. ברגע שאתה באמת במקום בריא ועברו הלאה מן האהבה הראשונה שלך, הם לא יהיו על דעתך. מדי פעם, משהו יכול להזכיר לך אותם או שאתה נתקל תמונה החזר, אבל זה צריך לגרום לך לחייך ולהמשיך הלאה.
לא להתעכב על האהבה הראשונה שלך היא איך להעביר אחד. מגיע לשלום עם מערכת היחסים וכיצד הוא הסתיים הוא איך אתה ממשיך הלאה. ונזכור זה היה רק את האהבה הראשונה של החיים שלך, לא היחיד, איך אתה ממשיך הלאה.
להבין איך לעבור הלאה מן האהבה הראשונה שלך הוא תהליך אני זוכר היטב. זה לא היה קל, אבל עם קצת זמן, השתקפות, וחברים טובים אתה יכול להתקדם עם חיי האהבה שלך.
