רגשות שיש לך כאשר שלך BFF תעלות אתה חדש

תחושת הבטן המעוותת שיש לך כאשר החבר הכי טוב שלך נוטש אותך עבור החבר החדש הוא אוניברסלי. נופל מן המיקום שלה # 1 ו ללכת אל הילדה הוא מוחץ. אולי אתה בוכה קצת מצטער דוחף אותה לטקסט אותו בחזרה או אולי אתה עובר את כל התמונות שלך Instagram יחד ולהסיר את הנערה התאומים emojis מ כיתובים שלך מאז זה כבר לא נראה לי ליישם. אתה בטח רק חשבתי שזה יהיה רק ​​להעיף אבל עכשיו החבר החדש שלה לקח את הנקודה שלך ואתה מרגיש כאילו אתה תהיה לבד לנצח. כל סוג של שינוי בחיים יכול להפעיל את הרגשות האלה של אובדן, אבל כאשר הנסיעה שלך או למות תעלות לך, רגשות אלה יכולים להכות אותך עשר פעמים יותר. המעגל הולך לעתים קרובות כך: הפתעה (לא חשבת שזה יהיה רשמי כל כך מהר!), פחד לאבד את מעמד יד ימין שלך (ובצדק), כעס (איך היא יכולה לעזוב אותך ?!), גועל ( האם היא באמת חייבת להיות כל כך אוהבת-למחצה עם הב? ך שלה?) ועצב (למה לא אתה במערכת יחסים? מה קרה לידידות שלך?). אחרי הרגשות הרגילים של חוסר רצון, נטישה וחוסר ביטחון עברו, אתה עלול אפילו למצוא את עצמך להיות מאושר ואופטימי על הדינמיקה החדשה הזו. כמו אחותה מאחות אחרת, לראות אותה מקרינה בזמן שהיא סביב החבר שלה עושה לגרום לך אושר בשבילה ... גם אם אתה עדיין לא מחבב אותו.

איום

כמו # 1 שלה, היית האדם הראשון החבר הכי טוב שלך התקשר כדי לרכל עם, לשאול עצה ואת הראשון לשמוע את הסודות שלה. עכשיו, כשהיא נמצאת עם ה"בית" שלה במשך כמעט חודש, הסיפורים שהיא פיאס- טיים, בלהט שכזה, נעצרו. למרבה הצער, היא כנראה לא רוצה ולא מרגיש צורך לחזור עליהם לך מאז שהיא כבר אמר החבר שלה. אם היא עושה את הטקסט הראשון, היה סמוך ובטוח שזה יהיה כנראה עליו, כמו שאתה אוהב ... מה עוד, היא היתה עוצרת ליד הבית שלך כדי לאסוף אותך בכל פעם שהיא השתוקקות אוכל סיני. עכשיו, יש לך מזל אם אתה אפילו מקבל הזמנה כאשר היא יוצאת לאכול עם bf שלה ו שלו חברים. המקום שלך לצדה עכשיו מאוים בבירור, כן, היא עשויה לנסות לכלול אותך, אבל היא כנראה להניח אותו הראשון. שום דבר לא כמו קודם, זה כנראה ההרגשה הגרועה ביותר אי פעם.

14 כעס

לאחר שתגבר על ההלם הראשוני של לאבד את bestie שלך ​​הבחור הזה, אתה מרגיש אש בוערת בתוכך. תוך כדי גלילה בין הטקסטים הישנים שלך, שאלות כמו "מי IS הילד הזה?! האם הוא באמת שווה את הידידות שלנו? למה היא נתנה לו לבוא בינינו? "או "האם היא אפילו מתגעגעת אלי?" עשויה להיות בחזית מחשבותיך. אתה יכול לדמיין תרחישים על מה טיעונים היו לך עם זוג חדש בראש שלך כפי שאתה אובססיבי על הירידה שלך כמו אפרוח יד ימין שלה, אבל היה סמוך ובטוח, אתה לא לבד. יש לך זכות להיות כועס, אבל הקפד לתת לזה לעבור. להתחיל את הפרויקט האישי שאתה אף פעם לא צריך לעשות מסביב, להתעדכן עם כמה חברים ותיקים או להתקשר כמה מכרים אלה אתה כבר מתכוון לעשות תוכניות!

