15 פחדים לכולנו יש הריון

חשבת על ההריון, אבל כל הפחדים שלך לשמור מחזיק אותך בחזרה? הריון יכול להיות מפחיד. זהו צעד לעבר הלא ידוע הגדול. דברים יכולים ללכת נהדר או שהם יכולים ללכת נורא, טועה מאוד. יש לך שליטה מועטה על מה שקורה למרות שאתה יכול לשלוט על מה שאתה מכניס לגוף שלך ואיך אתה לשמור על הבריאות האישית שלך. כל השאר תלוי בגנטיקה ובאמונות הדתיות שלך.

אבל באמת, הריון לא צריך להיות כל הפחדים שלך. זה צריך להיות זמן של אושר, זמן של גידול, ואת הזמן שבו תוכלו למצוא דעות אישיות משנות באופן קיצוני. אתה עלול להיות מתמודד עם הרבה אתגרים באמצעות הריון או שזה יכול ללכת על ידי בצורה מושלמת, עם האדם המושלם והמשפחה התומכת המושלמת. אתה באמת פשוט לא יודע, וזה החלק היודע כי הוא באמת מפחיד.

כאשר מחליטים אם אתה רוצה להיות תינוק או לא (וצעירות רבות בוחרים לא להיכנס להריון), אתה צריך להסתכל על התמונה המלאה. האם האיש יהיה מעורב? אם הוא היה פתאום לעזוב את התמונה, יש לך עזרה של חברים ובני משפחה? האם יש אנשים אחרים שאתה יכול לסמוך עליהם לעזרה? ביטוח, מיקום החולים ועוד מספר גורמים אחרים צריכים להיחשב לפני קבלת ההחלטה להיכנס להריון.

15 סיבוכים

כאשר אישה מגלה לראשונה כי היא בהריון, היא תרגיש הרבה רגשות שונים, מתוך שמחה לפחד. אחד החששות האלה הוא הסיכון של הפלה. נשים רבות היו בנעליים האלה: בדיקת הריון חיובית ולאחר מכן דימום שבוע לאחר מכן. זה יכול להיות רגע של אכזבה גדולה או, במקרה של הריון לא מתוכנן, זה יכול להיות רגע של הקלה מוחלטת.

הפלות הן רק חלק מההריון. כמה הפלות ניתן למנוע על ידי שינוי התזונה ומניעת אלכוהול ועשן סיגריות. הפלות אחרות לא ניתן להימנע והם קורים מסיבות רבות.

אל תתנו את הפחד של הפלה למנוע ממך להגשים את החלום שלך להיות אמא. לשנות את אורח החיים שלך ואת הרגלי לטובה, כך שאתה מוכן פיזית ונפשית לשאת ילד. אם אתה באמת מודאג לגבי הסיכויים האישיים שלך, דבר עם הרופא שלך לפני ההריון.

14 לא להיות מסוגל לוותר על קפאין

התמכרות לקפאין היא אמיתית. אל תשלה את עצמך. נסה לתת את החומר למעלה ואתה כנראה לסבול את כאבי ראש נפוצים של נסיגה.

קפאין הוא אחד הדברים הראשונים שאנו נאבקים לוותר כאשר אנו הראשונים לגלות כי אנו בהריון. כלומר, לא עוד סודה ולא קפה יותר המכיל קפאין. כמה נשים אפילו בוחרים לוותר על שתיית התה המכיל קפאין ולעבור למשהו בטוח יותר לשתות בבוקר. כמובן, רובנו חרדים את הרעיון של לוותר על הבוקר שלנו שיקוי- up וכמה מאיתנו ספק אם אנחנו בהריון יכול אפילו לעשות את זה.

התמכרויות אחרות כוללות אלכוהול וסיגריות. שני אלה חייבים להימסר כאשר אתה מגלה שאתה בהריון אבל אתה חושב שאתה יכול באמת לעשות את זה? זה הפחד הרבה נשים יש הרבה לפני שהם אי פעם להחליט להתכונן להיכנס להריון.

