15 סימנים אתה נותן את הקנאה שלך שליטה על הקשר שלך

קנאה היא חלק מהחיים. אנחנו מקנאים באווה מנדס בגלל שהכל נשוי לרייאן גוסלינג. אנחנו מקנאים בשיער של בלייק לייבלי ... וברגל ... ו ... טוב, הכל. ללא שם: אנחנו פשוט מקנא של בלייק Lively. אנחנו מקנאים בהצלחת הענק של ג'ניפר לורנס בגיל כה צעיר. אני מתכוון, להיות מקנא הוא חלק טבעי של החיים. זה יכול לדחוף אותך לעבוד קשה יותר ולעשות טוב יותר. עם זאת, כאשר אתה מרגיש רגשות קנאה כלפי האדם שאתה יוצא, זה לא נהדר.

כאשר אתה מקנא במערכת יחסים, אתה גם להיות חסר ביטחון ושליטה. אתה מנסה לשלוט בכל היבט של מערכת היחסים כדי לשלוט על השותף שלך. זה משחק נורא, ולמרבה הצער, השותף שלך כנראה לא יסבול את זה הרבה זמן. אני מתכוון, היית רוצה להיות במערכת יחסים קנאית ושולטת? לא. אתה היית בוכה, כל כך מהר.

אז איפה הקו בין הקנאה הרגילה, הרגילה לסוג הקנאה שיכולה להשפיע על מערכת היחסים ולהרוס אותה? הו, זה קו דק. למרבה המזל בשבילך, עם זאת, יש סימנים מעידים כי אתה באופן רשמי לתת הקנאה שלך ללכת רחוק מדי. חמש עשרה השלטים הבאים יידעו אותך אם אתה חוצה את השטח הזה - קנאי מדי.

אם תקראו את זה ותבינו שאתם נותנים לקנאתכם לשלוט על מערכת היחסים שלכם, שימו את הרגשות הקנאים שלכם במקום שבו הם צריכים להיות באמת - לקראת בלייק לייבלי! (אנחנו צוחקים ... סוג של).

15 אתה בודק את הטלפון שלו

זהו הסימן הברור ביותר לקנאה. למעשה, אם אתה בודק את הטלפון שלו, אתה כנראה אפילו לא צריך לקרוא את שאר מאמר זה. הקנאה שלך היא 100% המשפיעים על היחסים שלך.

אם אתה מקבל מתרגש בכל פעם שהאיש שלך קם ללכת לשירותים - כך שתוכל לגלול במהירות דרך הטלפון שלו כפי שהוא pees - יש בעיה גדולה. זוהי פלישה בוטה לפרטיות. אם אתה כל כך חשדן של הבחור שלך, כי אתה מרגיש כאילו אתה צריך לגלול דרך הטלפון שלו, יש בעיה גדולה במערכת היחסים שלכם. בנוסף, זה לא נגמר טוב. אתה גם לא תמצא שום דבר או תמצא משהו שאתה רוצה לא היה.

זהו המקבילה המודרנית לקריאת היומן של מישהו. רק אל תעשה את זה. כמו כן, לקחת צעד אחורה ולהסתכל על עצמך כמו שאתה בקדחתנות לחטוף את הטלפון ברגע הדלת מנעולים מנעולים. אתה נראה מטורף. אתה לא נראה כמו חברה מדהימה, שפוי שמגיע לו.

14 אתה לנתח מדיה חברתית הודעות שלו

אם הוא מפרסם משהו על מדיה חברתית, האם אתה מנתח הכול על זה? זה לא סימן מצוין. מדיה חברתית היא לא בהכרח תובנה גדולה לתוך הנפש של מישהו, ולכן ההודעה שלו על סופה לא יכול להיות שום דבר בכלל. אתה בהחלט לא הולך לגלות אם יש לו רומן על בסיס שלו משחקי הכס ציוץ. אם אתה מסתכל רחוק מדי לתוך הודעות מטופשות שלו, זה אומר שאתה מושך קש. אתה תופס עבור כל דבר זה ייתן לך תובנה יותר את הבחור שאתה לתוך.

