איך להרפות ממערכת יחסים רעה בשבילך

לפעמים, מערכת יחסים יכולה לעשות יותר נזק מאשר טוב בשבילך. להכיר את הסימנים ולהבין איך לשחרר את מערכת היחסים כי הוא רע בשבילך.

מערכות יחסים הן תמיד חוויה מאושרת.

ובכן, עד שהדברים יתחילו להשתבש.

זה כאשר מערכת יחסים יפה יכול באמת להביא את החיים שלך לקפיא ו להונות אותך לתוך עולם של סיבוכים וכאב.

האם אתה נמצא במערכת יחסים שבה אתה לא חווה את האושר שאתה חושב שמגיע לך?

אם אתה חושב על זה, יש סיכוי טוב שזה נכון.

איך לשחרר יחסים

הדבר המצחיק על מערכות יחסים הוא שזה הכל בראש שלך.

מערכת יחסים הסתיימה כאשר אתה חושב שזה נגמר.

אם אתה לא מאושר כמו שאתה חושב שאתה צריך להיות במערכת יחסים, אתה צריך להרפות אפילו אם אתה עדיין אוהב את האדם הזה.

זה כל כך פשוט.

אתה לא להיות אנוכי. אתה עושה לשניכם טובה.

זה תמיד טוב יותר להרפות על מערכת יחסים גרועה מאשר להחזיק מעמד כאשר אתה רואה שום אושר בקצה המנהרה.

9 הצעדים לשחרר את האהבה

אם אתה רוצה להבין את הדרכים השונות להרפות ממערכת יחסים, השתמש תשע השלבים הבאים בדרך.

# 1 למה זה צריך להסתיים? האם אתה באמת יודע למה הקשר שלך צריך להסתיים? אם אתה רוצה לשחרר מישהו שאתה אוהב, אתה צריך להבין את הסיבות האמיתיות מאחורי למה אתה חושב מערכת היחסים שלך עושה אותך אומלל.

# 2 אתה יכול לתקן את זה? האם אתה נותן את כל זה כדי להפוך את מערכת היחסים לעבוד? אם אתה נמצא במערכת יחסים שבה אתה עושה את כל העבודה בזמן השותף שלך הוא רק על החוף לאורך הנסיעה, זה אף פעם לא סימן טוב. אם אתה מוכן לקחת סיכון, לתת למערכת היחסים שלך הזדמנות אחרונה לתקן את זה.

# 3 לא לכפות אהבה. אל תנסה יותר מדי להחזיר את הרומנטיקה הישנה. זה לא שווה את זה. אהבה צריך להיות מאמץ הדדי, וגם אם אתה מנסה לכפות אותו, זה פשוט תחמוק שוב, גורם לך יותר כאב.

# 4 האם זה אהבה או פחד? למה אתם מחזיקים במערכת יחסים שבה לא רואים בה עתיד? שאל את עצמך למה אתה מחזיק גם עכשיו, אתה עדיין מאוהב או שאתה פשוט מפחד להיות רווק שוב?

# 5 עבוד את האומץ שלך. שבירה זה לא קל. וזה לוקח אומץ לקבל החלטה שיכולה לעשות כזה שינוי גדול בחיים שלך. כולנו אוהבים יציבות בחיינו, גם אם אלה חיים רעים. אבל רק בגלל שאתה מתרגל לשגרה מסוימת זה לא אומר שזה דבר טוב בשבילך.

# 6 החזק את עצמך. הכן את עצמך על הכאב ועל הבדידות לאחר פירוק, במיוחד אם עדיין יש לך פינה רכה עבור אדם זה. לוקח את ההזדמנות להתמודד עם בדידות הוא אחד הדברים הכי קשה שאתה יכול לעשות. אבל אתה אף פעם לא באמת יודע מה יש לך בחיים בשבילך, אלא אם כן אתה לוקח את הצעד הזה בחושך.

