איך להיות זכר אלפא לשחרר את

אם אתה רוצה לדעת איך להיות זכר אלפא, זה לא יכול להיות מזויף * לא לאורך זמן *, הנה כמה נטיות אלפא כי נשים לא יוכלו להתנגד.

הנה סוד - להיות זכר אלפא לא ממש על הילדה. זה עלייך, להיות אתה בלי הכלובים - הילד הרע שלא ניתן לבקבוק.

אז איך עושים את זה?

ילדך בן השש אתה מכיר את האלפא הטבעי שלך

רוצה לדעת איך להיות זכר אלפא? ללא שם: ובכן, בוא נחזור התחלות הפנימיים שלך ילד רע. פשוטו כמשמעו.

זוכר מתי היית 6? ללא שם: ללא שם: בלתי נשלט, בואו נהיה כנים, tyke קטן ומגעיל. זה היה נורמלי אז לשמוע את אמא שלך צורחת, בפעם המי יודע כמה, כדי שתוכל להירגע ולהפסיק לגרום לתוהו ובוהו.

בגיל 6, אתה לא צריך להיות אמר איך להיות זכר אלפא. זה היה מצבך הטבעי.

אז לאן נעלם האלפא שלי?

ככל שאנו מזדקנים, החברה חותמת על האלפא הפנימי שלנו פורץ דרך התפרים. ובאיזשהו שלב אנחנו סחר המהות אלפא שלנו תחושה של שלום וקבלה. האלפא הופך זר.

אבל הוא לא נעלם. כמו ג'קיל והייד או ברוס באנר ו'הבחור השני ', הוא רק מחכה מתחת לפני השטח ...

אז איך אנחנו מביאים את Hulk שלנו החוצה?

ראשית, לחסל את הספקות שלך.

תן לי לענות על השאלה האמיתית שלך - מה אם אני מקבל את הבחורה על ידי להיות אלפא אבל מקבל מכות על ידי אלפא אחרים?

פעם נראה ראמים נוגח ראשים בטבע? כואב.

יש סיבה טובה לספק. אלימות היא בדרך כלל הרבה פחות שכיחה בחברה המודרנית שהיתה פעם. עם זאת, אנחנו עדיין חוטית כדי להקטין את הכריזמה שלנו במצבים שבהם יכול להיות תחרות "מעולה" מסוכן.

תארו לעצמכם ימים שבטיים של בני אדם. להיות זכר אלפא היה פוטנציאל להיות תחרות, בצורה של מקל מכוון לראש שלך. אבל למעשה אימוץ כאוס הוא טוב. כאוס מספק הזדמנויות כי המתחרים הבטוחים שלך לא יהיה.

מי לשחק כדי לנצח, בסופו של דבר את ההימור הבטוח ביותר במשחק של משיכה והצלחה. הם לומדים את המהירות, דרך משוב. מאחר שהעולם כיום הרבה פחות מסוכן ממה שהוא היה, להיות אלפא מציע הזדמנויות אדירות עם סיכונים מופחתים לתמותה.

המוטו העיקרי כאן הוא: לשחק אותו כדי לנצח או להיות ממוצע.

אוקיי אני קנו-in - איך אני מתחבר מחדש אל האלפא הפנימי שלי?

# 1 ראשית, לדעת שאין אלפא אחד.

אלפא יכול להיות: רזה או עודף משקל, בקול רם או בשקט, מבולבל או אדם של פעולה. קפיצה קדימה לחלק של תכונה זו שכותרתה 'חפש מה גורם לך להרגיש חופשי' כדי לראות איך זה יכול להיות אפשרי.

# 2 להימנע משיפוט האלפא הפנימי שלך. במקום:

- לחבק את בן 6 הפנימי שלך, לא משנה כמה טיפשי זה מרגיש

- לחבק כאוס, אי נוחות וביקורת

- מחק מה אמא ​​ואבא אמר לך עשה לך ילד טוב

# 3 דע את הרגשות שלך לא יכול להיות מתורבת.

אז להקשיב להם. הם יודעים איפה האלפא שלך. צוללים לתוך הקצה העמוק. זו ההרגשה של לחיצה על הבאזר לפני שיש לך את התשובה.

תשובות בורג, לשים קצת ג'ל, להחליק את השיער שלך בחזרה, ולהרים את האופנוע שלך * מה badass-ness מרגיש כמו לך: אופנה, בדיחות עצבניות, קילל, להיות זין, להיות נרקיסיסטית - למלא את החסר שלך *.

אלפא נהנה. המון כיף.