13 קריטי

אחרי שאתה עובר את הבמה כועס רב, אתה יכול להתחיל לחשוב בצורה ביקורתית. הפעלת מצב מגן bff שלך, אתה עלול למצוא שאתה הופך להיות סופר superuth, לשאול את עצמך שאלות כמו: "זה הבחור הזה אפילו שווה את הזמן שלה?" או "האם הוא באמת טוב מספיק בשבילה? האם הוא ישבור את לבה ויעזוב אותי לאסוף את השברים? "אחרי שחזר על חשבונות התקשורת החברתית שלו (בסדר, גם החשבונות של חבריו ואקסס שלו), אתה שמח לגלות כמה עובדות סתמיות עליו, שאתה מפקפק בהן בף יודע. היזהר: בזמן שאתה עשוי לראות כמה דגלים אדומים תקפים, זה גם קל הטיה שלך נגדו כדי לסובב את התפיסה שלך. אתה יכול להיות בתת מודע לראות דברים באופן לגרום לו את הבחור הרע על מנת לאמת את הסלידה שלך בשבילו. לספר את bff של החשדות שלך יכול לפוצץ את הפנים שלך כפי שהיא עשויה להיות מאוד מגן על מערכת היחסים שלהם, עיוור לחלוטין על ידי אהבה (אתה חושד שזה רק תאווה) או אולי אתה בטעות gotten נשא ביצוע כמה הנחות רבות מדי על מופרכת שלך הנחות. לדרוך בזהירות, גם כאשר הבלש שלך חישה לעקצץ!

12 משועממים

לאחר קבלת כי זה בדיוק איך זה יהיה מעתה והלאה, זה רק נורמלי להבין שאתה משועמם מאוד ללא bestie שלך! הם הלכו בימים שבהם הייתם תלויים זה בזה חדרים של fawning על פני האהובים עליך inste instle או הולך לכונן שלך מקום מזון מהיר מועדף. עכשיו מה? נסה לשמור על עצמך עסוק בפעילויות חדשות, להתעדכן על כמה זמן משפחה, להסתובב עם חברים אחרים או אולי אפילו ליצור קשר עם הבחור הזה dm'ed לך קצת בחזרה. זה אולי נראה חסר תועלת אבל ללמוד להיות לבד ומאושר עם עצמך הוא חשוב. קח את הזמן הזה כדי להעריך מחדש את החיים שלך, הסביבה, מטרות וחברים. בעוד תקופה בחיים ללא החבר הכי טוב או החבר עלול להרגיש בודד או פתטי, לנסות להסתכל על זה הזדמנות ללמוד יותר על עצמך ולהיות בטוח בעצמך.

11 בודד

שעמום גם מגיע לעתים קרובות עם תחושה של בדידות. בלי נערה שלך ללכת וכל הזנות שלך רעננים, אולי אתה מתחיל להבין שאתה צריך לשמור על קשר עם חברים ותיקים שלך. פחד לא, יש מיליוני דברים לעשות, חשבונות מדיה חברתית לגבעול ואנשים חדשים רק מחכה bff כמוך! בעוד לבד להיות לפעמים לגרום לך להרגיש למטה, מנסה לצאת, פתיחת המעגל החברתי שלך נהנה החברה של המשפחה שלך. והכי חשוב, הקפד לא לבודד את עצמך. BFF שלך הוא נהנה זמן עם החבר שלה, אז למה לא להשתמש הפעם כדי להסתעף ויש לי קצת כיף!

10 נטושה

לא רק אתה משועמם בודד אבל עכשיו תחושה של נטישה התגנב מעל לך, זה יכול לקבל כל גרוע יותר ?! איך תוכל לזרוק אותך בקלות כזאת? האם הידידות שלך לא היתה חשובה לה כפי שעשתה לך? אין ספק BF החדש שלה לא יכול למלא את כל צרכי החברות שלה כמו שעשית! האם הוא מכיר אפילו את סודותיה האפלים ביותר? הוא אפילו לא היה שם כשחמשת שנותיה למחצה נישקה אותה בפעם הראשונה בכיתה 6! כאשר אתה ואת bestie שלך ​​היה פעם להיות בלתי נפרד, היית להופיע עד הבית הצדדים כמו צמד של כולם fave אבל עכשיו היא תמיד הולך איתו. בכל פעם שאתה שני להסתובב, הוא שם! האם היא באמת לא יכולה להיות בלעדיו? בעוד הרגשות האלה מוצצים, רגשות הנטישה, הדחייה וההשלכה הצדה הם נורמליים לחלוטין. אל תיקח את הרגשות האלה בחומרה רבה מדי, היה סמוך ובטוח שהבף שלך לא אומר לך להרגיש ככה, זה בהחלט לא אישי!

