10 אתגרי גוף מגוחך ביותר
גוף האדם הוא דבר מסתורי. רוב הכאב שאדם יכול לסבול קורה באופן קבוע עם הלידה ואת הנשים האלה באופן כללי להתאושש ממנו די מהר. היו מקרים של אדרנלין בועט פנימה ואנשים להיות מסוגלים להרים מכוניות של ילדיהם או לרוץ לתוך שריפות כדי להציל את חיות המחמד שלהם בלי להישרף. אז יש את הצד הרע דברים שאתה יכול לעשות עם גוף האדם וזה הנפוץ ביותר באינטרנט. האינטרנט אומר לך כל מיני דברים משוגעים והרבה אנשים באמת מאמינים להם.
אלה מה שנקרא הגוף האתגרים לצוץ ולהפיץ כמו אש בשדה קוצים עם הפופולריות של ערוצי מדיה חברתית כמו פייסבוק, YouTube ו Snapchat. דיאטות, משטרי תרגיל, דברים אקראיים כדי לגרום לך לחשוב החיים שלך יש משמעות יותר רק בגלל שאתה יכול להשלים איזה דבר טיפשי כי כמה מבשר רעות אמר לך לעשות. אתה כנראה נאמר כי הפער הירך אומר שאתה רזה יש רגליים יפות ... מישהו באינטרנט עשה את זה לך. ומכיוון שאתה קורא את זה באינטרנט, זכור לקרוא את זה מתחיל סוף, כי אם אתה לא קצת gnome ירוק יבוא דרך החלון שלך בלילה, לגנוב את החתול שלך ולאכול הכל במקרר שלך, כל זאת בזמן שאתה עושה להרוויח 45 £. הנה אתגרים הגוף מגוחך ביותר (כי אתה לא צריך לעשות!)
10 נייר דק
אם אתה יכול להחזיק פיסת נייר סטנדרטית 8.5x11 מולך מול המראה, ואת הבטן שלך לא להישאר מאחוריו, אתה עדיין לא נחשב רזה ויפה על פי הסטנדרטים הסיניים. הם קוראים לזה "A4 אתגר המותניים" וזה בדיוק איך זה נשמע. A4 פיסת נייר הוא לא 8.5 אינץ 'רחב, אבל רק 8 אינץ' רחב וכמה נשים מתחזה מאחורי פיסת נייר זו כדי להראות כי המותניים שלהם הם צרים יותר מזה.
9 30 יום אתגר סקוואט
סוג זה של אתגר אינו כואב במיוחד או מסוכן, אבל זה גם לא שימושי במיוחד. כמו עם כל 15 יום זה או 25 יום זה נועד לעזור לך עם ירידה במשקל, את 30 יום סקוואט אתגר הוא יותר כמו דרך מהנה לחזור הצורה. הוא מורכב ממחזור של 30 יום אימונים (squats) החל 10 squats ביום 1, עד 15 squats ביום 2, עד 15 squats עם משקל 10lb ביום 3, וכו 'וכו' אתגרים אלה מבטיח דברים כמו המשרד, שרירי, רגליים סקסיות, אבל העניין הוא: לא אמון אי פעם לעבוד את זה מהר לעתים נדירות לעשות אימונים שגרות לעבוד על פעילות גופנית לבד. שמור על דיאטה בראש. אם אתה צריך אתגר לקפוץ להתחיל את שגרת הכושר שלך, זה בשבילך. רק אל תצפו לשלל של ריהאנה אחרי 30 יום. עבודה זו בחורה עבודה קשה עבור זה!
8 אתגר משותף
האתגר הזה בעצם כרוך לך להגיע סביב הגוף שלך מנסה לגעת הכפתור בטן בצד השני. לא מוצץ אותו! בעשותך זאת, לא רק אתה מקבל כאב כתף נורא יש להעביר את הכתף שלך במקום במקום, אתה כבר זכה בפרס nonexistent להיות רזה. נסו לא לתפוס את הציפורניים לתלות על הטבעת כפתור בטן. מזל טוב. ללא שם: Kudos לך אם אתה יכול לעשות זאת אף. יש בהחלט כסף להיות שחקן קרקס.
7 שפתי שפתיים
זה אתגר הגוף שמקורו בשנת 2014. האם ראית את פוסטר עבור קצת שקרנים קטנים שבו אריה הולך "ש"ה" לקהל? ביסודו של דבר, אתה עושה את זה: לשים את האצבע המצביע שלך על האף שלך ולנוח אותו על הסנטר שלך עושה "L" עם האגודל מתחת לסנטר שלך. אם השפתיים שלך לגעת באצבע שלך מבלי לעשות יותר מדי קרפיון הפה, אתה נחשב HAWT! תתעסק עם הגב ותתחיל לנשק את האצבעות האלה. או אם לא אכפת לך שמישהו איפשהו חושב שאתה חם כי אתה פורסם זה selfie, לעבור את האתגר הבא.