זה לוקח לו, כמו, 45 שניות לכתוב מעמד, נכון? אם אתה מבלה חמש דקות לחשוב על הסטטוס, ואז עשרים דקות עוקב אחרי כל מי שאהב או הגיב על מעמד אמר, יש בעיה. אתה מבזבז את זמנך בניסיון להבין אותו בכל דרך שתוכל. אתה צריך לשאול את עצמך למה אכפת לך כל כך הרבה על מה הוא שם באינטרנט.

כמו כן, אם אתה מרגיש כל הזמן שהוא לא מדבר על היחסים שלך מספיק על מדיה חברתית, זה יכול לחול גם לך. הוא לא צריך לקבוע כמה הוא אוהב אותך כל יום.

13 אתה מפלרטט עם אנשים אחרים כדי להרגיש טוב יותר

לפעמים, אנו מבטאים את חוסר הביטחון שלנו על ידי מנסה לגרום לעצמנו להרגיש טוב יותר. אם אתה מרגיש קנאי וחסר ביטחון במערכת היחסים שלך, אתה יכול לעבוד קשה מאוד כדי לקבל תשומת לב מגברים מחוץ למערכת היחסים שלך. אם אתה חושב שהחבר שלך עלול להיות בוגד, אתה תהיה סיבה שאתה צריך לפלרטט עם אנשים מחוץ למערכת היחסים מדי. בכנות, אם אתה מחפש תשומת לב מאנשים מחוץ למערכת היחסים שלך, יש 100% בעיה במערכת היחסים. זה יכול להיות שאתה מקנא וחסר ביטחון. זה יכול להיות גם שאתה לא מרגיש מילא את הקשר הנוכחי שלך. כך או כך, אם אתה מסתכל מחוץ למערכת היחסים, יש בעיה בתוך מערכת היחסים.

אתה צריך להפסיק לפלרטט עם עמית לעבודה חמוד שלך להתחיל לנסות לעבוד על מערכת היחסים שאתה בעצם.

12 אתה תמיד מנסה לתפוס אותו בשקר

אם אתה מרגיש כמו "לתפוס את החבר שלך בשקר" הוא משחק מהנה שאתה משחק כל יום, ייתכן שאתה נותן לקנאה שלך לשלוט על מערכת היחסים שלך. כאשר אתה נלכד על ידי קנאה, לתפוס אותו הופך להיות משהו של מרדף. כמובן, אתה לא באמת רוצה לתפוס אותו בשקר, כי זה אומר שאתה צודק והוא בוגד בך.

עם זאת, תמיד יש לך חלק כי בסתר רוצה לתפוס אותו כי זה אומר שאתה צודק כל הזמן. אתה לא משוגע! הוא ממש בוגד! אתה יכול להיות מאושר על היותך צודק, אבל אתה עדיין תהיה סופר bummed כי, אתה יודע, הבחור שלך היה בוגד בך.

אם השיחות שלך בדרך כלל טרטר על מנסה לתפוס אותו בשקר, הוא ירגיש את זה. אין לך חיבור מעניין כשאתה מדבר. במקום זאת, זה בעצם אפיזודה של חוק וסדר. זה לא איך יחסים בריאים האחרון.

11 עמיתים שלו לגרום לך להרגיש לא מאובטח

גברים ונשים עובדים יחד. זה רק חלק מהחיים. אם החבר שלך הוא בכוח העבודה, הוא יעבוד עם אנשים של המין השני - פשוט ופשוט. וכן, באמת, socializing עם בני המין השני הוא משהו שרוב האנשים עושים מהרגע שהם בגן.

אם הרעיון של אחרים משמעות שלך מדבר עם נשים בעבודה ממלא אותך עם זעם וקנאה, יש בעיה. אתה לא צריך לפחד עמיתיו. זה עלול לגרום לך לא לתמוך בו בעבודה, וזה בעיה גדולה עבור מערכות יחסים. כך הוא עושה את הכסף שלו. בהמשך הדרך, זה יכול להיות מאוד עבודה זה עוזר לו לתמוך בך ואת המשפחה הפוטנציאלית שלך. מי יודע, נכון?

תחושה נתמכת היא חלק מרכזי של להיות במערכת יחסים. אל תתנו הקנאה שלך למנוע ממך לתמוך בו בעבודה.