תהנה מהתהליך. הכל בתכונה זו צריך להיות שקוע במטרה להגביר את הנאה אישית - עושה מה באמת מרגיש כיף לך. אם אתה לא נהנה, אתה עושה משהו לא בסדר.

על מנת לנסח מחדש את המומחה לשיווק ואלפא, אורן קלף: "זה לא מראה כלב וגם פוני, זה בשביל ההנאה האישית שלך". המפתח כאן הוא ללמוד להתחבר עם המקום שבו הלב שלך מדלג, משאבות אדרנלין, ואתה מרגיש חופש פנימי.

הערה - בהתחלה כאשר אתה לומד איך להיות זכר אלפא, אתה יכול בעיקר להרגיש פחד, חרדה, או ספק. כל אותם רגשות כפופים הם בני הדודים קרובים להתרגשות ולחופש. אתה פשוט מפרש אותם הפוך.

צפה בסרט עם להוביל אלפא רומנטי ולשים לב

הדבר החשוב לדעת הוא מה שאתה להדהד, מעריץ או פחד אחרים הוא גם בתוכך.

לדוגמה, בכל פעם שאני צופה בסרט של ליאונרדו דיקפריו אני רואה היבטים של תכונות האלפא שלי, כגון:

# 1 הוא פזיז

# 2 הולך אחרי הנערה שהוא חפץ אפילו בסיכון לעצמו מתקרב אליה ישירות, משחק אותו לנצח

# 3 יש לו מבט בעיניים שהוא ילך לכל אורך הדרך כדי לנצח

# 4 מטורף אובססיבי וגבולי

# 5 לא ניתן לעבד את משמעות האיזון או הממוצע

# 6 לבוש להרוג

# 7 מדבר עם סמכות ומיומנות

איזה כוכב לב או כוכבת קולנוע אלפא אתה מהדהד?

תרגול חוסר פחד

אף אחד לא נולד בלי פחד. פחד הוא תרגול. חלקם מתחילים את זה בפועל צעירים, אחרים בגיל מבוגר. יש אנשים שאף פעם לא עושים את זה ולכן לחיות מוגבלים על ידי הפחדים שלהם. הנה שתי דרכים לעשות זאת:

# 1 לדעת פחד תמיד יהיה שם.

הפחד הוא להיות נועז מול פחד רגש. קם לאירוע. כאשר יש לך את הדחף לחזור למטה, כדי לשאוב את הבלמים, כדי לשחק בטוח - לעשות את ההפך!

# 2 להפתיע את עצמך לעתים קרובות.

ללכת לחדר לברך את בן / בת הזוג שלך על ידי פתיחת הגרון שלך, מדבר בראש הריאות. לעזאזל איתך, לצעוק כאילו שרים - 'היי- yoooo'

יש שדה שלם על זה שנקרא ביו-אנרגטיקה.

הרעיון הוא, כאשר אתה מתנהג בצורה מדהימה, המוח שלך לא יכול לעזור אבל בצע את החליפה. המוח שלך מבחין בהבדל בין ההנחות הישנות עלייך לבין ההתנהגויות החדשות שלך * והמוח שלך לא אוהב דיסוננס *. אז זה משמרת את האמונות שלה כדי להתאים את ההתנהגויות שלך.

אתה מחזיק את האלפא הטבעי שלך כל כך הרבה זמן, שאתה צריך להתאמן מחדש כדי לבטא את זה. אתה יכול ליצור פחד אמיתי על ידי עושה מה לא מרגיש טבעי בהתחלה. זה יפתח אותך לאורך זמן, עד תעוזה הופך לטבע השני שוב.

לאכול ולישון כמו אלפא

כאן, במקום שסרטים מעיזים אותנו - אלפאס תמיד יש בירה בקרבת מקום, לעשן כמו ארובה, ולאכול המבורגרים שמנוני כל היום. שם הם רבים, אלפא רבים כאלה. אבל יש גם אלפא רבים בכלא. אני מניח שאתה רוצה להיות אלפא הרס עצמי.

אז לשחק את זה כדי לנצח לטווח ארוך, לטפל בגוף שלך כמו מקדש. לישון בחדר שחור שחור, לקחת מקלחות קרות, להרים משקולות, כל דבר כדי לשאוב את ההורמונים הגבריים של רווחה. שים דברים טבעיים בגוף שלך כדי לארכב את החיוניות שלך ולשמור על זה.  

תמיד לחפש מה גורם לך להרגיש חופשי

לא מה עשוי להיראות חופשי לאחרים, אבל מה גורם לך להרגיש חופשי.

