16 דברים שאתה צריך לוותר כדי שיהיה לך חיים מאושרים
רבים אינם מבינים כי האושר הוא בחירה. אתה צריך לעבוד קשה על זה ולהיות מוכן לתת כמה דברים. למה לא לקחת את האתגר?
כולנו שמענו סיפורים על אנשים שחיים את כל חייהם מאשימים את העולם על הצרות שלהם. שמענו גם סיפורים על כמה אנשים עוברים את כל חייהם לא ממש חיו. אל תהיה נתון סטטיסטי בלבד בתרשים החיים העצוב הזה של החיים. בין אם זה משאיר את בן הזוג שלך בוגד או מחלקות מיתוג בעבודה, garnering אושר הוא תהליך מרגש, כי רק יכול להיעשות על ידי לך ואתה לבד. הקפד לקחת את החיים שלך לתוך הידיים שלך ולעשות כל מה שאתה יכול להיות מאושר.
זה לא מה החיים בכל מקרה על כל פנים?
הדבר על להיות מאושר הוא שזה לא דורש הרבה. כל העושר, המטריאליזם, העמדות והשקפות שהצטברו במשך השנים לא אומר כלום כשזה מגיע להיות מאושר באמת. אנו כבני אדם רודפים אחרי הקצה הלא נכון של המקל מאז היום הראשון, והגיע הזמן שעצרנו. אתה יכול להתחיל על ידי ויתור על כמה דברים מחזיקים אותך להשיג שלום, אהבה ואושר.
מה שאתה צריך להיפטר כדי לקבל חיים מאושרים
הזיינתי כל טיפ עם ציטוט של מישהו שחווה את זה, אז אל תפחד לקחת עצה מאלה שיודעים על מה הם מדברים. עם זאת נאמר, הנה 16 דברים שאתה צריך לוותר כדי לנהל חיים מאושרים.
# 1 אנשים רעילים.
"הקף את עצמך עם אנשים הולכים לקחת אותך גבוה יותר." -אופרה ווינפרי
עזוב את כל האידיוטים הזלזל בך, רוצה לראות אותך נכשל, לגרום לך לבכות, להדגיש אותך ולגרום לך להרגיש רע על עצמך. הם אינם ראויים הזמן שלך בהחלט לא צריך להיות בחיים שלך.
זה יכול להיות קשה לחתוך כמה אנשים, במיוחד אם הם חברים קרובים ובני משפחה, אבל לפעמים, אתה צריך לעשות את מה הכי טוב בשבילך. במורד הכביש אתה יכול לשקול בניית גשרים שוב, אבל עד שאתה יכול להיות מאושר לחלוטין עם החיים שלך, להתמקד בך ולא על אותם.
# 2 אופי תחרותי.
"זה עניין של מה שאתה עושה הכי טוב, לא מה הבחור השני יעשה." ג'והן אדמס
אין שום דבר רע לעשות עבודה נהדרת, אבל ברגע שאתה מתחיל לדאוג מה אחרים הם עד ולנסות לעלות עליהם, זה כאשר הדברים מקבלים מכוער. עזוב את האופי התחרותי שלך לחיים רגועים ומאושרים יותר.
כאשר אתה מנסה לעלות על כולם סביבך, הלחץ ואת הלחץ של ביצועים תקבלו לך, וזה רק עניין של זמן לפני שאתה סדק. לא רק זה, מניעת רצון טוב כלפי אחרים ומקווה לכישלון שלהם הוא לא נראה טוב לך.
# 3 געגוע לכסף.
"כסף לא יכול לקנות אושר, אבל גם לא העוני." ליאו רוסטן
אני לא הולך להיות בורים כל כך לומר כי כסף לא משנה. זה באמת, וככל שיש לך יותר, כך סביר להניח שאתה תנהיג חיים נוחים. עם זאת, זה כל מה שזה. כסף ונוחות לתת לך את האשליה של אושר, כפי שהם הפקודה דברים שאתה לא צריך.
