6 סיבות לאהוב את עצמך קודם לפני התאהבות

עבור רובנו, אהבה היא מבולבלת של רגשות. אבל עבור מי שלא יודע איך להיות נאהב, זה אפילו יותר מכריע.

התאהבות היא אולי החוויה היפה והכאוטית ביותר שיכולה להיות לכולם בבת אחת. זה מהדהד מלהיב אחד מקבל כאשר אחד צולל לתוך מים לא מוכרים. הוא הולך לאיבוד בעולם מוזר להפליא ולא רוצה להסתכל אחורה.

כה רבים מאיתנו הם כמו נשמות אבודות ונודדות, מחפשות מישהו שימלא את החלל הריק בתוכנו. אנחנו כמו פאזלים לא שלם, מחפש את פיסת חסר שלנו, חבר החיים שלנו. אנו רוצים מישהו שייתן לנו את התחושה האמיתית של אהבה, של מה זה אוהב לאהוב ולהיות נאהב בתמורה.

תאהב את עצמך קודם

אהבה היא דבר מוזר מאוד. רבים הולכים לחפש אותו, רוצים כל כך נואשות כדי למצוא את זה שהם בסופו של דבר לאבד את עצמם בחיפוש אחר אהבה. אולי אחד הלקחים העמוקים ביותר שאפשר ללמוד בחיים הוא להתאהב בעצמך תחילה, באופן לא אנוכי.

זה סוג של אהבה זה אף פעם לא יכול להיגמר. זה סוג של אהבה שגורמת לך ללמוד הערכה עצמית. אהבה עצמית היא חיונית המאפשרת אהבה אמיתית ליפול למקומו.

למרבה הצער, לאהוב את עצמך קל לומר מאשר לעשות. אחרי הכל, אהבה היא דבר מסתורי מאוד, ואפילו המשורר הכי טוב לא יכול לתפוס את קסמיה. האמת היא אהבה עצמית, כמו אהבה עבור אדם אחר, יכול להגיע בסופו של דבר מפחיד ונפלא בעת ובעונה אחת.

לעתים קרובות אנו אומרים כי אחד לא באמת יכול לאהוב אותך, אם אתה לא יודע איך לאהוב את עצמך תחילה. כשהתבגרתי, תהיתי לעתים קרובות מה פירוש המילים האלה. במשך הזמן הארוך ביותר, היו לי ספקות אם המילים האלה היו מחזיקות משמעות בחיי.

עם זאת, הניסיון לימד אותי כי על מנת לאפשר אהבה, אהבה אמיתית להיכנס לחיינו, אני בסופו של דבר צריך לעבור את תהליך מייגע ולעתים קרובות צנוע של לאהוב את עצמי. למה? כי איך אנחנו יכולים לתת את האהבה שלנו משם כאשר אין לנו שום לעצמנו?

איך זה להתאהב בלי אהבה עצמית?

אתה יכול להיות מוכן לתת את כל מי שאתה אוהב, אבל מה קורה כאשר אתה נותן להם את כל מבלי להשאיר קצת אהבה על עצמך?

# 1 לעתים קרובות אנו חושבים שאנחנו לא ראוי להיות נאהב בתמורה. לאהוב זו הרגשה נהדרת. כדי להיות נאהב בתמורה, זו תחושה גדולה עוד יותר. זה בסופו של דבר להגשים את האהבה הזאת להיות הדדית. עם זאת, כאשר אחד מרגיש לא ראוי לאהבה של אחר, את המושג של אהבה יכול להיות קשה להבין.

לעולם לא נוכל לאפשר לבן זוגנו לאהוב אותנו מי אנחנו, כי בסופו של דבר אנחנו פוחדים ממשהו, אם זה נפגע או שהסיכוי שיש עוד אדם בחיינו מפחיד אותנו. למצוא את עצמנו ראוי להיות נאהב היא טרגדיה בפני עצמה, כי כל אחד מגיע אהבה. זה מצרך יקר מדי לא להיות משותף.

# 2 אנחנו מוצאים את עצמנו לעתים קרובות לאיבוד בתוך ספק עצמי. החודשים הראשונים של מערכת יחסים הם בדרך כלל מלאים תחושות של אושר. עם זאת, כאשר אדם לא למדו לאהוב את עצמו לחלוטין, אפשר למצוא את עצמם שואלים כל הזמן, "זה מה שאני באמת רוצה?" ?? או "מה אני עושה כאן?" ??

