הרחבת האופקים שלך איך לצאת החוצה & החיים את החיים במלואם

אין דבר כזה שחור ולבן מלבד הדברים שאנחנו מגדירים את עצמנו. אם אתה רוצה להרחיב את האופקים שלך, אז האתגר הכל!

אוקיי, היום בכיתה, אנחנו הולכים לדבר על איך להרחיב את האופקים שלך. לא, ברצינות, אם אתה רוצה להיות מאושר, לפעמים אתה צריך להרחיב את האופקים שלך על ידי עושה דברים שאתה לא עושה בדרך כלל, לראות דברים מנקודת המבט של אדם אחר, ולהפסיק לחשוב שיש דבר כזה שחור ולבן ללא אפור ביניהם. בעולם הזה, יש כל גוונים שונים של צבע.

כיצד להרחיב את האופקים שלך - 7 התנהגויות כדי לעזור לך לשנות

אם אתה תוהה איך להרחיב את האופקים שלך, זה פשוט כמו לחשוב על איך אתה עושה בדרך כלל דברים לעשות את ההפך, או משיק. יש רגעים בחיינו כשאנחנו יכולים להיתקע בתגורה, או להרגיש כאילו פגענו בקיר לבנים. האמת היא שהדבר היחיד שיכול אי פעם להגביל מישהו הוא עצמם. תמיד יש אפשרויות; אתה רק צריך לפתוח את העיניים כדי לראות אותם.

הנה כמה דרכים להרחיב את האופקים שלך.

# 1 עצור את ההגבלה העצמית. הרבה פעמים אנחנו שומרים על עצמנו תקועים על ידי האמונה מחסומים מזויפים. בין אם אתה מאמין למשהו מניסיון או משום שמישהו אמר לך את "האמת", המושגים המגבילים את עצמך יכולים למנוע ממך לחיות את החיים במלואם ולנסות דברים שבדרך כלל לא הייתם.

אמונות המגבילות את עצמן הן אותן דברים שאיננו מאתגרים מעולם; אנחנו פשוט מקבלים אותם כאמת ... בין אם הם או לא.

לדוגמה, אם אתה מאמין שאתה לא יכול לטפס על ההר, ואז לנחש מה? אתה כנראה לעולם לא לטפס על ההר. יש לך מוגבל מה אתה יכול לעשות עם האמונה שאתה לא יכול.

אם אתה רוצה להרחיב את האופקים שלך, אז אתה צריך להפסיק להגביל את עצמך לאותם דברים שיש לך טבוע בראש שלך מהחברה או מעצמך, ומאמינים שאתה יכול. זה באמת כל כך קל.

# 2 לדחוף את עצמך. אם אתה רוצה להרחיב את האופקים שלך, זה לא קל. אנחנו עושים דברים בצורה מסוימת כי הם צפויים, אנחנו יודעים את התוצאה כך שהם לא מפחידים, והם יותר קל מאשר הולך בדרך פחות נסע.

אם אתה רוצה להרחיב את האופקים שלך, אז אתה צריך להשקיע את המאמץ הנוסף, לדחוף את עצמך לעבוד קשה יותר, ולהיות מוכן לשים את הזמן וללכת קילומטר נוסף. אני מבטיח לך שאם אתה עושה, את rewards הם הרבה יותר טוב מאשר רק לטפוח על הגב עבור אותה עבודה נעשה היטב.

# 3 עבור מחוץ לאזור הנוחות שלך. הסיבה שאנחנו לא עושים דברים בחיים היא שהם לא "נוחים". כלומר, הם גורמים לך להרגיש לא נוח, או שהם לא בשליטתך. אם אתה רוצה להרחיב את האופקים שלך, אז אתה הולך להיות בסדר עם לא מרגיש בטוח, לדעת איך הסוף הולך, ובמקום זה רק לזרוק זהירות הרוח.

כל אלה הם דברים שלילי למה בני אדם מתוכנתים. מכיוון שהכריחו אותנו לשרוד, היציאה החוצה ממה שאנו מוצאים בנוח עושה אותנו, טוב, לא נוח.

זה לא אומר לשים את עצמך בצורה של נזק או לא להיות בטוח, אבל זה אומר לשים את עצמך לתוך עמדות כי מרגיש מוזר, או מביך, והתמדה. אתה תהיה מופתע כמה מהר האדם יכול להסתגל לעשות דברים לא נוח להרגיש בנוח. זה מה הרחבת האופקים שלך הוא כל העניין.