13 מומים מולדים

זה פחד אמיתי מאוד. מה אם אתה נכנס להריון והתינוק נולד עם מום מלידה? בעוד הסיכויים הכלליים של תינוק עם מום מלידה הם רזה, אם זה יקרה זה בהחלט לא סוף העולם.

אם כבר מדברים כמו מישהו שיודע, ילד עם מום מולד לא משנה כלום. אתה עדיין תאהב את ילדך ברגע שתשים את עיניך עליה. אתה רוצה להגן עליה, להנחות אותה, ולראות אותה לגדול. בטח, יהיו ביקורים נוספים הרופא עשוי להיות ניתוח מפחיד או שניים מעורבים, אבל זה עדיין לא סוף העולם.

אל תתנו את הפחד שלך שיש לך ילד עם מום מלידה למנוע ממך להיכנס להיריון אם זה מה שאתה רוצה לעשות. העובדה שיש לך ילד עם מום מלידה היא נדירה ואתה יכול להפחית את הסיכויים אפילו יותר על ידי אכילה בריאה ולחיות אורח חיים בריא.

סובל מבעד לחולי בוקר

בטח שמעתם את כל סיפורי הזוועה הקשורים בחולי בוקר. כמה נשים מבזבזות את הבוקר כולו עטוף סביב האסלה ומרגישה בחילה. אז יש נשים כמוני שיש להם רק כל יום מחלת פריקינג. למה אני יכולה לספר לך על הזמן שישבתי לאכול סלט. בערך באמצע הסלט קמתי, נכנסתי לחדר האמבטיה להקיא, חזרתי, התיישבתי, וגמרתי את המחצית השנייה של הסלט שלי. בעלי באותו זמן היה כל כך נגעל שהוא לא יכול לאכול במשך שארית הערב. נו טוב. יותר בשבילי.

לכולנו יש את הגירסה שלנו של מחלה בבוקר ואתה לא יודע איך אתה הולך להיות עד שאתה שם. אתה יכול להיות אחד מאותם מזל מזל אשר לא מקבלים את זה או מי רק יש את זה במשך שבועיים לפני שהוא הולך משם לגמרי. אתה פשוט לא יודע עדיין, אבל זה בהחלט לא משהו לדאוג.

11 המים שלך שוברים בציבור

אלוהים אדירים! אם אי פעם יש סיפור אימה לספר, זה בערך הזמן שבו המים של דודה מתילדה נשבר במכולת, בכנסייה, ועמד בתור כרטיס לוטו. לדודה מטילדה המסכנה יש את המזל הגרוע ביותר בכל הנוגע לשבירת המים שלה, אבל האם תהיי גרועה כמוה? רוב הסיכויים, כנראה לא.

בטח, המחשבה על הפסקת המים שלך במקום ציבורי נורא חצה כמעט כל מוח של אישה, אבל זה לא אומר שזה יקרה, וגם אם זה יקרה, זה יהיה כנראה רק דליפה איטית כי רק אתה תבחין. אתה לא הולך להיות מפולת ענק של גוש אשר מתנפץ החוצה זרים זרים, מה שהופך אותם לצעוק באימה ולברוח.

מה שיקרה הוא שתקבל כאבי לידה יציבים ותתחיל להתכונן לטיול בבית החולים. כאשר אתה מתכונן, המים שלך עלול להישבר ולהתחיל לזרום החוצה.

10 סימני מתיחה

סימני מתיחה? אתה יכול לקבל את שלי. אני אחת מאותן נשים שקיבלו סימני מתיחה על בטנה ועל ירכיה במהלך ההריון. לדודה שלי יש אפס סימני מתיחה, ואחותי השיגה הרבה יותר ממני. נאמר לי שזה תלוי הרבה דברים שונים, אם אתה מקבל סימני מתיחה. יש נשים שאומרות כי שתייה רבה של מים מסייעת, כמו גם להישאר לחות במהלך ההריון. אני חושב שזה המזל של תיקו וקיבלתי את המקל האמצעי.

