איך להיות יחיד לאחר מערכת יחסים ארוכה 16 דרכים להתחיל מחדש

אם לאחרונה יצא מתוך מערכת יחסים ארוכת טווח, זה יכול להיות קשה להיות יחיד שוב. הנה איך להיות יחיד לאחר מערכת יחסים ארוכה.

להיות יחיד בפעם הראשונה בגילאים הוא סיכוי מרתיע. אם אתה רגיל להיות במערכת יחסים ארוכת טווח, גם אם היית מחליט לסיים את זה, עדיין יהיו ימים של בדידות. או פעמים שבהן אתה מרגיש עצוב ולא בטוח בעצמך. זה איך להיות יחיד לאחר מערכת יחסים ארוכה.

ללמד את עצמך להיות חד פעמי

כולם יודעים שאחרי כל פרידה, הדבר האמיתי היחיד שיעזור לך הוא הזמן. ככל שחולף הזמן אתה מתחיל להרגיש טוב יותר עם עצמך, לאמץ את החופש החדש שלך, ולהתענג על ההתרגשות וההרפתקה שהחיים הבודדים מביאים.

הנה כמה טיפים שיעזרו לך לעבור את הזמנים הקשים וללמד את עצמך איך להיות יחיד.

# 1 לבלות לילה לבד. כאשר אתה חולק מיטה עם מישהו, זה יכול להיות ממש קשה כאשר פתאום אתה ישן במיטה לבד. זה מרגיש כל כך ריק ובודד. לא רק זה, אבל אתה רגיל לחלוק את הערבים שלך עם מישהו אחר. בין אם זה קורה בלילה או סתם מתכרבל מול הספה, היית פעם חברה.

עם זאת, ההוצאות ערב לבד הוא ציון דרך זה טוב כדי לקבל מתקתק בהקדם האפשרי. נסה לעשות את זה כיף. צפה בסרטים האהובים עליך * לא אלה שמזכירים לך את האקס שלך! *, לבשל לעצמך ארוחה נחמדה, לקחת אמבטיה בועה.

מצא דרכים להירגע ולהירגע ולהתמכר קצת "מגיע לך זמן" ראוי. אתה עלול למצוא את זה ממש נהנה!

# 2 כתוב רשימה של דברים שאתה רוצה לעשות. לעשות רשימה של כל הדברים שאתה אוהב לעשות, ולהתחיל לעשות תוכניות לעשות אותם. בין אם אתה צופה בסדרת Netflix חדשה להכות את חדר הכושר, למלא את החיים שלך עם דברים שאתה אוהב לעשות. כל הזמן היית מבלה להתרכז באקס שלך אומר שאתה עכשיו חופשי להוביל את החיים שלך בדיוק איך אתה רוצה.

# 3 עבור לסרטים בעצמך. ישנם כמה אתגרים חדשים אדם אחד שגורם לך להרגיש יותר עצמאית וחזקה לאחר להשיג אותם. ללכת לקולנוע לבדך הוא אחד מהם. בחר סרט שהאקס שלך לא היה רוצה לראות. לתפוס קצת פופקורן, להתיישב על המושב שלך, וליהנות.

# 4 יש ארוחת ערב לבד. עוד אדם אחד האתגר הוא לקחת את עצמך לארוחת ערב. עכשיו שאתה לא להיות wined ו dined על ידי לשעבר שלך, חשוב לטפל בעצמך. להיות מסוגל לבזבז זמן לבד וליהנות החברה שלך היא הכרחית אם אתה רוצה באמת לבעוט בתחת להיות רווק!

# 5 עבור בתאריכים. אם כי אתה לא יכול אפילו לחשוב על היכרויות מישהו אחר בהתחלה, תהיה נקודה בחיים שלך אחד שבו אתה מרגיש מוכן לחקור את סצינת היכרויות שוב.

הדרך הטובה ביותר לגשת זה עם תחושה של כיף לא מצפה שום דבר רציני. אם אתה מיד ללכת על חיפוש נואש כדי למצוא את אהבת חייך * רצוי, כך שאתה יכול לצעוד אותם בחגיגיות מולך לשעבר במסיבות * אתה רק מרגיש עצוב ולאכזב כאשר התאריך שלך אינו תואם.

רק לשים את הרגשות שלך החוצה וליהנות ממנו על מה זה. לעולם אינך יודע מה עלול לקרות. זה הכל טוב בפועל אחרי הכל.

# 6 לפלרטט באופן שערורייתי. מפלרטטת היא המון כיף. אמנם אתה יכול להיות קצת מחוץ בפועל, מצב יחיד חדש שלך אומר שאתה צריך את המשחק שלך מפלרטט flonto. לפלרטט עם כל אחד וכולם. זה רק קצת כיף אבל לאחר שיחה פלרטטנית עם השרת חם אתה מקבל קפה מכל בוקר מגביר את הביטחון העצמי שלך. זה חייב לשים חיוך על הפנים שלך שוב.