10 אתה אפילו מקנא של בני משפחתו

אם אתה אפילו מרגיש קנאי כשהוא מדבר עם בני משפחה, יש בעיה גדולה. זאת אומרת, אחותו איננה איום על מערכת היחסים שלך וחושבת שהיא, היא סתם בוגרת. אבל, כאשר הקנאה היא שליטה על היחסים שלך, זה משתלט. זה לא בהכרח שאתה חושב החבר שלך הולך לעזוב אותך על אחותו שלו. (אנחנו יודעים - ברוטו.) הדבר על קנאה הוא שזה spirals ואפילו אתה לא יכול לשלוט בו. אם אתה מקנא בחבריו כי הם בנות, אז את עמיתיו לעבודה, אתה יכול בקלות להיות מקנא של יחסי הגומלין שלו עם בני משפחתו גם. אין לזה שום קשר עם המיניות, אלא הרצון שלך לשלוט בו.

כאשר קנאה השתלטה על מערכת יחסים, זה אומר שאתה תופס שליטה בכל דרך אפשרית. השליטה על יחסי הגומלין שלו עם בני משפחתו היא סימן לכך.

9 אתה מנסה להוציא כל דקה ביחד

בנושא של שליטה - רוצה לבלות כל דקה להעיר יחד נופל תחת קטגוריה זו. אם אתה רוצה לבזבז כל רגע אחד מסריח יחד, זה לא יכול להיות רומנטי כמו שזה נראה. בטח, אתה לגמרי אוהב אותו ודברים, אבל רוצה תמיד להיות ביחד יכול להיות גם סימן שאתה רוצה לשלוט על זמנו. אם אתה איתו, אתה יודע מה הוא עושה, ובמיוחד מי הוא עושה. הוא לא יכול לרמות אותך אם אתה איתו (בתיאוריה).

אם אתה כועס כאשר הוא מודיע כי הוא יוצא עם החברים שלו או שהוא יהיה עובד מאוחר, האכזבה שלך עשוי להיות יותר על שליטה בו במקום לבזבז זמן איכות יחד. זאת אומרת, אתה יכול רק לצפות בשעון שובר שורות כל כך הרבה פעמים. תן לו לשתות עם החברים שלו פעם ועוד פעם.

8 אתה ספירלה אם הוא לא עונה לך מיד

אם אתה טקסט לו והוא לא חוזר אליך בתוך, כמו, חמש דקות, יש לך מלא התמוטטות. האמת היא שהוא יכול לעשות כל מיני דברים. אם הוא בעבודה, הוא יכול להיות ... עובד. הוא יכול להיות בפגישה או עם לקוח. הוא יכול לעבוד על פרויקט עם מועד אחרון. במקום זאת, אתה מיד לדמיין שהוא עושה עמית לעבודה בארון האחסון. אם הוא יוצא עם חברים, הוא לא יכול לענות כי הוא עוסק בשיחה עם חברים. אל תניח שהוא מפלרטט עם איזה hottie ליד הבר.

אם אתה מרשה לעצמך ללכת למקום החשוך הזה שבו אתה טקסט לו 46 פעמים, קוראים לו 13 פעמים ולהשאיר שישה הודעות קוליות, יש בעיה. הוא לא רוצה להסתכל על הטלפון שלו ויש לו הודעות מיליון ממך. הוא גם לא רוצה להרגיש כאילו הוא חייב להגיב לך מיד. יש לאפשר לו לחיות מחוץ למערכת היחסים. הטלפון הסלולרי שלו הוא לא לואק.

7 אתה שונא כשהוא מדבר מאוד של מישהו אחר

אתה שונא כשהוא אומר משהו נחמד על כל מי שלא אתה. למעשה, אתה מעדיף לשנוא את כולם בעולם ורק אוהב אותך. אם הוא מחמיא לעמית שלו על האינטליגנציה שלה, אתה פתאום רוצה ללטף את עיניו (ואת) שלה החוצה. ללא שם: הו, היא חכמה, נכון? הוא יודע כמה אתה חכם? חלילה הוא קורא אחד מחבריו אטרקטיבי. תהיה לך פריגין 'meltdown.

