כיצד לקבל את התקופה שלך מהר יותר 15 פריצות כדי להאיץ את אמא טבע

כל חודש אנחנו "מבורך" עם מתנת אמא טבע, לפעמים בזמן הגרוע ביותר האפשרי. ללמוד כיצד להשיג את התקופה מהר יותר עשוי לחסוך לך.

לא משנה איזה צל של מפלצת תקופת שלך עושה לך - זה קורה לטוב לנו. מדי פעם, יש לנו חופשה באופק, אבל למרבה הצער, כך גם התקופה שלנו. ברגע שאתה יודע איך להשיג את התקופה שלך מהר יותר, אתה יכול להכריח את זה יקרה כך שזה לא להרוס את החופשה שלך.

תרחיש אחר שבו טיפים אלה וטריקים עשוי לבוא שימושי אם אתה חושש שאתה עלול להיות בהריון * שוב, כולנו כבר שם *. אם אתה חושש שאתה עלול להיות בהריון, אתה יכול להכריח את התקופה שלך לבוא מהר יותר לשים את דעתך בנוח.

טיפים וטריקים כיצד להשיג את התקופה שלך מהר יותר

ללא שם: בן אדם, אה, אף אחד לא נהנה לקבל את התקופה שלהם. זה גורם לנו bloated, crampy, ו בסך הכל בסך הכל עלוב. אנחנו מתיישבים לראות את הפרק החדש של האנטומיה של גריי וכעבור 30 דקות אנחנו בוכים מכוערים בעוד מרפק עמוק בשקית של מלח וחומץ. לא רק אני? טוב, אז בסדר.

חשוב גם לציין כי בעוד עצות אלה וטריקים הם שימושיים, הם לא נסים! אתה לא יכול לצפות כי התקופה שלך יבוא מיד לאחר כל הטקטיקות האלה. ההצעה שלי היא להתנסות עם מה עובד הכי טוב עבור הגוף שלך * כי כולנו שונים *, ולהיות סבלני עם הגוף שלך.

התחל את הטיפים האלה כמה ימים לפני שהמחזור שלך אמור להגיע כדי לתת לגוף שלך זמן להתאמה נכונה.

# 1 לתפעל את בקרת הלידה שלך. אנשים רבים בוחרים לשחק עם שליטה מלידה שלהם כדי לאלץ את התקופה שלהם לבוא מהר או לדלג על זה לחלוטין. אישית, זה freaks אותי ואני לא הייתי ממליץ על זה. יש לי הרבה חברים שעושים את זה, עם זאת, והם לא היו בעיות. אבל, אני דואג מספיק כמו שזה, אני לא צריך את הדאגה הנוספת.

אני פשוט עושה מה שאומרים לי, בנאדם. עם זאת, אם אתה מעוניין לעשות זאת, אתה פשוט היה לעבור את גלולות פלצבו במקום להמשיך את גלולות ההורמונים. זה אמור לעזור לך לקבל את התקופה מהר יותר.

# 2 לעשות את המעשה. בחיי, לפעמים אני אומרת משפטים ואני נשמעת כמו אבא של מישהו. אני מתנצל. אתה לא עושה את המעשה ... סקס. יש לך סקס. זה נאמר כדי לעזור לך לקבל את התקופה מהר יותר. פשוט מהנה, אז למה לא?

# 3 צ 'יל לעזאזל החוצה, בנאדם. אם תקופתך איחרה אי פעם, אתה יודע כי הלחץ גורם לתקופה שלך להיות מאוחר. לעומת זאת, אם אתה להירגע הגוף שלך, אתה יכול לקבל את התקופה שלך לבוא מהר יותר. לעשות קצת מדיטציה, יוגה, לקרוא ספר, לשתות כוס יין. מה גורם לך להירגע!

# 4 תרגיל לחמניות שלך. זה הוכח כי פעילות גופנית משחררת אנדורפינים שגורמים לך להירגע * אשר רק אמר היה דרך להשיג את התקופה שלך לבוא מהר יותר *. על flipside אם כי, אם אתה עובד לעתים קרובות מדי, זה יכול להפוך את תקופת לבוא מאוחר יותר או בכלל לא. הכול קשור לאיזון, מותק.