# 4 סגור את הפה והקשב. רוב הזמן אנחנו כל כך עסוקים לספר לכולם איך דברים שאנחנו אף פעם לא להפסיק להקשיב. אם אתה רוצה להרחיב את האופקים שלך, אז זה בסדר לקרוא תיגר על מה שמישהו אומר, אבל זה לא יעבוד אם אתה לא מוכן להקשיב ולאתגר את האמונות שלך.

אם אתה עסוק מדי תמיד מנסה לשכנע אנשים אחרים שאתה צודק, אתה אף פעם לא להפסיק לחשוב על העובדה שאתה לא יכול להיות. כדי להרחיב את האופקים שלך, לפעמים אתה פשוט צריך לסגור את הפה שלך ולתת למישהו אחר לדבר. אתה יכול לשאול שאלות מאוחר יותר, אבל לצעוק אותם למטה או מסרבים לשמוע את הצד שלהם שומר לך תקוע. 

# 5 שאל את עצמך למה? ככל שאני מבוגר יותר, כך אני מבין יותר מכל מה שאני חושב שאני יודע שאולי אני לא יודע. יכול להיות שמישהו אמר לי משהו, וקיבלתי את זה כעובדה. במשך כל חיי, עברתי מדמוקרט לרפובליקני ובחזרה כמה פעמים.

אם אתה מאמין בדת או בקבוצה פוליטית, או אפילו סיבה, כדי להרחיב את האופקים שלך, ייתכן שיהיה עליך צעד לאחור ולשאול את עצמך למה אתה מאמין מה שאתה עושה, ואם זה עובדה או משהו שקיבלת כאלה ללא כל זכות מאחורי זה.

ברגע שאתה מפסיק לשאול את עצמך למה ומאתגרת את מערכת האמונה שלך הוא הרגע שבו אתה מפסיק לגדול כאדם. כדי להרחיב את האופקים שלך כל הזמן, אתה צריך לעצור את עצמך כאשר יש לך משהו שאתה לוקח כמו עובדה, ולשאול אם זה או לא. 

# 6 לעשות את ההפך. אם אתה רוצה להרחיב את האופקים שלך, זה יכול להיות פשוט כמו לעשות את ההפך הגמור של מה שאתה עושה בדרך כלל או לחשוב. כאשר אתה רואה חילופי בין שני אנשים, לקחת את עמדתו של השטן עו"ד ללכת עם זה.

אם אתה בדרך כלל ללכת ימינה, ללכת שמאלה. אתה תהיה מופתע כל חוויות החיים שאתה יכול לקבל וכמה אתה חסר אם אתה פשוט לעשות את ההפך ממה שבא באופן טבעי. רק פעם אחת, להיות "אנטי לך", ואתה תפתח את עצמך עד עולם שלם.

# 7 נסה ללכת בנעליו של מישהו אחר. כילדה מיוחסת לבנה, אין לי מושג איך זה להיות אפריקני-אמריקני, גבר, או אפילו מישהו שחי צ 'ק למשכורת ... באמת. אם אתה רוצה להרחיב את האופקים שלך, זה לוקח את היכולת להסתכל מסביב, כמו באמת להסתכל מסביב, ולראות מה יש לך ומה אחרים לא.

לעתים קרובות, אנחנו כל כך מודאגים משכנע אנשים שאנחנו מרוויחים את מה שיש לנו, או שזה מגיע לנו, כי אנחנו לא מפסיקים לראות שאחרים ראויים בדיוק. וזה מגביל את החיים שאנו חיים ואת האופן שבו אנו מנהלים את עצמנו.

אם אתה רוצה להרחיב את האופקים שלך, אז זה הכל על לחיות יום בנעליים של מישהו אחר, וזה יותר קשה ממה שאתה חושב. תוריד את התריסים שלך, צא לסיבוב בצד הרע של העיר, או התנדב בבית חולים. אתה תהיה מופתע עד כמה חסוי אתה בעצם כאשר אתה רואה את אלה שאינם.

לאחר המוח סגור לא מאפשר לך לחוות את כל הניסים ואת הדברים הנפלאים סביבך. רק לראות דברים בשחור ולבן לוקח את כל הצבע מן העולם. אם אתה רוצה להרחיב את האופקים שלך, זה הולך לקחת כמה דריכה מתוך אזור הנוחות שלך, לסגור את הפה שלך, ואמפתיה מצידך.

היתרונות של הרחבת האופקים שלך הם כמו לקחת נשימה של אוויר צח. זה מאפשר לך לראות את כל הדברים שיש לך להיות אסיר תודה עליהם. עצור להגביל את דעתך ולהגדיר את זה בחינם לדמיין את unimaginable ולחיות את החיים במלואם.