כיצד להתחבר עם בן / בת זוגך & reignite רומנטיקה מהבהבת

אחרי כמה שנים של נוחות ושגרה, הניצוץ בנישואין שלך יכול ללכת לאיבוד לאורך הדרך. הנה איך להתחבר מחדש עם בן / בת הזוג שלך.

לאחר החתונה שלך, יש לך את שלב ירח הדבש. הכל חדש ומרגש. אבל פעם כמה שנים, אולי היו לך ילדים, או לעבוד הרבה, דברים נוטים להשתנות. הנישואין שלך הולך מרומנטיקה מרכזית לשיעמום הכביש, ולכן אתה לומד איך להתחבר מחדש עם בן / בת הזוג שלך.

כדי לשמור על הניצוץ ולחבר מחדש עם בן הזוג שלך דברים צריכים לשנות שוב. גם בצד שלך וגם של בן הזוג שלך. אין טריק אחד להחזיר את הדברים, אבל זה לא קשה כמו שאתה יכול לחשוב. כל עוד אתה מחויב מחדש, כל צריך ללכת טוב.

למה ניתקת?

דרך מצוינת להתחיל מחדש עם בן הזוג שלך היא להבין מה השתבש מלכתחילה. סביר להניח שזה לא היה מאבק או כל סוג של מצב ענק, אלא אתה תקוע ב rut.

אולי הפסקתם לצאת לפגישות. אולי אתה מרגיש יותר כמו שותפים לחדר. או שהפסקת להקשיב זה לזה. כל הדברים האלה הם נורמליים בנישואין. בצורת של רומנטיקה גורמת ניתוק. אבל לשים את זה בחזרה ואתה יכול להתחבר מחדש.

אתה על המסלול הנכון

העובדה שאתה אפילו הבנתי כי הדברים שונים הוא סימן טוב. יש אנשים שהולכים שנים בלימבו הנישואים האלה, תקועים ברוט שהם אפילו לא רואים. אבל מימוש זה וצעדים כדי להתחבר מחדש עם בן / בת הזוג שלך כבר אומר הרבה.

רק ודא שאתה ובני הזוג שלך נמצאים באותו דף. שאל אותם אם הם מרגישים כאילו איבדת את הניצוץ שהיה לך פעם. ותגיד להם שאתה רוצה להחזיר את זה.

כיצד להתחבר מחדש עם בן / בת הזוג שלך

הימנע מן הרגיל. האם יש לך תאריך לילה פעם בחודש וללכת לאותה מסעדה להזמין את אותו מזון? אין בזה שום דבר רומנטי. אתה רק מדבר על הילדים שלך, על העבודה ועל החשבונות? זה עושה לך שותפים, לא שותפים לחיים.

אז כדי להתחבר מחדש, ליצור איזון של מה הראשון הביא אותך ואת מי אתה עכשיו.

# 1 הוסף מחדש את התאריך הראשון שלך. בין אם פגשת בבר, הלך מקדונלדס, או היה תאריך אסון, משהו מאותו תאריך הראשון לחץ. אז ליצור מחדש את זה הכי טוב שאתה יכול. ללכת לאותו מקום, לבשל את אותו מזון, או אפילו ללבוש את אותה התלבושת.

זוהי התחלה טובה כי זה מזכיר לך את שני הימים שבהם היה לך חיבור. והניצוץ רק התחיל.

# 2 הביני שאתה לא אותו הדבר. אל תצפו את אותם מהלכים ותאריכים לעבוד כמו שהם עשו פעם. שניכם אנשים שונים עכשיו. אז למרות רגעים אלה זיכרונות יכול להזכיר לך מה איבדת, לשנות את הרגעים האלה מי אתה עכשיו.

אולי לקחת סיכונים והלכת על הרפתקאות מטורף, אבל עכשיו יש לך יותר אחריות. אז שלטו בחזרה את הסכנה ולהתמקד ההתרגשות.

# 3 לעבוד יחד. אם אתה רוצה לדעת איך להתחבר שוב עם בן הזוג שלך, למצוא משהו בשבילך לעשות יחד מחוץ לנורמה. להתרחק מהבית ולנסות משהו חדש. קח שיעור בישול, ללכת לחדר בריחה, או אפילו ללמד אחד את השני משהו.

עבודה משותפת היא דרך נפלאה להתחבר מחדש ולהבין מה גרם לך צוות גדול כזה מלכתחילה.

# 4 לדבר ולהקשיב. ברגע שאתה כבר עם מישהו כל כך הרבה זמן, אתה יכול לעבור את החיים כמו קצת זומבי. אתה יכול לשמוע הכל אבל לא ממש להקשיב. אז קח את הזמן.

