15 דרכים להתמודד כאשר אתה נאבק עם החיים שלך מטרה

החיים הם מסע מוזר. אנחנו מבלים כמות מסוימת של זמן רק ללמוד איך לשרוד פיזית על הפלנטה ... ואז אנחנו מצפים גם להבין אילו דברים מדהימים אנחנו הולכים לעשות בזמן שאנחנו כאן. ובתקווה, אנחנו הולכים לבלגן מעט ככל האפשר בזמן שאנחנו כאן. אבל האמת היא להבין את "המטרה" שלנו יכול לקחת הרבה ניסוי וטעייה וזה לא תהליך פשוט במיוחד. זה בהחלט יכול לשפוך ולזרם על פני מספר שנים. ואז לפעמים כשאנחנו מוצאים את המטרה שלנו, אנחנו מבינים שאנחנו כבר כבר חי את זה כל הזמן בכל מקרה. אבל מאז מציאת מטרת החיים שלנו מרגיש כמו דבר כזה סופר, לפעמים אנחנו מבלים הרבה זמן מנסה להבין את זה. הנה 15 דברים שאתה יכול לעשות כאשר אתה נאבק עם מטרת החיים שלך או כאשר החיים פשוט לא הגיוני.

15 לעשות משהו עבור אחרים

לעתים קרובות מדי, כאשר אנו מדגישים את החיים, זה בגלל שאנחנו כל כך לכודים במחשבות שלנו ... ולשכוח כל דבר אחר שקורה בעולם. כן, כמובן, בעיות גדולות וקטנות שלנו משנה, אבל בתוכנית הגדולה של הדברים, תמיד יש כל כך הרבה דברים אחרים קורה וזה יכול להיות ממש קל לנו לאבד את הפרספקטיבה. אחת הדרכים הטובות ביותר להשיג את הפרספקטיבה בחזרה היא לעשות משהו עבור מישהו אחר. זה יכול להיות לתרום את הזמן שלך או אפילו את המשאבים הכספיים לצדקה. או שאתה יכול לקחת מישהו לשדה התעופה כאשר הם צריכים טרמפ, למרות שאתה באמת שונא לעשות את זה. להיות אנוכי לרגע ותשומת לב לאתגרים של מישהו אחר יכול לגרום לך להבין כי החיים שלך לא כל כך רע גם כאשר זה לא הגיוני. זה יהיה באמת לעזור לך הרבה.

14 קרא ספר

אם אתה כבר אוהד הספר, אז אתה יודע איך לקרוא ספרים יכולים להתאים את הלך הרוח שלך. אם אתה לא קורא גדול, אולי כדאי לך לשקול השהה של נטפליקס לצלול לתוך משהו. שניהם בדיוני ולא בדיוני הם באמת מדהים עבור מקבל פרספקטיבה על החיים, אבל מסיבות שונות. בדיה הוא כל כך מרתק כי אתה מקבל לקחת לגמרי מורכב בעולם, ואין כמו לקרוא את התיאורים כדי לקבל את הדמיון עסוק ביצירת תמונות. להסתכל לתוך המוח של דמות בדיונית מרתק כי יש להם חוויות שונות ומחשבות יותר ממך, אשר יכול להיות די מאיר עיניים ולתת הרבה פרספקטיבה. ואז ספרים nonfiction יכול להיות מאיר עיניים באותו אופן, להיכנס בתוך ראשי אנשי החיים האמיתיים. שלא לדבר על שום דבר זה עזרה עצמית או רוחני בטבע יכול ממש להדגים דרכים חדשות לחשוב זה יכול להיות מועיל.

13 קבל רציני לגבי הגדרת המטרה

האם אתה לגמרי לא מרוצה איפה אתה נמצא בחיים כרגע? אולי אתה צריך לעבוד על להגיע למקום אחר. הגדרת המטרה דורשת גם מקבל אמיתי על מה שאתה רוצה, אלא גם לשים תוכנית לפעולה, כך שאתה יכול באמת לתת לעצמך הזדמנות לעשות את זה. אתה אפילו לא צריך להבין את המטרה הסוף הכולל אם אתה עובד לקראת דברים או, ככל שאתה יכול להישאר פעיל בחיים הסיכויים טובים יותר שיש לך נתקל למשהו אפילו טוב יותר לאורך הדרך. תחשוב על מה יעשה אותך מאושר בקנה מידה גדול וקטן, ואז בעצם לעשות משהו בקשר לזה. רוצה חבר? אולי להצטרף App היכרויות למרות שאתה לא חושב שזה יעבוד. מה זה יעשה הוא לספק לך אפשרות יותר. לעולם אינך יודע מה עומד לקרות. אולי תוכל לצאת עם מישהו ואז להיתקל חבר הנשמה שלך על התאריך. מי יודע?!