ספק עצמי יכול לגרום לתחושות של התפכחות ביחסים, דבר שיוביל רק לתחושות של אי שביעות רצון, ובמובן מסוים, יראת כבוד למה שקורה. כאשר זה קורה, אתה מרגיש כאילו אתה נתפס בין פה ושם, רוצה ללכת בדרך אחרת, אבל תמיד למצוא סיבות להישאר. כאשר אתה נכנע הספק אם או לא תוכל לעבור, הסיכויים של משיכה לא יהיה לטובתך.

# 3 זה נותן לך תחושות של חוסר מנוחה. להיות חסר מנוחה במערכת יחסים עושה את דעתך ואת לנדוד לב. כאשר אתה מוצא כי הלב שלך הוא חסר מנוחה, אתה לא יכול באמת להיות מאושר עם מה שיש לך.

אתה מוצא את עצמך כל הזמן תוהה על מערכת היחסים עצמה, כי אתה תוהה תוהה אם זה מה שמגיע לך או אם זה מה שטוב לך או אם השותף שלך יישאר למרות החסרונות שלך. הרעיון של מישהו אוהב אותך עשוי להיות מכריע מדי בשבילך, במיוחד כאשר לא למדו לקבל את הפגמים שלך.

# 4 אתה מרגיש לעתים קרובות כמו מערכת היחסים שלך ייגמר פתאום. התאהבות היא אכן דבר מסוכן, כי מושג הזמן מעורב. במבט לאחור על הניסיון, אני יכול לומר כי אין דבר כזה "לנצח", ?? כי שום דבר לא באמת נמשך.

הייתי מאמין בהצהרה אמיתית יותר, "אני אוהב אותך כל עוד תהיה לך." ?? אהבה, כמו אושר, בסופו של דבר הופך לבחירה, ואת מה שמכונה "תקופת ירח הדבש" ?? ימות בסופו של דבר. כאשר אדם לא למד לאהוב את עצמו, תהיה תחושה של חרדה כי היחסים יסתיים ואתה מרגיש כאילו אתה תלוי על חוט.

# 5 חוסר ביטחון תמיד לשחק חלק מרכזי של מערכת היחסים שלך. הבה נקבל את כל האמת הזאת: תמיד יהיה מישהו טוב ממך. במשך זמן מה, הייתי מנוגע חוסר ביטחון, אבל בסופו של דבר הייתי מקבל את חוסר הביטחון שלי. כל יום אני עדיין לומדת.

חוסר ביטחון תמיד להוביל אותך ספק השותף שלך. אתה תמיד תוהה אם השותף שלך בוגד בך, או אם הם יעזבו אותך, או אם אתה אי פעם יהיה מספיק טוב. זכור שיש הרבה יופי בעולם הזה, ואתה יפה בעצמך. זכור זאת: השותף שלך בחר בך.

# 6 זה יגרום לך לשמור חוזר מה שבר לך. כאשר מערכת היחסים מסתיימת, כולם עוברים תקופת אבל. לפעמים, כאשר אחד לא לקח הזדמנות להשהות לעשות קצת התבוננות פנימית, הם חוזרים מה שבר אותם מלכתחילה.

זהו הרגל הרסני, כי אתה לעולם לא יודע מה אתה באמת רוצה וזה לא נותן לך את ההזדמנות לרפא באופן מלא. כדי לאהוב את עצמך, אתה חייב להיות הזדמנות להיות לבד ולא לחזור לאותם דרכים הרסניות שגרמה העולם שלך לבוא להתרסק מלכתחילה.

הבנתי שכדי למצוא מישהו שיאהב אותי בשבילי, עלי לקבל את עצמי על מי שהייתי, שום יומרות. אחרי הכל, בואו נהיה כנים, אם אתה לא יכול להיות נאמן לעצמך, איך אתה יכול להיות אמיתי לאחרים?

כאשר למדת לאהוב את עצמך על מי שאתה, יבלות וכל, את האהבה הנכונה, זה שאתה צריך בסופו של דבר, ינחת לרגליך ואתה לא צריך לרדוף אחרי זה.

אחרי הכל, אהבה אמיתית, כפי שנאמר לי, לא צריך להיות רדוף, אבל זה בא באופן בלתי צפוי. אהבה את עצמך, ואת האהבה העצמית שלך ימשוך את האדם הנכון.