8 דרכים מועילות להפסיק להיות אדם מתרכז
הסוג הגרוע ביותר של אנשים להיות בסביבה הם אגוצנטריים. אם אתה אשם להיות אחד, אתה צריך לשנות עכשיו, או סיכון לאבד את כל מה שחשוב.
אגוצנטרי. אינדיווידואליסטית. מרוכז בעצמו. אנוכי. הסתבר. יודע הכל. אגומניאק.
תקראו לזה מה שאתם יכולים, אבל כולם מתכוונים לאותו הדבר. להיות עצמית מרוכז עשוי להיות נהדר בשבילך, כפי שהוא מעמיד אותך במרכז תשומת הלב, אבל עבור כולם, זה סיוט אמיתי.
מה שאנשים רבים מרוכזים בעצמם אינם מבינים הוא עד כמה הם באמת מרוכזים. זה כנראה בגלל שהם מאמינים כי הם יכולים לעשות לא בסדר ... כי הם שקועים מדי בגדולת שלהם אפילו שם לב. לא אכפת לי?
עם זאת, כשאני חושב על זה, זה מחזור אינסופי הגיוני לגמרי, וזה מסביר מדוע וכיצד כמה אנשים הם פשוט בלתי נסבל ולא יכול נראה לקחת את הרמז כי אפילו הדלאי לאמה לא יוכלו לסבול להיות סביבם.
אם אתה מסרב להודות שאתה לא, למעשה, הטוב ביותר בעולם, הנה שיחת השכמה קטנה: אתה יכול לחשוב שאתה פתית שלג מיוחד מי צריך להיות מוערך על ידי אלה סביבך, אבל לנחש מה? ישנם 7 מיליארד בני אדם בעולם, והסיכויים גבוהים שמישהו יהיה יותר חכם ממך, נראה טוב ממך, חזק ממך, עשיר ממך, ואפילו יותר חביב ממך. מה יכול ו יפריד אותך מהקהל madding הוא איך אתה מתנהג בחן, מה ההישגים שלך עשוי להיות.
אין צורך להתרברב. אין צורך להודיע לאחרים על כמה עשית או לעשות את זה נראה כאילו אתה היחיד מסוגל לגרום לזה לקרות. להתגבר על עצמך.
בסופו של דבר, לאף אחד לא אכפת מה הפרס שזכית בו, כמה כסף עשית, מה שהוצאת על המכונית שלך, כמה פוליטיקאים אתה מכיר, כמה נהדר השיער שלך נראה, או איזה ציונים יש לך. מה יהיה אכפת להם הוא כמה טוב אתה גרם להם להרגיש, ולסמוך עלי כשאני אומר כי אנשים במרכז עצמי לעתים נדירות לגרום לאנשים להרגיש טוב.
יש לך כנראה נאמר על יותר מפעם אחת של כמה אתה מעצבן, כמה חצוף אתה יכול להיות, איך vaelllorious, איך אנוכי, כמה גס. זה הזמן לקדוח לתוך הגולגולת עבה שלך, כי יש כנראה סיבה מדוע אנשים מגיבים כל כך שלילי כלפיך. באופן פשוט ופשוט, זה בגלל שאתה להפריש אנרגיה שלילית.
אנשים נוטים להיות מאוד בלתי נסלח כשזה מגיע להופעות הראשון רע. אם אתה לא מנסה לשנות, אתה תחמיץ קשרים חשובים והזדמנויות, שלא לדבר על הסיכון לבלות את שארית חייך ללא משמעות יחסים עם אוהבי, חברים, ובני משפחה.
איך להפסיק להיות אדם אנוכי כזה
להלן 8 טיפים על איך אתה יכול להפסיק להיות כל כך מרוכז בעצמך, או לפחות להיות מודעים יותר לגישה שלך, כך שתוכל לנקוט את הצעדים הדרושים כדי לשנות את זה.
# 1 התחל לשים לב איך אנשים מגיבים לך. אם אתה לוקח שנייה להפסיק להתמקד בך, תוכל לדעת אם מישהו מרגיש נסער, מוטרד, או פשוט משועמם. שימו לב לקול הדיבור שלהם והאם תשובותיהם קצרות. אלה הם סימנים מעידים כי הם על סף הליכה.