12 לדבר עם אדם חכם

עוד דרך טובה למצוא פרספקטיבה בחיים היא לדבר עם מישהו שכבר עבר את זה. זה כמעט בלתי אפשרי לחיות את החיים תמיד בידיעה שהכל מתברר כמו שצריך, אבל רוב האנשים המבוגרים יותר יגידו לך שזו האמת וכי במבט לאחור נראה סדר העדיפויות שלך שונה. אתה בטח יכול כבר לראות את זה בתוך החיים שלך גם כן. תחשוב על מה החששות שלך היו בתיכון, וכמה טיפשי הם נראים עכשיו. באותו זמן היית מאוכל עם דברים מסוימים שהיו ממש מולך ולא באמת יש מושג על מה קורה מחוץ הבועה. ואז, כשהתבגרת ואולי יצאת בעצמך, דאגותיך היו שונות מאוד ... ובמובנים מסוימים, אתה רוצה שתאמר לעצמך הצעיר יותר שתצטרך להירגע וליהנות.

תן לעצמך אשראי נוסף

אם אתה מישהו סופר קשה על עצמם, זה יכול להיות קשה לשמור על פרספקטיבה ולתת לעצמך קרדיט על כמה רחוק אתה כבר לבוא. אבל זה דבר מאוד חשוב לעשות ואתה בהחלט צריך לעשות את זה. אולי אתה לא מפעיל את החברה שלך עדיין, אבל אולי אתה נסחרת עבודה איומה שלך עבור אחד הגון זה נותן לך קצת יותר זמן חופשי להמשיך את האינטרסים האמיתיים שלך. היה זמן שבו כל מה שרצית היה לצאת מהעבודה הגרועה הזאת והצלחת לעשות את זה, אז שים לב לעובדה שהגדרת מטרה והגעתי אליה גם אם עכשיו בדיעבד זה נראה כמו אחד קטן למדי. העובדה שאי פעם השתלטת כדי להגיע לשלב הבא פירושו שתוכל לעשות זאת שוב ושוב, ושוב. אתה רק צריך להישאר ברור על מה שאתה רוצה ואת העובדה שאתה מסוגל בהחלט לקבל את זה.

10 כתוב למטה מה אתה אסיר תודה

אנחנו כלום ואין לנו כלום אם לא מעריכים את הרגע הנוכחי ואת מה שיש לנו בו. זכור כי אם אתה לא יכול למצוא אושר כאן ועכשיו, כי בנסיבות שונות לא יכול לעשות אותך מאושר מאוחר יותר או. למעשה, הדרך הטובה ביותר להביא דברים טובים לתוך החיים שלך ולוודא שאתה מחפש את הדברים שבאמת יעשה אותך מאושר היא להבין איך לטפח את האושר כאן ועכשיו. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לקחת בחשבון את כל הדברים המדהימים שאתה אסיר תודה. יש אנשים טובים בסביבה? לא כל אחד עושה, כל כך בר מזל בשבילך. אתה יכול לשלם את שכר הדירה שלך גם אם אתה לא מתגלגל בבצק? זה די חשוב ומדהים שאתה בחוץ לחיות לבד. אפילו להיות מסוגל לקבל את האפשרות של hustling לעבר החלומות שלך הוא משהו להיות אסיר תודה.

9 כבוד היחסים שלך

שים לב ואל תשכח את האנשים שיש לך מסביב כאשר אתה מנסה להתמקד במציאת מטרת החיים שלך. בסופו של דבר, כולם חולקים חלק של מטרת החיים, אשר יש מערכות יחסים. כאשר אתה חושב על זה שום כמות של הצלחה או יצירתיות או כיף הגיוני בלי אנשים בחיים ליהנות זה איתך או לחוות את העבודה שאתה עושה. אנחנו צריכים אנשים. בטח, זה כולל יחסים רומנטיים, אבל זה גם כולל כל סוג אחר של מערכת יחסים, יותר מדי. להיות נחמד השכנים שלך לא cussing נהגים אחרים כאשר יש לך מקרה רשע של זעם הכביש הוא חשוב בדיוק כמו תמיכה החברים הכי טובים שלך. רק בגלל שמישהו לא נראה לך משנה בשום אופן לא אומר שזה נכון. כולנו נמצאים על אותו כוכב לכת מנסה למצוא את אותו אושר, אז אולי גם להקל על כולם כאשר אתה יכול.

