15 מוזר אבל מפתה Gwyneth Paltrow סגנון חיים Rituals

אנחנו צריכים "לפסוח על הרשומה שיש קסם שובב סוד עם Gwyneth Paltrow של החיים בלוג, Goop. זה טעים כאשר סלבריטאים מציעים עצות סגנון חיים כי הם מבטיחים כל כך מפתה כדי לספק את הסודות של היופי שלהם, הצלחה וכל החיים זוהר. ומי יכול להיראות כמו עולם אחר ובלתי מושג כמו מלכת הקרח, גווינת פאלטרו עצמה? נראה כאילו היא יודעת משהו שאנחנו לא עם שרירי הבטן האלה הרוצח עצמות הלחיים מסותת באותה מידה. אבל האם היא? בואו נהיה כנים, סלבס הם לתוך איזה שיזוף די מתוחכם ב headspin שלהם מנותקים של תהילה, מ סיינטולוגיה לניתוחים פלסטיים האובססיה שלהם עם כרוב (* שיעול * Gwynnie). אבל מצד שני, אנחנו רוצים לדעת איך גוויני שומרת על הגוף המפוסל להפליא ועל העור הקורן להפליא, מה שמעניק אמון בהרהורי אורח החיים שלה. למרות שזה בערך כמו לשאול כוכב כדורגל לשחק 9 של בטהובן, אנחנו עדיין תוהים מה טריקים גווינת יכול להיות בשרווליה. למען האמת, אנחנו מתפתים על ידי הזוהר של הכוכבים הנוצצים שלה ואת השיער המושלם. זה לא לעוף כאשר גוויני מנסה להזדהות עם מה שהיא מכנה "אישה משותפת", (ובכך מאשר היא לא אחת). זה די מתוק כשהיא מזדהה עם כל הנשים: "כולנו נמצאים בגוף פיזי עם לבבות פועמים וחמלה ואהבה". אבל הציניקן בתוכנו מצביע על הפער בין חיינו, שהוכח בדיוק במדויק במשל "הנסיך והאפר". אבל בואו לא נכתוב את החוכמה הנשית שלה לפני שנדגים אותה מספיק. אתה חי רק פעם אחת, נכון? אז ברוח של YOLO, כמו סנדרה בולוק מועדת קדימה בעקבים בפעם הראשונה ב מיס קניגאליטי, בואו נסקור כמה מההמלצות הזאניות ביותר שהתאמנו והוצגו על ידי הילדה שלנו גווין.

15 פחמימות הם השטן /

באופן טבעי, הצעד הראשון עולה לתוך גן עדן אורח חיים מאוכלס על ידי אלן גווין הוא חיתוך החוצה carbs. אנחנו יכולים לשים את זה כדי אשמה קיומית על זכויות היתר העצום שלהם כי ידוענים לענות את עצמם על ידי השלכת גלוטן וכל מוצרים מבוססי גלוטן כפי שהם עשויים להיות השטן. אבל זה יהיה לערער את התוצאות כי צמצום על carbs, למרבה הצער, יש על המותניים שלך. אנחנו אוהבים את המוטו שמופצת על ידי דוגמנית דוגמנית חביבה כמו ג'יג'י חדיד: "הרכבת קשה ולאכול נקי, יש המבורגר להישאר שפוי". אבל אם גווין מטיף שהגלוטן הוא חטא, עלינו להודות שהתפתה לתרגל את אורח החיים הנזירי הזה. כך אומר גופ: "כל תזונאי, רופא ואדם בעל מודעות לבריאות שאי פעם נתקלתי בו ... נראה כי מסכים [גלוטן] הוא קשה על המערכת ורבים מאיתנו הם במקרה הטוב סובלני של זה ובמקרה הגרוע אלרגי אליו. לפעמים כשהמשפחה שלי לא אוכלת פסטה, לחם או גרעינים מעובדים כמו אורז לבן, נשארנו עם הרעב הספציפי שמגיע עם הימנעות מפחמימות ".  אנחנו מכירים את הרעב הספציפי הזה, ומזמינים קרואסון, אבל בסדר ג.

