15 להרגיש טוב סודות להרגיש טוב יותר על עצמך

התרפקות ברחמים עצמיים היא הדבר הכי קל לעשות כאשר אתה מרגיש כחול, אבל זה בריא? הגיע הזמן להרים את עצמך ולחייך שוב.

הם אומרים כי אתה לא באמת חי עד שאתה התמיד ושרדתי מצוקות. לפעמים, אם כי, הכאב יכול להיות כל כך אינטנסיבי כי זה מרגיש טוב יותר לא חי בכלל.

אם אתה מרגיש ככה, אתה לא לבד. מיליונים - אם לא מיליארדי אנשים לא יודעים איך להרגיש טוב יותר עם עצמם כאשר משהו שלילי הוא הציג את חייהם. לחזור על הרגליים אולי נראה קל מספיק לעשות, אבל כאשר המשקל של העולם על הכתפיים שלך, אפילו את המחשבה של מנסה לגבות יכול להיות מכריע.

איך להרגיש טוב יותר עם עצמך

החדשות הטובות הן כי כפי מדוכא כפי שאתה עשוי להרגיש, אתה האדם היחיד שיש לו את הכוח להפוך את הדברים מסביב. להבין כי אתה לא צריך לסמוך על מישהו אחר כדי לגרום לך להרגיש טוב יותר הוא הצעד הראשון כדי התאוששות וגילוי. בטח, זה ייקח כנראה זמן כדי לקבל את הרעיון שהכל יהיה בסדר, אבל אם אתה מסתכל על הצד החיובי של הדברים, תראה כי זה אפשרי.

בין אם אתה נלחם במחלה, או מנסה להתגבר על העובדה שהמתמחה עבר אותך מעל, זה יעשה לך עולם של טוב כדי להיות חיובי על כל המצב. הנה 15 סודות ללמד אותך איך להרגיש טוב יותר עם עצמך, מאנשים באמת יודע על מה הם מדברים.

# 1 C.S. לואיס: "כישלונות הם הודעות אצבע על הדרך להישג". אופרה ווינפרי, סטיבן שפילברג ואלברט אינשטיין עשויים להיות מנהיגים בתחומים שונים מאוד, אבל הדבר היחיד שהם חולקים הוא כי כולם נכשלו מספר פעמים. אופרה ווינפרי פוטרה מעבודת הטלוויזיה הראשונה שלה. כעת היא שווה 2.9 מיליארד דולר. סטיבן שפילברג נדחה על ידי בית הספר של אוניברסיטת דרום קליפורניה פעמים רבות. הוא זכה שלושה פרסי אוסקר. אלברט איינשטיין התקשה ללמוד בבית הספר. הוא זכה בפרס נובל בפיסיקה.

אל תרגיש רע בשביל לא להצליח. כל שעליכם לעשות הוא לנסות שוב. אם האנשים האלה יכולים להרים את עצמם, אז אתה יכול. קרא עוד על אנשים אחרים בהצלחה פראי שהתמיד למרות הכישלון כאן.

# 2 אליזבת גילברט: "זה סימן טוב, שיש לב שבור. זה אומר שניסינו למשהו ". Heartbreak הוא אחד הדברים הכי קשה להתגבר. לפעמים, עצם הלב שלך ממש קרע מהחזה שלך אולי נראה כמו אפשרות מושך יותר. עם זאת המחבר של "לאכול, להתפלל, אהבה" ?? נכון: אהבה לא צריכה להיות סיבה לחרטה, כי גם אם זה נגמר רע, אתה יכול לעמוד גבוה ולומר שנתת את כל שלך. זה בהחלט שווה משהו.

