איך למצוא את המשמעות שלך כאשר אתה מרגיש כמו החיים הוא חסר משמעות

לכולנו יש זמנים שאנחנו מרגישים שהחיים חסרי משמעות. כדי למצוא משמעות, אתה צריך לקחת את הזמן כדי לקבל החלטות מודעת לעבוד בשבילך.

יש ימים שאני מרגישה כאילו אני היחידה שמתמודדת עם הרגשה שהחיים חסרי משמעות. ללא ספק ראיתי וראיתי דברים ששינו אותי ללא תקנה, אבל מה שסוף סוף הגעתי אליו הוא שאני לא היחיד. אף אחד לא עושה את זה דרך החיים האלה ללא פגע או unscarred, זה בטוח. אנשים רבים, לפעמים, מרגישים כאילו החיים הם חסרי משמעות.

בכל פעם שאני הולך למכירה של האחוזה ולהביט סביב אנשים כמו לעיין דרך כל חייו של אדם ואת האחוזה של כל זה אומר להם משהו עם כזה קשיות, אני חושב לעצמי, זה? כאשר אנחנו נעלמים, זה כל מה שנשאר לנו בעקבותינו?

איבדתי את אבי מוקדם מאוד בחיים, בעלי עוד קודם לכן, ונאלצתי לראות את הבת שלי סובלת מבעיה גנטית רק בעקבות סרטן שדורש ממנה לעבור כמעט 40 ניתוחים.

אני אספר לך שהיו הרבה פעמים, ותהיתי מה זה בכלל. האם יש לנו מטרה כלשהי להיות כאן, ומדוע חייבות להיות מלאות בשגרה כזו רק כדי לסבול ואז לעזוב את זה?

10 דרכים להפסיק לחשוב שהחיים חסרי משמעות

אבל לצד הדברים האיומים שהתרחשו בחיי, יש לי אותם רגעים שייטבעו לעד בראשי. כמו בימים שבהם אתה יושב על החוף, או שאתה עושה משהו כיף, לוקח נשימה עמוקה, מסתכל מסביב וחושב ... דברים לא יכולים לקבל יותר טוב מזה.

הרגע הזה, ממש שם, הוא מה שעושה את החיים ראויים לחיות. כמובן, הם בדרך כלל בעקבות הילדים שלי צורחים זה על זה וכל דבר מתמוטט.

אם אתה חושב שהחיים הם חסרי משמעות, ייתכן שאתה מפרש לא נכון מה "משמעות". כל מי שאתה נוגע בו, אתה נוגע לנצח. לכל זיכרון שיש לך, טוב או רע, יש משמעות. ו, כל מה שאתה עושה בזמן שאתה כאן, עושה את החיים משמעות. אם אתה מרגיש כאילו החיים הם חסרי משמעות, אז זה יכול להיות רק אתה מסתכל במקומות הלא נכונים.

הנה איך להפסיק לחשוב שהחיים חסרי משמעות.

# 1 התנדבות. אחת הדרכים הטובות ביותר להוציא את עצמך מתוך rut או להראות לך שהחיים הם לא חסרי משמעות כמו שאתה מרגיש עכשיו, היא להתנדב. לראות אנשים אחרים גרועים ממני אתה יכול להצמיד אותך בחזרה למציאות ולגרום לך לראות שיש בטנה כסף, לא משנה כמה דברים רעים לקבל. משהו קטן כמו לעשות מישהו מחייך יכול להראות לך את המשמעות האמיתית של החיים.

# 2 לבלות את היום עם הילדים שלך ... או כל הילדים. ילדים הם כמו כדורים קטנים של גילוי. האם אינך רוצה לפעמים שתהיה לך הדמיון, הסליחה בלבך ופשטותך? אם אתה רוצה לזכור מה החיים, לבלות קצת עם ילד.

ילדים רואים את כל הדברים שאנחנו נכשלים בחיינו. שוברים את כל זה בשבילנו, הם מזכירים לנו את החיים האמיתיים - לא את הבית, את המכונית, או את החשבונות, אבל את הפלא קטן שיש לנו מרחף סביבנו בכל מקום.

# 3 לבלות בבית אבות. מי טוב יותר להסביר את משמעות החיים מאשר אלה שחיו את חייהם ומתקרבים לסוף? אם אתה רוצה להפסיק לחשוב שהחיים הם חסרי משמעות, לבלות את היום לדבר עם מישהו שיש לו רק זיכרונות שלהם חיים מלאים retell.

אני יכול להבטיח לך שהדברים שהם מדברים עליהם הם לא 401 אלף, הב.מ.וו החדש שלהם, או המשרד הפינתי שלהם. הם יגידו לך מהתקופה שבה הם היו צעירים, פעמים שבילו עם משפחתם, ואת הזיכרונות הקטנים שיש להם מרחב גדול בראשם ובלבם.

# 4 התקשר לחבר ותיק רק כדי להתעדכן. כאשר אתה מתחיל לחשוב שהחיים הם חסרי משמעות, זה כנראה בגלל שלא מצאת שמחה רבה בחייך בזמן האחרון. זה סופר קל להיתפס דברים ארציים בחיים, להיות מוסחת על ידי מדיה חברתית, או ללטש מסך המחשב.

דבר אחד זה יהיה לטלטל אותך בחזרה בזמן שבו היה לך את העולם בכף היד שלך הוא למצוא את החבר הכי טוב שתמיד הביא את הטוב ביותר בך. התחברות מחדש עם אנשים אשר מתכוון ביותר הוא מה החיים על כל.