# 5 אכילת רימון או שתיית מיץ. אכילת רימון הוא אמר להפוך את התקופה שלך לבוא מהר יותר, וזה טעים פנטסטי, אז למה לא? רימון יש גם שפע של יתרונות אחרים כגון לחימה שונים סרטן והורדת כולסטרול.

# 6 ג'ינג'ר. כנראה ג 'ינגר רב הוא אמר להפוך את התקופה שלך לבוא מהר יותר גם כן. זה גורם חום בתוך הגוף שלך. מעניין. למד משהו חדש בכל יום. אם אתה זוג זנגביל עם דבש, זה מגדיל את הסיכויים אפילו יותר!

# 7 עוד שימוש כורכום. וואו, מספר הדברים ששמעתי על כורכום בזמן האחרון הוא באמת מדהים. זוהי רק סיבה נוספת היא חזקה! יש אנשים להרתיח מים ולשים כף של כורכום בו לשתות אותו, בעוד אחרים מערבבים כורכום עם המתכונים השונים שלהם. עם זאת אתה לבלוע את זה, כורכום הוא אמר להגדיל את הסיכויים להגיע לתקופה שלך מהר יותר.

# 8 דלעת התבלינים הכל? אוקיי, אז לא בהכרח תבלין דלעת. אבל אם אתה עושה את המאמץ מודע לכלול דלעת יותר בתזונה שלך, תראה כי התקופה שלך יגיע הרבה יותר מהר! דלעת מכיל קרוטן, אשר אמר להפוך את התקופה שלך לבוא מהר יותר. לשמוח - עוגת דלעת לכולם!

# 9 בובספוג של הבית ... ? באופן דומה, את ההשפעות של זנגביל, אננס מגביר את החום בגוף שלך הוא אמר להפוך את התקופה שלך לבוא מהר יותר. זה מדהים כי הבחורה הזאת אוהבת אננס! לצרוך המון אננס כמה ימים המוביל עד תאריך ההתחלה הצפוי של התקופה שלך לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

# 10 PapaYA! פרי זה הוא אחד הפירות היעילים ביותר עבור תחילת התקופה שלך קודם לכן. בדיוק כמו דלעת, הפפאיה מכיל כמויות גבוהות של קרוטן. הוא אמר להכריח את התקופה שלך לבוא מהר יותר. תאכלי, גבירותיי!

# 11 קח אמבטיה בועה. זה לא רק לעזור לך להירגע, אבל זה יגדיל את החום של הגוף שלך, אשר כפי שלמדנו היא אחת הדרכים להשיג את התקופה שלך מהר יותר. אולי לזרוק שם פצצה אחת, להדליק נר, ולתפוס כוס יין. פנקו את עצמכם, חברה. לעשות את זה מלא בערב.

# 12 הגדל את ויטמין C. כמויות גבוהות של ויטמין C בגוף שלך הוא אמר להגדיל את רמות האסטרוגן שלך, אשר דוחף את התקופה שלך לבוא מהר יותר. על מנת לקבל את התוצאות הטובות ביותר כאשר אתה מנסה להבין איך להשיג את התקופה שלך מהר יותר, אתה חייב לצרוך פירות כגון תותים ותפוזים בצורת מיץ שלהם. אז לקבל juicing!

# 13 שקית מים חמים. מכיוון שאנו יודעים בבירור על ידי נקודה זו כי החום מגרה את כל הדברים הנפלאים שהופכים את התקופות שלנו מהירות לעזאזל, אנו יודעים כי באמצעות שקית מים חמים הוא רעיון נהדר! החזק אותו על הבטן התחתונה שלך, וזה אמור לעזור לקבל את זה בתנועה!

# 14 חלב סויה. חלב סויה הוא גבוה מאוד באסטרוגן, אשר גורם לך לקבל את התקופה שלך מהר יותר. אני מניח טבעונים עושים משהו נכון. בהחלט יש להם תקופות קבועות, זה בטוח!

# 15 מיץ סלרי. מיץ סלרי הוא אמר להגדיל את זרימת הדם אשר יביא על אמא של מתנה נפלאה הרבה יותר מוקדם. לשתות את זה כמה ימים לפני התקופה הצפויה שלך. ואתה צריך לקבל את זה מוקדם יותר מאשר התכוון.

הנה לך, אנשים! עכשיו אתה יודע איך להשיג את התקופה שלך מהר יותר. תמשיכי עם התוכניות שלך ללא תקופה!