אבל, אם אישה מושכת, איפה הפגיעה בו מכירה בכך? הרבה אנשים בעולם מושכים. זה לא אומר שהוא הולך לישון עם כל אישה שהוא מוצא אטרקטיבי. יש בעיה אמיתית אם אתה אפילו מתרגז כאשר הוא אומר מרגוט רובי חם. אני מתכוון, מרגוט רובי היא ממש ממש חמה, והיא גם שחקנית שמעולם לא פגש, וכנראה אף פעם לא תפגוש.

אם אתה שונא כל מחמאה הוא נותן מישהו שהוא לא, הוא יתחיל לא אומר שום דבר על אנשים אחרים לפניך. זה יהיה ליצור חלל במערכת היחסים.

6 אתה שולט בכל הדברים הקטנים

אה, הדברים הקטנים. הדברים האלה נראים כל כך חסרי חשיבות, אבל הם סמליים של הרבה, הרבה יותר.

אם אתה שולט על כל הדברים הקטנים במערכת היחסים שלך, זה יכול להיות כי אתה באמת רוצה רק לשלוט על החבר שלך. האם אתה מרגיש צורך לסדר את הכל בדירה המשותפת שלך רק כך? האם יש לך זעם שחור אם הוא מאחר לארוחת הערב? אלה הם סימנים קטנים לך שליטה הבחור שלך. מכיוון שקשה יותר לשלוט בבני אדם שלמים, ייתכן שאתה מנסה לשלוט בו באמצעות פרטים קטנים יותר. כמובן, להיות אובססיבי הסדר לזרוק הכרית או הסתייגויות ארוחת ערב עשוי לראות חשיבות, אבל זה יכול להיות סימן לבעיה גדולה יותר. כמו כן, תן לו לשלוט על כמה דברים. אם הוא מרגיש שאתה אחראי לכל דבר, הוא עלול להתחיל להרגיש שתפקידו במערכת היחסים אינו רלוונטי.

5 אתה לא אוהב כאשר הוא היה כיף בלעדיך

בעולם מושלם, אנשים נהנים כל הזמן. החיים קצרים. למה לא כולנו נהנים 24/7? זה, כמובן, לא איך החיים עובדים. לפעמים אנחנו צריכים להתמודד עם תנועה מועדים ודברים אחרים בחיים כי הם בהחלט לא כיף. כי החיים לא תמיד כיף, אנחנו צריכים להיות מאושרים כאשר אחרים משמעותיים שלנו יכול למצוא חלק קטן של כיף בחיי היומיום שלו.

אם אתה מרגיש מטורף כאשר הוא מספר לך על מתיחה עבודה מצחיקה או על משחק שתייה מהנה הוא שיחק עם חבריו, זה עשוי להיות בעיה. אתה לא צריך להיות מקנא בעובדה שיש לו כיף עם אנשים אחרים בחיים. זאת אומרת, זה חייב לקרות, נכון? לאחר כיף נפרד הוא בסדר ואפילו בריא עבור מערכת יחסים.

אם אתה גורם לו להרגיש רע על נהנה בלי בלעדיך, זה יהיה לשים טעם חמוץ על הזיכרון שלו כיף היחסים שלך.

4 את כל מי שאוהב את ההודעות שלו

אם מישהו אוהב את התמונה או הסטטוס שלו, אתה תדע את זה. אם בחורה אוהבת את התמונה או הסטטוס שלו, תוכלו לדעת זאת במיוחד. הו, ואם זה פשוט קורה להיות בחורה חמה שמעולם לא שמעת אותו מדבר עליו - פשוט תשכח מזה. אתה עוקב כל צורה של מדיה חברתית אתה יכול למצוא שלה. אתה תסתכל על התמונות שלה 16 שלה^ה יום הולדת. ואתה תדע שהיא נולדה ב -3 באפריל^{מחקר ופיתוח}, מה שהופך אותה טלה אז היא כנראה שתלטנית ושאפתנית מאז רוב הטלה הם. האם החבר שלך מאחל לך היו שאפתניים יותר? האם החבר שלך חושב שאתה עצלן? כן, כך מתחיל ספירלה.