9 נבהל

לפני שתקבל עוד קצת רעש על המיקום החדש שלך כמו הגלגל השלישי, אתה עשוי להבין כי הסיבה שאתה מרגיש כל כך פגוע היא כי כל זה קרה כל כך מהר. דחפת אותה להחזיר לו טקסט אבל לא חשבת שמשהו ייצא מזה. אולי אתה מצטער להגיד לה ללכת על זה, אבל איך אתה יכול לדעת שהיא כנראה לשכוח אותך לגמרי? להגיד לה לצאת לפגישה איתו זה לא אותו דבר כמו בסדר שהוא יהיה תחליף שלך. הסיבה שאתה מרגיש כל כך נסער הוא כנראה כי לא היה לך זמן לעבד את המעבר הזה. אתה יכול להתחיל לחשוב מחדש על כל מה שהוביל לנקודה זו, אבל בבקשה אל תאשים את עצמך!

8 מתרעם

לאחר להאשים את עצמך (זה יותר קל לומר מאשר לעשות), זה כנראה יהיה לך שחר כי החבר הכי טוב שלך הוא מי צריך להיות אחראי על זה! זה בשלב זה כי גל של טינה מתחיל לשטוף אותך גורם לך להרגיש נחמד ומלוח. היא היה אחד שכנע אותך לא לצאת לפגישה עם הבחור שאתה אוהב אבל עכשיו היא יכולה להיות חבר לגמרי לשכוח אותך ?! אולי אתה נשמע כמו מטורף אגו קנאי אבל יש לך לחלוטין את הזכות להרגיש בכל דרך שאתה מרגיש. זכור: זה בסדר לא מרגיש בסדר. אמנם זה אולי נראה כאילו אתה מאבד אותה, אתה כנראה רק צריך לעשות כמה התאמות לחברות שלך כמו הדינמיקה השתנו. אמנם שינויים אלה עשויים להיות קשים לקיבה, יודעים כי כאשר אתה עובר את הרגשות האלה פחות כיף אתה תהיה בסופו של דבר בסדר.

7 קנאי

לא רק את החבר החדש של bestie BF חבר לגמרי חוסם אותך, אבל אתה מרגיש שאתה הרווחת את הזכות להיות לצידה. אתה מכיר אותה טוב יותר מכל אחד אחר ולוקח הבנה לא מדוברת, אז מי הוא חושב שהוא? למרבה הצער, אתה מבלה את הלילה שלך גלילה דרך עדכון Fb שלך, אבל לא מהר מספיק כדי למנוע את כל קטעי וידאו שהם פרסמו על קירות אחד של אחרים ואת memes הם שתייגת אחד את השני פנימה היית אוהב אוהב לשתף בדיחות אבל עכשיו אתה לא "אתה לא מבין את מחצית הדברים שהם מתייחסים כאשר אתה תיוג על יציאה PDA שלהם יתר על המידה. האם היא באמת הכיתוב "החבר הכי טוב" על חודש אחד שלהם יום השנה יחד? קנאה מתפתחת בגופך כפי שאתה חושב, "נמאס לה לחנוק אותו? "או "נראה שאין לה זמן רב לחבריה, אבל היא תמיד עם החברים שלו!" נקווה שהרגשה לא הולמת זו עובר בקרוב, קשה מאוד לווסת וזה לא מחמיא לאף אחד.

6 מצער

אם רק היית עושה מהלכים נוספים על איש חלומותיך, ואם רק לא היית מקשיב לשיחה חסרת שחר של החבר הכי טוב שלך על למה היא לא חושבת שהוא יהיה טוב בשבילך. כן, אתה כבר התעניין בחורים לפני אבל לא לקחת ברצינות אף אחד מהם. למעשה, החלטתם להישאר ולראות את רווקה עם bestie שלך ​​בלילה היית נשאל על תאריך. אם רק אתה לא מכה את כל החבר 'ה האלה כל כך מהר, אולי אתה תהיה תיוג החבר החדש שלך tweets מצחיק מדי! חרטה היא תחושה מסוכנת כי קל להיתפס כדי לנסות לא להיות קשה מדי על עצמך ולא להיתקע בעבר. אם למדת מהטעויות האלה, אתה יכול להתקדם ולהרגיש בטוח שכאשר מצב דומה יתעורר בעתיד, תטפל בו באופן שלא תצטער!

5 סלידה

בזמן שאתה עשוי להיות סביב bff שלך ואת היחסים bf החדש שלה, זה לא אומר שהם צריכים לעטוף אחד את השני 24/7. מה עוד, כאשר יושבים במסעדה האהובה עליך עם ציפורי האהבה, אתה מבין שאתה צריך להיות נתון צופה בהם צחקוקים על גבינה מותכת מן הפוטין המשותף שלהם ליידי ואת טרמפגאג. היחסים שלהם עם אהבה-דובי הוא מקבל על העצבים שלך, למעשה, אתה סוף סוף מרגיש עבור טיילור סוויפט כאשר היא עשה את זה לשמצה את הפנים נגעל לראות את נשיקת ילנה. האם זוגות באמת צריכים להחזיק ידיים בכל הזדמנות? אתה מקבל את זה, הם אוהבים אחד את השני, עם זאת, אתה באמת ספק כי יש צורך להם לעשות את זה ידוע בכל שנייה. בשלב זה אתה בטח שואל את עצמך למה הסכמת להסתובב איתם מלכתחילה.