# 5 לשחק הויקי. אחת הסיבות הגדולות ביותר שאתה עלול להרגיש כאילו החיים היא חסרת משמעות היא כי זה כמו יום המרמיטה כל יום. אתה עובד לחיות ולחיות לעבודה. יש באמת דברים טובים יותר מאשר מקבל מספיק כדי להסתדר.

אם אתה רוצה למצוא את משמעות החיים שאיבדת איפשהו לאורך הדרך, ואז לשחק הויקי מהעבודה לעשות משהו שאתה אוהב. או יותר טוב, לבחון מחדש אם אתה באמת בקריירה הנכונה בחיים.

# 6 אמור "לא" למשהו. קשה למצוא משמעות בחיים כאשר זה רק התחייבות אחת אחרי אחרת בלי לעשות שום דבר מהנה או שאתה רוצה לעשות. אם אתה רוצה לזכור מה החיים, ואז להפסיק להגיד כן לכולם ולכל דבר.

אם אתה מנסה לעשות את עצמך מאושר על ידי הפיכת כל האחרים סביבך מאושר, כי היא בטוחה דרך לוודא שאתה מאבד את עצמך ואת המשמעות שלך. החובה היחידה שיש לך היא על עצמך. אז, להפסיק לשים את כולם לפני עצמך ולגלות מה עושה אותך מאושר ... אז תעשה את זה.

# 7 עבור לחופשה לבד. חופשה נהדרת, אבל לפעמים זה רק עוד הסחת דעת כדי למנוע מאיתנו לגלות מה זה שאנחנו רוצים בחיים. אם אתה רוצה למצוא את משמעות החיים שוב, זה עלול להיות לך כדי לבלות קצת זמן עם עצמך.

ללמוד לאהוב את עצמך, לברר מה אתה רוצה לעשות, ואת ההוצאות זמן איכות באמת בהתחשב בהחלטות שלך ואיפה אתה רוצה ללכת בעתיד, היא דרך מצוינת למצוא משמעות בחיים שוב להחזיר אותך על הקורס.

# 8 לעשות מה שתמיד רצית לעשות אבל תמיד לדחות. אני לא יכול לסבול את הביטוי החיים קצרים מדי, אבל האמת היא שזה קצר מדי. אם אתה רוצה למצוא משמעות בחיים, אז אתה צריך להפסיק לדחות את החיים שלך להתחיל לעשות מה שאתה רוצה עכשיו.

להפסיק לבעוט את הרצונות שלך ואת הצרכים במורד המסדרון מחכה שהחיים שלך יתחילו. רק אתה יכול לשנות דברים כדי למצוא שלום ואושר, אז להפסיק לשים את הדברים שאתה רוצה על ידי הדרך, וליצור שינוי היום.

# 9 שים את המדיה החברתית. קשה למצוא משמעות בחיים כאשר שום דבר אינו אמיתי. אתה הדור הראשון שגדל עם מדיה חברתית, אשר אני יכול לדמיין מקשה לדעת מה הוא החיים האמיתיים ומה הוא מאמין.

כל כך הרבה Millennials אני יודע לבלות יותר זמן יצירת חיים מזויפים שלהם מראה לאנשים כמה הם מאושרים על דף המדיה החברתית שלהם מאשר לחיות את החיים האמיתיים שלהם. אם אתה רוצה למצוא משמעות בחיים, אתה לא הולך למצוא אותו באינטרנט. הנח את המחשב ואת הטלפון החכם וליהנות מהחיים שחסרים לך.

# 10 להבין מה עושה אותך מאושר. ייתכן שאתה מרגיש כאילו החיים הם חסרי משמעות, כי אתה לא הבנתי מה זה שאתה רוצה לעשות בחיים או מה יגרום לך להרגיש מילא. לפעמים אנחנו הולכים בדרך כי מישהו שכנע אותנו שזה מה שאנחנו רוצים, או החלטנו צעיר מדי תקוע עם זה.

אם אתה מרגיש שהחיים הם חסרי משמעות, אז אולי אתה לא עושה מה שאתה צריך לשים כאן. זה עשוי להיות הזמן לבחון מחדש את הבחירות שלך בחיים ולשנות את אלה שאינם עושים אותך מאושר.

לפעמים קשה למצוא משמעות בחיים. אתה נולד, אתה מת. זה די חסר משמעות כאשר אתה חושב על זה. אבל, איפה המשמעות שנמצאת בין האירועים העיקריים?

הפסק לחפש את גרנד תכנית מאחורי משמעות החיים ולקחת את הזמן כדי לגלות מה זה גורם לך להרגיש מוגשמת, אהוב, ונותן חיים המטרה. ברגע שאתה להבין מה זה עושה אותך מאושר ומרגיש נכון, השאר ייפול לקו.

החיים נועדו לחיות במלואם. זה אומר לעשות החלטות מודעת המבוססת על המחשבות שלך, לעשות מה שעושה אותך מאושר, ולא מחפש אושר מהדברים או אנשים מחוץ לך.

אני מקווה שעכשיו הפסקתם לחשוב שהחיים חסרי משמעות. אתה רק צריך לקחת את הזמן לעצור, להסתכל מסביב, ולמצוא מה חסר ... ואז למלא אותו.