נשים רבות חרדות את הרעיון של מקבל סימני מתיחה בזמן ההריון, במיוחד נשים צעירות. הסימנים למתוח לעשות לדעוך לאורך זמן, באמת, הם לא פגמים, אבל סימני אמא. אם הם מפריעים לך, להסתיר אותם או לבקר רופא עור כדי לראות מה אתה יכול לעשות כדי להפחית את המראה שלהם. עד אז, להשתמש בשמן הטבעי האהוב עליך על העור שלך כדי לנסות ולמנוע מהם מההתחלה.

9 עבודה כואבת

העבודה היא לא טיול בפארק. זה כואב, אבל הכאב הוא גם מתגמל. כל שלושת ילדי היו לידות טבעיות. כלומר, מעולם לא קיבלתי תרופות או התערבויות בזמן הלידה. עשיתי זאת, עם זאת, להשתמש טריק אמבטיה במהלך כל שלושה labours כדי להפחית את כאב התכווצות. שמעתי כי לידות מים נהדרות, אבל לא קיבלתי את ההזדמנות.

לאחר ההריון חששות כי העבודה יכולה להיות כואבת היא נורמלית. לכל הנשים יש את רגעי הפחד והספק כאשר העבודה מתפתחת. ככל שאנחנו נכנסים להריון, כך אנחנו מקבלים יותר חרדה. אנחנו רוצים להיות מסוגלים לישון על הבטן שלנו ולהיות מסוגלים לגלח את הרגליים שוב. העבודה נראית די טוב עד החודש האחרון כדי שנוכל להחזיר את גופנו בחזרה.

באמת, העבודה היא לא משהו שאתה צריך לדאוג אובססיבי מעל. אתה יכול לבחור איזה סוג של משלוח יעבוד הכי טוב בשבילך ואתה יכול לבחור אם לנהל את כאב התכווצות או לא. האם המחקר שלך ולקבל החלטות מושכלות.

8 האיש שלך מאבד עניין בך

אם תיכנס להיריון, האם האיש שלך יפסיד פתאום עניין בך? אם יש לך לשאול את זה אולי אתה צריך לשקול מחדש את הבחירה של האדם. הוא יתחיל לחשוב שאתה כתם שמן, רק פופר של תינוק, ולא רצוי לגמרי? באופן מפתיע, רוב הגברים מוצאים נשים בהריון להיות מאוד רצוי. לוקח את זה קצת יותר, נשים רבות מתחילים להודות כי הם קיבלו מכה יותר בזמן שהם היו בהריון מאשר בכל זמן אחר. בואו נודה בזה, אותות בטן בהיריון נחמד לחבר'ה שאתם פוריים ויכולים להתרבות. זה מקבל אותם הולך, אבל מה עם הבחור שלך?

ראשית, אם האיש שלך מאוהב בך, הוא ימצא אותך ללא ספק סקסי. אם יש בעיה במערכת היחסים, ייתכן שתרצה להחזיק ילד עם אותו אדם, כי הבעיות לא ייעלמו באופן אוטומטי רק בגלל שאתה בהריון. הם יכולים למעשה להחמיר.

7 משלוח רכב

את מסרת את התינוק שלך לאן? אתה יכול פשוט לדמיין את זה. אתה לבד בבית ואתה הולך לעבודה. אתה תופס את התיק שלך להיכנס למכונית. התכווצויות מקבלים קצת יותר כואב, אבל אתה נחוש בדעתו לנהוג את התחת ההריון שלך לבית החולים. בערך באמצע הדרך, הצירים נעשים כואבים יותר. המים שלך נשברו כבר, ויש לך דחף לדחוף. אתה מתכופף וקורא 911. אמבולנס בדרך. פתאום, יש לך את כל האנשים המוזרים האלה סביבך, במכונית שלך, ומסתכלת בין הרגליים. הגיע הזמן לדחוף את המפרסמים שלך לתצוגה עבור אנשים שאתה אפילו לא רוצה להודות. זה רגע FML, אבל למרבה המזל זה קורה לעתים רחוקות (ולכן הוא עושה את החדשות כאשר זה קורה).