אם אתה מנסה לתרץ את מה צריך לגרום לך להרגיש חופשי, אתה מתרחק מן הטבעי שלך אלפא. עבור אלפא אין סיבה הצורך בהתנהגות שלו. הוא מבטא את ההרגשה הכי טבעית, חופשית, מהנה, מלהיבה, מעניינת, את כל הרגשות המרגשים.

היכולת שלך להביע את החופש הופכת את הנערה הלאה, ומבטיחה אותה ומזכה אותך. למה? כי חופש הביטוי הוא דבר כל כך קשה מזויף. זה יכול להיות גורם לאחרים לא נוח. אם מישהו עושה לא נוח גורם לך להרגיש לא נוח, אז זו הסיבה שאתה לא יכול להתחבר אלפא הטבעי שלך.

אלפא הוא מצבית

לדעת איך להיות זכר אלפא הוא מצבית: אם אתה אבא של בן 3, אתה המלך בסביבה. במשרד שלך עם הבוס שלך, אתה כנראה לא. אבל אתה תמיד יכול למצוא דרכים לשמור על תחושת חופש.

הנה 7 מפתחות לשמירה על מוח אלפא, בכל סביבה:

# 1 ללא שם: * ללא שם: ללא שם: * ללא שם: * ללא שם: * ללא שם: * ללא שם: * ללא שם: *

# 2 תנוחת יציבה חיובית

# 3 לא מהנהן בצורה מופרזת

# 4 באמצעות מילים כגון 'בטוח' ו 'אני רואה' ו 'נכון' במקום 'כן' ו 'אישור'

# 5 להיות ישר עם מה שאתה חושב

# 6 לא לפחד לחלוק

# 7 לא להיות מושלם

 להבין מי שולט

שני אנשים מדברים. זה סרט, פעולה ארוזה. אחד האנשים הוא לאונרדו דיקפריו. מי מגיב יותר לאדם האחר?

די ברור, נכון?

Alphas להתמקד להזיז את האנרגיה שלהם, ולא לרקוד מנגינה של אדם אחר. אם אתה מוצא את המיקוד שלך הוא על מה שהאדם האחר חושב עליך במהלך אינטראקציה, זו הבעיה.

כמו משמעת נפשית, אתה יכול לאמן את המיקוד שלך על דברים התומכים במטרות שלך והערכה עצמית במקום.

אם נערה סיפרה לאלפא הוא היה אידיוט, הוא היה מתרכז בעובדה שהיא מעורבת רגשית בנוכחותו * סימן טוב * ולא על דבריה. קרוב לוודאי שימשיך להתקיים בעקביות, תוך התמקדות בשובבות וחיבור אליה, בידיעה שהיא פשוט בודקת את הפלדה שלו, ולא מפנמת את תגובתה השלילית.

לחבק את 'Inner חור' עם התמדה

זה מביא אותי לנקודה אחרת על איך להיות זכר אלפא. יותר מדי בחורים פשוט לא יכולים לדחות. ובכן, תן לי להצביע על אמת מזעזעת.

צפה בסרטים עם אהבה אלפא עניין אהבה. הילדה בדרך כלל לא נכנעת לו מיד. היא אפילו עשויה לומר שהם לעולם לא יוכלו לעבוד - "הוא רק שחקן, "או לחבריה - "הוא כל כך מלא בעצמו," או לו רק - "אני לא יכול, "ואחריו מבט מוזר לאחור ולצאת.

כאשר אנו מנסים להיות בחור נחמד, זה יכול רק לגרום לנו להיראות ingratiating. אנחנו שוכחים.

במקום זאת, לקבל תשומת לב כמו בן 6. תן לעצמך להבריג. להיות גולמי, מחפיר - המפתח הוא בשביל זה להרגיש שובב ומהנה בשבילך. הנערה מתעניינת יותר באנרגיה שלך מאשר במילים שלך. היא רוצה לראות אדם מלא עם oomph, לא רקדנית.

זה לא יכול להיות מזויף. במוקדם אתה מקבל שאתה יכול להיות קצת דיק לפעמים, במוקדם היא יכולה ליידע אותך היא גם קצת כלבה לפעמים. ללא שיפוט, רק ביטוי חופשי וניסויים.

אם אתה כבר תוהה איך להיות זכר אלפא, זוכר את זה - אתה כבר אלפא. וגם קצת אידיוט; וחינם; ו badass - אתה רק צריך לבטא את זה יותר להזכיר את הגוף והנפש, והשאר ידאג לעצמו. הנערה תהיה מהופנט לחלוטין על ידי הכנות שלך ואת נועזות unapological. עכשיו לעוף אלפא הצעיר שלי!