# 3 לילה Gifty Akita: "לחגוג את החיים שלך, זה החיים שלך." ?? לא משנה כמה קשה מקבל החיים, אתה צריך להילחם קשה כדי לעשות את זה מדהים, כי זה היחיד שאתה הולך לקבל. אין טעם לרחם על עצמך. בין אם אתה נלחם במחלה, מתמודד עם מוות במשפחה, מול פשיטת רגל, מנסה להתגבר על שברון לב, או פשוט שיש לך יום רע, יש לך את הכוח כדי להפיק את המרב. אל תוותרו על החיים עדיין, כי, שלא כמו משחקי וידאו, אתה לא מקבל אחד חדש.

# 4 אודרי הפבורן: "בנות מאושרות הן היפות ביותר". לכל הנשים שלך שם בחוץ, תקשיבי לאודרי הפבורן. היא אומרת שבנות מאושרות הן היפות ביותר. זה באמת לא משנה מה אתה שוקל, מה צבע העור שלך, איך השיער שלך נראה, כמה איפור יש לך על, או כמה הבגדים שלך עולים. כמו קלישאה כפי שזה נשמע, יופי פנימי זורחת דרך כל זה, ויהיה הדבר הגדול ביותר שאחרים רואים. אז לחגוג אותך ולהיות מאושרים.

# 5 מרילין מונרו: "רוצה להיות מישהו אחר הוא בזבוז של האדם שאתה." ?? אל תרגיש רע אם אתה לא חי עד הבר שנקבע על ידי מישהו אחר. אתה צריך לשאוף להיות האדם שאתה אמור להיות, לא אדם שמישהו אחר מצפה לך להיות. להיות חזק, להיות גאה, ואתה רצון לסנוור את העולם.

# 6 טוני הוק: "אתה לא יכול לעשות את זה לראש, אבל אם אתה עושה מה שאתה אוהב, יש הרבה יותר אושר שם מאשר להיות עשיר או מפורסם." אל תרגיש מאוכזב אם אתה לא מקבל את זה קידום אתה רוצה, או אם אתה לא הציון כי ראיון עבודה. תמיד יהיו הזדמנויות אחרות. בסוף היום, כל עוד אתה אוהב את מה שאתה עושה, זה מה שחשוב. אם אתה כבר לא עושה מה שאתה אוהב, אז אולי הגיע הזמן לנסות.

# 7 ג'יליאן מייקלס: "ברגע שאתה מבין את הסיבה, אתה יכול לסבול כל איך." זה אומר חל על כל היבט של החיים שלך. מ דבק למשטר אמון, כדי להתמודד עם מערכת יחסים ארוכת טווח, אין שום סיבה לך להטיל ספק ביכולת שלך להשיג את מה שאתה מגדיר את דעתך. למרות הכישלון לאורך הדרך, אין ספק שאם אתה יודע מה אתה רוצה, אתה יכול לעשות כל מה שנדרש כדי לקבל את זה.

# 8 שון היק: "אתה צריך לבזבז זמן לסרוק לבד דרך הצללים כדי באמת להעריך מה זה לעמוד בשמש." רוב האנשים לא מעריכים את מה שיש להם עד שהוא נלקח מהם. ממאהב, לאיזון בנק, רק ברגע שראית את הימים החשוכים ביותר אתה מרגיש אסיר תודה על כל מה שיש לך. לא מרגיש רע לאבד משהו, כי בסופו של דבר, זה מרגיש תחושה של אובדן וחרטה כי ידחוף אותך כדי להעריך את מה שיש לך.

# 9 פאולו קואלו: "כשמישהו עוזב, זה בגלל שמישהו אחר עומד להגיע". עבר דרך שברון לב? ובכן, לא לדאוג! למרות מה שאתה אומר בעקשנות את עצמך, כי האדם הוא לא אחד בשבילך. החיים הם על כל תזמון. רק כאשר אחד טועה יוצא החיים שלך יהיה זה הזמן הנכון עבור אחד להיכנס.