עשה לעצמך טובה ולהימנע ממצב זה. יש תוכניות גיבוי עבור תוכניות הגיבוי שלך, כך שאתה אף פעם לא צריך לנהוג את עצמך ברגע האחרון לבית החולים כדי לספק.

6 להרטיב את המכנסיים שלך בפומבי

אני כל כך מצטער להגיד לך את זה, אבל כאשר אתה בהריון, ייתכן שיהיה קצת טפטוף. קפיצה מסביב, התעטשות בלתי צפויה או אפילו צחוק טוב יכול לגרום לך להרטיב את המכנסיים שלך קצת בזמן שאתה בהריון. עבור רבים מאיתנו, אף אחד לא יהיה אי פעם לדעת על זה אלא אם כן אנחנו אומרים למישהו. כמה נשים שאני מכיר היו בעיות חמורות יותר. אישה אחת אני עם חברים היה ללבוש תחתונים עבור incontinence בגלל העבודה שלה, כי היא לא רצתה לקבל פיפי במהלך תאונה במהלך הריונה בעבודה. נשים אחרות אני מכיר אומרים כי יש ללבוש משהו מן רפידות כדי התחתונים ספינות כדי להתמודד עם הבעיה.

זה לא עניין גדול וברוב הפעמים אף אחד אפילו לא יודע שאתה נותן טיפה או שתיים. ללבוש את הספינות, ללבוש רפידות, או פשוט לשנות את התחתונים שלך אם אתה מוצא את זה קורה לך.

5 שתיית אלכוהול לפני לדעת שאתה בהריון

אומרים שזה קורה כל הזמן. לאישה יש יותר מדי משקאות, היא וחברתה או בעלה ארוכי הטווח נהנים משעשוע בלתי מוגן, ובמשך שבוע או שבועיים הם ממשיכים לשתות את סוף השבוע עד שהאישה מגלה שהיא בהיריון. לאחר מכן, זהו רגע של קשקוש, כאשר האשמה קובעת בכך שהיא סובלת מאלכוהול במשך 3 השבועות האחרונים מבלי לדעת שהיא בהריון. זוהי הרגשה נוראה ואנחנו מתחילים לשנוא את עצמנו תוך דאגה כי עשינו איזשהו נזק לעובר.

להיכנס להריון לאחר כמה משקאות נראה לקרות הרבה. למרבה המזל, יש לנו מעט להיות מודאגים. לאחר שתגלה את ההריון, עליך להפסיק אלכוהול לחלוטין ולשנות את אורח החיים שלך כדי לכלול הרגלים בריאים יותר.

אם אתם מתכננים לנסות להיכנס להריון, פשוט לוותר על אלכוהול ועל הרגלים רעים אחרים עכשיו. בדרך זו, לא תהיה לך אשמה כל כך הרבה אחרים ניסיון.

4 המחשבה המכריעה של הטיפול בייבי

רק המחשבה על הצורך לדאוג לחיים של מישהו אחר יכולה להיות מדהימה, לחשוב על כל האחריות שמגיעה עם טיפול בחייו של תינוק. חשבת שיש חתלתול או גור כל כך הרבה עבודה? אתה לא יודע שום דבר. תינוק מסתמך עליך לגמרי. אתה צריך להאכיל אותו, לנקות אותו, לאהוב אותו, להגן עליו, לדבר איתו, להתכרבל, להיות זהיר למחלות, לוותר על הרעיון של לישון לילה שלם במשך זמן רב.

