איך להפסיק לחשוב על מישהו שאתה עדיין אוהב

רוצה לדעת איך להפסיק לחשוב על מישהו שאתה אוהב מתגעגע? הנה 20 טיפים שיכולים לעזור לך עם זה ולעשות לך אדם טוב יותר מדי.

קשה להתעלם ממישהו שאתה אוהב.

ובמקרים אחרים, זה קשה קשה להכריח את עצמך להפסיק לחשוב על מישהו כאשר אתה יודע את זה פשוט לא יכול להתאמן.

אני עצמי הייתי ביחסים מאושרים רבים, וכמה מהם הסתיימו בצורה גרועה במקום שבו נשארתי.

ואני מאוהבת בטירוף במישהו שאני יודע שלעולם לא יאהב אותי מסיבות מטופשות.

בסוף כל זה, דרך מהומה וכאב שלי, למדתי כמה דברים שעזרו לי להפסיק לחשוב על מישהו שאתה אוהב, במיוחד כאשר הם לא מחבבים אותך בחזרה.

איך להפסיק לחשוב על מישהו

אולי יש לך סיבות משלך להפסיק לחשוב על מישהו.

בעוד שהסיבות להפסיד מישהו יכול להיות הרבה, הדרכים כולן דומות.

הנה 20 עצות קל שאתה יכול להשתמש בו כדי לעצור מישהו חסר ולהבין איפה אתה הולך לא בסדר באותו זמן.

# 1 להחליט. מה אתה באמת רוצה לעשות? האם אתה רוצה להתגבר על אותו אדם או שאתה פשוט רוצה להפסיק אובססיבי עליהם? לפעמים, הבהירות היא כל מה שאתה צריך כדי להתקדם ולהתמודד עם המציאות.

# 2 חפש סגירה. אין להתעלם מהאירוע או להימנע מלחשוב עליו. במקום זאת, לקבל את העובדה כי האירוע קרה. לבלות יום או יומיים בהרהור על זה בעצמך פעם אתה מרגיש רווי מחשבות, להרפות ולהמשיך הלאה.

# 3 אל תגרום לאובדן זיכרון. אל תעמיד פנים כאילו אתה לא מתגעגע לאותו אדם. אל תנסה לשכוח שהאדם הזה היה קיים. במקום זאת, פשוט להתמקד דרכים להימנע מקבל מושפע על ידי זה.

# 4 מצא מישהו אחר לחשוב עליו. אם אתה רוצה להפסיק לחשוב על מישהו, הדרך הקלה והמושלמת ביותר היא למצוא מישהו אחר לחשוב עליו. יצירת הסחת דעת ולהתחיל אובססיבי על מישהו אחר. זה יעבוד פלאים.

# 5 אל תחפש דרכים ליצור איתם קשר או להיתקל בהם. קל לפנטז על הנסיבות ועל איחוד מחודש. במקום זאת, לוותר על מתכננים דרכים ליצור קשר איתם ולקבל את העובדה שאתה מחפש דרכים להפסיק לחשוב עליהם. [קורא: סימנים שלך לשעבר הוא באמת חושב עלייך]

# 6 לחשוב על התכונות השליליות שלהם. אם אתה מוכה על ידי מישהו, זה הזמן לדפוק אותם מן הדום שלך של התלהבות. תחשוב על זה, אדם זה לא היה מושלם כמו שאתה דמיין אותם להיות. אם אתה רוצה להימנע להתאהב בהם, זוכר את כל הפגמים שלהם ולהגדיל אותם.

# 7 אל תהיה מדוכא. זה קל לקבל מדוכאים סובלים הערכה עצמית נמוכה, במיוחד כאשר אתה מרגיש כאילו מישהו הלך עלייך. יש לצחוק את עצמך וליהנות זמן טוב. צפה בסרטונים מצחיקים של YouTube או בקומדיה כדי להזכיר לעצמך איך זה מרגיש לצחוק.

# 8 אל תישאר סרק. מוח ריק הוא סדנה של השטן. שמעת את זה לפני, לא? במקרה זה, זה יהיה הסדנה של אחד אתה חושב על. אתה יודע שזה טיפשי לתת לאדם הזה יותר מקום וזמן בראש שלך. אז לשמור על עצמך הכבושה ולהימנע לחשוב על אדם זה.

# 9 אל עוקבים אותם, באינטרנט או לא מקוון. רשתות חברתיות עשו את זה כל כך הרבה יותר קל לגרש exes ו מוחץ. אמנם זה אולי נראה כמו מתנה, זה עדיין קללה. לעולם לא תמשיך הלאה, אלא אם תשמור את כל החדשות על האיש הזה.