תמיד לזכור כי לא משנה כמה כסף יש לך, אתה לעולם לא יהיה מספיק, אז באמת אין טעם לוותר על הזמן שלך יחסים יפים לעשות יותר מאשר מה יציע לך חיים נוחים.
# 4 צריך להאשים.
"הזוכים לוקחים אחריות, מפסידים מאשימים אחרים". -ברייט יום
אתה צריך לוותר על הצורך שלך להאשים מישהו על כל התקלות שאתה פוגש. מוויכוחים על מי השאיר את אור המרפסת על אשמתו, זה היה בפירוק, הפסק להצביע על כולם, כולל את עצמך. ברגע שאתה מפסיק לדאוג מי להאשים, אתה יכול להתחיל לתקן את הבעיה ולהמשיך הלאה.
# 5 ממתין לזמן הנכון.
"אל תחכו, הזמן לא יהיה בדיוק נכון." -נפוליאון היל
תזמון יכול להיות הכל כשמדובר בדברים מסוימים: דברים כמו לחצות את הרחוב להגיע לשדה התעופה בזמן דורשים תזמון מדויק. עם זאת, בתוכנית הגדולה של הדברים, אם אתה רוצה משהו, אתה צריך לעשות את זה עכשיו.
אל תחכו עד שהכוכבים והירח והגאות והשפל יתייצבו, כי זה לא יקרה. כל מה שאתה באמת צריך זה את ההרגשה שזה הדבר הנכון לעשות. בין אם זה לעזוב את העבודה או להתחתן, עכשיו הוא זמן טוב כמו כל, כי כפי חולני כפי שזה נראה, אתה לא יודע אם יש לך מחר.
# 6 התנהגות אובססיבית.
"הנשק הגדול ביותר נגד הלחץ הוא היכולת שלנו לבחור מחשבה אחת על אחרת." - ויליאם ג'יימס
לשלוט במוח שלך, לוותר על אובססיבי על דברים מטופשים. לדאוג למה הוא לא התקשר או למה היא אמרה את זה או למה הוא עשה את זה או למה הם מתנהגים ככה לא יביא אותך לשום מקום. אובססיבי על דברים שאתה לא יכול לשנות היא דרך בטוחה להיות אומלל. אתה צריך להבין שהחיים נמשכים לא משנה מה, אז לא להתעכב על דברים קטנים שאתה יכול לחיות בלי.
# 7 מחשבות סגורות.
"מוח סגור הוא מוח גוסס". אדנה פרבר
דרך נוספת לנהל חיים מאושרים יותר היא לוותר על הקפדה ולהזמין רעיונות חדשים, אנשים, מקומות אמונות וחוויות. כאשר אתה רואה את העולם דרך עיניו של מישהו אחר, אתה פותח את דעתך על האפשרויות האינסופיות של החיים. אתה תמצא כי אין דרך אחת לעשות משהו, אבל, יש מספר עצום של אפשרויות שם בחוץ. נסיעה היא דרך נפלאה לראות את העולם דרך נקודת מבט של מישהו אחר, אז תכנן את הבריחה הגדולה שלך, בריחה מהירה בקרוב.
# 8 מטריאליזם.
"כיום, אנשים יודעים את המחיר של כל דבר ואת הערך של כלום." ?? -אוסקר ויילד
עושר חומרי הוא הדרך המטופשת ביותר לאמוד את האושר, ואתה צריך לצלם מתוך חשיבה זו עכשיו. האישה הבודדה בניו יורק, שבבעלותה אלף זוגות של 500 דולר, אינה מאושרת יותר מאשר האישה היחפה באינדונזיה עם משפחה אוהבת. מנהל אכזרי מי נוהג למבורגיני הוא בזבוז של חלל לעומת ריקש מושך שנותן מחצית הרווחים שלו משם, כך הכפר שלו יכול לבנות בית ספר חדש.
זה הכל עניין של שינוי נקודת המבט שלך על מה שעושה אדם עשיר. ברגע שאתה יכול להבין את זה, רק אז אתה תהיה מאושר.
