תסמיני נחיתות 12 סימנים כרוניים אסור להתעלם

יש פעמים שבהן אנחנו מרגישים פחות ונחותים מהאנשים שסביבנו. זה יכול להיות פשוט שלב, או שזה יכול להיות אחד תסמינים אלה תסביך נחיתות.

תסמיני נחיתות מורכבים הם קצת שונים. כן, זה על תחושה נחותה לעמיתים שלך, עם זאת, זה כרוני. אתה כל הזמן להשוות את עצמך לאחרים אשר גורם לך לחשוב על החיים שלך ואת מה שלא עשית. עכשיו, זה יכול לשמש כדרך להניע מישהו.

יש קו דק כאשר הוא הופך להיות מסוכן עבור האדם. אבל, כדי לדעת אם אתה או מישהו סביבך מציג תסמיני נחיתות מורכבים, אתה צריך לדעת את הסימנים.

כיצד ניתן לדעת אם למישהו יש תסמינים מורכבים

המפגש שלי בבית הספר התיכון התקרב והחבר הכי טוב שלי מבית הספר התיכון התקשר אלי. היא היתה לחוצה והרגישה חרדה. היא סיפרה לי שהיא מתוחה ללכת לפגישה המחודשת. כמובן, שאלתי אותה למה, והיא אמרה, היא לא הרגישה שהיא השיגה משהו. עכשיו היא צריכה ללכת לדבר עם אנשים בתיכון שהם כנראה לפניה בחיים.

ואני לגמרי הבנתי אותה. היא הרגישה נחותה מהאנשים מבית הספר התיכון והרגשות האלה נורמליים. לפעמים זה שלב, אבל לפעמים זה יותר רציני.

# 1 זה יכול להתגבר. אם מישהו שאתה מכיר סובל תסמיני תסביך נחיתות, יודעים שיש להם את היכולת להתגבר על זה. כמובן, הם צריכים רוצה כדי לשנות, במקום לדחוף אותם לשנות. עם זאת, באמצעות טיפול ומודעות עצמית, הם יוכלו לדחוף את עצמם מתוך חשיבה שלילית זה הם תקועים.

# 2 להשוות את עצמך לאחרים. אנשים הסובלים עם נחיתות תסמינים מורכבים כל הזמן להשוות את עצמם לאחרים. הם מסתכלים על מה שאנשים סביבם עושים עם חייהם ושוקלים את זה בהשוואה שלהם.

בדרך כלל, הם רואים את עצמם כמו תמיד פחות מאשר אנשים סביבם כפי שהם מודדים הצלחה באמצעות קריירה, כסף, ורמת חיים גבוהה.

# 3 הם מאשימים אחרים. אתה לעולם לא תראה אותם לוקחים אחריות על הפגמים שלהם. הם בדרך כלל הפרויקט שלהם חולשות וטעויות על אנשים אחרים. זה מקטין את הכאב של נחיתות. הם אולי עשו טעות ברורה, עם זאת, זה לעולם לא יהיה שלהם אשמה. במקום זאת, הם להצמיד אותו על כל האחרים שהם רואים לנכון.

# 4 הם מגיבים למחמאות בצורה שונה. אנשים עם תסביך נחיתות מגיבים למחמאות באחת משתי דרכים. הם גם מסרבים לקבל מחמאה כי זה לא מסונכרן עם הרגשות שלהם עצמם או שהם יהיו נואשים לקבל מחמאות, לוודא שמישהו מכיר הכישרון שלהם.

# 5 הם לא לוקחים ביקורת טוב. מישהו עם תסביך נחיתות לא יכול לקחת ביקורת בונה היטב. למרות שביקורת בונה משמשת באופן חיובי, הם לא רוצים לשמוע את זה. הם מרגישים כמו הפגמים שלהם ואת השגיאות הם הצביעו וכי הם הותקפו באופן אישי.

# 6 הם דוחפים אחרים למטה. הם מרגישים רע עם עצמם וזה אומר שהם לא הולכים לאפשר לאנשים אחרים סביב אותם כדי להאפיל עליהם. הם מחפשים פגמים אישיותיים ופריצות אצל אנשים, דוחפים אותם. אם מישהו נראה טוב יותר, חכם יותר, או מצחיק יותר, הם לא יוכלו להתמודד עם זה. לכן, הם מוצאים דרך להביא את האדם למטה.

# 7 הם מעדיפים להיות מבודד. מכיוון שהאדם הזה סובל מתסביך נחיתות, הם לא מאמינים שהם נבונים כמו אחרים שסביבם. בנוסף, הם גם מאמינים שהאנשים סביבם מרגישים בדיוק כמו שהם. לכן, במקום זאת, הם נמנעים מהאינטראקציה עם אחרים, מדברים בפומבי, ועושים כל דבר שיגרום להם לבייש אותם.

# 8 הם לא עושים טוב עם התחרות. אנשים רבים יכולים להיות תחרותיים מדי. עם זאת, אם מישהו יש תסביך תסביכים מורכבים, הם לא מעוניינים לאבד. למרות שהם אוהבים להתחרות, הם עושים זאת רק אם הם חושבים שהם יכולים לנצח. אם הם יאבדו, זה יהיה מכה ענקית האגו שלהם וזה יכול לגרום להתפרצות רגשית.

# 9 הם רגישים מאוד. כולם רגישים לנקודה, כמובן. זה משתנה מאדם לאדם. עם זאת, אדם עם תסביך נחיתות סובל רגישות קיצונית. הם לא יכולים לקחת ביקורת או מחמאות, בדרך כלל להיות מתגונן אם אתה אומר להם משהו עליהם. בנוסף, הם לא לוקחים הומור טוב, במיוחד כאשר מדובר בהם.

# 10 הם מחפשים תשומת לב באגרסיביות. עכשיו, כמה אנשים סובלים מורכבות נחיתות רוצה תשומת לב ולא להימנע מאנשים. עם זאת, במקום לתפוס תשומת לב בצורה חיובית, הם נוטים להיות אגרסיביים למדי עם הטקטיקות שלהם. או, בצד השני, הם משתמשים בעצב שלהם ודיכאון כדרך להשיג תשומת לב. זה יכול ללכת בכל מקרה.

# 11 אנשים להימנע מהם. למרות שהם עשויים להיות בסדר עם אינטראקציות ראשוניות, לאחר זמן מה, מתחם הנחיתות שלהם מתחיל להראות. מה שקורה בסופו של דבר הוא האנשים סביבם בחזרה כפי שהם מוצאים את ההתנהגות קשה להיות סביב וניקוי רגשית. אז מה שקורה הוא להתנכר מאנשים בלי לנסות אפילו.

# 12 הם Downbie Downerie. הם נוטים להיות ענבים חמוצים בקבוצה. אף פעם אין משהו חיובי לומר, תמיד bashing או להעלות נקודה שלילית בדרך כלל נותן אווירה אווירה רע. אני קורא להם "דבי דאונרס" בעוד שהקרדאשים מכנים אותם "ננסיס שלילי". הנקודה היא שהם ענבים חמוצים.

עכשיו שאתה יודע את הסימנים, תוכל לראות אם מישהו שאתה מכיר סובל תסמינים אלה תסביך נחיתות. אם אתה מזהה אותם, זה לא מאוחר מדי עבור אותם לשנות.