ודא שיש לך ארוחת בוקר יחד מדי יום או carpool לעבודה. תן לעצמך זמן באמת לדבר ולהקשיב. שוחח על הרגשות שלך, על מה שאתה רוצה, על התוכניות שלך, אם אתה דואג למשהו. תקשורת היא לא רק על שיתוף, אלא על הקשבה ואינטראקציה. 

# 5 לשים את המאמץ. ברגע שאתה מרגיש בנוח עם מישהו, זה עושה את הכל קל יותר. אתה לא צריך להרגיש עצבני או להתלבש. אבל יש משהו על הפרפרים בבטן שלך שנותן לך כימיה ותשוקה.

להתלבש, לקבל שעווה, סגנון השיער שלך, ולשים באותו מאמץ שעשית בהתחלה. התאריכים הראשונים עשויים להיות מלאים חרדה, אבל המאמץ שאתה מכניס לפגישה הראשונה הוא מרגש. אז להתרגש. היכונו לפגישה עם בן הזוג שלכם כמו שעשיתם בתחילת הרומנטיקה שלכם.

# 6 קבל את המשפחה המעורבת. כפי שאמרתי קודם, הדברים שונים עכשיו, אז התחברו עם זה בחשבון. אתה צריך זמן לבד, אבל מעורבים הילדים שלך או משפחות ההתחברות שלך הוא בדיוק כמו חשוב.

קח טיול משפחתי, לתכנן פגישה כפולה, או לזרוק ברביקיו להזמין את כולם. זה יחזיר אותך לתוך תחושה של נורמליות בעת חיבור בתוך אלה שאכפת לך.

# 7 להיות ספונטני. ברגע שאתה נשוי, התכנון כיף דברים מרגשים לעשות ברגע האחרון לוקח במושב האחורי או פשוט נעלמת הכל. אבל להיות ספונטני נותן לך הזדמנות לדעת איך להתחבר מחדש עם בן / בת הזוג שלך בדרכים חדשות וייחודיות.

אתה לא צריך להזמין טיסה או צניחה חופשית, אבל לתכנן תאריך הפתעה. אתה יכול לתכנן את הזמן ואת היום, אבל תן לבן הזוג שלך להשתלט על מה שאתה עושה. אז בפעם הבאה אתה עושה את אותו הדבר. אמון בן הזוג שלך עשוי להיראות כמו נתון, אבל אתה עלול איבדו את זה אפילו בלי להבין את זה. 

# 8 נסה ייעוץ. היו אומרים, אם כל השאר נכשל לנסות ייעוץ. אבל אני אומר לנסות לייעץ מיד את המחבט. למה המאבק כאשר אתה יכול לקבל הדרכה מקצועית כדי לעזור ממש מההתחלה? הייעוץ אינו תמיד בנסיבות אינטנסיביות או גירושין.

לדבר עם בן הזוג שלך ולהגיד להם שאתה לא רוצה לאבד את החיבור שלך ואת הרומנטיקה, אבל אתה לא יודע איך להתחיל לקבל את זה בחזרה אז אתה צריך יד מסייעת.

# 9 תגיד שאני אוהבת אותך. בפעם הראשונה שאתה אומר את שלוש המילים הכבדות האלה הוא עצבני כל כך. אבל ברגע שאתה מתרגלים לשמוע את זה, אומר שזה לא תמיד מרגיש צורך. אתה עלול לחשוב בן הזוג שלך יודע את זה, אתה נשוי אחרי הכל, אבל זה לא צריך למנוע ממך לומר את זה.

כאשר אתה שולח אותם לעבודה או שהם חוזרים הביתה בערב אומר "אני אוהב אותך." שלוש המילים האלה יש כוח הרבה עכשיו כמו שהם עשו פעם. אתה רק צריך לזכור את זה.

# 10 גע. אינטימיות יכולה להיות אחד הדברים הראשונים ללכת לאיבוד בנישואין. כדי להתחבר מחדש עם בן / בת זוגך, יש צורך במגע. בין אם ניקור על הלחי בבוקר, משפשף את הכתפיים אחרי יום ארוך, או מתרפק בזמן שאתה צופה בסרט על הספה.

מחוות קטנות כאלה מקרבות אותך יותר ממה שאתה מבין. אפילו רק להחזיק ידיים או לשים את היד סביבם reignites כי חיבור פיזי.

לדעת איך להתחבר מחדש עם בן הזוג שלך הוא מסובך. הנישואים של כולם שונים. אבל לוקח את השלבים הבאים להדריך אותך בכיוון הנכון עבור הרומנטיקה ואת התשוקה שאיבדת.