8 להרים תחביב חדש

כאשר אנו מקבלים סופר תפסתי את התמונה הגדולה של החיים, אנחנו יכולים לקבל הדגיש החוצה ולהרגיש קצת תקוע כי אנחנו פשוט לא רואים לאן אנחנו צריכים ללכת מכאן או מה הצעד הבא הוא לקחת. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא פשוט להמשיך לנוע בכל מקרה, להרים תחביב חדש היא דרך מצוינת לעשות את זה. תחביב הוא רק תחביב אז אין שום לחץ מעורב לעשות את זה "נכון" או להיות טוב בזה, או אפילו כמה מאמץ אתה מכניס את זה. זה פשוט אמור להיות כיף לעשות משהו בזמנך הפנוי. אבל הדבר המעניין הוא שכאשר אתה מבלה זמן על תחביבים המוח שלך מתרחב בכל מקרה, ואתה עשוי להבין שיש לך תשוקה חדשה למשהו שלא ציפית. לאחר תחביב היא גם דרך מצוינת להכיר אנשים חדשים אשר עשויים לשלוח אותך על הנתיב שלך לקראת מטרת החיים שלך גם כן. ככל שיש לנו יותר דלתות פתוחות, כן ייטב.

7 להיות חולה

להיות סבלני יכול להיות קשה מאוד, במיוחד בדור הזה, כאשר אנחנו כבר רגילים להיות מסוגל למצוא ולקבל משהו באינטרנט בתוך שניות. אבל לא כל החיים פועלים כך. חשוב למצוא דרך להיות בשלום עם ההמתנה כי הרבה חיים מחכה. אולי נצטרך ללמוד שיעורים מסוימים ביחסים לפני שאנחנו מוצגים עם אהבת חיינו, כלומר אלה החבר 'ה crappy אתה תאריך לשרת מטרה. היו סבלניים בזמן שאתם גדלים. לפעמים מטרת החיים שלנו לא מופיעה עד מאוחר יותר, כי אנחנו צריכים להיות גרסה אחרת של עצמנו לפני שזה יהיה הגיוני. אולי מטרת החיים שלך היא להיות לכתוב ספרים על להיות אמא, אבל אתה עדיין לא אמא. זה יהיה הגיוני מאוחר יותר, אז לנסות להיות סבלני עכשיו ולעשות את הטוב ביותר המוחלט שלך להישאר מוכן בינתיים, כך שכאשר הזדמנות נוצרת, אתה מוכן.

6 קבל פעיל

לפעמים הדרך הטובה ביותר לצאת מהראש שלך היא לקבל פעיל. ואז שוב, לפעמים הולך על הליכה ארוכה יגרום לך לחשוב יותר מדי על הדברים בחיים שלך כי הוא לא הולך בדרך שאתה רוצה שזה יהיה, אבל זה יכול להיות בצורה יזומה יותר להתמודד עם דברים מאשר רק להדגיש על הספה שלך. תחשוב על מתיחות וחיזוק הגוף שלך כדרך למתוח ולחזק את דעתך גם כן. לאחר כמה מטרות הקשורות לבריאות וכושר הפגישה אותם יכול להיות דרך אחרת כדי להזכיר לך כמה טוב אתה בטיפול העסק שלך. שלא לדבר על זה עובד החוצה הוא משכך הלחץ הגדול בכלל, וכאשר אתה מרגיש טוב פיזית זה הרבה יותר קל להרגיש טוב גם נפשית. גישה תרגיל איך זה עובד בשבילך כדי לוודא שאתה מקל עם זה. שיעורים קבוצתיים הם שונים מאוד מהליכות הטבע, אבל שניהם עשויים לפנות אליך בדרכים שונות, או אפילו בימים שונים.

5 נניח שאתה כבר עשה את זה

אנחנו נוטים לקבל את הרעיון כי מה שאנחנו מחפשים קיים איפשהו בעתיד, אבל אנחנו לא gotten לזה עדיין ... אבל מה אם זה לא נכון בכלל? שמענו גם סיפורים על אנשים שנראים שיש להם כל דבר בחיים אבל הם פשוט לא מאושרים. למעשה, אנחנו רואים את זה בסלבריטאים כל הזמן, נכון? כמה פעמים מישהו מכה את מזלם על כלום? זה בהחלט קורה כאשר הם חושבים שהם צריכים עוד דברים ופעילויות כדי להפוך אותם מאושרים, אבל לעתים קרובות מאוד מה שהם צריכים זה להאט ולקבל קשר עם מי הם ומה הם מרגישים בפנים. אתה לא יכול לברוח אי פעם את עצמך לא משנה כמה כסף אתה ערימת פנימה נניח לרגע שאתה כבר עשה את זה, כי זה זה ואתה נהנה החיים שלך ואיפה אתה. אתה עשוי לגלות כי אתה בעצם מאושר יותר ממה שחשבת וכי כל דבר שקורה מעכשיו הוא רק בונוס.