# 9 פסק דין.
"כשאתה שופט אחר, אתה לא מגדיר אותם, אתה מגדיר את עצמך." וויין דייר
כדי לחיות חיים מאושרים יותר, אתה צריך להפסיק לשפוט אנשים אחרים. למה שיהיה לך אכפת מה מישהו אחר עושה? הסיבה היחידה שאתה לא מסכים היא כי הם לא חיים את חייהם על פי הכללים שלך, ולמה לעזאזל הם צריכים לעשות את זה?
אם האב האלמן שלך יודע מה הוא עושה ורוצה לצאת לאשה בגיל מחציתו, אז שיהיה כך. אם הקולג 'שלך רוצה להתלבש ככה, אז מה? כל עוד זה עושה אותם מאושרים ומכניסים חיוך על הפנים שלהם, אין לך זכות לשפוט ולומר שהם צריכים לעשות דברים אחרת.
# 10 אשמה.
"אתה לא יכול להגיע לשום דבר חדש אם הידיים שלך מלאים זבל של אתמול." סמית לואיז
אתה לעולם לא תוכל להמשיך הלאה ולהיות מאושר באמת בחיים אם אתה נבלע על ידי עוגן של אשמה. תפסיק לחשוב על מה שאתה יכול לומר אחרת, מה היית צריך לעשות במקום, מה אם היית יותר נחמד, מה אם היית סבלני יותר, מה אם היית עושה את זה בזמן להיות ליד ערש דווי.
כולנו רדופי אשמה. בין אם זה בא ממשהו שעשינו או לא עשה, אין שינוי בתוצאה. תן את כל האשמה ללכת, ואם אתה מסוגל, להתחיל לעשות תיקונים. אתה לא רק מרגיש יותר טוב, אבל תוכלו גם להבין עד כמה אתה יכול לגדול מן החוויה.
# 11 תירוצים.
"הדבר היחיד שעומד בינך לבין המטרה שלך הוא שטויות תירוץ אתה אומר כל הזמן אומר לעצמך למה אתה לא יכול להשיג את זה." ג'ורדן בלפורד
אם אתה באמת רוצה לעשות משהו, תקבל את זה נעשה. ההיסטוריה האנושית לימדה אותנו שכל דבר אפשרי אם אתה רוצה לעשות את זה, אז לוותר על תירוצים היום. הם אינם אלא מכשולים לחיות את החיים שאתה אמור לחיות.
בין אם זה procrastinating עובד על התזה שלך או לשכנע את עצמך כי אתה לא צריך לעזוב את הבעל פוגע, להפסיק לעשות תירוצים עכשיו. ברגע שאתה מבין למה אתה עושה משהו, תוכל לעשות כל דבר כדי להגיע לשם.
# 12 פחדים.
"יש רק דבר אחד שגורם לחלום בלתי אפשרי להשיג: הפחד מכישלון". פאולו קואלו
כל דבר החל את העסק שלך לשאול את בחורה החוצה על תאריך לוקח אומץ gusto. שום דבר טוב לא יצא מפחד. בטח, יש הטוענים כי זהירות היא היטל של פחד, אבל זה לא נכון. אם אתה מחזיק את הפחד ואת מסרבים לקחת סיכונים, אתה לעולם לא יודע בדיוק כמה גבוה אתה יכול לקפוץ.
מה הכי גרוע שיכול לקרות? אתה נכשל, ובסופו של דבר בחזרה למקום שבו היית? אם זה קורה, לפחות אתה יכול להגיד שניסית ואתה תהיה הרבה יותר אמיץ בפעם הבאה שאתה לוקח סיכון.
# 13 ציפיות של אנשים אחרים.
"אתה לא יכול לבסס את החיים שלך על הציפיות של אנשים אחרים." סטיב וונדר
כמובן שיש דברים מסוימים שאתה צריך לקחת אחריות, כגון מתן עבור המשפחה שלך, להיות חבר תומך וכן הלאה. עם זאת, אלא אם כן אתה הממשלה, אתה לא צריך לעשות מה אנשים אחרים מצפים לך.