אין קבוצות אוכל

אה, ואתה גם צריך לחתוך (נשימה עמוקה) קפה, אלכוהול, מוצרי חלב, סוכר, רכיכות, חיטה, בשר, סויה. וכיף. עם זאת, הגורו Gwyneth כתב ספר כדי לעזור לנו עם זה דיאטה מפרך של מים ועלים, הכולל 185 מתכונים נטולי כל אלה מאכלים מסוכנים. למרבה האירוניה, זה ההמשך ל "זה הכל טוב". ברור שזה לא טוב, לפחות בספר של גווינת. בפרץ של אוסף חדש של מתכונים לחיזוק הבריאות, היא מתארת ​​את עצמה "אאודי פודי", שנותרה לו הרגשה "עייף וחלש" אחרי "במיוחד לוח זמנים מתיש ושפל של overindulgence." עכשיו אנחנו יכולים להתייחס לזה. מודאגים כי דיאטה בריאה זו תהיה גם כן "משעמם", G penned זה קלאסי דיאטה. עם כל מבקר, כמעט בכל זאת היינו צריכים לגלות על מה כולם מדברים. כמו מיילי ב VMAs, מה אתה יכול לחשוב על הביצועים שלה / מתכונים, היא יש את הצחוק האחרון כי זה בחזית דף חדשות.

13 תן לזה להתקלח

באותו זמן יעץ לנו גווינת פלטרו לתת לזרם שלנו להשתחרר מהמקלחת. אם היא ניסתה להיפטר מהאישיות הבלתי ניתנת לגינוי, זה היה הצעד לעשות. עבור realz, זה אמיתי, לגיטימי, אפילו לא צוחק חתיכת עצה על הבלוג האולטרה סגנון חיים אולטרה בדרך כלל. ככל הנראה, הזרמת במקלחת ישפר את ההנאה שלך מגע פיזי. למה? תן Gwyneth להגיד לך: סקוואט (וצהוב צהוב) במקלחת יכול לעזור לחזק את שרירי רצפת האגן שלך, אשר (על פי "מומחה אינטגרטיבי מבניים" לורן Roxburgh), הוא "המפתח לאינטימיות רבה". כאשר נשים מזדקנות, שרירי רצפת האגן שלהם יכולים להחליש, וכתוצאה מכך צורך ללכת לשירותים הרבה והפחית רגישות במהלך אינטימיות. עצב. אבל, גופ ממשיך: "כאשר אתה squat לעשות מספר 1 לעומת יושבים ישר על האסלה, אתה באופן אוטומטי לעסוק רצפת האגן שלך וזה כמובן מתוח וגוונים". ללא שם: Goop, למה אתה כל כך גס?

מים רגשיים

כמו כן, גוויני חושב שלמים יש רגשות. האם זה יכול להיות משום שהיא חסרת קשר עם המציאות? כנראה. אבל, דבק עם ההשערה הזאת רק לרגע, יש חוקר ביפן שטוען כי מולקולות מים לשנות צורה בהתאם לסביבה הקולית שלהם. G ממשיך ומסביר על גופ: "אני מוקסם מהמדע ההולך וגדל שמאחורי האנרגיה של התודעה והשפעותיה על החומר, יש לי זמן רב ספר שולחן הקפה של ד"ר אמוטו על האופן שבו השליליות משנה את מבנה המים, כיצד המולקולות מתנהגות אחרת בהתאם למילים או למוזיקה לידי ביטוי סביבו ".  וואה עכשיו. הצד הרציונלי, הלוגי, השכל הישר שלנו הוא להנות מהתחלה. אנחנו יוגה, קצת תשומת לב, אולי. אנחנו אוהבים רבי שאנקר מוזיקה מדיטציה בפועל מדי פעם. ללא שם: אבל זה ... ללא שם: הוא מגוחך. מה בדיוק הוא "negativity"? קצת יותר מדי גנרי כדי להיות מדעיים באמת, אנחנו מרגישים. מאז פיסיקאים הקוונטים גילו כי התודעה משפיעה על כל דבר כבר הכל מטילדה פה למעלה.

