ג 'ינה רודריגז מגלה איך היא נשארת צורה מדהימה

ג'ינה רודריגז חולקת את סודותיה כדי להישאר בכושר!

ה ג 'יין הבתולה כוכב תמיד היה להרוג את המשחק עם היופי שלה, הן מבפנים והן החוצה! עם זאת, השחקנית כבר מקבל את הכושר שלה על התפקיד האחרון שלה בסרט הקרובה השמדה.

לא רק רודריגז מקבל האימונים שלה, אבל היא גם עושה את זה על ידי מה שהופך אותו נראה קל מדי. לדברי PopSugar, ג 'ינה לחלוטין אוהב אגרוף Muay תאילנדית, שהוא ספורט לחימה שמקורם מתאילנד. וכפי שצוין Delish, ג 'ינה לא רק partakes בספורט, אלא גם בילה חודש בתאילנד מאסטרינג אותו מן אנשי מקצוע.

בת ה -33, שאביה היה שופט אגרוף, הראתה לה את החבלים מגיל צעיר ועוסקת באימונים שונים בעצימות גבוהה המאפשרת לכוכב לשמור על כושר טוב ככל האפשר. יחד עם תרגילי ההתעמלות הקשים שלה, ג'ינה נלחמת כעת במחלת השימוטו, שתוקפת את בלוטות התריס של הגוף. למרות שהמחלה יכולה להיות מאוד מתרוקנת על רמות האנרגיה של אחד, ג'ינה שומר אותם הולכים על ידי אכילת מזון בריא.

השחקנית הזכירה איך היא אוכלת דיאטה קפדנית הכוללת המון "חלבון סיבים וירקות", אשר מסייע להדוף את כל עייפות. היא גם טוענת שהיא חיה חיים מאוזנים מאוד כשמדובר בבריאותה, ואמרה "אני אוכלת בריאה ועובדת, אז אני לא דואגת שיש לי קטיפה אדומה". בנוסף, הכוכב מעולם לא היה ביישן לדון היבטים של בריאות וכושר, כולל המסע שלה לחיות את החיים הטובים ביותר שלה לקבל את הצורה שלה.

ג'ינה לקחה את הסתיו האחרון שלה לאיסטנסטרם כדי לעבור לסלילי מחייך עם כיתוב בעל לב שאומר שהכוכב אוהב את הצורה שלה, כי "זה היה זה שנולדתי איתו, לעזאזל זה מרגיש טוב כשאת מגיעה לנקודה הזאת". היא תומכת ענקית לחיוביות הגוף ויש לה הרגשה שהיא מרגישה פחות זמן ואנרגיה צריך להיות בילה על גוף הגוף האידיאלי, כמו כל מה שהיא עושה הוא ליצור מתח. להטיף את ג'ינה!

אנחנו מאוהבים בה יותר מתמיד. אם מישהו הוא הגדרת הדרך להשגת בריאות אופטימלית הדרך הטובה ביותר, היא שלה! לתפוס את ג'ינה על המסך הגדול לקראת שחרורה הקרוב השמדה זה 23 בפברואר 2018.