6 סיבות לאנשים יש פחד של עימות

עימות סוחף הוא נפוץ מאוד, אבל זה עדיין חשוב לדעת את הסיבה מאחורי זה. הנה 6 סיבות אפשריות.

יש אנשים שיש להם פחד של נחשים, עכבישים, פרפרים, גובה, שריפות, וכמה אנשים יש פחד של עימות. כולם מפחדים ממשהו. ואף על פי שהעימות אינו יכול להיות מסכן חיים כמו גבהים, שריפות או נחשים, עדיין קיים חשש תקף מאוד,.

מעולם לא פגשתי מישהו שאומר שהם אוהבים עימות, ואני לא מאשים אותם. אם מישהו הוא עימות ונהנה להיות ככה, אז הם כנראה נהנים תשומת לב, להישמע, כמו מצבים מלאים דרמה, ואנשים אלה היו כנראה על מופעים כמו מועדון בנות רע.

רק להסתכל על ההגדרה של המילה עצמה על פי מילון Merriam-Webster, "מצב שבו אנשים, קבוצות, וכו ', להילחם, להתנגד, או אתגר זה לזה בצורה כועסת". אנשים בדרך כלל לא מחפשים את המצבים האלה, אלא אם כן הם מנסים להוכיח משהו, או אם הם פשוט אוהבים לירות את הדרמה.

סיבות שאנשים מפחדים מעימות

הפחד הוא חלק מן הישרדותו של אדם. אם לא היינו פוחדים מכאב או גבהים או בעלי חיים ענקיים, רעבים, כל המינים שלנו היו נעשים. עם זאת, למרות העימות לא יכול להיות מכריע להישרדות של אחד, את הפחד ממנו ניתן להטביע במוחו של האדם דרך חוויותיהם בעבר. אז אם אתה מנסה להבין למה אתה או מישהו אחר הוא כל כך מפחד להתמודד עם, את הסיבות הבאות עשוי לספק לך קצת תובנה.

# 1 אתה חושש עימות בגלל החינוך שלך. תחשוב על איך התעללו בבעלי חיים ונלקח למקלטים, ואז אחרי הרבה זמן ושיקום, הם לאט לאט לא מפחדים לתת זר חיית המחמד שלהם. אם אתה גדל בבית עם כל סוג של התעללות, בין אם מילולית, פיזית, נפשית, וכו ', ואתה כל הזמן שמעו אנשים צועקים וצועקים זה על זה, זה בטוח לומר שזה היה כנראה חוויה אומללה, נורא, מפחיד כי עדיין יש לך סיוטים על היום.

אם היה לך משהו טראומטי בחיים שלך שקרה לך כי מעורבים צועקים, לחימה, negativity, וכל דבר שגרם לך כאב וגרם לך רוצה לרוץ ולהסתתר, זה מובן למה אתה חושש עימות. אתה יכול לקשר כל סוג של עימות, לא משנה כמה אזרחית, עם החוויות שלך בעבר. זה גורם לך למנוע את המצב בכל אמצעי אפשרי.

# 2 אתה חושש עימות כי אתה חושש כישלון. אתה מפחד לטעות או להיכשל, במיוחד כאשר זה מול אנשים אחרים. כאשר אנו כועסים, ונלחמים עם בני אדם, אנו נוטים להשתלח ולומר דברים מעל ראשנו שאנחנו מתחרטים אחר כך, כי מה שאמרנו היה טיפשי או לא נכון, וזה בסופו של דבר גורם לך להרגיש כמו האידיוט הכי גדול ב העולם.

כאשר מאבק מילולי פורץ, זה קל לתת את הפה שלך להתקדם בראש שלך. וכאשר זה יקרה, אתה עלול למצוא את עצמך בטעות אומר את כל מה שחשבת שאתה לא אומר בקול רם. זוג זה מבוכה עם להיות מוכח לא בסדר או להיות ירו, וזה מוטיבציה מספיק כדי להיחלץ מן העימות לפני שהוא אפילו מתחיל!