4. קח טיול

לפעמים כדי לקבל קצת פרספקטיבה החיים אתה צריך באמת לצאת מהחיים הנוכחיים שלך. כמובן, קשה לדמיין לאן אתה הולך בחיים אם אתה בשגרה כי אף פעם לא להראות לך שום דבר חדש. נסיעה לא בהכרח צריך מתכוון jetting לאיטליה, אם כי זה יכול להיות נהדר. אפילו מקפץ במכונית כדי לקחת טיול הכביש ליום יכול לתת לך קצת צורך לשנות. נסיעה קרוב או רחוק יש דרך להזכיר לנו כי דברים בלתי צפויים תמיד לבוא ללא קשר כמה טוב אנחנו מתכננים, ולפעמים אנחנו אפילו בסופו של דבר מקומות שלא היתה לנו שום כוונה ללכת. הנקודה היא שזה תמיד הרפתקה ומסיבה כלשהי, יש לנו זמן קל יותר לחבק את זה כאשר זה טיול אנחנו על לעומת חיי היום יום שלנו. אבל אם הכל, אם החיים הם לא הרפתקה, אז מה זה?

3 לחבק את הפחד

להתקדם בחיים לא בהכרח אומר שאתה לא תפחד יותר דברים. זה יהיה נהדר אבל זה פשוט לא קורה. אז קדימה ולוותר על הרעיון שאתה לא מוכן למשהו. אנשים רבים עם פחד הבמה תמיד יהיה פחד בשלב, אבל האהבה של ביצוע עולה על זה ולפעמים זה אפילו הופך את סוג טוב של אדרנלין. התאהבות לעולם לא תהיה נינוחה לחלוטין, כי העולם שלך מאיים לשנות עם אדם חדש נכנס לתוכו. זה בדיוק איך הדברים עובדים. להיפטר מהרעיון כי הפחד לא צריך להיות שם רק להודות במקום וללכת על העסק שלך. הרבה זמן הפחד הוא הצביע על חוסר הביטחון הישן כי אפילו לא צריך להיות שם יותר, אז אם אתה ממשיך לעבוד דרך זה לפעמים הפחד מתחיל ליפול בכל זאת.

2 לוותר על שליטה

אחד האתגרים כי הרבה אנשים מונעים מוטיבציה פנים משחרר שליטה. יש הבדל בין רצון או רצון להתרחש ולקיים קבוצה חזקה המנסה לגרום לזה לקרות. הרבה חיים הוא על המאפשר הולך עם הזרימה. בטח שמעת את האמרה על שמירה על אחיזה רופפת. תארו לעצמכם מנסה להחזיק חופן חול, ככל שאתה קשה יותר לסחוט אותו יותר זה נופל. זה בעצם שמירה על כף היד רגוע ופתוח שיאפשר לך להחזיק את החול ביותר. זה יכול להיות ממש קשה לסמוך שזה נכון בחיים אבל זה פשוט. אתה לא יכול להכריח משהו לקרות או לאלץ כל אדם לפעול בדרך מסוימת, אז מה שהופך את הצרכים שלך ידוע ואז פשוט מאפשר דברים ליפול למקום היא בהחלט הדרך ללכת. זה עובד עם הגדרת המטרה, וזה עובד ביחסים גם כן.

1 הישאר מוכן

אתה לא צריך לזעוף בזמן שאתה מנסה להבין מה המטרה שלך בחיים. אתה באמת צריך להיות מנסה לשגשג בכל דרך אפשרית, כך שכאשר יתברר לך, תוכל למעשה להיות מסוגל לעשות את זה. אתה לא ממש יודע למה אתה מחכה לדברים או מתי הם יתרחשו, אז כדאי שתצליח בינתיים. תשמרי על עצמך נפשית ופיזית. הסר את המתח בכל מקום אפשרי. קבל את הכספים שלך על המסלול הנכון למרות שאתה לא עושה מספיק כסף. עבודה על ריפוי היחסים שלך בעבר פצעים, כך שאתה לא צריך לקחת כל המטען לתוך היחסים הבאים. פגוש אנשים ונסה דברים חדשים כדי לפזר את הפחדים שלך לסלול את הדרך לחיים חדשים לבוא מתרסק כי זה תמיד עושה. במיוחד כאשר אתה מסתובב כאילו הכל כבר מדהים.