מחיקת מרחק ארוך 11 דרכים להתמודד עם הרגשות שלך רחוק

לפעמים אנחנו נופלים על אנשים לגמרי מחוץ להישג ידם, מרחק חכם. אז, מה אתה הולך לעשות עם למחוץ למרחקים ארוכים שלך?

אתה לא יכול לשלוט על מי יש לך רגשות. היו כמה בחורים שאהבתי, שהזעילו את כל החברים שלי, אפילו את הורי. לא יכולתי באמת לתאר מדוע אני מחבב אותם, הם פשוט יש משהו שמשך אותי. אולי זה היה חוש ההומור שלהם, איך שהם הביטו בעולם - מי יודע. אז, אם אתה מכה את עצמך על העובדה שיש לך ריסוק למרחקים ארוכים, לא. זו לא אשמתך שהם גרים שם ואתה גר פה. אלה רק חיים.

מה לעשות עם למחוץ למרחקים ארוכים

ברור, זה כנראה לא עוזר לך לחשוב על זה אדם כל הזמן, ואתה לא יכול לעשות שום דבר ... לפחות לעת עתה. חיבבתי בחור מאוסטרליה. כן, אני יודע, רחוק. זה לא קל כאשר יש לך קשר רגשי עם מישהו שעות על גבי שעות.

אבל יש דברים שאתה יכול לעשות כדי להניע את היחסים או לפחות לעזור לך לעבד את הרגשות שלך מרחוק. למה לא יכול לאהוב פשוט להיות קל?

# 1 האם זה מעוך סודי או שהם יודעים? אתה פשוט להזיל ריר לבד בחדר השינה שלך בוהה התמונות שלהם על Instagram או זה משהו שהם יודעים על? אם זה הדדי, זה יכול לעבוד את עצמו לטובה. אתה יודע, באופן שבו אתה רוצה שזה יסתדר. אז, יש הבדל גדול בין שאתה אוהב אותם ואת רגשות הדדיות.

# 2 מה הם חושבים על זה? האם דיברתם על הרגשות שלכם? אני לא מדבר על שניכם רק מצחקקים אחד עם השני בטלפון. אני מתכוון, יש לך לשבת במיוחד סיפר אחד לשני את הרגשות שלך? אולי הם מרגישים אותו הדבר. בכל הכנות, לא משנה מה הם אומרים לך, זה גם דוחף את היחסים קדימה או נותן לך את התשובה שאתה לא רוצה אבל צריך לשמוע.

# 3 אז הם אוהבים אותך, עכשיו מה? אז, נניח שהם אומרים לך איך הם מרגישים כלפיך, הם באמת מחבבים אותך. מה השלב הבא? אם אתה בבית הספר התיכון, כמובן, נסיעה ברחבי העולם לא הולך לקרות.

אבל אם אתה בקולג 'או בוגר, יש לך את היכולת לנסוע. האם שניכם רוצים לראות אחד את השני? עכשיו, כאשר הרגשות הם על השולחן, הגיע הזמן לראות אם אתם לא תפעל על זה.

# 4 לחשוב על זה אם זה באמת מה שאתה רוצה. שלך למרחקים ארוכים למחוץ עכשיו אפשרות היחסים. וזה נהדר, באמת, אני שמח שזה עובד בשבילך. אבל עכשיו, שאלת ההתחייבות באה לידי ביטוי. האם אתה מתכוון להתחייב לאותו אדם? כי על ידי העברת זה "לרסק" לתוך אזור היחסים, אתה תעשה קורבנות. ריסוק הם כיף, מערכות יחסים רציניות.

# 5 הם לא מרגישים אותו דבר. האפשרות השנייה היא שהם לא מרגישים אותו דבר, או שהם אוהבים אותך אבל לא רוצה להיכנס למערכת יחסים ארוכת טווח. אל תיקח את זה אישית. אם הם משקיעים את הזמן לדבר איתך אבל לא רוצה לקחת צעד קדימה עבור מערכת היחסים, הם לא רוצים אותך מספיק רע. במילים אחרות, לחשוב על זה כמו שהם עושים לך טובה.

# 6 מרחק עצמך מן למחוץ למרחקים ארוכים שלך. אז אולי הם אמרו לך שהם פשוט רוצים להיות חברים. גדול. עכשיו, במקום להמשיך את זה נמשך יחסים לטווח ארוך, אתה צריך לחתוך אותו. אני יודע, אני יודע, זה קשה. ללא שם: זה הולך לפגוע ללא ספק עוקץ, אני לא הולך לשקר לך. אבל, אם אתה לא מקבל מה שאתה רוצה מן היחסים אז אתה לא צריך להיות בו. לפחות לעת עתה.

# 7 גזור מדיה חברתית. עכשיו, אתה עדיין יכול להיות חברים איתם, אבל לא עכשיו. אתה צריך קצת זמן כדי להפריד את עצמך ולתת לעצמך זמן כדי להתגבר על אדם זה.

הדרך היחידה לעשות זאת היא לחתוך מדיה חברתית. ובכן, לשמור את זה אבל למחוק או לבטל אותם. Instagram, Facebook, Snapchat - אני יודע שאתה הולך לראות כל דבר שהם עושים. זה יהיה אובססיה בשבילך. אתה יכול אפילו להגיד להם שאתה עושה את זה במשך חודש בערך עד שאתה מעל זה.

# 8 אל תיקח את זה אישית. אתה תיקח את זה אישית, לא. זה לא אתה. זה ברור שיש להם רגשות בשבילך אם הם משקיעים זמן לדבר איתך. עם זאת, אם כי אתה חושב שזה עובד דרך למרחקים ארוכים, הם לא. אם הם לא רוצים להתחייב, אז זה באמת הוגן מהם לא להסתבך איתך. יותר טוב מהם בוגדים בך כל הזמן.

# 9 מיקוד מחדש את תשומת הלב שלך. קרוב לוודאי שהיית מודבק לטלפון שלך בזמן הריחוק הארוך הזה. מיקוד מחדש את תשומת הלב שלך על דברים מנותקים לטלפון שלך. ככל שאתה על הטלפון שלך, הפיתוי גדול יותר כדי לבדוק מה הם עושים, הודעה אותם, וכו 'אז, ללכת למכון כושר, לקחת בכיתה, לבקר את החברים שלך. התמקדו מחדש בסביבה שלכם.

# 10 קבל את זה בשביל מה זה. אם אתה לא רוצה לקחת הפסקה מן היחסים יש לך שני, אז פשוט לקבל את המחץ שלך על מה זה, למחוץ. אם אתה שולט ברגשות שלך ולשמור אותו פלרטטנית ומהנה, זה בסדר. אתה רק צריך לדעת את המגבלות שלך עם האדם הזה ומה הקשר הוא באמת. אל תחשוב על "מה אם." אם אתה עושה את זה, אתה כבר לא שולט על הרגשות שלך.

# 11 תקשורת היא המפתח. אני יודע שאתה כנראה מגלגל את העיניים שלך אלי מאז שאני אומר את זה על הכל, אבל זה נכון. אם אתה מרגיש תקוע במקום הזה עם ריחוק למרחקים ארוכים שלך, אתה חייב לדבר איתם על זה. אם באמת אכפת לך, הם לא תהיה בעיה לדבר איתך על זה. בטח, זה מביך, אבל לא כל השיחות מבוסס על רגשות קצת לא נוח?

לפעמים ריצה למרחקים ארוכים קשה יותר להתמודד מאשר לשבת ליד האדם שאתה אוהב. אבל, תוכל לעבוד את זה כל עוד אתה מתקשר איתם.