ללא שם: אפילו לא לתת לזה להתחיל, ילדה. אם בחורה רנדו אוהבת את התמונה או הסטטוס שלו, פשוט תן לזה ללכת. כלומר, חשוב כמה אנשים אוהבים את התמונות שלך. האם אתה מרמה את החבר שלך איתם? לא, אז החבר שלך כנראה לא בוגד בך עם טלה או.

3 אתה גורם לו להרגיש אשם על הזדמנויות חדשות

בגלל הקנאה יכולה להוביל אותך להיות שליטה וחסר ביטחון, אתה לא יכול להיות מאושר מדי כאשר האיש שלך מקבל הזדמנויות חדשות ומלהיבות בחיים. למעשה, אתה יכול לשנוא בסתר כאשר הוא מקבל הזדמנות חדשה.

הזדמנות חדשה זו תייצג שינוי במערכת היחסים שלכם, ותוציא חלק משליטתכם. זה יסיע אותך משוגע לאבד חלק הכוח שלך במערכת היחסים. אם אתה מקנא, אתה יכול מיד לדמיין את כל הדרכים זה יכול להרוס את היחסים שלך. אם הוא יקבל קידום, תדמיין את כל עמיתיו החדשים, הסקסיים. אם הוא יוצא למסע עבודה, תדמיין את העובדה שיהיה לו חדר במלון לעצמו. המוח שלך ישתגע עם תרחישים איומים במקום להיות נרגש עבור השותף שלך בחיים. החדשות הגרועות ביותר הוא שהוא בהחלט מרגיש את זה אנרגיה שלילית.

2 אתה בוחר קרבות קטנים

אתה בטח רוצה באמת להילחם על הסיבה קנאה שלך. בין אם זה בגלל חבר שלו, לשעבר, או עמית לעבודה, אתה רוצה להתעמת איתו על הקנאה שלך. אבל, העניין הוא, אתה כנראה לא אומר שום דבר על הקנאה שלך. מחשש לדחוף אותו רחוק יותר, תוכל לשמור על רגשות קנאה שלך עמוק למטה - וזה תמיד נהדר עבור רגשות קנאה. זה לא מוביל festering או משהו ...

מכיוון שאתה לא יכול באמת להילחם על הדבר שגורם לך קנאי, תוכל לבחור 1,000 קרבות קטנטן במקום. תוכל להילחם עליו לא באמצעות רכבת. אתה תילחם עליו שיכבוש את השמיכות. אתה תילחם על הדואר. אתה ממש תילחם על החומר הכי מטומטם אי פעם, והכול בגלל שאתה באמת רוצה להילחם על הקנאה האפלה העמוקה שלך.

למרבה הצער, קרבות זעירים אלה, שהם תסמין לקנאה, יכולים גם הם לסיים את היחסים. אני מתכוון, אתה באמת רוצה להיות עם מישהו בוחר להילחם עליך באמצעות רכבת?

1 אתה קורא מאמרים כמו זה

אם ראית את המאמר הזה ואתה היית כמו, 'אה, אני צריך לקרוא את זה כי אני מפחד הקנאה שלי משפיע על היחסים שלי,' אז הקנאה שלך בהחלט משפיע על היחסים שלך. אם עשית מספיק חטטנות ונלחמות כדי לגרום לך לשאול אם הקנאה שלך היא בעיה, הקנאה שלך היא בעיה. תאמין לנו, עד שאתה חושב שאתה כבר צעד אחד רחוק מדי, אתה בטח כבר שלושים צעדים רחוק מדי.

כמובן, להיות מקנא הוא טבעי במובנים רבים. הרבה מאיתנו מרגישים קנאה כל יום. אנחנו מקנאים בילדה שיכולה לאכול כל דבר ולא לעלות במשקל. אנחנו מקנאים בנערה שיש לה את חלום העבודה שלנו ואת ארנק החלום. אנחנו מקנאים בבלייק לייבלי, כי דו. תחושה של קנאה פעם זה בסדר. אבל, אם הקנאה היא הרגשה מדהימה שיש לך במערכת היחסים שלך, זו הבעיה האמיתית.