6 הסתר וברך
כמה מגמות מתרחשות שוב ושוב, כמו 30 יום לעשות את זה, טיפשי-תרגיל- get- מיידי- results-when-you-not- למעשה לראות כל ההבדל או 45 יום לשתות רק מים - ו-לאכול רק אחד- raw- גזר- a-day- בזמן שאתה מנסה- to- למות ירידה במשקל מגמות. ואז יש את זה. זה כמו מחבואים, אבל על הברכיים. נשים בסין משתמשות באייפון 6 שלהם כדי להראות את העובדה שיש להם רגליים רכות רגילות. אם iPhone שלך מכסה את הברכיים, אתה רזה. ואם זה לא ... טוב ... מישהו באמת אכפת רגליים גדולות בשנת 2016?
5 יש שינוי?
האם יש לך יפה, רצוי, מפתה, אחד מסוגו, מדהים לחלוטין, כמו כל האחרים ... עצם הבריח? אתגר נוסף אשר הומצא בסין יש נשים מוערמים רבעים או ניקל על עצם הבריח שלהם. מטבעות יותר אתה יכול להתאים, יותר בולט הפער ואת יפה יותר אתה. רוצה לקחת את זה ל 2.0? נסו לגרום לכולם לעמוד זקוף. נערה כלשהי יכול להחזיק 80 באמצעות שתי עצמות הבריח בשילוב הוא המנצח ... מה? אף אחד לא באמת יודע. אולי את זכויות התרברבות של להיות מסוגל לקנות את כל החברים שלה קפה באמצעות שינוי היא קיבלה מן הפער הבריח שלה בלי לפתוח את הארנק שלה.
4 מוביל תחתון
השדיים הם בדרך כלל over- מינית באינטרנט. והם יפים. למען האמת, הכל על הגוף הנשי הוא יפה צריך להיות מוערך כמו ציצים ו בדלי. למרבה הצער, הם לא ואת האתגר הזה הוא כנראה רק תירוץ כי איזה בחור במרתף של אמו בא עם לראות עירום כלשהו. אתה יכול להחזיק עט, אניה העין או אפילו מחט סריגה תחת boob שלך? כנראה על Instagram בשנת 2016 הוחלט כי אם אתה יכול להחזיק משהו שם, יש לך נחמד, המשרד ואת שדיים עליז ... כי איזה בחור שיצר את האתגר באמת נהנה להסתכל ... היי, זה מכה חזייה!
3 בורות טבעיים (או עצלן מכדי להתגלח)
זכור כי שיגעון האחרונות שבו נשים פורסמו selfies השחי? הם אפילו היו "אתגר השחי אתגר" לאחר סוג סיני פמיניסטית השיקה קמפיין כביכול. הפרס הראשון? 100 קונדומים, אשר ייתכן שלא תוכל להשתמש מאז שיער השחי מקובל פחות נפוץ במדינות צפון אמריקה מאשר בסין. יש סטיגמה שלילית סביב שיער הגוף וזה בעצם נחשב unattractive על ידי עמיתים הגברים שלך. להתגלח. לא להתגלח. זה תלוי בך. זה בסדר שיהיה יום עצלן.
2 אתגר גמישות
הרבה אתגרים הגוף בחוץ מתמקדים באחד משני דברים: מראה הגוף (כלומר כמה אתה רזה) וגמישות (אם אתה יכול לעוות את עצמך למצב מביך לא מעשי). כמו כשהיית ילדה קטנה בכיתה בכיתה וכולם רצו לדעת אם אתה יכול ללכת על הגב שלך קשת לתוך גשר. אז הם לקחו את זה ל 2.0 ורצו לדעת אם אתה יכול ליפול לאחור לתוך גשר. זהו אתגר הבוחן את הכתפיים ואת הזרוע גמישות. האם אתה יכול לעטוף את הידיים מאחורי הגב ולקטוף אותם יחד בתפילה? נהדר, עכשיו, לראות כמה גבוה אתה יכול לגדל אותם. אם אתה יכול להשיג אותם שם גבוה למדי, זה סימן שאתה גמיש. עכשיו, האתגר הבא שלך, למצוא שימוש מעשי עבור מיומנות זו ...
1 קיילי ג'נר שפתיים
האם אתה אוהב דגים? קרפיונים, במיוחד? כי אם אתה כמו קיילי ג'נר, אתה שואף להיראות כמו דג. האתגר הזה, הידוע גם בשם בוטוקס, הוא כאשר אתה עושה כל שביכולתך כדי pucker pouty pout כמו אחות למחצה בן ה -17 למשפחה המפורסמת. דברים שאתה יכול לנסות: 1. להזריק משהו כימי לתוך השפתיים. 2. יש מישהו מכה לך קשה בפה (להיזהר לא לדפוק את כל השיניים) או 3. מה הם מציעים הוא למצוץ על בקבוק פלסטיק או זכוכית ירו כדי ליצור אפקט ואקום כי יהיה שפתיים השפתיים שלך. למרבה הצער, זה יכול לגרום נזק לעור כמו חבורות, כאבים או אפילו כלי דם שבורים. האם זה באמת שווה את זה?