11 בגדים הם סקסיים

בפעם אחרת, G (נקודה?) מומלץ לנו לרדת על ידי להרגיש את הבגדים שלנו על הגוף שלנו: "אם מזיזים את הכתף ומאפשרים לעצמכם להרגיש את משפשף החולצה על העור או את צחצוח השיער על הצוואר, התחושות האלה הן חושניות לאין שיעור, ועונג שניתן לגשת אליו בכל עת". אהבנו את המאמר הזה, שכותרתו "ניתוק מינית: איך להזיז את דרום האנרגיה", כי זה היה קצת מצחיק וקרא לנו אינפנטילית, אבל כל "המומחה באינטימיות" שהוקם הוא תמיד קצת מצחיק. באותו אופן שבו השיחה של "הציפורים והדבורים" משעשעת, כי מי יכול (באמת) לטעון שהם מספיק מומחים במחלקה הזאת כדי לתת עצות שיושמו באופן אוניברסלי, שלא לדבר על כך שלא יצרנו את הקשר בין עונג חושני וקשריו הקרובים, עוררות, אבל, אתה יודע, אם אתה עובר את הכישוף יבש, פשוט ליהנות "לשפשף את החולצה שלך".

10 צרפת הוא שיק

עוד אחד עצות העליון של גווין לבוא עובדות מובנות מאליה כי מוצרי טואלטיקה הצרפתי הם הטובים ביותר. במילים של קלואלס'Cher: כמו, duh. אנחנו באמת צריכים להיות clueless לא הבחין כי בית המרקחת הצרפתי הוא כל הכובש. אתה פטור מן הכלל הזה אם מעולם לא היית לצרפת. אבל זה כמעט חלק מהסטריאוטיפ הלאומי כמו בגטים, כומתות, ומגדל אייפל. עם זאת, גווין ציין, עם שאר העולם, כי זה המקרה: "אני הראשון גילו את המוצרים האלה בצרפת, אבל הם זמינים כעת נרחב." הסיבה שהם זמינים כל כך הרבה כי כולם גילו על האיכות הגבוהה של מוצרים צרפתיים והביקוש הובילה להפצה המונית שלהם ברחבי העולם. ובכל זאת, טוב לדעת שאפילו גווינת, שיש לו עור של עשרים ומשהו, למרות היותו בן ארבעים, אינו עולה על כמה סוינס דה לה פאו.

9 Bee-utiful

אם כבר מדברים על מקבל עור זוהר לה גווין, יש עוד סוד (פחות מושך) העור כי A- ליסטר נשבע על ידי. עקיצת דבורים. בראיון לניו יורק טיימס הסביר גווינת: "זה טיפול בן אלפי שנים שנקרא apitherapy," היא אמרה. "אנשים משתמשים בו כדי להיפטר מדלקת וצלקות, זה די מדהים אם אתה חוקר את זה, אבל, גבר, זה כואב". Gwyneth שילמה כסף אמיתי יש דבורים עוקץ אותה, מה שגורם לנו לתהות אם יועץ אורח החיים צריך קצת (נפשית) ייעוץ בריאות משלה. אנחנו לא ממליצים ללכת על מסלול הנחה על זה אחד wacking קן עם מחבט בייסבול במקום זה "מותרות" טיפול לבוא עינויים בפועל. מופתע כמו שאנחנו על ידי סודות הבריאות של הסלבס, זה פעמים כמו זה אנו תוהים אם הם חסרי מושג ופגיעים כמונו, למרות שיש גישה "מומחים" בכל תחום.

8 איך להיות היפסטר

ואז היה הזמן כי Gwyneth יעץ לנו מה ואיפה ללכת במרדף אחר היפסטרום האולטימטיבי שלנו. נראה כי היא לא ידעה שברגע שהשמיעו, ההעדפות המיוחדות והייחודיות של ההיפרסט הופכות לידע נפוץ, ולפיכך בהגדרה, לא עוד היפסטר. משחקה של מרגוט בטננבאום המלכותי היה ככל הנראה המסטר הכי גוינת 'שאי פעם הצליח להשיג, אם כי אנחנו חושבים שזה די רע ** כי לשעבר שלה כותרת ב Glastonbury ואת הילדים שלה קוראים ג' יי "Z" דוד. אבל העובדה היא כי hipster הוא פשוט לא קוהרנטי עם "המותג" Goop, מעז להשתמש במילה שנאה. אל ההפניה חברים (בצעד פופוליסטי מובהק), כפי שאמר ג'ואי על המסר של מוניקה במשיבון של ריצ'רד, "אתה לא יכול להגיד שאתה קליל, זה לגמרי שולל את". אותו עיקרון כאן. כזה הוא אופי ההיפסטרים, כל עוד אנחנו קוראים Goop, אנחנו יודעים שאנחנו לא בדיוק חיים את החיים עם ההגדרה ב "מלא hipster".