# 7 קבל את ההחלטה שלך לחלוטין. אלא אם כן אתה משוכנע על ההחלטה שלך, זה רק לעזוב אותך מבולבל ועצוב. כתוב רשימה של סיבות על פיסת נייר והסתכל על זה עכשיו ולאחר מכן, עד שאתה משוכנע לחלוטין אז אתה לא מתחרט או לחזור על המילים שלך שוב.

# 8 אין דרך קלה החוצה. אם אתה בטוח שאתה לא רוצה להיות במערכת יחסים עם המאהב שלך, אתה צריך ללמוד להתמודד עם הסוף. לא להשתכר או לבודד את עצמך, ולנסות להתפתל מתוך הפרידה הממשמש ובא.

# 9 לסיים את היחסים. ברגע שאתה בטוח שיש לך את הכוח לשחרר את הקשר, ללמוד לסיים את זה בדרך הנכונה באמצעות דוגמאות אלה שיחה בשלב האחרון, איך לסיים את מערכת היחסים בדרך הנכונה.

להרפות של מערכת יחסים נראה קשה מאוד כאשר אתה מסתכל השותף שלך בעין על השיחה האחרונה, אבל ברגע שאתה מדבר וללכת מן לשעבר החדש שלך, אתה תרגיש כבד משא כבד להרים את החזה.

מתי כדאי לוותר על מערכת יחסים?

ישנן סיבות שונות להרפות ממערכת יחסים וללכת. הנה 10 סיבות מדוע מערכת יחסים עשויה להיות גורלה לכישלון וכאב. ואם אתה מוצא את עצמך חווה כל הסימפטומים האלה, אולי הגיע הזמן לסיים את הרומנטיקה.

# 1 אתה משוכנע שלעולם לא תהיה לך סוף טוב.

# 2 זוהי מערכת יחסים מורכבת.

# 3 אתה חושב שאתה הרבה יותר טוב מהשותף שלך ומגיע לך מישהו שמתייחס אליך יותר.

# 4 אתה לא מכבד את השותף שלך או השותף שלך לא מכבד אותך.

# 5 השותף שלך תמיד בוגד בך, גם אחרי שנתפס.

# 6 אתה מקבל את המובן מאליו על ידי המאהב שלך.

# 7 אין להתמקד בחיים שלך ואת רוצה שלך במערכת היחסים.

# 8 כאשר אינך מוכן למערכת היחסים ולמחויבויות שהיא דורשת.

# 9 אתה כבר לא סומך על השותף שלך.

# 10 אם אתה מתוסכל כל הזמן ואתה לא יודע למה.

לאחר הרפה של אחד שאתה אוהב

הכינו את עצמכם למה שיכול לקרות אחרי שאתם עוזבים את הקשר.

אתה יכול לפגוש מישהו שאוהב אותך ומטפל בך טוב יותר. אתה יכול להיות מאושר יותר ממה שאתה יכול לדמיין.

מצד שני, המאהב שלך יכול גם תאריך מישהו אחר, להפיץ שמועות או אפילו לגבע אותך. תחשוב על תרחישים עתידיים אפשריים ולעבוד פתרונות משלך איך היית רוצה להתמודד עם זה. זה תמיד טוב יותר להיות מוכן לכל דבר העולם זורק לך אחרי שאתה עוזב את היחסים.

אם אתה עושה מאמץ מודע כדי להתגבר על זה, אתה יכול. למד ללכת משם ואת שאר החיים שלך יהיה למיין את עצמו.

אתה צריך תאריך השותף שלך שוב לאחר פירוק פעם אחת?

אם אי פעם אתה מוצא את עצמך נתקל מחשבות שנייה על לחזור עם האקס שלך שוב, לנסות לשקול את היתרונות והחסרונות. הזכר לעצמך את הסיבות לשבירת ולשאול את עצמך אם אתה מוכן להתמודד עם אותם frustrations אותו שוב.

אם אתה מרגיש כמו סיום מערכת יחסים כי זה ניקוז האושר מהחיים שלך, זוכר טיפים אלה על איך לשחרר את מערכת היחסים כדי לעזור לך ללכת משם מאושרים יותר ולהוביל חיים טובים יותר.