רק המחשבה על כך שיש כל כך הרבה אחריות יכולה להפוך אנשים רבים מאי פעם רוצה להיות הורים, וזה בסדר. להיות אמא היא הרבה אחריות לעתים קרובות היא האחריות שלך לבד. זה לא עבודה עבור כולם, אז לתת את הרעיון של עובר הריון כמה מחשבה רצינית לפני שאתה מחליט אם זה משהו שאתה מוכן להתחייב עד סוף החיים שלך.

3 מכה את הבליטה

במהלך ההיריון הראשון שלי נבהלתי שמא אני עומד לפגוע בתינוק אם אפגע בבטני. אפילו היו לי סיוטים על התגלגלות בשינה והחלקת הבטן שלי. למזלנו, אף אחד מהחששות הללו אינו ממשי. בטעות מכה לתוך שולחן או כיסא עם הבטן התינוק שלך לא הולך לגרום לעתיד כל נזק. הוא מרופד היטב שם. לישון על הבטן שלך כל עוד אתה יכול בנוחות בזמן שאתה בהריון כי בקרוב אתה לא תוכל.

אם אתה מרגיש כאילו יש לך פציעה חמורה, לא לחכות. קבל לרופא שלך. הוא יוכל לגלות אם נגרם נזק כלשהו לעובר. תאונת דרכים, למשל, יהיה זמן הכרחי כדי לבדוק את עצמך. להכות בבטן עם דוד נד, לעומת זאת, לא מספיק כדי לגרום לכל אזעקות התינוק רציני.

2 עבודה מוקדמת

תמיד קיים סיכון שמשהו עלול לגרום לעבודה מוקדמת. זה פחד תקף שחוו נשים רבות. אנו דואגים לבריאותו של התינוק שאנו נושאים, ואנו חוששים ללדת תינוק שיזדקק לטיפול רפואי קבוע בתחילת חייו. אנחנו רוצים תינוק בריא, כי אנחנו יכולים להחזיק מיד, ואחד כי לא צריך להישאר בבית החולים מהבית במהלך השבועות הראשונים של החיים.

לרוע המזל, לידות מוקדמות קורות, אבל דאגה להן לא תעצור אותן. שמור על עצמך מעודכן עם הביקורים אצל הרופא שלך ולעשות את הדברים הנכונים עבור הגוף שלך ואת התינוק שלך. אם אתה הולך להיכנס לעבודה מוקדם, זה לא סוף העולם. את אישה חזקה, והורמוני האמא האלה ימשכו אותך מהמצב.

1 לא להיות מסוגל לאבד את המשקל לאחר מכן

מה אם, אחרי שיש לך את התינוק, אתה אף פעם לא לאבד את המשקל הנוסף אתה פשוט ארוז על תשעה חודשים? ללא שם: הו ... Baloney! אתה יכול לאבד את המשקל אם אתה רוצה ולמעשה להתחייב על זה (לא להתווכח איתי על זה).

כן, לאבד משקל לאחר תינוק יכול להיות מאבק, אבל מי אמר שאתה צריך ללכת לאבד משקל כלשהו במהלך השנה הראשונה של חיי התינוק שלך? אני בטוח כמו לעזאזל לא ולאף אחד מאיתנו לא אכפת בשלב זה מה כוכב איזה כוכב עשה שבוע לאחר לידת תינוק. חייהם אינם דומים לחיינו.

אתה יכול לאבד את משקל התינוק לאחר הלידה. אתה צריך להחליט מתי עובד הכי טוב בשבילך ואתה צריך לעבוד על זה. אם הנך מיניקה, שמור על הדיאטה שלך נורמלית ובריאה, כך שתמשיך לקבל את השומנים ואת חומרי הזנה התינוק שלך צריך. אם סיימת עם הנקה, אתה יכול להקטין את צריכת הקלוריות שלך ולהתחיל להתאמן כדי להפחית שומן לבנות שריר.