# 10 לכבד את עצמך. זה * מישהו מיוחד * הלך על פניך על ידי טיפול כמו לכלוך. הם לא מכבדים אותך ולא אכפת להם ממך. אתה חושב שאתה מכבד את עצמך מספיק? אם אתה עושה, למה אתה משפיל את עצמך על ידי אובססיבי על מישהו בבירור לא מגיע כל הזמן שלך או אהבה?

# 11 למד פעילות חדשה. למד או עשה משהו שתמיד מרגש אותך, זה להיות משחק או להצטרף למחול ריקוד. זה יהיה למלא את דעתך עם מחשבות טריות, שמח כי בסופו של דבר לנגב כל עקבות של האדם שאתה מנסה להתגבר.

# 12 אל תבקרו את עצמכם. אל תנסו לבחור פגמים בעצמכם ולמצוא סיבות להתנהגותם. לפעמים, כמה אנשים הם פשוט אנוכיים או שהם פשוט למצוץ. אין לך שום דבר רע.

# 13 הימנע סרטים רומנטיים. הימנע סרטים רומנטי, שירים ותוכניות. זה פשוט לעורר את כל אותם רגשות נעולים ולהפוך אותך סאדיסט שאוהב לענות את עצמך. צפה בסרטים כיף או משהו אפילו יותר טוב, לצפות בסרטים סקסיים פרועים מעורבים המון חברים או אנשים בודדים.

# 14 בקר במקומות חדשים או צא לחופשה. לפעמים, כל מה שאתה צריך זה חופשה נהדרת עם חברים כדי לנקות את דעתך להתמקד בדברים חדשים. אתה תחזור להרגיש הרבה יותר טוב.

#15 קבל את העובדה שהם עברו הלאה. הזכר לעצמך שהם עברו הלאה ושכחו אותך. אתה יודע מה, האדם הזה אפילו לא אכפת לך יותר! הם בטח חושבים על מישהו אחר עכשיו. מגעיל אותך, לא? ובכן, לקבל את העובדה ולתת את זה נותן לך את הכוח.

# 16 אל תדבר על אותו אדם עם החברים שלך. להתמכר רכילות, אבל להימנע מדברים על אדם זה גם אם זה מרגיש סיפוק חולני לדבר עליהם.

# 17 להעמיד פנים כאילו אתה נהנה. אל תתנו לסנטר שלך להכות ברצפה. כפי דפוק כמו החיים שלך אולי נראה עכשיו, כל מה שנדרש הוא יוזם שלך להמשיך הלאה. לצאת, לפגוש אנשים, להעמיד פנים כאילו אתה נהנה ותתחיל ליהנות בלי להבין את זה.

# 18 קבל את עצמך ריבאונד היחסים. היית יוצא עם זה? האם היה לך למחוץ? או אולי זה רק חבר? סטטוס היחסים שלך לשעבר לא משנה כאן. כל מה שחשוב הוא למצוא דרך להחליף אותם בחיים שלך. אנחנו מרגישים רע בגלל הריקנות הפתאומית שנמצאת בליבנו. למלא את זה ואתה לא תרגיש שום כאב בכלל!

# 19 clingy וניגודים חזקים. אל תיתן לאיש הזה לדעת שאתה פוגע. זכור את זה, את clingy אדם שיש לו קשה לעבור הלאה הוא אדם חלש במערכת היחסים. וככל שתתנהג יותר ויותר חלשה יותר, כך יהיה לך קל יותר לאדם האחר להתגבר עליך. האם אתה באמת רוצה לעשות את זה כל כך קל להם?

# 20 זכור כי כל זה יעבור. אין כאן תוכנית לטווח קצר או כדור כסף. אם אתה רוצה לדעת איך להפסיק לחשוב על מישהו, אתה צריך לקחת יוזמה ויש לי סבלנות. אתה לא יכול להפסיק לאהוב אותם היום או מחר, אבל זה יקרה מוקדם יותר ממה שאתה יודע. כל מה שצריך זה הכוח שלך.

רק תזכרו 20 עצות אלה על איך להפסיק לחשוב על מישהו שאתה אוהב וזה יעזור לך להבין את העובדות. אתה צריך להמשיך הלאה. ללא שם: אדם זה לא אכפת לך יותר. בהחלט יש לך מה שנדרש כל עוד אתה מאמין בעצמך.