7 סביר שיקוי אהבה

Gwyneth מייעץ לנו לשים זרעי רימון האוכל של האיש שלנו כדי לגרום לו להתאהב בנו. למרות שרבים מאיתנו ינסו כל דבר כדי לקבל קצת אהבה וחיבה בסביבה, זה נראה * כמו ירייה ארוכה. אבל אמא שלך תמיד אמרה לך שהדרך ללב של גבר היא דרך הבטן שלו. אבל בכל זאת, אנחנו מופתעים שגווין הרגיש שהאיש שלה דבוק מסביב לזרעי הרימון של כל הדברים. אלה blighters קטנים עסיסיים הם טעימים, וכולם אוהבים להיות מפונק, אבל אנו השאלה המתאם כי זרעי רימון המשמשים תבלין אי פעם עם רומנטיקה. מלבד היותו בצבע הנכון. אבל מה שעובד יכול להראות לך אכפת, ואנחנו חייבים לתת אותו לגווין, אם כי הרבה עצות שלה הוא קצת bonkers, ברור כי אכפת לה. כפי שהיא אומרת (די מקסים), "אני משתדל מאוד". אאו.

6 נביחת שוקולד

Gwyneth מייעץ לנו לתת לאיש שלנו כמה "מיוחד" לנבוח כדי לתבל את העניינים קצת. לא, זה לא מהלך חדר שינה חדש (אשר כנראה יהיה יעיל יותר), זה שוקולד. שוקולד laced עם cibao nibs, אשר הם שמועות כדי להגדיל את הכונן, עוצמה, וכן (כן בנות) ביצועים. טיפ זה מגלה פס מכשפה למדי של Goopyneth של Goop: היא נראית כפופה על (herbalally) מסומם האיש שלה כניעה. אבל אז שוב, מי לא אוהב שוקולד? Hokchy סלבריטי הוקוס פוקוס? כן בהחלט. אבל אנחנו אוהבים להתמכר קצת סלבס להאמין. זה קצת קצת מפואר בטיפשותו. "מיוחד" בארק נשמע די טיפשי, באותו אופן, כי נייגלה לוסון, (החושני, מפונק, ברונטית, אבל באותה מידה הקוטב הבריטי מנוגד למותג של גווין של אלת המקומי), מתאר מתברר חתיכות המגש אופים כמו "שברים". כותרות מגונה בצד, אנחנו חושבים גווין הוא (מצטער) לנבוח את העץ הלא נכון פחות מהרגיל עם הנביחה שלה טיפ.

5 מרק "Detox"

מרק מרק. אז רק לאכול מרק במשך שבוע או כך היא אחת הדרכים זה stunner כל כך רזה למרות היותה בשנות הארבעים שלה. אמנם, יש לה גם גנים טובים בטירוף, אבל זה בהחלט קצה שאנחנו יכולים ליישם, במיוחד במרק הצונן, המחייב ימי חורף. כל מה שאנחנו רוצים זה מרק עוף קטן לנשמותינו! עם זאת, כפי Gwyneth עצמה מציין, פירות מעושן וירקות למעשה עושה מעט מאוד כדי "detox" אותנו: "זה נכון כי הגוף שלנו נהדר ב detoxing בכוחות עצמם ..." אנחנו יכולים להפסיק לקרוא שם, אבל במקום זאת, אנחנו קוראים. למה? כי אנחנו רוצים את הסוד כי הזוהר מבטיח! זה לא מומלץ לחיות את המרק לבד זמן רב מדי, כי דברים ילך ישר דרך לך (מצטער, אבל זה יהיה). אבל כדרך זמנית כדי לצמצם את שני carbs ו פאונד, תוך שמירה hydrated (המנדט המודרני) אנחנו למטה.

4 ארוחת ערב של שבעה

Paltrow מתכנן קדימה לארוחת ערב עם חברים ישר אל אלוהים שבעה ימים לפני הזמן. ואלוהים ברא כביכול את היקום כולו בתוך שישה ימים, נח על השביעי. אוקי, זה היה אלוהים, אבל Gwyneth מחויבת freakishly לארוחה שלה מטרות המפלגה, לעזוב שבוע שלם לתכנון והכנה לפני היום הגדול. או שגווין מציג כמה נטיות OCD רציניות או שהיא צריכה לצאת יותר. אולי הפפראצי באמת מדכא, אנחנו לא יודעים. אבל אין לנו שבעה ימים להתכונן לחג המולד, או ליום החתונה שלנו, שלא לדבר על האירוע המרגיע (כביכול) של ארוחת הערב עם חברים. עכשיו התכנון קדימה הוא בהחלט המפתח לארגון, וזה כיף להיות מפואר ולטפל הקרוב והיקר ביותר שלך, אבל אנחנו לא צריכים שבעה ימים שלמים *הטבעת קול * שבו לעשות זאת. מצטער G, יש לנו דגים גדולים יותר להיות '.