4 מביכה

מרגיש כמו הגלגל השלישי מביך של מערכת יחסים חדשה של בף הוא רק דובדבן על העוגה שאתה צריך! כאילו הרגשת בדידות, קנאה וחוסר ביטחון לא היה מספיק, עכשיו אתה לא יודע אם להגיע לדלת הנוסע או לא. אחרי ששקעת את עצמך בלי משים ליד הבף שלך ליד שולחן, אתה מבין כי bf שלה עדיין עומד מביך, בשקט ברצון לך לקום לשבת מולם במקום. זה יכול בקלות לגרום לך להרגיש מזועזע לראות כאילו אתה לא יודע את המקום שלך יותר. חלפו הימים שבהם הרגשת בנוח אתה, בידיעה איפה אתה עומד לידידות שלך באופן אוטומטי. למרבה המזל, הרגשה זו מביכה לא חל על כולם (קנדל ג 'ניר) אבל עבור רוב, מציאת איזון חדש יכול להיות קשה ולהשאיר אותך מרגיש חרדה והשאיר.

3 לא מובהק

לאחר שעבר רכבת רכבת הרים של רגשות אתה יכול להיות רק נותר ריק. אתה עשוי לתהות לעצמך אם אתה אפילו משנה לה יותר מאז היא עזבה אתה מרגיש מוחלפת וחסרת ערך. גם אם היא כבר לא תתקיים עם סודה האחרונה של סודותיה, אל תתנו לעצמכם להרגיש חסרי משמעות. בזמן שאתה צריך לשאוף למצוא מטרה מבפנים, אתה תמיד יכול לנסות לעשות דברים שיעזרו לך להרגיש כאילו אתה משנה. סביב עצמך עם אנשים טובים, התנדבות, עבודה או השלמת מטרות אישיות יכול לעזור לך למצוא מוטיבציה לגרום. הרגשות האלה של חוסר חשיבות הם נפוצים מאוד, עם זאת, לוודא כי המקור שלך של אימות וערך לא מגיע רק מאחרים. אתה היחיד שיש להחזיק את הכוח היקר של לגרום לעצמך להרגיש משמעותי.

2 שמח

גם אם אתה מהסס להראות אישור של bf שלך, אתה עדיין אוהב אותה ביוקר. בזמן שהוא J בחור טוב ואתה יודע שאתה כנראה פשוט עיוור על ידי קנאה, זה נחמד לראות שהיא כל כך מאושרת. למעשה, היא עדיין באה וגילתה לך סיפורים עם TMI ואתה נהנה לתת עצות שלה על שאלות יש לה על היחסים החדשים שלה. כמו אחותה הנשמה, מצב הרוח האוהב של BF שלך יש אפילו שפשף אותך. לאחר שנאבק עם האהבה שלך לשנוא על היחסים שלהם ואת האהבה שלך אליה, אתה מבין כי להיות מאושרת ותומכת של משהו שהיא כל כך מוקנה חשוב. כמובן, כבר עשית שתי הבטחות: הראשונה היא להישאר ביקורתית ללא התערבות על ההתנהגות שלו והשנייה היא לשבור את הרגל אם הוא אי פעם לפגוע בה.

1 מתרגש

לאחר df bff לך עבור bf חדש אולי לא נשמע כמו עניין גדול, עם זאת, לאחר חבר קרוב להפיל אותך בצד עבור מישהו אחר יכול להיות טראומה למדי! לאחר שעבר את כל הרגשות הלא נעימים של אובדן, טינה, דחייה וקנאה, אתה עלול למצוא את עצמך לאט לאט אימוץ חיובי על המצב כפי שאתה מקבל יותר נוח עם הדינמיקה החדשה של הידידות שלך. אמנם זה לא בסדר שהיא ditched לך, זה מובן כי היא רוצה לבלות חלק גדול מזמנה עם מישהו שהיא התאהבה (או כך היא טוענת). בסופו של דבר, אולי תחושה של התרגשות קטנה אפילו זוחל עלייך, כי מי יודע, אולי הוא יכול להכיר לך אחד שלו besties ואתה bff שלך יהיה twinning שוב!