# 10 ג'ורג 'ברנרד שו: "החיים הם לא על מציאת עצמך. החיים הם ליצור את עצמך."?? אל תהיה מדוכא אם אתה לא ממש יודע מי אתה. זה לא משימה קלה. למה לא לקחת את העניינים לידיים שלך ולהיות מי שאתה רוצה להיות? זה לא מאוחר מדי להבין את זה. קח חופשה מהעבודה, לטייל קצת, לפגוש אנשים חדשים, לגלות מראות חדשים, ולספוג את כל מה שסביבך. זה רק עניין של זמן עד שהאני הפנימי שלך יכוון אותך בכיוון הנכון. [וידוי: אני לא יודע מה לעשות עם החיים שלי]

# 11 ג 'ניפר אניסטון: "ברגע שאתה להבין מי אתה ומה אתה אוהב את עצמך, אני חושב שזה סוג של נופל לתוך המקום." קח את זה מג'ניפר. היא יודעת מה זה אומר לאהוב את עצמך. היא התביישה בפומבי כאשר בעלה עזב אותה עבור אישה אחרת. היא עסקה בו באלגנטיות והמשיכה הלאה. לא משנה כמה דברים רעים מקבלים, אתה בהחלט יכול להרים את עצמך ולהמשיך הלאה. דגש על לאהוב את עצמך ואת השאר יהיה בעקבותיו.

# 12 אדוארד בלור: "אתה מקבל הזדמנויות רבות ככל שתרצה; כפי שאתה מעז לעשות בעצמך. " מספר הפעמים שאתה נכשל לא משנה. מה שחשוב הוא התמדה ואמונה מתמשכת בעצמך. להבין כי קשה יותר לעתים קרובות יותר אתה מנסה, את סיכויי ההצלחה שלך יהיה גבוה יותר. אם אתה מתמיד, זה רק עניין של זמן עד שאתה מקבל את מה שאתה רוצה.

# 13 Ken Poirot: "הדבר היחיד שמגביל אותך הוא עצמך." כל עוד אתה מבין שאתה האויב הגרוע ביותר שלך, אתה תבין שאף אחד לא יכול לעצור אותך להשיג את המטרות שלך. ספק עצמי הוא לא נראה טוב על אף אחד, אז זה הכי טוב בשבילך כדי לשפוך את הספק שלך ולחיות את הפוטנציאל האמיתי שלך.

# 14 יום ראשון Adelaha: "אתה לא על פני האדמה פשוט להתפרנס על עצמך; זו מטרה קטנה מדי ". רבים מאיתנו שונאים את מה שאנחנו עושים לפרנסתם. לא מרגיש רע לחקירה את הכיוון החיים שלך לוקח. להבין כי זה בריא לתהות אם היית אמור לעשות משהו אחר. כולנו על פני כדור הארץ מטרה הרבה יותר גבוהה מאשר להיות חלק במירוץ העכברים ושילם את החשבונות. מצא מטרה זו בחיים שלך.

# 15 אנונימי: "מגיע זמן שבו אתה חייב להפסיק את האוקיינוסים עבור אנשים שלא אפילו לקפוץ שלוליות בשבילך." אם אתה מרגיש נורא לחיתוך אנשים מהחיים שלך, או אפילו לחשוב על זה, לעצור שם. אתה שווה הרבה יותר ממה שאנשים אחרים חושבים עליך. אתה לא שטיח הרצפה שמטרתו היחידה היא להיות הלך וניגב. אם אתה לא מרגיש מוערך וחושב כי אתה תהיה הנסיעה הרבה יותר טוב בלי אנשים מסוימים בחיים שלך, ללכת ישר קדימה ולקצץ אותם מהעולם שלך.

להרגיש טוב יותר על עצמך לא יכול להיות הדבר הכי קל להשיג, אבל אם אתה שם לב ל -15 מרגיש טוב ציטוטים המפורטים כאן, תוכלו ללמוד כיצד להשיג את המטרה הזו. כפי שאתה קורא את המילים מעוררות השראה לעיל, זכור כי אתה שווה כל כך הרבה יותר להחזיק יותר כוח ממה שאתה מבין.