3 ללבוש בגדים חמים

ייעוץ מומחה מוטלת בספק את המחבט. אבל כאשר גופ הציע לנו להישאר חמים בחורף על ידי לבוש בגדים חמים, לוקח מקלחות חמות, באמצעות קמינים שלנו, שתיית משקאות חמים, ואוכל מרק, זה לקח את העוגה (ללא גלוטן). תרומה זו לבנק הידע האנושי בקושי מצדיקה הכרה נובל. בכל שנות ההיסטוריה האנושית, הבנו את זה, תודה, גוויני. ויקיפדיה האמינה תמיד אומר כי האדם הראשון עשה אש, לפתור את הבעיה, לא פחות מ -1.7 מיליון שנה. אם הומו ארקטוס היה לפני 125,000 שנים, זה היה יכול להיות שימושי, כי זה בערך הזמן (שוב, על פי האינטרנט) כי השימוש באש כדי להישאר חם הפך נפוץ ברחבי העולם. עוד טיפ טוב יכול להיות להפסיק juicing הכל ולאכול כמה carbs להעלות את אחוז השומן בגוף מעל 12. סליחה G, אבל יש לנו את זה אחד.

2 טראפלס רוח

מתכון Paltrow האהוב ביותר שלנו הוא אחד עבור מה שמכונה "טראפלס הרוח". קצת כמו הנביחה "המיוחדת" שלה (גווין כמובן אוהב לתת שם מזון אז זה נועד המטרה היא חד משמעית), רוח טראפלס כנראה יש עוצמה כמו שיקוי המעניק יתרונות (ואולי כוחות קסם) הרבה מעבר לערך התזונתי שלהם לבד. באותו אופן שבו חשבנו שהנביחה היא מתיחה, אנחנו קוראים (טבעוני) baloney על כמהין הרוח. הנה הסיבה: גווין מתאר את המרכיב העיקרי של הכמהין כך: "אבק הרוח מזין הרמוניה ותפיסה חוצתית באמצעות דקאלציה של בלוטת האצטרובל והפעלה." Reind: אלה כמהין לתת לך ESP? האם אתה בטוח שיש לך את המרכיב הנכון שם גווין? שנית, "אבק רוח" הוא פשוט לא שם לכל דבר אמיתי. זה נראה מובן מאליו. אבל אז, כפי שהדוגמה הקודמת הראתה לנו, זה לא נראה חשוב בעולם המטורף של ג'ופ. מה שבאמת מוזר, זה שאנחנו עדיין רוצים לנסות את הכמותין האלה.

1 קיטור צדפה שלך

Gwyneth חתיכת התנגדות? קבלת Goop הבינלאומי לשמצה באמצעות ערימה של העיתונות רע (אבל הקש בכל זאת), היה הזמן המפורסם היא הציעה שאנחנו קיטור הגינה שלנו. זה היה בערך באותו זמן כי בלוג מבוסס מלחמה היה מתנהל על גיזום משטר עבור הגנים שלנו הגברת. גווין לקח דברים smidge רחוק מדי עם הרעיון של v- אזור אידוי, תרגול שמקורו ככל הנראה בקוריאה. מתרחק בפראות מעצת הרופאים שמיליוני שנות האבולוציה יצרו מפלגת גוף המנקה את עצמה, מתלהב גווינת: "שחרור אנרגטי - לא רק קיטור אדים ... [אתה] זה על מה הוא בעצם מיני כס, ושילוב של קיטור אינפרא אדום ו mugwort מנקה את הרחם שלך, et al." על פי שום הוכחה מדעית בכלל, היא ממשיכה לטעון שזה "מאזן את רמות ההורמון הנשי". אפילו יותר מצחיק, את המדריך "מגוחך אבל מדהים מתנה" של האתר, Goop תכונות $ 55 "דוויי סטימר סיאט" מגוחך. אבל איכשהו גם מדהים.