כמו לספר כמו רגשות, אל תשכחו לשים לב לשפת הגוף שלהם. תקשורת לא מילולית חשובה לא פחות לאמוד את התחושה שמישהו מרגיש כלפיך. לדוגמה, אם האנשים שאתה עם זרועותיהם שלובות, הם נשענים לאחור, ולא עושים הרבה קשר עין איתך, הם לא מעריצים ענקיים של השיחה, או לך, לצורך העניין. אינדיקציות חיוביות כוללות הרבה מגע עין, נשענות לעברך, ועומדות עם רגליהן מעט זו מזו, זרועותיהן רופפות לצדי גופן. השתתפות בשיחה היא גם סימן טוב.
זכור כי זה לא רק איך אנשים מגיבים אליך ברגע הנוכחי, אלא גם כאשר אתה בנפרד. קחו את החברים והעמיתים שלכם, לדוגמה. האם הם יוזמים קשר ופוגשים אתך? האם אתה אחד המזמינים העליון אם יש אי פעם לקבל יחד?
לשים לב אם אנשים רוצים לבלות איתך הוא גם סימן נוסף אם הם אוהבים אותך. אנשים המרוכזים בעצמם עשויים למצוא את זה קשה להודות ותמיד חושבים שהם החיים של המפלגה, אבל כותרת זו היא בדרך כלל מוצהרת עצמית.
# 2 שים את עצמך בנעליו של האדם האחר. תגיד שאתה יוצא עם מישהו לקפה, והם מספרים לך על היום הרע שהיה להם. תחשוב על מה שאתה רוצה לשמוע בתגובה אם היית אחד שיתוף.
האם אתה רוצה את זה אדם לחטוף את השיחה ולעשות את כל זה עליהם? האם אתה רוצה את זה אדם להתעלם מכל מה שאתה רק אמר ולהביא נושא שאינו קשור לחלוטין? האם אתה רוצה שהאדם הזה יזלזל במה שקרה לך ויתפאר איך הם התגברו על יום טראומטי עוד יותר? לא נשמע נעים מדי, נכון? ובכן, זה בדיוק איך אחרים מרגישים כאשר אתה מנסה לעשות הכל עלייך.
אם אתה מנסה להיות פחות מרוכז בעצמך, אחת הדרכים לעשות זאת היא לשים את עצמך בנעליו של האחר. תקשיב למה שהחבר שלך אומר, לחייך, להנהן ולתרום בנימוס לשיחה על ידי הצגת שאלות קשורות והצעת עצות קוליות מבלי להפוך את כל זה אליך.
# 3 זכור כי אנשים יש חיים משלהם מדי. לאנשים יש עליות ומורדות משלהם. זה נורמלי לחלוטין להיות רוצה להיות בחברת אנשים שאתה אוהב, אבל כאשר אנשים אלה פשוט אין לי את הזמן בשבילך, לא מחזיקים את זה נגדם. הם לא להיות מטומטמים על ידי סירוב ההזמנה שלך. הם פשוט חיים את חייהם.
כמו כן, תמיד לשקול את המצבים של האנשים שאתה מדבר, כי אתה אף פעם לא יודע כמה אנוכי אתה נשמע, עד שאתה שומע את זה ממישהו אחר. מקרה לדוגמה, לא להיות מטומטם מי כלבה על "בעיות העולם הראשון" שלהם ?? לאנשים שיש להם בעיות בעולם האמיתי להתמודד איתם.
# 4 להכיר את האנשים סביבך. מעמיתים לשכנים כדי החניך דיילת אתה רואה פעמיים ביום, להיות ידידותי. אתה לא מוצא את זה מוזר כי אתה רואה את האנשים האלה על בסיס קבוע, אבל אתה לא יודע עליהם כלום?