אל תרגישו לחץ מצד ההורים שלכם להתחתן, אל תתנו לחברים שלכם לדחוף אתכם לחשוב שתפקידכם אינו משתלם מספיק, אל תתנו לבן הזוג שלכם לומר לכם שאתם אכזבה. לכל הפחות, לקחת את מה שזרקו לך ולהמיר את זה לביקורת בונה. אין שום דבר רע בשיפור חייך, אבל רק להיות בטוח שאתה לא עושה את זה רק כדי לרצות אנשים אחרים.
# 14 צריך תשומת לב.
"אני לא שם לב לדירוגים". מארתה פלימפטון
ברגע שאתה מוותר על הצורך שלך לתשומת לב, אתה תהיה מיד אדם הרבה יותר מאושר. זה אולי אחד הדברים הקשים ביותר לוותר, כי העולם שלנו הוא כל כך טבוע הצורך שלנו לקבל אישור של אחרים.
כל דבר, החל מספירת מספר הדומים על איסטנאם לפרסום אשפה בפייסבוק, כולם נחשבים לנטיות של תשומת לב. אתה צריך לעשות דברים כדי להרשים את עצמך, ולא את 2000 חברים וחסידים שיש לך על מדיה חברתית.
# 15 האמנה.
"להיות השראה כי זה אף פעם לא מאוחר מדי כדי להשתחרר ולמשוך את החיים שאתה אוהב, להגשמת החלומות שלך ואת המטרות." קריל וסטמור
אתה צריך לוותר על חיים קונבנציונליים אם אתה רוצה לדעת את המשמעות של אושר אמיתי. אנחנו חיים בעולם שאחרים הכתיבו עבורנו. איך אנחנו מחונכים למי שאנחנו היום, זה הכל חלק מתוכנית גדולה ממופה לנו על ידי החברה ואלה מושך מחרוזות שלה. להשתחרר מן השלשלאות שהם נקבעו ולבחור נתיב החיים שלך.
אני לא אומר שאתה צריך לעשות משהו קיצוני כמו ללכת לחיות בבונקר קומונה באמצע שום מקום. אני רק אומר שאתה צריך להזריק משהו כדאי לתוך החיים שלך. מסעות יותר לרדוף את התשוקות שלך. לראות איך אנשים אחרים בעולם חיים ולומדים מהם. לדבר עם אנשים שמובילים חיים לא שגרתיים, להחזיק עבודות בלתי קונבנציונאלי לספוג התשוקה שלהם לחיים. החיים הם יותר מאשר עבודה 9-5, בעל משכנתא, בעלות על SUV וכל הג 'אז קונבנציונאלי אחרים.
# 16 במבט לאחור.
"כשהעבר קורא, תן לו ללכת לדואר הקולי. אין לה דבר חדש להגיד ". - מנדי הייל
העבר שלך עשוי להגדיר מי אתה עכשיו, אבל זה כל מה שהוא אמור לעשות, אז להפסיק לחיות בו. איך אתה אמור להמשיך הלאה אם אתה לא יכול לעזוב את מה שקרה? אם הוא מרומה, להמשיך הלאה. אם היא לקחה חצי מהכסף שלך במהלך ההליכים גירושין, להתגבר על זה. אם חווית משהו טראומטי, בצע את הצעדים הדרושים כדי לשחרר אותו. להירשם לקבלת טיפול כלשהו אם אתה צריך, אבל לא נותנים את העבר לטמא את העתיד שלך. זכור כי זה אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל טרי.
בדיוק כמו כל דבר אחר בחיים, להיות מאושר הוא בחירה ומשהו שאתה תמשיך כאשר אתה מוכן. זה רק עניין של זמן עד שאתה מתעורר יום אחד ומבין שמה שחשבת הוא אושר הוא אשליה גרידא. יש לקוות, כי היום מגיע במוקדם ולא במאוחר וכאשר זה עושה, אתה יודע בדיוק מה לעשות הלאה.