# 7 הפוך את הזמן לחברים. החברים שלך ללא ספק להסתובב סביבך כאשר אתה הראשון לשבור עם השותף שלך. ככל שחולף הזמן על ידי חשוב לך להפסיק לעשות את כל השיחות עלייך ולהעריך כמה מוצק הם היו לך כאשר עובר את הזמן הזה קשה.

הראה להם כמה אתה מעריך את החברים שלך על ידי תכנון המון פעילויות כיף איתם ולהפוך את רוב הזמן שאתה מבלה יחד.

# 8 הפוך את הזמן למשפחה. כנ"ל לגבי המשפחה. יש לך פחות התחייבויות כאחת. השתמש באותו זמן בתבונה. לבקר את המשפחה לעתים קרובות. זה נותן לך זוהר חם בפנים, והם ללא ספק יהיה לעודד אותך להיות המעריץ הגדול ביותר שלך כאשר אתה מרגיש קצת כחול מדי.

# 9 קרא עוד. זוכרים את כל הספרים האלה שביקשתם לקרוא אבל לא הצלחתם למצוא את הזמן לעשות זאת? קרא אותם עכשיו. קריאה מרגיעה אותך, ואתה מוצא את עצמך אבוד בעולם אחר. זה בדרך כלל רק להימלט עבור מישהו שנפגע מן הפרידה.

# 10 להזכיר לעצמך למה נפרדת. זכרו תמיד למה נפרדת מלכתחילה. גם אם אתה לא רוצה, כאשר אתה מחפש עמוק למטה תמצא סיבות מדוע היחסים לא היה מתאים לך. להחזיק אותם, הם שומרים אותך חזק להזכיר לך להיות רווק הוא לא כל כך רע אחרי הכל.

# 11 בוכה כאשר אתה רוצה. אל תכה את עצמך כאשר אתה מרגיש עצוב. להיות רווקה חדשה זה קשה. לפעמים זה עלול להרגיש כל כך קשה. אם יש לך ערב רע שבו כל מה שאתה רוצה לעשות הוא ליבב לתוך הכרית שלך, זה בסדר. הרשה לעצמך להתאבל ולתת לעצמך זמן לרפא.

# 12 אל תיצור קשר. נסו להיות חזקים כשמדובר בקשר עם האקס שלך. כמובן, יהיו ימים כאשר אתה רוצה לנסות להיות חברים. כך או כך אתה צריך לתת לעצמך זמן מלבד אותם כדי באמת להתגבר עליהם ולהרגיש לגמרי, בשמחה, עצמאית.

נסה להימנע ממגע איתם גם כאשר אתה מרגיש כאילו אתה באמת מתגעגע אליהם.

# 13 קח תחביב חדש ולעשות דברים שתמיד רצית לעשות. לעשות דברים חדשים היא דרך מצוינת למלא את הזמן שלך ולהרגיש כאילו להיות רווק עשה את החיים שלך עשירים יותר מרגש יותר מאי פעם.

תמיד רציתי לכתוב ספר? למה לא לנסות? תמיד רציתי לקחת אומנות לחימה? תעשה את זה. אתם מרגישים כל כך הרבה יותר מאושרים אחרי כל התקוות והחלומות שלכם ומבינים שאתם טובים יותר בלי האקס שלכם.

# 14 מחדש. זה שימושי במיוחד אם הייתם חיים יחד, אבל גם אם לא, יצירת שינוי בסצנה תסייע להרחיק את עצמכם מזיכרונות של האקס שלכם ולהתחיל את חייכם החד-פעמיים בטריים ובטוחים. נקה את כל הדברים שלהם ולאחר מכן לשנות את החדר או הבית שלך אז זה הדרך שאתה רוצה שזה יהיה. הקף את עצמך עם דברים יפים שמביאים לך שמחה. אתה תרגיש את רוחותך מתרוממות בכל פעם שאתה עובר בדלת.

# 15 קבל מהפך. אין דבר טוב יותר כדי לאשר את מצב יחיד חדש על ידי מקבל קצת מהפך. לזרוק את כל הבגדים הישנים האלה. להשקיע כמה תחתונים חדשים גדולים. ניסוי עם הסגנון שלך ולחץ על חדר הכושר.

מרגיש טוב על המראה שלך נותן לך לשפר את הביטחון ולגרום לך להרגיש כאילו החיים שלך נע בכיוון הנכון.

# 16 לעשות דברים להפחיד אותך. לאתגר את עצמך ולעשות דברים להפחיד אותך. להיות יחיד הוא על כל חיפוש הנפש שלך ולמצוא בדיוק איזה סוג של אדם אתה ומי אתה רוצה להיות. לעשות דברים שמפחידים אותך מוכיח לעצמך שאתה חזק ועצמאי ויכול להתגבר על כל דבר!

להיות יחיד הוא מפחיד ומרתיע. על ידי ביצוע השלבים הבאים על איך להיות יחיד לאחר מערכת יחסים ארוכה, תלמד איך להיות מאושר, בריא יותר לך להתחיל באמת אוהב את החיים בודד!