אנה במשרד יודעת כל מה שקשור אליך, כי אתה כל הזמן אומר לה, אבל אתה יודע עליה משהו? ג 'ו, שגר בדירה ליד שלך חגג יום הולדת אבן דרך אתמול, אבל אתה זוכר בן כמה הוא? כולם בטח מכירים את סיפור החיים שלך הודות לתגובות הסיפור שלך, אבל את סיפור החיים שלהם אתה באמת יודע? להכיר את האנשים סביבך, ואתה תרכוש תובנה על הדברים שהחמצת על בזמן שאתה עסוק מדי התמקדות על עצמך.
# 5 להיות גאה, אבל לא להתרברב. אין שום דבר רע להיות גאה ההישגים שלך. זה לא קל להשיג משהו בעולם תחרותי של היום, אז כל כך בצדק, אתה צריך להיות מאושר על מה שעשית. עם זאת, אף אחד לא אוהב להפגין. תמיד להיות צנוע כאשר פרסום ההצלחות שלך.
אחת הדרכים לעשות זאת היא לזהות את העזרה שקיבלת ולהודות לאלה שהיו שם כדי להרים אותך. לדוגמה, במקום לקחת קרדיט מלא על מסמר זה המצגת, להוסיף כתב ויתור שם זה הולך משהו כמו, "תודה המורה הרוחני שלי, שרה, על אף פעם לא לוותר על החזון שלי על גיבוש על עזרה ועצה כאשר אני זקוק להם . "??
# 6 לעשות משהו נחמד לכל מי שאכפת לך. אתה יכול גם לבעוט עצמית מרוכז על המדרכה על ידי עושה משהו נחמד עבור אלה שאכפת לך מבלי לצפות שום דבר בתמורה. אתה לא צריך לעשות שום דבר אקסטרווגנטי. דברים פשוטים שמזכירים להם שאכפת לך מהם יספיקו.
כל דבר, החל בשליחת החברים הכי טובים שלך למזכר שמזכיר לך לשלוח את עמיתיך לגלויה מהיעד המילוט השנתי שלך, מחוות קטנות כמו אלה יראות להם שאכפת לך מספיק כדי להגיע אליהם.
# 7 להתנדב. ההתנדבות תעזור לך להגיע במהירות להכרה המכאיבה שיש דברים הרבה יותר חשובים ממך בעולם. זכור כי תרומה במזומן לא מספיק כי הלב של ההתנדבות טמון בזמן ובמאמץ אתה בעצם להשקיע כדי לעזור לאחרים החוצה.
בין אם אתה בסופו של דבר נלחם למען זכויות בעלי חיים, זכויות אדם, העלאת המודעות על HIV / איידס, או כל דבר אחר שאתה מרגיש נלהב במיוחד, להושיט יד לאלה הנזקקים, כפי שהוא יפקח את העיניים לעולם חדש לגמרי.
# 8 תן לאלה הקרובים אליך לדעת מה אתה עושה. בדיוק כמו הפסקת עישון או הנחת הוודקה, אתה צריך להיות מוכן 100% להיפטר עצמית במרכז אם אתה רוצה לשנות. אתה גם צריך ליידע את הקרובים אליך כי אתה הולך על המסע הזה, כך שהם יכולים לתמוך בך ולהנחות אותך בכל פעם שזה נראה כאילו אתה נופל בחזרה לתוך חור פעור של אנוכיות.
תן להם לדעת כי זה בסדר להתקשר אליך ולספר לך. רק תזכור לא להיעלב. זה הכל לטובתך, ואתה תמצא כי העולם יהיה מקום הרבה יותר נעים לחיות ברגע שאתה משנה את הלך הרוח שלך.
זכרו תמיד לתרגל צניעות ולהיות קשובים יותר לסובבים אתכם. שינוי הדרך בה אתה חושב והדרך בה אתה מתקרב לחיי היומיום אינם הדבר הפשוט ביותר בעולם להשיג, אבל אם אתה עושה מאמץ, אין שום סיבה שלא תוכל להגיע לשם.
כל אחד צריך קצת אהבה עצמית, אבל לאהוב את עצמך עד כדי להיות אנוכי הוא כבר לא בריא. בצע את השלבים לעיל כדי לבעוט את האנוכיות שלך למדרכה, ותמצא כי אנשים יהיו קשובים יותר כלפיך.