# 3 אתה חושש שאינך אוהב אותך. אף אחד לא יוצא מגדרו כדי שלא יאהבו אותו. גם אם אתה לא גדול מדי על הרעיון של עשיית כולם כמוך, עדיין יש לך חלק שגורם לך מקווה שאף אחד לא בסופו של דבר שונא אותך.

למרבה הצער, עימותים עשויים לפעמים לשפשף אנשים בצורה לא נכונה, לא משנה כמה מקצועית או איך אתה הולך על זה. אתה עלול לא לפחד להתעמת עם מישהו, כשלעצמו, אבל אתה עלול להיות מפחד כי לאחר להתעמת עם מישהו, הם יאהבו אותך הרבה פחות.

# 4 אתה מספר במספר. אולי אם היית צריך להתמודד עם אנשים אחרים כקבוצה, אתה לא תהיה מפוחדת. אבל כאשר אתה רק נגד חבורה שלמה של אנשים, הפחד הזה יכול להיות די קשה לנער! עמידה על עצמך היא קשה מספיק מול אנשים אשר מחפשים לירות בך למטה, אבל מנסה לעמוד על עצמך תוך התווכח עם קבוצה של אנשים רציונלי הוא כנראה אפילו מפחיד יותר לך.

# 5 אתה לא בטוח באספקת. רבים מאתנו יכולים להיות נהדרים בנושא אחד ואיום על אחר. אם אתה סופר גדול, אבל דובר ציבור נורא, זה בסדר. זה די נפוץ לפגוש אנשים מיומנים מאוד במה שהם עושים, אבל כאשר התבקש לעמוד מול קהל כדי להסביר את אותו הדבר, הם היו בורג במהירות.

אז אם אתה בדרך כלל אדם מאוד בדרך-כלל וראוי מאוד לחשוב על דברים, אבל אתה חושש לקום ולדבר בקול רם עליהם, זה הגיוני למה לא היית רוצה להתמודד עם המצב הזה כרוך בעימות. אתה אוהב לחשוב על דברים, לעבד מה קורה, ואם אתה מקבל נזרק למצב עוין, אתה כנראה לא יכול להשתמש ההיגיון שלך בדרך כלל היית.

# 6 אתה מדבר לפני האזנה. אתה מכיר את עצמך מספיק טוב כדי לדעת כי הפה שלך יכול לפעמים להיסחף, במיוחד כאשר רגשות מעורבים. הרעיון של עימות מזכיר את הזמנים האלה כאשר אתה פשוט צריך לתת את הרגשות שלך החוצה, ואתה לא חסך זמן להקשיב הטיעונים של הצד השני. בתורו, זה פשוט גרם לך להיראות כמו מלכה דרמה רם אשר לא יודע להקשיב לאדם הם מתמודדים.

אז אם אתה מישהו שיש לו אישיות דומה לזה, זה גם כנראה למה אתה חושש צורך להתעמת עם מישהו. אתה מעדיף פשוט לא לדבר בכלל מאשר להסתכן אומר דברים שאתה אפילו לא מתכוון, אבל הם לעוף את הלשון שלך בכל מקרה.

כאשר אתה יודע למה אתה מפחד מעימות, אתה יכול למצוא אמצעים שונים של תיקון וחיסול הפחד שלך. לדוגמה, אתה יכול לתרגל לדבר בציבור כדי לעזור להקל על החרדה. אתה יכול לחפש טיפול כדי למנוע העבר פוגע שלך להשפיע על ההווה שלך. אתה יכול אפילו לנסות לתרגל דרכים להתעמת עם אנשים מבלי לפגוע ברגשות שלך.

למרות העימות הוא לא ממש נוח, הם יכולים להיות בלתי נמנע לפעמים. הדרך הטובה ביותר לעבור את זה היא לאתר את הסיבה שאתה מפחד ממנו, ולעבוד את הדרך שלך משם.